Carol seu corpo ja esta perfeito... curto desafios mas sacrifios não principalmente neste momento que a Didi demanda parte da sua energia e ainda esta mamando. Mas se e seu desejo que tenha sucesso. Na torcida. O Rafa deu dicas valiosas
Tudo muito bom, mas... Carol maravilhosa o q é esse tal de café funcional mulher, passa a receita aí pôxa, pliss. Maravilhosos vcs dois, Deus abençoe e proteja sua linda família ❣️
Eu tenho uam leve intolerância a glúten e a lactose e teimo em comer ,depois vem o resultado 😅😅 não consigo ficar sem comer ,porque já tirei muitas coisa da minha alimentação 😅
Eu também tem um vontade de comer um doce a noite! Eu busco comer pelo menos 3 dates ,as vezes damasco seco ou ameixas secas! Já estou tentando diminuir um pouco!
Mas para você que é uma treinadora profissional Carol você sabe o que comer se você está no ganho de massa magra Então você tem que comer e muito comer e treinar pesado Digamos que você comeu uma coisa muito calórica amanhã você perde todo em calorias nada melhor do que um bom treino pesado e aquilo que você comeu vai tudo embora em em forma de suor calorias perdidas isso vai passar com muito treino pesado uma boa alimentação talvez antes da Didi completar um aninho like pelo seu vídeo
0:52 *CAPIVARA PRENHA* 😄🤦🏻♀️🤣 2:02 🤦🏻♀️🤣 2:41 🤣😄🤦🏻♀️ parece meu marido, me ajuda nos treinos mas vive comprando os mimos que gosto (carolinas, bombom caribe, Ruffles, Schweppes) kk, aí vai de mim comer controladamente, pq pelo outro lado ele também me ajuda nas comidinhas fita 😅😊
melhor coisa, é ter um nutricionista em casa , não precisa nem sair de casa 😂😂😂
Olha q legal família q trabalha unida permanece sempre unida, 🙏😄❤❤❤ Deus abençoe.
A melhor personal merece um cardápio especial 😊. Rafael, Carol e Didi ❤
Gente do céu mas essa mulher é perfeita, da onde ela tirou pelanquinha 😂????
Ta linda Carol❤
A saúde é um ponto relevante, mas a verdade é que vc continua maravilhosa!!
Carol seu corpo ja esta perfeito... curto desafios mas sacrifios não principalmente neste momento que a Didi demanda parte da sua energia e ainda esta mamando. Mas se e seu desejo que tenha sucesso. Na torcida. O Rafa deu dicas valiosas
Que casal top ,Que Deus os abençoe e próspere seus caminhos e de toda sua família,muitas saude ,paz ,amor ,fé união ,felicidade Amém ❤❤🙌🏿🙌🏿💞🫂
Amemmm Marcinha linda ❤️❤️❤️
Você é muito especial!
AUTENTICIDADE
O Rafa uma calma em pessoa, um ótimo profissional com seus pacientes ❤ 👏🏻
Ai Carol melhor vídeo, vc é muito engraçada 😂😂❤
🤣🤣🤣🤣 obrigadaaa
Carol te amo muito. Aprendo tudo com você. ❤
😂😂😂😂 vcs dois são maior barato. Vida saudável e nova dietaaa tudo de bom💪💪😉🏋️
Anaaa obrigada querida ❤️❤️❤️
CAROL,TEM QUE FAZER MAIS TREINOS AQUI NO TH-cam, SEGUNDA A QUINTA
VERDADE, NO TH-cam OS TREINOS ESTÃO DEVAGAR..
Ela tem uma bebezinha gente calma ❤❤❤❤❤
EU SEI Q ELA TEM , MAS É PQ AS PESSOAS COMEÇAM A PROCURAR OUTROS CANAIS....
@@edileneribeirocaniato4436 Tem muito vídeo antigo dela bom, só fazer
COM CERTEZA, CADA UM ACABA PROCURANDO O Q ACHA MELHOR....FAZER O QUE..
Oieeee maravilhosa,comecei a te seguir hj,tô amando ❤vamo que vamo,tenho fé em Deus que vou atingir meu objetivo 🙏🙏 objetivo
Luuu muito obrigada lindona ❤️❤️❤️❤️
Minha personal linda amo vc viu treino de domingo a domingo foco na dieta meu objetivo ganho de massa magra. ❤
Lindos! Vai ficar top com a nova alimentação 👏🏻👏🏻. Bora deixar nosso like 👍🏻 😉
Obrigada amoress ❤️❤️🤭🤭
Vocês dois são demais❤❤
Zeee obrigada 😍😍😍😍
Posta o resultado Carol. ❤❤🎉🎉
Tudo muito bom, mas... Carol maravilhosa o q é esse tal de café funcional mulher, passa a receita aí pôxa, pliss. Maravilhosos vcs dois, Deus abençoe e proteja sua linda família ❣️
Bora Carol, estou com você! Comecei hoje minha reeducação alimentar 😃 Força pra nós 👏🏻😅
Vamos juntas queridaaaa
@@carolborba 🫶🏻💪🏻
Carol sua maravilhosa ❤a didi é muito linda😍Deus abençoe sua família grandemente 🙏🏼❤😘
Deus abençoe a sua tb Ana ❤️❤️❤️❤️
Adorei esse vídeo. Vc e seu marido são muito fofos!
Carol do céu! Tu tem um tesouro em casa!
Obrigada amore ❤️❤️❤️❤️
Que maravilha! vcs juntos ❤️🥰casal lindo que Deus abençoe sua família sempre e pra sempre Carolzinha linda 🙌❤️🤗
Vocês dois juntos e muito engraçado kkkkkkk 😂😂 adorei 👏👏👏 força Carol
Kkkkkkkk obrigada Liii
Carol borba preciso muito da tua ajuda, não consigo definir o abdominal, treino há 6 anos e preciso do teu conselho para melhor alimentação
Força, Carol. Vai ser facil pra você. Você consegue 😊
Força Carol estamos juntos 💪🏼
Tô só aguardando o rafa disse que ia montar um cardápio para hipertrofia quem lembra 😅
Kkkkk 🤭🤭🤭
Qual é o mais correto, fazer um cardio antes ou depois de uma musculação, eu só faço em casa
Boa noite linda, parabéns pra vcs!❤
Obrigada dorinhaaaa
Bom dia maravilhosa, amoooo demais vcs, mudaram minha vida, que Deus os abençoe sempre 🙏❤️
que massa. mostra os resultados.
Carol é D++++++!!!! 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Eita mulhéé sortudas.😍
Se as minhas pelanquinhas fosse só essas
Taria ótimo kkkkk
Kkkk eu também
Kkkkkkk
São 2 fofos
Corte rápido tramontina foi demais kkkkkkk
Kkkkkkk
Carol eu quero esse cardápio, tbém 😊
❤️❤️❤️
Carol, ele te olha tão apaixonado, quem diria que o homem que tu achava metido na academia seria pai da tua filha! 😍
Manda sua dieta pra gente! 🤩🤩🤩 Carol linda ❤️
Oi Carol e Rafa vcs são demais ❤❤❤ um beijão na Diana 😘😘😘
Eu tenho uam leve intolerância a glúten e a lactose e teimo em comer ,depois vem o resultado 😅😅 não consigo ficar sem comer ,porque já tirei muitas coisa da minha alimentação 😅
Kkkkkk é dificil ne Ma
Eu também tem um vontade de comer um doce a noite!
Eu busco comer pelo menos 3 dates ,as vezes damasco seco ou ameixas secas!
Já estou tentando diminuir um pouco!
Carou querida voce se comsulta vestida anssim? Kkkkkk desejeito vai distrar o nutriosionista kkkkk amei ver vosa cunplicidade parabens ao cassal
Boa noite maravilhosa ❤
Boa noite minha linda ❤️❤️❤️❤️
Carol, o video da avaliação física não tá no canal do Rafa !
Carol e Rafa são os melhores.😂😂
Alininhaa obrigada ❤️❤️❤️💪🏻
Ola Carol, preciso de acompanhamento nutricional e gostava de tentar alimentação para ipotrofia podem ajudar please
Bora se consultar com o Rafa, Liii ❤️❤️
@@carolborba era o que mais queria mas não tenho possibilidades... mas vou seguir sempre os seus treinos... adoro muito 🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹
Carol vc está maravilhosa ❤️🥰
Boa noite
Amorre vc esta lindaaa😍😍
Amei isso q eu queria
Carol😂 muito engraçada,,
Obrigada pelos seus exercicios prof❤ !!!
Amei esse vídeo ❤❤❤😂😂😂😂😂
Ela mostrando a pelanca (que ela disse ter) e eu olhando a pança que eu realmente tenho 😂😂😂😂
Retificando Carol....vc e a segunda paciente mais importante,a Primeira é a Didi ...hhahahhahaha...😍😍😍😍😍😌😌😌😌
Assistindo e morrendo de rir 😅😅😅 Carol vcs são ilários
Meu filho tem 1ano e 7 meses i ainda estou na luta pra eliminar os quilinhos que adquiri na gestação 😢
Bora comigooo ma ❤️❤️❤️
Boraaaa 🔥🔥🔥🔥
Carol, seu esposo faz consulta on-line ?
Muito de nós a Carol...preciso de um paranóizinho aí 😂😂😂😂😂
Kkkkkk bora Faaaa
Boa noite e isso aí maravilhosa 👏👏👏
Boa noite lindona ❤️❤️👏🏻
Vocês são hilários
🤣🤣🤣🤣
Ahah amei seus loucos
Obrigada amoreeee
Carol, qual é o canal dele?
🤣🤣🤣se consultar com o marido é fogo! 😅
Amei ❤vou copiar, tô precisando perder umas pelanka😂
Mas para você que é uma treinadora profissional Carol você sabe o que comer se você está no ganho de massa magra Então você tem que comer e muito comer e treinar pesado Digamos que você comeu uma coisa muito calórica amanhã você perde todo em calorias nada melhor do que um bom treino pesado e aquilo que você comeu vai tudo embora em em forma de suor calorias perdidas isso vai passar com muito treino pesado uma boa alimentação talvez antes da Didi completar um aninho like pelo seu vídeo
Estou rindo com esse vídeo. Fome de capivara prenha 😂😂😂 te entendo Carol tô com um neném de 5 meses
Kkkkkkkkkkkk
Amém
❤️❤️❤️❤️❤️
meu futuro todinho 😂😂😂😂 eu nutri meu marido personal kkkk
0:52 *CAPIVARA PRENHA* 😄🤦🏻♀️🤣
2:02 🤦🏻♀️🤣
2:41 🤣😄🤦🏻♀️ parece meu marido, me ajuda nos treinos mas vive comprando os mimos que gosto (carolinas, bombom caribe, Ruffles, Schweppes) kk, aí vai de mim comer controladamente, pq pelo outro lado ele também me ajuda nas comidinhas fita 😅😊
🤣🤣🤣🤣🤣
Kakakak ela é muito engraçada 😅
Carol, sua linda, você é ótima fala mais que o médico. kkkkk
Que amores❤😂
Obrigada Aline ❤️👏🏻👏🏻
O ovo aqui em MG interior 28 a cartela com 30 😂
Jesussss kkkkkk
Genteeee ela é ligada no 220v e ele é calmo centrado. Kkkkk
O marido da Carol é o único nutri com barriguinha que conheço kkkkkkkkkkkkkk
Tem melhor q um nutri em casa 😂😂😂😂
Kkkkkk
Kkkmuito joia amei ❤
Carol me notaaaaaaaaaaaaaaaa
Também gosto de doce a noite
Essa Carol 😂😂😂😂😂😂
que paciente acelerada, ele disse: eu tenho que oerguntar, não é você que tem que falar kkkk
❤❤❤❤😊
❤️❤️❤️❤️❤️
Morrwndo de rir aqui kkk
Desculpe mas foi uma comédia pra mim kkkk 😍😅
A polêmica calça branca....😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
❤
❤️❤️❤️❤️
Imagina...essa pessoa diz que está com gorduras a mais, e eu o que digo??
Marcelo???😅😅😅
Morri de ri😂
❤❤
😍😍😍
Oi boa noite Carol nem parece que tem alguma gordurinha aí mulher kkkkk😅😅❤❤
Morri 🤣🤣🤣🤣🤣
Você falou dele descalço mais você também foi pra consulta descalça 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
kkkkk amei
Gente realmente 😂 amamentar da uma fome kkkkk.. uma broca mesmo kkkkkkk
👍❤️
👏🥰👏🥰👏🥰👏