โรคต่อมหมวกไตหมดไฟ : รู้สู้โรค
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2021
- ร่วมพูดคุย ให้ความกระจ่างในประเด็นสุขภาพการทำงานหนักของคนวัยทำงาน หรือมีความเครียดสูง จนกลายเป็น “โรคต่อมหมวกไตหมดไฟ” จะมีวิธีการรักษาได้อย่างไรบ้าง มาฟังคำแนะนำกับ นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
#ความเครียดสูง #โรคต่อมหมวกไตหมดไฟ
-------------------------------------------------------
กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : thaip.bs/YSBht5j
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBS
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
LINE : www.thaipbs.or.th/AddLINE
TH-cam : / thaipbs - บันเทิง
สงสัยกำลังเป็นอยู่คะ อาการ มัน บอกคะ คือ เครียดอยู่ตลอดเวลา
ขอบคุณความรู้มากๆเลยนะคะ..กำลังเป็นต่อมหมวกไตล้าค่ะ
สุดยอดครับผม
สิ่งใดเกิดแต่เหตุ ดับเหตุนั้นเสีย...
เป๋นฮอโมนต่อมหมวกไตทำงานผิดปกตืเจาะเลือดเกือบทุกวันมีเหมือนเป็นก้อนสีครีมอยู่บนต่อมหมวกไตมันคืออะไรยังไม่รู๊กินยาวันละหลายเวลาถ้าไม่ดีขึ้นต้องผ่าตัด
วิธีแก้ไข โดย ดับความเครียดให้ตรงจุด จะสามารถฟื้นได้ ทานอาหารบำรุง เช่น โปรตีนแบบลีน ไข่ขาว ปลา เต้าหู้ พักผ่อน นอนให้พอ
ถ้าความเครียดมาจากหัวหน้างานละคะ 😖 ทุกวันนี้ทำใจไม่ได้เลยค่ะ เราก็เลิกใส่ใจเค้านะคะ แต่เค้าก็จะมีสิ่งเร้า (พฤติกรรม) กระตุ้นให้เราเครียดอยู่บ่อยครั้ง 😭
ลาออก 555
แปรความเครียดเป็ฺนพลัง ไปหาทำธุรกิจเสริม ไม่เอางานเสริมนะคะ เราไม่มีเวลาพอ
โอ๋ๆ😮😅