Алексей Ковальков против мифов о правильном питании // Наука Против
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 มิ.ย. 2024
- На RTVI - новый сезон программы «Наука против». Вместе с известными учеными мы продолжаем бросать вызов антинаучным мифам. Гость этого выпуска - доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков.
В интервью Никите Рудакову он рассказал:
📌 Какие бактерии управляют нашим настроением и пищевыми привычками
📌 Зачем следить за уровнем инсулина
📌 Почему дробное питание может навредить
📌 Как современная медицина относится к вегетарианству и голоданию
00:00 Приветствие
02:00 Правильное питание и еда для похудения - в чем различия?
03:50 Про диетологов
04:00 О том, как работает инсулин
08:00 Сколько раз в день нужно есть
12:20 О пиве и сахаре
14:40 Про бактерии, которые нами управляют
19:01 Про вегетарианство и голодание
24:00 О пищевых экспериментах
26:00 Мифы о фастфуде
29:00 Почему сахарный диабет - болезнь XXI века
RTVI Новости - все главные события в формате 24/7: / myrtvi
Политика, искусство, наука, психология - все в формате интервью: / @rtvi_usamerica
Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: www.rtvi.com
Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: t.me/rtvimain
И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях:
Facebook: / myrtvi
ВКонтакте: rtvi
Твиттер: / rtvi
Instagram: / rtvichannel
Одноклассники: ok.ru/rtvi
А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: t.me/rtvireal
И паблик «Такого» ВКонтакте: takoe_rtvi - บันเทิง
![อาจารย์ยอด : สวยกินคน [ผี]](http://i.ytimg.com/vi/_-TIJOwkRA4/mqdefault.jpg)
Спасибо за интервью.
Слушаю с удовольствием.
Просмотрела много передач с его участием.
Здоровья ему и успехов в работе!❤
Очень доступно и грамотно объяснение материала После перенесённой короны борется с осложнениями и раком продолжая экспериментировать на себе Огромная благодарность ему за это 👏Здоровья и будьте добрее
Доктор спасибо вам большое Очень полезная передача.Очень честно и смело.И очень приятный человек.
Верная мысль: соблюдать баланс нужно во всём. И в питании, и занятии спортом, и т.д. Здравия!
😅
Диетолог должен быть толстым, сексолог- страшным, психолог- шизофреником, такие люди вызывают доверие!
А где пример этой диете?
😂😂😂🤦♀️
Стоматолог беззубым а окулист слепым🤣
@@user-yd6zc9ec5k со стоматолога и вроде всё хорошо, а вот офтальмологи почти все в очках, а вижу их я много увы(((и это меня пугает очень
Парикмахер - лысым
Ковальков против мифов, но не против пожрать.
Он против чужих мифов.
пчелы против меда
Ну да! Разнесло его нереально. Борода не справляется со вторым подбородком)
А вы можете себе представить как бы он выглядел еслиб не следил за собой, возможно у него проблема со здоровьем.
@@juliakrone3918 меня итак тошнит от его вида и от тупости, которую он периодически несёт. Зачем мне ещё это представлять?
Чтоб здоровым долго жить -
Над собой трудитесь.
Чтобы хвори пережить -
Думать научитесь:
Как здоровье укреплять,
Как питаться в меру,
Как по жизни не страдать,
Быть во всем примером...
😊👍☝
12:40 так что происходит с английскими, немецкими, голландскими, бельгийскими и чешскими мужиками ?!!!
Они пьют пиво и становятся импотентами ????
Если да, то наверняка д.б. такая статистика!
И аналогично с китайцами и японцами, питающимися соей !!!??
Ничего нового . Это странно , человек без нормального , государственного диплома , можно сказать , выскочка , допущен вещать на публику . Он только перессказывает то , что можно прочесть везде . Лучше обратиться к доктору Бергу , не самоучка как этот , его дипломы нигде не признаются
У меня никогда с бактериями не совпадает аппетит 😋 Я хочу есть в течении дня 🕐 а они исключительно на ночь 🤣
Надо с ними договоритться))))
@@user-jn9po6gz7m Всё некогда 🔂 Утром, договор с кошками, днём, с начальством, вечером, с собакой! Моё время 🕘 ночь 🌃 Бактерии 🦠 не в претензии. Хорошего настроения и только положительных эмоций 👌👋🤗
На кето не хочется есть,один раз.
,)))))
В течениЕ- надо писать
Мне 60 лет. Просто инженер. Мой рост и вес не меняются последние 35 лет! Видимо, интервью надо брать у меня))) Готова прочитать лекцию по теме : " Основы рационального питания"
Срочно поделитесь своим опытом и диетой!
Ждем видео от Вас. Делитесь 🏆
Папа также, 65 при 176, что в армии был, что на пенсии
готова узнать ваши секреты )
@@julyb5134 этот секрет - генетика.
у диетолога фигура бомба, внушает доверие)
Особенно второй подбородок)
@@user-yy7rt4zh1s эта складка осталась после похудения на 80 кг ,это просто кожа
Зашла почитать много ли людей это отметят... "Доверяю" человеку, который себя не может привести в относительно нормальную форму...
@@user-ek8ql7hc5r живот - это тоже "складка"?
@@user-hd9ce6hu7h этого не знаю , знаю что похудел на 14 кг по его методике
Слушайте всех, а прислушивайтесь к себе. Причём постоянно, в течении жизни.
У меня муж на инсулине 21 год, не пожелаю никому!!! Слушайте доктора, не запускайте себя! Всем здоровья! 🙏
а у вашего мужа какой именно диабет?
У моей тёти тоже диабет. Грустно видеть, как она считает единицы и во всём себя ограничивает. Как такие люди живут, когда вокруг столько соблазнов!? Это же настоящая беда.
он неправильно питался?
@@mariaidt752 Если колится инсулин, значит это диабет 1-го типа.
Наталья Исаева беда это, если все эти соблазны есть и вырабатывать привычку к этим соблазна , бездумно забрасывать в рот, вот это действительно беда
Занимаюсь спортом и немного разбираюсь в диетологии, и не понимаю чего народ на него взъелся. Ковальков просто рубит правду матку, но правда нужна не каждому...
Что он правильно сказал? Про 70 граммов белков в желудке каждый день правильно сказал? Про 60 грамм углеводов в день тоже правильно сказал?
@@eamedvedev фиг его знает? Это его точка зрения?
Занимайся спортом,в науку не лезь
мне нравится Ковальков, но почему он сам имеет лишний вес, он раньше намного стройней был.
@@user-lf9xl2jh3w не слушай этого мракобеса!В интернете полно разоблачений на этого шарлатана.Интересуйтесь наукой,а не популистской болтовней!
Диетолог уже давно комерс и солому стелит в нужном направлении
Сначала подумал, че за мужик насыпает нам, а оказалось отличный специалист. Спасибо за выпуск.
Этих диетологов интереснее слушать под банку хорошего пива на диване)))
Здравствуйте! Одной мало, тема серьезная
Какое-то странное чувство по отношению к этому диетологу: одни мифы он развенчивает, другие распространяет.
Думал как же выразить свою мысль об услышанном, а вы оказывается выразили ее до меня
Главное, что ему бы самому к хорошему диетологу обратиться, и килограмм так 20-30 сбросить, тогда мы ему проверим!
В советское время как жили без этих всех диет и т.д
@@user-wb7iz2bz3c Двигались больше, всё, что съедали, "сгорало". Полные люди, конечно, были всегда, но сейчас просто ужас какой-то. Уже с детства у некоторых ожирение 4-й степени.
Уточните пожалуйста, какие именно мифы он распространяет?
Как врача...Бог нас создал всеядными...
Мне нравится, когда темы раскрывают без пристрастий... Когда подают информацию как есть.
Доктор Ковальков любит называть вещи своими именами и это ценно и редко нынче среди врачей.
Хороший живой ведущий задаёт интересные познавательные вопросы
Засекреченный доклад, а Ковальков его взял и рассекретил. Недолго ему осталось ограничивать углеводы. Инсулиновая мафия не дремлет!
Тоже сильно смеялась 🤦😉 А теперь они поймают его и будут насильно кормить тортиками из Ашана!
Ну это вот как воспринимать человека который такое вещает на серьезных щщах?
@@user-om5mz8wg6f да никак сам жрет все а нам читает лекции смешно
Разожрался наш доктор. 😅 Как поросёнок🤔 Жирные учат худеть. 😪
Будем за него молиться
RTVi вы сначала проверяйте насколько звания гостей имеют отношение к действительности
А что, нет?
А вы эксрерт?
Зачем..пипл схавает.
Очень интересно и полезно для умньіх и адекватньіх людей. Інформация архиценная. Спасибо.
Диетолог, которому самому нужен диетолог😏
И не говори, будка у этого диетолога дай бог каждому.
Извинись!
@@user-dw4ix6fq7g это зависит, как в детстве кормили, жировые клетки были заложены. Даже отказ от сахара и хлеба не помогает.
Меня до 27 лет кормили макаронами, маслом, блинами, хлебом, варениками, сметаной, молоком,, свининой. Отказалась от такого питания и живу постоянно с 15% жира.
Поговорив со мной, мой психолог записался к своему
32:27 В блокадном Ленинграде никто не вымер? Теперь я верю, что мозгом Королькова управляют бактерии.
Да, такие у нас эксперты. Жесть!
Здравствуйте! Пересмотрите ещё раз эпизод. Он оговорился про 'никто'.
Ковальков раньше был очень полным - 140 кг, и смог очень сильно сбросить вес. Не всем это удаётся. Не надо допускать резкие высказывания в обидном ключе.
А как же этот профессионал набрал эти 140 кг?
Независимо он врач или не врач . Справляться с аппетитом сложно всем .
@@user-qo6ex7yz8t когда он весил 140 кг он не был диетологом
Не все это удается так набрать.@@user-qo6ex7yz8t
Сам врач без стеснения позволяет себе выражения "олигофрены" в отношении целого народа и "окорочка" про конкретных людей, вещая на широкую аудиторию. Там что резкие высказывания о нем - это просто разговор на его языке. Все честно, по-моему)
Единственную правильную вещь он сказал в конце: " меньше ешьте углеводов ". Всё остальное, как-то так выражал, что с трудом веришь его словам, да и ещё внешне не похож на диетолога
ущемилась?
Зоя,прочитайте рассказ В Шукшина "Срезал". Уж очень вы напоминаете героя этого рассказа , особенности характера которого отражены в названии .
Смотря когда и кому, я про углеводы. Если ты в зале по 3-4 часа в день и тебе 20 лет, без углеводов конец. Все должно быть с головой.
Я БОЛЬШЕ 10 ЛЕТ НИ ЕМ МЯСА Н О У МЕНЯ РАК ЗДЕЛ ОПЕР ТЕПЕРЬ ПОЖИЗНИННОЕ ЛЕЧЕНИЕ
Зоя, у меня знакомая курсы делает по правильному питанию и физ.нагрузкам. У нее даже мед.образования нет, но выглядит она очень хорошо и худая от рождения.
Так что толпы хомяков с пузиками ведутся и покупают курсы.
Не верится видео? Найди самостоятельно информацию и проверь. Видео от канала "rtvi развлечения" явно максимум что даст - направление, в котором поискать.
Согласна на все 100% жизнь у нас одна, от слова совсем👍 поэтому слушать полезное и слушать свое тело🙏 потому что мы все индивидуальны. Нет истины которая подходит для всех
очень интересно, спасибо
Сапожник без сапог...
Похоже для него это только бизнес, ничего личного
Ты о чём? Просвяти!!!
Он только себя видит и рекламирует как диетолог, а другие для него никто. Только забыл посмотреть на себя в зеркало и еще иногда ест по утрам салат с майонезом. Может у него у самого сахарный диабед, раз он так развивает эту тему
За то -- с тройным подбородком и мощным загривком😎
@@romanoffs976 prichiom business naverniaka ochen uspeshniy: daje lichnih usiliy dlya sobstvennogo imidja ne nado delat
Сегодня в 5 утра выпил 500 г талой воды,затем съел 7 фиников и столько же грецких орехов.
В 7.00 выпил 500 г минводы " Асемай " ( " Сарыағаш " без газа).
В 19.00 выпью 500 г " Асемай ".
В 20.00 - 500 г " Асемай ".
В 20.30 съем дыню весом 2,2 кг.
В 21.00 - выпью литр айрана ( кефир).
Завтра утром всё повторится,но вечером съем 7 бананов.
Когда нет дынь или бананов,то съедаю 7 яблок.
2 августа мне исполнилось 54 года.
176 см,66 кг.
Просыпаясь и засыпая опрокидываю на себя ушат холодной воды.
На голове стою 7 минут,на кентусах - 3 минуты,на локтях - минуту.
Делаю 33 приседания.
137 наклонов торса с выдохом.
Стараюсь много ходить.
Ничем не болею,чего и всем вам искренне желаю !!!
Р.S.из спиртного пью только красное сухое вино,после бани,закусывая сыром и селёдкой,однако...
Беееедненький😢
10 диетолога 10 мнений.пора собирать батлы диетолога очень смешно посмотреть будет ,как они друг другу докажут ,кто прав .
Реально доверие уже никто не вызывает.особенно диетологе в таком весе.
Уже собирали в одной студии передрались, к единому мнению не пришли.
@@user-rn3xf1vg4h подскажите название передачи пжл., оч.хочется посмотреть.
Согласен 😂😂😂
Он в своё время похудел на 30 кг
Большое спасибо за ваше просвещение.Очень познавательно!!! Я Вас слушаю, регулярно,спасибо.Мне 69 лет, с фигурой все в порядке, спасибо
Диетолог, которого мы заслужили...
Диетология это вообще не наука.
Там же одни психи и махинаторы.
Точно
Человек болен , если вы не знали
@@user-no4ut6se3r любовь к печенькам это не болезнь
Полезное интервью👍 Ведущий не раздражает. Комфортно слушать и смотреть. Спасибо!
На самом деле мы не хотим видеть всю ерунду, что нам показывают в медицинских передачах, в шоу Малышевой, например. И не хотим слушать пошлую эстраду. Просто и кто-то на телевидении решил, что мы дебилы, и нас травят такими вот эфирами, пустыми песнями, страшилками и прочим. Телевизор стал оружием массового поражения.
из-за которого теперь достается и соседним странам, которые не хотят слушать вашу эстраду, не хотят ваших медицинских передач и не хотят ничего вашего на самом деле.
@@oleksandra2885 хохлы даже тут отметиться со своей пропагандой успели
прикол в том, что утренние передачи смотрят в основном старики, а им все эти малышевы и мясниковы прекрасно заходят. с возрастом мышление становится похоже на детское, и им проще усваивать сложную информацию именно вот так наглядно. эстрада тоже больше для подобной аудитории, так как на новый год в основном телик смотрят они, а молодежь либо на улице, либо смотрят другой контент с компа. если голубой огонек будет состоять из моргенштернов и прочего гомна, то и просмотров не будет. и за едро голосуют в основном старшее, более консервативное население. а дикая молодежь готова вестись на что угодно, эксперементировать так сказать со своей страной как угодно - главное чтобы было веселее, побольше гендеров, феминизма, зоофилии, все это на гейпарадах и побольше, или как в соседней стране кружевных труселей, которых у них наверное в магазинах не было;) но это же не говорит о том, что это большинство. и в те 80-90% ведомых входят и старики и к сожалению эта же самая "продвинутая" молодежь, которая во все дыры готова это орать про стариков
Так люди смотрят все это. Смотрят-значит нравится. Если люди перестанут смотреть то и они перестанут это все показывать
Dr. Berg, вот это реально врач с грамотными советами и выглядит отлично!
Доктор Берг открыл мне знания, которые никто не знает. Пользуюсь уже год с фантастическим результатом.
Поддерживаю 👍
у него нет медицинского образования, да и выглядит для 50лет немного старовато, еще и фильтры накладывает на лицо. есть у него и умные мысли, но и заблуждений множество
@@_marina_m полную чушь написала.Берг великолепно выглядит
@@user-de653trh слушайте, я на личности не переходила, а высказала свое мнение. а выглядит он конечно хорошо, но только не для 50-ти лет, посмотрите на того же Джареда Лето ему 51 и сравните
Не надо обьедаться,поели 2 раза вкусно и успокойтесь.ожирение от того что постоянно жрем всякое печенье конфеты,газировку сладкую.
Все что назвали употребляю но всё в пределах нормы. И вес нормуль.
Потому что вы не считаете каллории, поэтому легко переесть теми продуктами, что вы перечислили. Тем не менее белка животного надо есть больше и за 2 раза, его не съесть.
@@Bluesman990 если есть только по голоду и употреблять нормальную пищу (не сладости и чипсы), то вы останетесь сыты и здоровы, после чего даже конфетка вряд ли в рот полезет. Для этого не нужно считать калории, ибо подсчет приводит к РПП и последующим компульсивным перееданиям. Важно просто слышать себя и свой организм. Вот хочется до слез бургер - ну съешь один бургер, потешь свой мозг углеводами и жирами. Зато потом не захочешь объедаться фастфудом до отвала, потому что никогда себе ничего не запрещал)
Лол, около полугода питаюсь меньше 1000 калорий. Вес как был 93, так и остаётся, но к этому ещё добавляется постоянная усталость и апатия. Раньше мне было легко сбросить 10 кг. Буквально два месяца на маленьком калораже и вуаля. С наступлением возраста и постоянного эффекта йойо, все стало сложнее. Я уже ни от чего не худею. Буквально три месяца тренировалась 2-3 раза в неделю, результата ноль. Но это были силовые, для укрепления мышечного каркаса.
@@user-yh3ys7qi5k ну, так кто виноват, что вы лезете сразу в такой маленький каллораж? Кто виноват, что не меняете образ жизни и не следите за тем, что вы едите? Кто виноват, что физкультура это не ваш пожизненный спутник и в возрасте вы начали ловить саркопению, которая ведёт к уменьшению мышечной массы, а значит увеличению процента жира и соответственно уменьшается основной обмен? Каллорийность снижают ПЛАВНО, а не стремятся брать самую нижнюю планку сразу. Ленивые людишки, не пытающиеся изучать, как работает организм в тех или иным ситуациях. Вы САМИ себя загнали в такую ситуацию.
Можно есть почти все, и то, что хочется, но по немногу. Вот это « понемногу» надо правильно понять и употребить.
Думаю,что человек который живет с собой в гармонии никогда не будет переедать.
Вашему организму намного больше тысяч лет чем всем диетологам и диетологии вместе взятым. Прислушивайтесь к себе, своим пожеланиям. Просьба не подсаживаться на пищу как на наркотики, если подсели желательно общаться с умным психотерапевтом (найти очень трудно). Желательно разбираться в себе. Процесс пожизненный и очень интересный. Успеха Всем!!!
Хорошо сказали😊
Хочу каждый день есть бургеры и хот доги
Организм так говорит мне. И что теперь ? Мне это есть а потом язву получить ?
Хочухе продолжать. Хорошо что только бургеры. Желательно питать мозг музыкой... и новой информацией
Прогресс мозга быстрее прогресса тела за счёт новой информации. Познавать себя процесс творческий необходимый интересный длительный.
@@lilyalya я не на чём не настаиваю. Мысли вслух. Спасибо за эмпатию.
Уважаемые эндокринологи и психологи!!! Возьмите Ковалькова на поруки!!!
Дура ....я любя...
Браво!
Браво!
Чем же он плох, что его надо брать на поруки?
А кто вас взял на поруки не справляется со своими обязанностями?
Спасибо за информацию!
Здесь нет информации
Когда найдется человек, который не на словах, а на деле покажет путь к успеху, но не через вороство и махинации, а череэ честность.
Кто-то рождается прекрасным тренером а кто-то чемпионом.
-что вы ели сегодня на завтрак?
- на завтрак у меня сегодня изжога
У меня на обед обычно. Особенно когда покурю и чаем запью.
Я давно так не смеялась!
Слушайте прекрасного доктора ,а выглядит он хорошо!!!Дай Бог ему здоровья!!! Чтобы он всегда нам давал прекрасные советы!!!
Дорогой Доктор! С огромным уважением отношусь ко всему что Вы говорите...., я более 30 лет пытаюсь изучать диабет, очень слежу за здоровьем, питанием, весом..., и когда утренний сахар стал более 6 пришла к эндокр. Мне было сказано что я не её пациент, приходить когда сахар будет более 10
Тоже самое!
Спасибо за ценную информацию!!!
Жирный диетолог это как ЗОЖник алкоголик
знать и применять - разные вещи)
@@ZvezdSpeed а чо он жирный, просто упитанный мужчинка)
@@user-sp3kc5ph8z Ага, как Карлсон.
@@ivandar5277 ну типа того）
@@ZvezdSpeed А почему не применять?
Отличное интервью! Спасибо
Спасибо это нужно знать всем !
Три неоспоримых авторитета в своей области:
нарколог - героинщик, венеролог-сифилитик и диетолог со второй стадией ожирения.
Ахахах, орнул в 2 ночи с камента, бабка проснулась и дала люлей
Хватит спать с бабкой
@@seasand7131 с бабками лучше, чем без бабок
Не судите, если не знаете ни человека, ни его проблем здоровья...
Умора!!!!!
Очень интересно, благодарю)
Спасибо вам,доктор
Работала в доме престарелых 10 лет. Из всех прибывших стариков не диабетиков, люди живут по 20 лет до 90-100 лет, и так и не становятся диабетиками. Зато сколько сейчас детей становятся диабетиками первого типа. Когда спрашиваешь врача эндокринолога, почему??? из-за сахара??? Ответ- нет. Не знают почему, но не из-за сахара. А я считаю, что как раз из-за сахара, сладости, соки. Быстрые углеводы. Но ведь это сахарно-трафик. Перед кассой в магазине-прилавки со сладостями. Купи купи мама!!!! Про наркотики знают все, погибель! А сахар он вкусный....
Мамочки! Берегите детей!!!
Я кушаю 5 раз в день . Сбалансированно. Не особо парюсь. Пллегчал на 30 кг. Слушать доктора интересно . Спасибо
В следующем выпуске ведущий расскажет как отростить пышную шевелюру.
🤣🤣🤣
Понравилось интервью) особенно как рассуждает Ковальков
Приятно смотреть на стройного диетолога. Респект!
Ахаха рофл
Тоже ржу…
не все диетологи ходят в спортзал, некоторым и работать нужно много
😂
Я так понимаю это сарказм)))
Ковальков очень известный российский диетолог.Он работал уже тогда,когда о питании вообще мало говорили, нитолько о здоровом.Он всегда был подтянут и симпатичен.Сейчас он в возрасте и видимо что то со здоровьем.
Браво маэстро !!!
Браво доктору за смелость! Чувствуется опыт человека, испытавшего ухудшение своего здоровья, пропустившего модные диеты через себя. Поправившего свое здоровье силой ума и врачей. Ролик о картошке -вообще шедевр. И внешне, появившаяся бородка, усы чрезвычайно "идут" автору.
Но вот насилие над собой во время диет поможет на короткое время, приведет к разл.дефицитам. А главное - к утрате интуиции вовремя еды. Радости.
Кто вам сказал что он доктор? Он лоховод, лохов разводит.😡
Так много комментариев негативных, хотя на мой взгляд ничего страшного он не сказал, согласна с ним полностью. Не думаю, что шоколад который он съел перед интервью был белый или молочный. И объём явно не в плитках.
Доктор, я умиляюсь 😅, Ваш юмор - это меня уже лечит от депрессии😅...Вспоминаю, когда началось шоу "супер доктора" и её такой-же команды, на ОНТ , ушла и больше никогда не смотрела😂😂😂
Тот случай, когда слушаешь специалиста и проверяешь информацию за ним
В 58 лет на дробном питании начала диету . Сейчас мне 60 лет и минус 43 кг .
Хотел написать, что как только попёрла конспирология с "инсулиновой мафией", сразу выключил. С подозрением отношусь к конспирологам. Они редко бывают нормальными. Но почитал комментарии и понял, что ему уже накидали достаточно)
А кто из них диетолог,по виду лысый.
И по тому, что говорит - тоже XD
Да, забавно!
😹😹😹😹😹
Спасибо, Алексей Владимирович!🌹🌹🌹
КАКОЙ ВЫ МОЛОДЕЦ АЛЕКСЕЙ ВЛАДИМИРОВИЧ ЗА ВАШИ ЗНАНИЯ И ВАШИ БЕСЕДЫ ДЛЯ НАС ,КАК МНОГО УЗНАЁШЬ ОТ ВАС МНОГОЕ КОТОРОЕ НУЖНО ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ, НАРОД СЛУШАЙТЕ КОВАЛЬКОВА И ВЫ МНОГОЕ ПОЗНАЕТЕ О ЗДОРОВЬЕ ПРАВИЛЬНОМ И КАК ДОЛГО ПРОЖИТЬ НЕ УРОТРЕБЛЯЯ НЕ НУЖНЫЕ ПРОДУКТЫ, НА 1М САХ....................Р ПОЕДАЕТ НАС.
Все интересно.Ковальком умный мужик.Про бактерии мне понравилось.Не думал про это даже
На интервальном голодании через два месяца большая часть бактерий просто погибает.проверено
Благодарю,очень познавательно 👏👏👏👏👏👏👏👏
У меня столько вопросов.... К этому диетологу!!
Спасибо за информацию.
Пиво превращает мужчину в женщиную А женщинам значит пиво полезно? Может в менопаузу его женщинам назначать, а?
Гениальная логика!!!
Имеется ввиду, что начинает расти грудь у мужчин, жировые отложения на боках и животе, что свойственно женщине в силу большего количества именно женских гормонов.
🤣🤣🤣🤣🤣незнаю я его терпеть не могу
вот! и я говорю: не пивной алкоголизм, а сберегательная терапия!)))
@Eugene а я видела на ТедХ доклад об этом. Это правда. Но там научно объясняют, а не бегло, как здесь
Было бы круто, если бы такие специалисты рекомендовали книги, которые действительно стоило бы прочитать. Сегодня на подкат полно шлака с пометкой «доказательная медицина», хотя внутри - одни мифы и догадки.
Вот про "доказательную медицину" да. Обычная медицина и есть доказательная, собственно.
Книги Елены Мотовой. Тут же на ютубе есть интервью с ней.
Удивительно, что это видео старгетировалось на меня спустя 2а года после выпуска. Очень интересный, грамотный человек. Я когда начал заниматься преподавательской деятельностью и изучать социологю с психологией, был шокирован своими наблюдениями. Я пришёл к выводу, что 80, если не 90% населения, по уровню своего самоосознания - животные... Забавно было услышать тоже самое, в иной формулировке.
А вы себя конечно же к оставшимся десяти причисляете?😉
@@lilyalya важно не причислять куда-либо и не то, куда тебя кто-то причисляет, а совсем иное...
@@svetlosvetlov а мне кажется, что важно не делить людей, на тех, которые по уровню своего самоосознания якобы животные и остальных. Фашистская идеология.
@@lilyalya это кто как воспитан и сформирован. У кого-то проявится фашистская идеология, а у иного сострадание. Я лишь обратил внимание на такую же гигантскую пропасть между людьми в самоосознании, как и например, социальное расслоение по уровню доходов.
Так мы и есть животные. Странно у бабочки спрашивать, почему она насекомое.
Если определённые условия происходят, то всё в средневековье скатываются.
В 90-е устроили не пойми что люди, которые были образованы в Советском Союзе... А казалось бы!
Я читал книгу Ковалькова о том как похудеть. Очень понравилась.
А сам толстый
Здорово, а почему же он сам не похудел?
@@larissabogatchova7239 потому что книгу свою не читал 😆
Всегда странно видеть специалиста -диетолога толстым.
И чего этого говорится?
Это как психиологи с психотравмами и незакрытыми гельштадтами, странно но повсеместно...
@@romanoffs976 но другим они способны помочь
@@user-ih4jd4qz7p есть все шансы стать по факту таким же как они. В этой системе явно есть существенные изъяны либо в технике либо в общей идеологии.
Как персонаж Ролана Быкова, с улицы КойКого
РАЕН - это же сплошная липа, это добровольная организация, куда идут те кого не выбрали в РАН и другие настоящие академики ( В.Л. Гинзбург)
А где они там про РАЕН говорили?
Гинзбург, это кто ширялово подготовил. Не смешно.
Несмотря на то, что во многом он прав не могу его слушать. Огромная база теоретически знаний, которая явно не применяется человеком в жизни. Смотря видео Ксении Чёрной невозможно остановиться, она прекрасный пример того о чем вещает!
«Что касается меня как врача , то я считаю , что бог нас создад всеядными»😀👍
вы считаете , что врачу не следует говорить о Боге ? Кем же вы врачей считаете ?
🤣🤣🤣
Он не ест рафинированный сахар, а ест шоколад, вроде бы там тоже рафинированый сахар не содержится. И не нужно путать растительные гормоны с животными гормонами. Это я про пиво. И если салат "Мимоза" полезен, а кофе препятствует сжиганию жира, а инсулин со временем закончится, если его сильно тратить (при дробном питании) то это самое прикольное видео на просторах Ютуба
Эта сразу прибавила доверие к персонажу. 🤣
А Салат Мимоза, под майонезом, это ведь новый Суперфуд. Вы не знали?))
@@JonehPsycube Вот-вот, и я об этом,..
Пиво в небольших колличествах весьма полезный продукт.Его не надо пить литрами,тогда и вреда не будет.А насчет превращения в женщину от пива,тут он загнул.Хмель содержит растительные гормоны и успокаивающе действует на нервную систему,но на половую функцию влияния не оказывает.Тысячелетиями люди пьют этот напиток и извлекают из него пользу,если не злоупотреблять.
Мои знакомые бабушки и дедушки дожили до 100 лет,инсулин не закончился.кушали обычно,раза три в день,может и с перекусами
Что-то Ковальков совсем упитанный стал..... Опять начнет говорить, что у него не жир, а мышцы 😂
не жир, а потенциальная мышечная масса!
На самом деле, это мозг и организм не тратит его! Весь лишний жир давно сгорел. Просто, он ооооочень умный!
@@SvitoyOtecRavinMyloevich Точно!В череп не помещается и распределяется по всему телу!😄
Он прошел проверку на своём сверхточном приборе- жира нет
Мышцы щёк
Бомба - этот доктор. Говорит о причинах ожирения, то есть о патогенезе. Всё доступно и понятно. Стоит посмотреть похожие видео на его канале.
Кстати, тому, что сам доктор имеет лишний вес, есть объяснение. Легко можно узнать интересующимся.
💐👏👏👏👏🙏услышала главное! Спасибо!
концовка просто огонь 🛸🛸🛸👽👽👽 вселенский заговор 🤣🤣🤣
Скажите пожалуйста как специалист по правилому питанию, по собственным убеждениям не ещий сахара и хлеба, может иметь приличное количество лишнего веса??? И при этом нас чему-то ещё учит!!!
Д Дзержинского
Легко. Не все тренера имеют спортивный вид. Теория есть, а желания или воли или здоровья - нет.
У меня классный тренер, готовит к соревнованиям, реабилитацию проводит. Профи. Ему за 50. Но есть лишний вес, любит пиво и покушать после тяжёлого дня. Ибо пашет с клиентами в зале без выходных. А кому сейчас легко.) Мне тоже по молодости казалось, что можно жить без вредных привычек. Реальность это не подтвердила.
Спасибо большое, у него своя конституция простите
Он лежит в больнице последнее время,болен серьёзно,не судите да не судимый будете
По поводу пива этот диетолог распространяет миф.
Я профессиональный пивовар из Киева. В своём деле уже много лет. И постоянно говорю что фитоэстраген и пиво - это две взаимоисключающие вещи.
Обьясняю. Фитоэстраген - это вещество, которое есть в свежем хмеле. По своей структуре оно схоже с женским половым гормоном. Хмель, конечно же, является частью готового пива. НО! Хмель добавляется в сусло во время его кипячения при 100*С-102*С и хмель кипятится в сусле в течение 10-90 минут.
Фитоэстраген денатурирует при 100*С за 0.5 секунды. Фитоэстраген полностью уничтожается температурой кипячения сусла.
Далее. Пивные дрожжи не выделяют НИ ОДНОГО гормона. Они полностью безвредны для организма. Некоторые пивовары их пьют по 10 мл с водой. В пивных дрожжах находится огромное количество витаминов группы В. Поэтому нефильтрованое непастеризованное пиво имеет пользу из-за содержания дрожжей и витаминов.
И последнее. Даже если бы фитоэстраген переходил в пиво без кипячения (как в сухоохмеленных IPA), то средний мужик должен был бы выпивать 84000 литров пива каждый день чтобы нарушить гормональный фон. Этого вещества в хмеле ужасно мало.
Закончу. Я пивовар мужчина и я в отличной форме, я пробегаю в неделю 40 км и с сексом всё отлично.
Нужны пруфы на вышесказанное?
Пожалуйста: Вольфганг Кунце - самый авторитетный в мире пивовар в своей 1000 страниц «Технология производства пива» ещё 20 дет назад развеял миф о пиве и женственности. Но мы ещё живём по совку.
я хоть и этому не верю ,но вы видимо профессионал в своём деле, моё уважение
Спасибо 🙏
Отличный второй подбородок
Очень внимательно слушал до "секретного доклада" и "всемирного заговора врачей" - это маркер брехуна, дальше слушать, смысла не имеет
Дослушала до "Нас Бог создал всеядными....". Ну всё понятно
@@AlenaDeath да, для человека, позиционирующего себя учёным, на богов ссылаться, как то не то)))
А по моему это самое интересное, просто заговор надо понимать гораздо глубже и шире, те люди исполнители сами не в курсе что они исполняют волю заговорщиков паразитов, но система давно уже подмяло под себя тему конспирологии, поэтому и там уже тонны лжи.
За много лет поисков достоверной информации, я нашел одну жемчужину:
Есть одна книга, которая выводит сознание на запредельный уровень, ни одна другая земная книга, которая есть в открытом доступе, на такое не способно, так как являются внутрисистемной литературой.
От души советую прочитать Глубинную книгу Владимира Пятибрата.
Вот один отзыв из инета:
"Сильнейшая по уровню воздействия книга из тех, что мне доводилось читать. Несмотря на излишне субъективный, раздражённый стиль повествования, чудовищное количество грамматических ошибок - трудно переоценить то с ног на голову переворачивающее влияние, которое она способна оказать на ещё незакосневший ум. Едва ли найдётся в русской литературе произведение, подвергающее историю и современное бытие человечества столь же отчаянному, бескомпромиссному анализу; и едва ли найдётся в ней автор, встретивший столько же скепсиса, цинизма и издевательских кривотолков со стороны своей аудитории. Балансирующая на грани между безумием и благоразумием, эта книга - неоспоримая вершина антиутопического реализма, многотонный удар по заспанной голове, пронзительное воззвание к человеческой душе, обросшей моллюсками социальной грязи. Книга в состоянии дать стимул отказа от пагубных пристрастий, ставших до незаметного обыденными, - если то позволит гибкость читательского мышления."
Помимо шанса на Спасение, книга с помощью практических советов помогла мне в этих преобразованиях:
Пропадают все эти психологические проблемы, все становится легко, понятно, уходил лень, а тяга к удовольствиям и деградации сменяется на жажду познания и развития. Появляется чувство что все в твоих руках, все тебе по плечу, даже самые "невозможные" свершения. Начинаешь быть в ладу с самим собой, приходит умиротворение, стабильное настроение, невероятное самообладание, мозг начинает работать как офигенный комп, строит на лету множество ассоциаций, это помогает найти общий язык практически с любым человеком, еще начинаешь видеть и понимать гораздо больше, открываются ранее неведомые горизонты, в общем это просто фантастическая жизнь начинается, и процесс изменений продолжается каждый день )
Ну и добавлю что отвалились все вредные привычки, по питанию теперь требуется минимум, сейчас так питаюсь - днем немного свежевыжатых соков, или сезонных фруктов, а на ужин ем чуток гречки или картошки с овощами. Раньше был на сыроедении и фрукторианстве, но все это не то было...
Самочувствие такое, что даже в детстве как то не так хорошо было, но конечно я прошел через страдания, мучения, во время всевозможных чисток, но я до сих пор работаю с питанием, чистками итд...)
@@RomkaPomka123 у меня есть хороший психиатр. Вам надо к нему и не откладывая - случай очень запущенный
@@igorigor5876 смотрите ваш любимый первый канал и верьте всему наслово, всего хорошего )
Очень грамотный человек. Говорит то, что и доктор Берг
Доктор Берг стройный
Очень красивый мужчина и умный ! Спасибо за информацию !
Очень интересно. Спасибо большое
29:00 - Очень полезная информация, спасибо большое за правдивую информацию!
Здорово
ДлЯ себя узнала много полезной информации
«Что качается меня как врача - бог создал нас всеядными, не надо спорить с блогом». Ахаха😂 Да здравствует наука! Аминь
посмотрел, пойду перекушу и чай с сахаром не забыть надо.
-Коля,ты же окулист! Зачем ты спрашиваешь пациентов,что они ели предыдущие три дня?!--Простота! Чтобы знать,сколько с них можно запросить!🤣
Ковальков тоже окулист, как он коррекцией веса занимается, это не только, сапожник без сапог, а это когда сапоги шьет пирожник, а пироги печет сапожник.