ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 มิ.ย. 2019
- NUEVO EN INSTAGRAM-SÍGUEME!
/ recetis_official
NO QUERRÁS COMER LA COLIFLOR DE OTRA MANERA!!❤️ LA COLIFLOR es una importante fuente de fibra y contiene vitamina C y varias del grupo B (tiamina, riboflavina y B6). Además, la coliflor es un alimento rico en potasio y fósforo, ayudando al cuerpo a reponerse tras importante esfuerzo físico.
SUSCRÍBETE!!
😊MÍRATE ESTA RECETA PORQUE TE VA A IR GENIAL!!!!😊 - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
😊MÍRATE ESTO PORQUE TE VAN A IR GENIAL!!!!😊
Estos son algunos de los utensilios que utilizo:
SARTÉN: amzn.to/3rVBEZ5
PLANCHA: amzn.to/39OQ1s2
ESPÁTULA: amzn.to/31VZzxg
SARTÉN TORTILLERA: amzn.to/3rXRQJx
OLLA: amzn.to/3mr4xeO
PLATOS: amzn.to/3rXlz5q
CUBERTERÍA MONIX: amzn.to/3cZ2VG3
CUCHILLOS ARCOS: amzn.to/2OxLseo
AFILADOR: amzn.to/3uxUdEB
PELADOR: amzn.to/329fhoV
Ingredientes básicos:
ACEITE DE OLIVA: amzn.to/3utzkdE
SAL: amzn.to/3s0g8Tb
PIMIENTA: amzn.to/3msV1rr
😊MÍRATE ESTO PORQUE TE VAN A IR GENIAL!!!!😊
Genial
Hola, viví muchos años en España, soy fanática de la comida mediterránea, y cada que puedo preparo recetas españolas , soy una , chef frustrada pero me defiendo bien en la cocina, x lo menos le pongo mucha amor, soy de medellin Colombia
Luz Mary encantado!! Lo que dices, para mi lo más importante, es el cariño y las ganas de hacer bien las cosas para luego ver cómo disfrutan los demás de lo que has preparado, ya sabes a lo que me refiero. Agradezco tu comentario, un abrazo Luz.
Ya somos dos a veces no me salen pero igual trato 🙈🙈🙈🙈
👏👏👏 Excelente !!!
Felicitaciones !!! Me encanta !!!
Muchas gracias por tu comentario Mónica!! Un saludo
Genial...hay que prepararla...sí o sí se ve apetitosa 👍
Claro que sí! Gracias por comentar Mirna! Un saludo
Te felicito que delicia de tortilla hummmm buena pinta
Muchísimas gracias por tu comentario Ana!! Un saludo
Que rica receta gracias por compartir me encanta 🥰😋😋😋😋
Gracias a ti Rosa por tu comentario!!! Un saludo😃
Esta receta la hice varias veces hace varios años, hoy la haré, es muy rica la receta ❤😋
Gracias por comentar Sofia, saludos
Me encantó la receta siempre cocino coliflor pero nunca había preparado en tortilla preparé la tortilla de coliflor me salió muy bien a todos en casa les gusto, gracias por compartir, bendiciones saludos de Nasca Peru🇵🇪
Muchísimas gracias por tu comentario Leonor!!! Un saludo!!
Lo voy hacer, fácil rápida. Gracias por compartir.
Gracias a ti
Se ve espectacular !!!!!!
Muchísimas gracias por tu comentario Diana!! Un saludo
Genial, me encanta
Me alegra que te gustara!!!! Un saludo
¡Gracias a ti por esta receta!
Con mucho gusto
Gracias buena recets
Me gustan tus recetas porque son fáciles y ricas. Gracias por compartirlas
Gracias a ti por tu comentario Alejandra y por haber visto el vídeo, Gracias! Un saludo
Mencata la tortilla muy buena pinta de diez gracias
Muchísimas gracias por comentar María!!! Me alegra que te gustara el aspecto que tiene! Un saludo
Me encanto lo lo voy hacer. Gracias se ve muy rica.
Gracias a ti
Gracias x la sencilla receta MB SIEMPRE ES UNA GRAN AYUDA... Nutricion. Economia en Tiempo Esfuerzo y Dinero ...🌅❤
Muchas gracias a ti por tu comentario Florida Cruz, me ha encantado, me alegra que sirva de ayuda!! Un saludo
Excelente muchas gracias
Bendiciones
Gracias a ti Nelly!
Pintaza,la haré hoy.Mil gracias
Muchísimas gracias
Espectacular me encanto mañana la preparo y les cuento
Excelente! Mañana nos cuentas!! Un saludo y muchas gracias por comentar!
Se ve deliciosa, voy a tratar de hacerla, gracias por compartir
Gracias a ti Mariladia1 Un saludo
Que idea tan genial...! Aquí en los andes hay mucho coliflor lo costoso es el huevo por el precio... solo hacemos mojo de coliflor con huevo pero me voy animar con esa tortilla. Gracias por subirla... saludos desde Venezuela.
Muchísimas gracias por tu comentario Arturo!!! Estoy seguro de que te saldrá genial!!! Un saludo!!!
Gracias por enseñar y compartir. Con nosotros. Sus recetas ahora mismo voy. a preparar. La. Tortilla de. Coliflor. Desde Pitalito. Huila. Angelina.
Gracias a tí por tu gran comentario y por ver el vídeo!!! Esta tortilla está riquísima!!! Un saludo
Riquísima.gracias
Gracias a tí Clara! Un abrazo
Q maravilla la haré mañana mismo
Ya nos contarás qué tal te ha ido!! Un saludo Daisy
Nunca la había hecho así gracias por compartir sus recetas saludos
Gracias a ti Mercedes. Un saludo
Me encanto.Gracias.
Gracias por tu comentario Europa!! Un abrazo
Excelente muchas gracias
Gracias a ti
Que buena tortilla , mí madre la preparaba cuando era pequeña. Que recuerdos. Es deliciosa
Me gusta mucho tu comentario María Valeria, muchas gracias por compartirlo con todos, un saludo
ESPECTACULAR...!!!
Muchísimas gracias por tu comentario Salvador!! Un saludo
Me gustó tu receta esquisito gracias
Con mucho gusto Valeska! Un saludo
Hoy mismo cocino esta 😋delicia! Gracias por compartir un gran saludo 👋la serena Chile 🇨🇱
Gracias a tí Rosa!! Un saludo
Lo haré , estará muy rica, gracias y compartir 👍
Gracias a ti, con mucho gusto 🙂
Gracias!!La haré.👍
Gracias a ti!! Un saludo Teresa!!
Gracias! E encanto su receta!
La voy hacer mañana😉
Excelente! Gracias a tí!!
Espectacular
Muchas gracias por tu comentario Roser!! Un saludo
Se ve maravillosa y ami mequedo esquisita muchas crásias por tu reseta felicitación y un besote
Gracias a ti por ver el vídeo!! Me alegra que te quedara tan rica! Un abrazo Patricia
Me encantan las tortillas con vegetales y esta sin duda me la haré y pronto. Graciad
Y a mí tu comentario!!! Gracias Isabel! Un saludo
Fabulosa esa tortilla
Gracias por comentar Isabel!! Un saludo
Muy bien ,me ha gustado la receta y la forma de explicarlo .Ahora solo me ponerlo en practica y probarla.Gracias!!
Muchas gracias por tu comentario Andres!!! Te quedará genial!!!! Un saludo!
Que bella luce esta tortillita. 🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Muchas gracias por tu comentario María, me encanta!! Un saludo!!!
Muy sencilla me encantó
Me alegra muchísimo leer tu comentario!!! Muchas gracias Isabel!!
Parece muy buena...¡ manos a la obra !
Jejeje Muchas gracias por el comentario Mabel, me ha encantado!!!! Manos a la obra!!!! Un saludo
Muy rica, me gustó mucho. Besos de Brasil.
Muchas gracias por comentar, me alegro mucho de que te gustara!! Un saludo Lourdes!!
Se ve rica la haré hoy gracias
Gracias a ti!!!
Hermosa tortilla!
Gracias 😊
Muy bueno y facil
Gracias por comentar Jose!! Un saludo
Muy buen video y delicioso 👍👍😀😀😀🤣
Muchas gracias Julia! 🤗
Buenísima
Gracias
Gracias a tí Cecilia! Un saludo
Eres fenomenal
Felicidades
Muchas gracias por comentar y decir eso Carlos!!! Un saludo
Súper delicioso felicidades
Muchísimas gracias por comentar Araceli!!! Me alegra que te gustara! Un saludo
Super gracias.
Gracias a ti!!!
Estoy por prepararla me pareció súper fácil y se ve riquisima
Excelente! Seguro que te quedó genial!!
Deliciosa receta. Felicitaciones😀👏💕🙏
Muchas gracias 🤗
Yo la hago solo que le agrego cebolla y le da un toque rico y al final cuando la volteo le echo queso rayado más deli 😋
Eso tengo que probarlo Sofia! jejeje Un saludo
Se ve muy ricooo👍
Y lo está!!! Gracias por comentar!! Un saludo
Que rico se mira lo haré
Hola Viviana! Te va a quedar riquísma!!! Estoy convencido!! Un abrazo
Buen video
Genial lo preparare q ricooo
Hola Bettycarmela!! Seguro que te queda genial!!! Un saludo y muchas gracias por comentar!!
Gracias por compartir
Con mucho gusto!!! Gracias a ti por verlo Magdalena! Un saludo
mi tortilla favorita para depsues del gym, al igual que la de brocolí, ideal para definición y responer energias. Gracias, un saludo
Muchísimas gracias por tu comentario Miguel Ángel!!! Me falta hacer una de brócoli y añadirla al canal, pronto la pondré jejeje Gracias!! Un saludo
Eso es hermoso.
Muchas gracias por tu comentario Carmen!!
Excelente receta,la voy hacer no la he comido nunca como tortilla me encanto la preparacion se ve exquisita, me encanta la coliflor con mayonesa ,felicitaciones exito un abrazo desde chile.
Muchísimas gracias por tu comentario!!! Seguro que te quedará buenísima!! Un abrazado
Pintaza!
Gracias por comentar Esteban!! Un saludo
Que. ricoo yo llegare a tienpo con el postre jaja🍨🍨 🇨🇱 gracias
Me encanta tu comentario!!! Gracias a ti Olimpia!!
Que buena receta🤗
Muchas gracias Inna🤗
Delicioso, nutritivo, fácil y económico. Gracias
Me alegro de que te haya gustado!!! Gracias por comentar Araceli!! Un saludo
Tarta de queso
MUY BUENOS DÍAS
HICE TÚ RECETA DE LA TORTILLA DE COLIFLOR.
ME SALIÓ ESTUPENDA.. GRACIAS NUEVAMENTE... ESPERI OTRA NUEVA RECETA. ÉXITOS PARA TI. UN ABRAZO GRANDE
Me alegro muchísimo que te saliera estupenda!!!! Muchas gracias por comentarlo! Otro abrazo para tí Mercy
Muy buena desde Chile
SE VE MUY RICO ESA TORTA, LA VOY I TENTAR,GRACIAS,GRACIAS!
Con mucho gusto!! Te saldrá genial!!! Un saludo Marina, gracias por comentar!!!
Yo lo hise me gusto te FELICITO
Muchas gracias por comentar Gisell, me alegra que te guste!!! Un saludo
Se ve muy rico voy intentar hacerla
Hola Cristina!!! Estoy convencido de que te quedará superrrrrica!!! Un saludo
Buena explicación fácil podamos entender gracias me gusto
Muchas gracias Ana!!! Me alegra que te gustara! Un saludo!
@@recetis j
Delicioso. Lo preparare. Mañana. A los niños. Por fin. Probaran. El coliflor. Gracias
Riquísimo y muy sencillo de elaborar !!! Saludos desde Toluca, mexico !!😊
Muchas gracias por tus comentarios Jorge!!! Un abrazo 🤗🤗
¡Que delicia! En este momento la voy a preparar para mi merienda.
Muchas gracias por tu comentario!!! Te quedará genial!! Un saludo Carmen Romero
Muy súper buena la tortilla,se ve exquisita,hoy la voy hacer,gracias por compartir,Saludos y bendiciones desde New Jersey 🙋🏻♀️🥚🧂🍽😋🙏👏🏻👏🏻👏🏻
Mil gracias!! Un saludo Barbara!!
Me encanta la coliflor así que seguro que hago la tortilla
Espero que te quedara genial!!! Un saludo
Gracias a ti salve la coliflor y me salió una tortilla buenísima. 😍
Me alegro mucho de ue la salvaras!! Un saludo y gracias!!
Primera vez q lo veo se ve bien sabrosa esa receta m encanta el coliflor lo veo desde Venezuela Dios lo bendiga
Muchas gracias por su comentario!!! Un abrazo Eumelia
Muy bueno
Muchas gracias Dolores!! Un saludo
Excelente...gracias por la receta.
Gracias a ti Basi por tu comentario! Un saludo
Se ve muyyy buena, tendrías que haberla probado chico.
Me encanta las receta vpy ha:eh la torta de coliflor gracias por enseñarnos a cosinat
Seguro que te queda buenísima!!!! Ánimo Noemy!!! Un saludo
Me encamto, siempre hice el coliflor como bocaditos. Ya la aré como tortillas, esta genial.Gracias
Gracias a ti!! Me alegra que te gustara!!!! Un saludo Rosa
Me encanta
Muchas gracias!!
Excelente muy rico
Muchas gracias por tu comentario Dilsia! Un saludo
GRACIAS POR SU TIEMPO.. VOY HACER LA RECETA. SUPER FÁCIL... UN ABRAZO DESDE QUITO ECUADOR..
Muchas gracias a tí!! Ya me contarás qué tal te ha salido!! Un abrazo Mercy Alicia Carrion Robalino
Buenas noches pero favor hágalo y me invita
Acabo de hacer una porque tenía coliflor cocida me ha salido buenísima me ha encantado gracias 😘😘
Gracias a ti!! Me mucho alegra saber que te ha gustado!!! Un abrazo Francisca
Excelente receta !! Saludos desde Toluca, mexico !!! Felicidades .
Muchas gracias por tus comentarios Jorge!!! Un abrazo👍👍🤗🤗
Hice la receta y quedó muy rico 😋
Excelente! Me alegro muchísimo!!! Gracias por comentar Danielle!! Un saludo!!
Gracias por su receta
Gracias a ti Margarita! Un saludo
Gracias a tí!!
Que sabrosa gracias me encanta la coliflor
Lo intentaré! Muchas gracias por la idea. Yo la haré de garbanzos!
Gracias a ti!! Gran idea!!! Un saludo Remedios!!
Gracias!!! Muy buena receta!!
Gracias a ti!!
@@recetis tir
M ,
.
👏👏👏Alcanzó. A llegar para probarlo. Jaja. Cracias.
Gracias a tí por comentar Noemí!!! Un saludo
gracias amigo
A ti Rebeca!!
me encanto la receta. ya que la.mayoria la asen con mucha fritura y me carga la fritura . pero esta receta esta espectacular 👍👏👏👏
Muchísimas gracias por comentar Katherine!!! Me alegra que te gustara! Siempre intento utilizar el aceite justo, a mi tampoco me sienta bien que haya mucho aceite la verdad. Un saludo
desde Argentina muy buena
Muchísimas gracias!! Me alegro de que te gustara! Un saludo
Me junto la reseta mmmmy👌👌
Gracias, saludos🤗🤗
me encantan 😍😃😁
A mí me encanta tu comentario!!! Muchas gracias Carmen! Un saludo
Perfect..!! Tank you.
Gracias a tí William!!! Un saludo