Poranna erekcja = dużo testosteronu?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 พ.ย. 2023
- Kup moją książkę o śnie 💤 www.formanazycie.pl/produkty/...
---
Czy to może być prosty test na temat zdrowia hormonalnego mężczyzny? Okazuje się, że tak! Poranny wzwód ma związek zarówno z odpowiednim poziomem testosteronu, ale i ze sprawnie działającym układem nerwowym czy krążenia. Więcej dowiesz się z tego odcinka :)
#movember #męskiezdrowie #testosteron
---
Moja poradnia dietetyczna online: www.formanazycie.pl
Scenariusz i prowadzenie: Daria Łukowska
Montaż: Dorian Ortyński
Wpadnij na moje social media! ⤵️
✔️ darialukowska.pl
✔️ /
✔️ / daria_formanazycie
✔️ Spotify: spoti.fi/3gkCKYE
Źródło:
www.sciencedirect.com/science...
openpsychologyjournal.com/VOL...
link.springer.com/article/10....
Dobry wieczór! Właśnie mam poranny wzwód i czuję się doskonale. Erekcja jest super! Pozdrawiam oglądających i biorę się za tego ch...ja.
xDDD
Jesteś aż tak elastyczny? 😊
ktoś chyba trzepał w trakcie oglądania 😂
Cringe
tylko go trzeba znaleźć zapomniał napisać 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Najważniejsze aby twoja kobieta nie miała porannego namiotu 😂
Ooo...swiete slowa
Jak go odkryjesz to już nic nie poradzisz
Tak może pisać o kobiecie tylko pedał.!!!
Dzisiaj to juz nie tskie oczywiste.. 🤔🤔🤣
@@SsEeBbEeXx trzeba mocniej wymacać
No w końcu jakiś poważny temat, a nie tylko ten sen i sen 😅
Dokładnie team BIOTAD PLUS💪
Pięknie, aż miło posłuchać, dziękuję za materiał ❤
❤ 🌹🌹🌹 Gratulacji i wielkie podziękowanie za formę przekazu i treść materiału.Dużo szczęścia w Nowym Roku
Bardzo ciekawy i edukacyjny odcinek :) Pozdrawiam :)
Bardzo ważny temat!
Warto go normalizować i uczyć się o tym jak funkcjonujemy 💪🏼
Ciekawie i poważnie w temacie - fajne takie ciekawostki, dobrze się słucha
Dziękuję Dario za podejmowanie tematów o męskim zdrowiu, fizjologii i psychologii. Choć jak patrzę na tych orłów w komentarzach, to trochę to jest jak perły przed wieprze 😉
Dokładnie jak mi baton wieczorem nie sterczy to co dopiero z rana.
ja mam orła w spodniach... ha ha
Dobry ale dla tych co nie mają deficytów w sferze erotyki to już stary temat, ale edukować całe życie trzeba , niestety wiele kobiet ma z tym problem ,są słabe w tej tematyce wycofane strasznie
Ja wtedy na moment pomyślę o Żukowskiej i w moment mam flaka elegancko ułożonego.
:D
Poranny wzwód i stolec oznaką zdrowia mężczyzny 👍💪👊😎
Oby nie w tym samym momencie.
@@wszystkojedno696 stolec przed przebudzeniem 😎
@@BowlerTheHatGuy xd
Bardzo fajnie Pani przedstawiła to zagadnienie 👍.
Gruby odcinek Daria . Szacuneczek 😎 Pozdrawiam Ciebie i Kapitana Astrofaze. Dariusz.
Dario dzięki za ten materiał (nie mylić z piżamą :)!
Pewnie informacje na ten temat gdzieś tam są, ale raczej nie miałbym okazji się dokształcić, gdyby nie Twój film.
No i jak zwykle profesjonalne i merytoryczne rozpracowanie zagadnienia, co szczególnie doceniam w materiałach popularnonaukowych.
A poza tym "Namiot".
Jeśli nie chcesz bólu czuć przy wzwodzie, trzymaj prącie w ciepłej wodzie.
jeszcze lepiej w cipce, też ciepło
❤ nic ująć nic dodać ❤️
Miło to słyszeć pani Dario , bo czasami się budzę i jestem w szoku bo nie wiem co się dzieje a pani to fajnie wyjaśniła - czyli u mnie wszystko w porządku a już zastanawiałem się aby to zgłosić psychologowi bo zaczynam mieć na temat porannego zwodu paranoje - bo że tak powiem znowu budzę się i zaczynam zastawiać co się w nocy musiało dziać , ale widzę że wszystko że jest to normalne dziękuję i pozdrawiam kanał - łapka w górę :-)
XD
Dzięki, dobrze normalizować rozmowy na takie ważne przecież tematy o zjawiskach takich jak #namiot ;)
Oczywiście że warto, ale w Twoim wpisie wyczuwam niekonsekwentny sarkazm.
Oczywiście że warto, ale w Twoim wpisie wyczuwam niekonsekwentny sarkazm.
@@LukaszSkyWalker zupełnie niepotrzebnie gdyż go tu nie ma :)
Zamknął się w namiocie
a co tu normalizować? temat jak temat
„Śniło mi się żem jest wozem,
Lecz rano budzę się,
Patrzę, wozu nijak nie ma…
Jeno dyszel stoi”
😅
Dlaczego mówi o tym kobieta widocznie jest ekspertem
Dziękuję wszystkim za komentarze. Dawno się tak nie umiałem 😅😂
Drzewiej mawiało się „ŚWITANIEC”. Bardzo dobry materiał. Dzięki bardzo i pozderko 😊
Ciekawy, merytoryczny materiał.
Daria jak zawsze absolutny top. Zasiałaś we mnie juz tyle ziaren, że czekam na plony a są juz blisko. Jako patriota z krwi i kości na potwierdzenie tego, że zobaczyłem materiał do końca napiszę "Powstaniec w namiocie ". Dziękuję 🙂
To się nazywa zasiewanie dobrych nasion ale myślałem że robią to tylko mężczyźni 😂 No cóż. Dzisiaj mamy trochę dziwne czasy (oczywiście żartuję)
Samo oglądanie pani Dari sprawia że się wszystko zmienia .Pani Dario
Super filmik, więcej takich
Racja! Czasem mam problem przekręcić się na drugi bok przez brzuch bo blokuje. Stymulacja poscieradlem też się zdarza :) ogólnie to łodyga dyga znaczy że jesteś wporzadku, martw się jak przestanie.
No i już wszystko jasne. 😁 Po prostu namiot. 🤩
Albo kemping 😁
Poranny drągal to ważna sprawa. Zauwazylem ze jak mam wiekszy stres lub jestem przemęczony to raczej nie mam go rano.
Dokładnie mam tak samo, ciężki dzień w pracy i już sen przerywany i wzwodu brak, wystarczy tydzień urlopu i mały chce mi oczy wybić w nocy
Stres to najgorsze dla naszego organizmu. Tak że trzeba się wyluzować i mieć czasami trochę wyjebane na pracę
@@krzysztof4314 mało snu i alko i namiot mały :)
Przy a nie na 3:58 4:24
P
❤❤
Ja to nazywam antenką zdrowia 😊
Poważne sprawy 👍
Bardzo fajna forma przekazu.. Pozdrawiam :-)
Bardzo fajny odcinek. Dzięki!
#namiot :D
Podoba mi sie, ze ten temat wziety jest z usmiechem, ale czasem do smiechu nie jest - kto budzil sie we wspolnym pokoju i musial szybko wstac z lozka ten wie, ze trzeba byc kreatywnym, aby ukryc lub zlozyc na szybko namiot 😅
NAMIOT Super wiedza!:)
Dobry styl wypowiedzi nawet ciekawy temat myślę że to warto propagować 👍
Super artykuł :) Namiot
Daria, dzieki za te ciekawostki, poranny NAMIOT czasem stoi. Cool, jestem sprawny.
❤😂🎉DZIĘKUJĘ BARDZO
mam co dziennie, we dwoje zawsze razniej wejść w dzień, przez to nie czuję się samotny, , polecam!
Super namiot!
Bardzo fajny materiał
Daria o namiocie 😂
to normalne - uff - a już myślałem, że jestem inny i wyjątkowy 😂
Daria ale jak Ty to fajnie opowiadasz... Niby wstydliwy temat, a tak na luzie, konkretnie, fachowo. Chyba jest tylko na to jedno słowo : PROFESJONALIZM !
Dokładnie aż doznałem wzwodu z rana a nie zdarzyło mi się to od kilkunastu lat
W sumie to nic wstydliwego w tym nie ma, ot męska natura. Bardziej integruje mnie to, że kobieta opowiada tak naturalnie o tym. Pomyśl jakby facet tak szczegółowo opowiadał np. o miesiączce, raczej większości wydawało by się to dziwne bo, co on może wiedzieć, przecież jest facetem i nigdy tego nie doświadczył. Oczywiście nie neguje tego filmiku bo to czysta prawda, ale dziwnie to brzmi z ust kobiety która ma tylko teoretyczną wiedzę a nie praktyczna 😄
Piszesz że kobieta tłumaczy ci dlaczego masz wzwód bo nie wiedziałeś ??
Muszę ciebie i tą kobietę rozczarować ale jak ci stoi to zwyczajnie musisz iść do toalety .
Po co tu dorabiać coś o śnie i jego fazach .
Dla mnie osobiście ciśnie się inne określenie na tego typu baby
@@Stefan-rr9jf, zacznij myśleć. A jakąż to przyjemność ma mężczyzna z kobiecej menstruacji? Ona mówi swobodnie i ze swadą - bo twarde prącie takową im daje... Proporcjonalną do twardości i wielkości (w granicach rozsądku). A cóż ty masz z menstruacji? Chyba ulgę, że nie jezd w niezamierzonej ciąży...
Dobry materiał, często mam rano pełny pęcherz a konar płonie że masakra😂, myślałem że ze mną coś nie tak.... Dzięki i pozdrawiam
Opróżnij pęcherz przed snem to nic Ci nie będzie
co masz kurwo do konara
A jak inaczej rano przynieść na raz 3 wiadra wody ze studni?😊
Dobry temat
Zdy zadbałem o dietę, moja gospodarka hormonalna wróciła do normy i codzienne poranne erekcje znów stały się normą. świetnie nastawia to na resztę dnia.
Jakieś rozwinięcie "zadbałem o dietę" ? 🙂
@@sebastianz5953 w moim przypadku był to post przerywany. 8 godzinne okno żywieniowe.
Ta kobieta jest niesamowita ma wiedzę i trafią w punkt
Ale ten filmik ma dużo wyświetleń,ciekawy temat tylko patrzeć jak Pani Daria nagra coś o stulejce☺
I obrzezaniu napleta :p
Pani Dario , kiedy miała pani ostatni wzwód ! Pozdrawiam serdecznie
Czyli wielka zagadka dlaczego mam z rańca w gaciach powstańca została całkowicie rozwiązana.
🤔Super wyjaśnione 😮👍
ja tam nie lubię *porannego wzwodu* i nie pochlebiam sobie, że to ma związek z hormonami.. kiedy chcę siusiu, a wawrzon stoi jak sosna to jest problem, całe szczęście jest balkon i można podlać ogródek bez wychodzenia z mieszkania. pozdrawiam
namiot - ciekawe 😁
Niekoniecznie budzę się z penisem w stanie erekcji, najczęściej raczej dostaję erekcji w moment po przebudzeniu - zwykle przy pierwszym klasycznym rozciągnięciu się jeszcze w łóżku zaraz po przebudzeniu się. Ciut tego zabrakło w filmie, więc - uzupełniam, bo raczej to też normalne :)
Lubię to :)
Witam ja mam pewna niezgodnosc z opisem, mianowicie koncze prace o 6 rano i wszystko odbywa sie zgodnie z planem. Kiedy zostaje na nadgodziny ok 9:00-10:00 doswiadczam erekcji bez zadnych powodow, tlumaczylem to sobie, ze no jak zwykle rano. To troche wyklucza krazenie krwi przescieradlo, koldre itp. caly material sie zgadza, ale jest cos jeszcze, ta poranna pora
70 lat temu to mogłem na nim wiadra wody nosić. A teraz ? . A teraz to nogi bolą. 😂
Ale jak coś trochę boli to nawet dobrze bo wiesz, że jeszcze żyjesz ;-)
@tomaszukaszyk2301 oj oj na starość odwołasz te wyrazy. 😊
Czyli jak mam 44 zimy i namiot co noc to mogę być z siebie dumny 💪💪
ja mam jeszcze po 50-tce
To rekord do księgi Guinness trzeba ten wynik wpisać😀👍
Jak będziesz widział w nocy gwiazdy to znaczy, że Ci namiot zajebali :)
Dzień dobry mam pytanie.
Mam 19 lat i kiedyś miałem mocne ranne wzwody ale teraz są o wiele słabsze i nie zawsze występują. Zazwyczaj jak dłużej się nie masturbuje wtedy mam mocniejsze wzwód z rana ale i tak nie każdego dnia. Co z tym zrobić ? Prosiłbym o kontakt priv.
Porozmawiajmy o porannym wzwodzie przy filiżance herbaty.
Do 206 min śpię pod pełnymi żaglami ? Nie dziwne, że od dawna nie spadłem z łóżka.
😂😂😂
Dobrze że nie odleciałeś xd
Dużo też pewnie zależy jak się komu w życiu ułoży. Jak ktoś zapieprza na etacie czy ma inne problemy to żadne leczenie nie pomoże bo w sumie po co ma mu wstawać o 4 rano przed robotą na 6.
Poziom testosteronu jest markerem zdrowia meżczyzny czyli stanu organizmu i jego mozliwosci wytwarzania energii w mitochonriach. Zaden dorosly czlowiek pracujacy na etacie i odzywiajacy sie jak mu market nakazal nie ma szans na codzienny "Namiot" czyli zdrowie. Dlaczego? Bo to nie jest fizjologiczne...a organizmu nie oszukasz ☝️☝️☝️
@@marcintopik2955trzeba cynk suplementowac i będzie wszystko
Syf w jedzeniu i praca po 14h i mnóstwo obowiązków. Pęd życia dzisiejszych czasów.
@@jacekm
A partnerka czy żona też pracuje po 14 h?
Nasze zycie od nas zalezy tak jak i to co robimy i jemy.
Jestem w kto od 10 miesiecy mam pytanie zaczalem mierzyc ketony we krwi pomiedzy posilkami mam poziom 0.7 millimoli ale po jedzeniu 30 min poziom jest 0.2 czy to norma?
Masz świetny głos
Musi nieźle wyć🎉
Achhhh musi tak
Jak staje to znaczy, że działa.
Mam 58 lat i rano mi stoi jak konfidentowi uszy, z ciekawości mokry recznik powiesiłem na nim naprawdę ciężki i nie spadł
Poranny drągal 😊
Wie ktoś czym grozi noszenie prezerwatywy cały dzień bo czasem mam problem ze zwodem cały dzień a chce się np skupić
Jak miło.
Ciekawie przekazane, bez smęcenia.
A co z lizaniem porannej fasolki? Jak to robic?
Nie mam porannych potencji od 10 lat a jestem jeszcze stosunkowo młody. Może pojawią się raz na rok. Stosuje testosteron i dalej nic... maly popęd seksulany itd. Badano mnie, ukg czy coś na jądra i penisa i jest dobrze więc co może być problemem???
Trzeba przyznać, że bardzo klarownie opowiedziane... 👌
Pani jak rano stawiam namiot to stopy spod kordły wystają... 🤔 Co robić?
Co robic? Na miescie sie nie pokazywac. Ja jak stawiam namiot to koldra ledwo za kolana siega.
@@82vitt to poproś kolegę z łóżka żeby kupił sobie swoją kołdrę 😂😍
Odwiedź dziuplę
łolobidy ! ico teros bedzie znami bidnymi ?
Jeżeli ktoś ma problem z zaburzeniem erekcji to wystarczy aby obok niego położyła się naga kobieta. Myślę że to najlepszy lek
Nigdy nie miałem priapizmu ani bolesnego wzwodu ale jako dziecko czasem byłem wściekły na to jak często w łóżku w nocy miałem erekcję. Jak dla mnie zbyt dużo testosteronu jest nieznośne. Wszędzie włosy, trzeba wszystko golić ale na głowie już prawie nie ma. Kiedy jeszcze prącie i worek mosznowy były bardziej wrażliwe to jakiekolwiek muśnięcie, zmiana pozycji, poruszenie powodowało wzwód. Jeśli działo to się w nieodpowiedniej sytuacji których było większość to takie ciągłe, częste wzwody były frustrujące.
Mi od miesiaca namiot stoi codziennie , plus do tego w nocy kilka razy.
Namiot.
Czy jest może odcinek o śnie na raty? Pracuję na nocną zmianę i śpię dwa razy: raz wieczorem, potem rano. Mój sumaryczny czas w zależności od potrzeb to 6:40h do 7:00h. Ogólnie wystarcza mi ta ilość, niestety budzik jest zawsze obecny w mojej sypialni.
Czy są na ten temat jakieś badania lub sposób na optymalizację snu?
a jak jest nocny???
A co jeżeli mam poranną erekcję i równocześnie mam objawy niskiego poziomu testosteronu?
Wysoka prolaktyna/kortyzol ?
Nigdy nie miałem i do tej pory nie mam porannego wzwodu. Myślałem, że jest coś ze mną nie tak do momentu kiedy zauważyłem, że po prostu mam go nad ranem kiedy jeszcze śpię :) Z moim zdrowiem wszystko ok. Życie seksualne również jest w pożądku, a mój najlepszy przyjaciel nigdy nie zawiódł. Jestem czwartej dekadzie swojego życia.
Zawsze z rana witam się z nim mówiąc o przebudziłeś się pierwszy wariacie.
Kobiety też tak mają (oczywiście bez pisiora)? -> ich REM chyba też tak działa ?
Mam 45 lat i co drugi dzień budzi mnie mały John 😁
Nie przejmuj się, nie każdego natura hojnie obdarza.
mam 42lata i prawie codziennie co 2dzien budzi mnie johny
Kto by pomyślał że kobieta tak wiele wie o tych męskich sprawach 🤔. Jestem pełen podziwu dla Pani i pani przekazu.
Wszystko zależy kto śpi obok.
Oby nie wiedźma 😂
Czy to możliwe w wieku 50lat ,mam go czesto
Nie ma co robić z tego problemu - ja nauczyłem się z tym żyć 🤷♂️
Namiot 😊😅😂 życie jest piękne. Pozdrawiam
Czy przez powiększoną lewa komore serca i cholesterol 227 całkowity pracie moze tak często nie stawac ? Zauważyłem ze juz mi tak czesto nie stoi jak wcześniej mam 27 lat
Chcesz zawału dostać ? Pyton stanie to i serce stanie :)
ja to jak rano wstaję to stoi mi jak komin Batorego, od razu szukam nabrzekniętej fasolki swojej żony i działamy coś wedle zaleceń😊
Jutro będę go miał jak rozgrzana żarówka i mało tego będę machał nim w prawo i lewo
Oj tak, udałbym się do Pani na kontrolę 🙈🤭
A tak na poważnie. Bardzo często miewam nocne/poranne erekcje, ale RAZ obudziłem się z takim... taką... że myślałem, że mi siurka urwie, było to nawet przyjemne, jednak ból był chyba bardziej dominujący, no cóż, trzeba było działać 😂 nie, nie zrobiłem tego o czym myślisz, wskoczyłem pod w miarę chłodny prysznic i było po bolesnej erekcji.
Czy są jakieś metody aby zmniejszyć faje? Podczas gorących dni trzeba nosić dłuższe nogawki bo wystaje a to nieestetyczne,podczas biegu obija sie o nogi itp ,może jakies kremy, okłady do wieku 60 paru lat tolerowałem taki stan teraz troche przeszkadza.
Tasak.
Zmocz główkę albo noś lód w gaciach :)
Namiot ❤
Poranny drągal to jest to! To pierwszy etap pobudki. 😁 czy poranny drągal dotyczy księdzy ? 🙃 Nie chce wiedzieć czym oni to tłumaczą. Hehr
dobre..o fasolce nie wiedzialem):))
Jeżeli bywa tak że nie mam w wieku 28 lat tzn że coś nie tak z hormonami ?