膝のロッキングの治し方｜奈良県生駒市はぎの台整骨院

[@shizuka8791]

ありがとうございます

[@shizuka8791]

こんばんは、質問してよろしいですか？
この場合の膝は
温めた方がよいのでしょうか？

[@はぎの台整骨院YouTubeチャンネ]

状況によると思いますが、気持ちいい範囲でしたら温めても冷やしても大差はないというのが一般的とされています。

[@ゆきぃいいぃ-s5z]

コメント失礼します。
半月板の怪我によるものがロッキングにの要因というわけではないのでしょうか？

[@はぎの台整骨院YouTubeチャンネ]

@@ゆきぃいいぃ-s5z コメントありがとうございます。
もちろん半月板のケガによって前後の筋肉バランス

[@はぎの台整骨院YouTubeチャンネ]

コメントありがとうございます！
もちろん半月板の怪我が前後の筋肉バランスを乱したり、膝関節自体を捻ってしまう原因になり得ると思います。
ロッキングはしてしまうと本当に痛くて、とても辛い時間です。原因の特定は解除でた後でいいかと思いますので、ここではその辺りに触れておりません。
半月板のケガがあるようでしたら早く医師に相談して手術の必要なども含めて方針を決めてくださいね。

[@Sky-t3r]

膝に水が溜まって曲げにくい時の対処法を教えてくださいm(_ _)m

[@はぎの台整骨院YouTubeチャンネ]

コメントありがとうございます！水が溜まっている事で曲げにくい場合は、まずは関節が安定する肢位での固定と挙上が大切ですね。水が引いてから動かしにくい場合は拘縮やへばりつきが考えられるので程度に応じてリハビリをしていけばいいと思います。
わからないことあればご質問くださいませ。