#04 Trening dla początkujących (część druga) | Od zera do boksera

Zapraszam do obejrzenia drugiej części odcinka dotyczącego treningu dla początkujących.
Dla tych, którzy nie widzieli części pierwszej:
www.youtube.com/watch?v=1GxHk...
Realizacja: 57film ( 57film )
Trenuj z Maksem! Kontakt:
/ bodak_coach
bodakboxing.com/
[phone]

[@BodakBoxingCoach]

Trening dla początkujących, część trzecia
th-cam.com/video/Va9f9USIaxM/w-d-xo.html
Сzęść pierwsza
th-cam.com/video/1GxHk0rPNh4/w-d-xo.html

[@3443agatka]

Ale super! ❤

[@patryksitek4228]

Gratulacje osiągnięć dobrze Pan tłumaczy dużo daje do zrozumienia

[@Mati17121]

Świetny kanał !

[@adamnowak9039]

Super filmiki

[@eugenioviznyuk5263]

Niedługo będę z synem .tak trzymać 💪💪💪

[@meinsupport]

jedziemy OP!

[@OlekW]

Ja nawet nie próbuję schudnąć, ale staram się przez mój kaleki boks rehabilitować. Boks to podstawa sportów walki, jak bieganie to podstawa w lekkoatletyce. Trenujcie chłopaki, fajnie tłumaczy młody trener. Mnoga uspiechow w sorewnowaniah, u menia toze byli trenery iz wostoka. W moim narożniku podczas walki stał przed laty nawet mistrz CCCP Safar Alijew. Ile, ja sparingów stoczyłem z kumplem Igorem z Ukrainy, dawne piękne czasy.
th-cam.com/video/DsDarZaNVhI/w-d-xo.html

[@wojciechsz9913]

Wszystkiego dobrego

[@Pavulon0311]

Jedziemy dalej z tematem.

[@kabe6146]

Więcej byki

[@irinab6555]

👊🏽😘

[@Dawid031]

👌👌👌👍👊

[@Alejandro2401]

Chciałbym zobaczyć odcinek jak rozerwać dystans🥊

[@artboss3102]

Dołączam się do pytania.

[@jawoffm6819]

Jak młody Usyk. Op

Maks, czy masz może jakieś ćwiczenia na "amerykański luz"? ;) Ciąglę o tym zapominam, usztywniam się i spinam ranioma.

[@BodakBoxingCoach]

NA PEWNO coś wymyślę =)