Me parece súper vital el trabajo en estos videos y que hay pocos coach que le den verdadera importancia. Muy buen trabajo de los patrones de movimiento de la espalda.
Gracias Ana , me encanta cuando es guiada , me concentro y consigo buenos beneficios, Ana; me duelen mucho las rodillas, quizás puedas recomendarme algunos ejercicios
Me parece súper vital el trabajo en estos videos y que hay pocos coach que le den verdadera importancia. Muy buen trabajo de los patrones de movimiento de la espalda.
Ex celente rutina Ana, me encanta, gracias un abrazo🙏🙏💋💋❤️🇨🇴😋
De vacaciones aprovechando para realizar el challenger.... excelente gracias
te amoo!! me estas ayudando un monton con tu info de movilidad porque no te conoci antes de mi lesion!! gracias!!
Que impresionante movilidad de espalda, es mi parte debil en cuanto a movilidad! te agradezco tanta ayuda
Gracias Ana , me encanta cuando es guiada , me concentro y consigo buenos beneficios, Ana; me duelen mucho las rodillas, quizás puedas recomendarme algunos ejercicios
❤ eres una buena maestra!!!... Nos podrías explicar como lograr hacerlo??..
Gracias Ana , otro día de conocimiento , sigo descubriendo mis limitaciones de rotación
hecho!!! gracias
Hecho!!! mil gracias
Gracias 🤩
Gracias!!! Me parecen geniales! Me gusta que incidas en aislar movimientos y que los expliques tan claro 🤗
Muchas gracias Ana! quede super relajado despues del entrenamiento de hoy :)
Fantástico de nuevo!
Hecho! Muchas gracias por esta sesión!
muy buen material ...gracias
Hecho! muchas gracias, estoy aprendiendo mucho.
gracias a ti!!
Demasiado chivas !!!
🙏🏻🥰