Νομίζω γιατρέ μου εκτός ότι σέβεστε τον όρκο του Ιπποκράτη, επιτελείτε και ένα κοινωνικό έργο υψίστης σημασίας! Παρακολουθώ τα βίντεο που ανεβάζετε και προσπαθώ να εφαρμόσω τις συμβουλές υγείας σας! Με έχουν βοηθήσει πάρα πολύ και τις μεταφέρω και στις παρέες μου! Χίλια ευχαριστώ! Χαιρετίσματα από Θεσσαλονίκη!
Καλημέρα. Ευχαριστώ για τα καλά σας λόγια. Αυτή την Κυριακή στις 19:00 θα αναρτήσω την συνέχεια αυτού του βίντεο που είναι "συμπληρώματα που βοηθάνε στην άνοια". Πιστεύω να σας ενδιαφέρει!
Ευχαριστουμε γιατρε για την ενημερωση περι ανοιασ αλλα ολα αυτα που ειπατε ειναι και οι βασικες αρχες για την υγεια του σωματοσ και του πνευματοσ του ανθρωπου
Πολύ ωραίο το θέμα και πολύ επίκαιρο κύριε Πανταζη.Και εδώ στο εξωτερικό που ζω,όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από άνοια και Alzheimer..και ένα γιατί και που οφείλεται με απασχολεί πολυ,σας ευχαριστούμε!!!τώρα είδα το βίντεο μέχρι τέλος,ωραία η νέα παρουσία !!!
Σας ευχαριστούμε πολύ, πολύ χρήσιμη παρουσίαση, ακριβώς επειδή βασίζεται σε μελέτη. Πρώτη φορά που παρακολούθησα το κανάλι σας. Βοηθάει που είσαστε συγκεκριμένος κι επεξηγηματικός στον λόγο σας. Καλή συνέχεια!
Καλημέρα! Ευχαριστώ για τα καλά σας λόγια! Προσπαθώ να λέω μόνο αυτά που είναι βεβαιωμένα από πολύ αξιόπιστες μελέτες σε απλή γλώσσα, όπως τα καταλαβαίνω κι εγώ.
Γιατρε συγχαρητηρια πολυ διεξοδικη παρουσιαση .Ενδιαφερων ο καινουριος τροπος παρουσιασης δινεται μεγαλυτερη βαρυτητα στα δεδομενα και μικροτερη στη διαπροσωπικη επαφη σε καθε περιπτωση τονιστηκαν ολα τα σημεια καταπολεμισης της ανοιας μπραβο σας!
@@SteliosPantazis Γιατρε καλησπερα τελευταια βλεπω οτι γινεται πολυς λογος για αποτοξινωση του λεμφικου συστηματος αν εχει οντως καποια σημασια θα μπορουσατε να κανατε μια παρουσιαση για αυτο το θεμα; Σας ευχαριστω πολυ.
@@katerinagkezerli6245 Καλημέρα! Όταν δω αξιόπιστα επιστημονικά δεδομένα, θα ετοιμάσω κάτι. Μ¨εχρι τότε να θεωρείτε ότι δεν έχει σημαντική επιστημονική βάση.
Τέλειο αγαπητέ κ.. Στέλιο.ειναι πολύ χρήσιμα όλα όσα είπατε.. πολλά από αυτά που είπατε τά έχω κάνει και συνεχίζω.. σας πληροφορω ότι έχουν φοβερό αποτέλεσμα
Σας ευχαριστω για τα πολυ ενδιαφεροντα θεματα τα οποια αναλυετε στις παρουσιασεις σας. Θα ηθελα ενα βιντεο για τους παραγοντες, τροφες και θρεπτικα συστατικα που αυξανουν την τεστοστερονη στον αντρα κι αυτα που τη μειωνουν.
Γιατρέ καλησπέρα! Πολύ καλή η νέα παρουσίαση. Το μόνο που έχω να πω είναι ότι κάποια κείμενα ήταν δύσκολα να τα διαβάσω γιατί ήταν κάτω από το όνομα σας. Αυτά....κατά τα άλλα άλλη μια σωστή ενημέρωση ...σας ευχαριστώ πολύ!
Ήθελα να σας παρακαλέσω να μας μιλήσετε για το αμινοξυ ομοκυστεινη (σε ποιους αυξάνεται και γιατί? Λόγω αυξημένης πρόσληψης πρωτεΐνης στην διατροφή ή λόγω μη καλής απορρόφησης Β12-Β complex στο έντερο). Και λόγους μη απορρόφησης Β compex στο έντερο. Ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων!!!
επειδη εχω δει ολα τα βιντεο προσωπικη αποψη μου ειναι Ο ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ τροπος ειναι ολο το προσωπο σας στην οθονη και απο κατω τα λογια σας στα ελληνικα και σε καποιο μικρο κουτακι η εμφανισει των μελετων.Σε αυτο τον νεο τροπο αποσπαται η προσοχη στο κειμενο που ειναι και στα αγγλικα με εξειδικευμενες λεξεις το ματι προσπαθει να διαβασει τα αγγλικα και μου ξεφευγουν πραγματα που λετε.Ψηφιζω FOCUS στο προσωπο σας.
Δοκιμάστε να αλλάξετε τη γλώσσα των υποτίτλων. Έχω υπότιτλους τόσο στα ελληνικά όσο και στα αγγλικά. Μπορείτε επίσης να αφαιρέσετε εντελώς τους υπότιτλους Αν αυτό σας δυσκολεύει
Πολύ καλό θέμα ευχαριστούμε γιατί μια γνωστή μου κυρία έπαθε αυτή τη άσχημη αρρώστια ενώ ήταν μια πολύ έξυπνη και δραστήρια κυρία τώρα δε μπορεί καν να μιλήσει και ρωτώ μας λέτε για τη πρόληψη αλλά μήπως υπάρχουν και άλλοι παράγοντες για τη αρρώστια αυτή κάποια ορμόνη μήπως
Καλημέρα σας γιατρέ. Αυτός ο τρόπος παρουσίασης, εκτός από ακαδημαϊκός, είναι και ο πλέον ενδεικτικός για όλους γιατί όσο μιλάτε και σας βλέπουμε (κι αυτό απαραίτητο), παράλληλα βλέπουμε και αποθηκεύουμε και τις πληροφορίες. Χρησιμότατο το θέμα σας, οι άνοιες είναι μάστιγα πλέον. Άραγε η ποιότητα του ύπνου δεν ανήκει στους παράγοντες κινδύνου σε πιο σύγχρονες μελέτες;
Καλημέρα! Χαίρομαι που σας αρέσει αυτός ο τρόπος παρουσίασης. Ο ύπνος και η σχέση του με την άνοια είναι εξαιρετικά σημαντική και θα το προσεγγίσω σε μελλοντικό βίντεο. Η συγκεκριμένη μελέτη δεν διερεύνησε αυτή τη σχέση για λόγους που αφορούν την έρευνα. Η συσχέτιση όμως διαταραχών ύπνου στην μέση ηλικία είναι άνοιας είναι αρκετά εδραιωμένη, αν και δεν έχει ξεκαθαρίσει τί προκαλέί τί.
Καλημέρα. Η διαλειμματική νηστεία είναι ένα εργαλείο που μπορεί να βοηθήσει στην βελτίωση της διατροφής σε μερικά άτομα. Για να την συστλησω όμως σε κάποιον θα πρεπει να ξέρω τις εξετάσεις του και τις συνήθειές του.
Καλημέρα και ευχαριστώ για τα καλά σας λόγια! Δεσμέυομαι να ετοιμάσω και να αναρτήσω σύντομα ένα βίντεο με τα πιο χρήσιμα θρεπτικά για την λειτουργία του εγκεφάλου!
Kalimera jatre poli endhiaferon to thema bravo ,ego apo persi eos tora eko pari 20 kila perno ke kapia farmaka ja afto prospatho na min to tro ala dhen perpatao poli ,ti na kano ,efkaristo poli,
Στο 9 λεπτό λέτε θρεπτικά λαχανικά Δηλαδή όχι πατάτα ντομάτα. 1) γιατί την ντομάτα τι θεωρείται κακό λαχανικό? 2) η πατάτα και ειδικά η γλυκοπατάτα δεν είναι καλή πηγή υδατάνθρακα? 3) αν συγκρίνω γλυκοπατάτα με ρύζι ολικής ή ρύζι άγριο ποιο θεωρείται καλύτερο?
Γιατρέ καλησπέρα,χαίρομαι που βρήκα το κανάλι σας,θα ήθελα να μας μιλήσετε και για το συνένζυμο q10 και πόσο απαραίτητο είναι ή αν το χρειάζονται μόνο όσοι παίρνουν φάρμακα όπως στατινες.
ειστε καταπληκτικος. σας ευχαριστουμε.. εγω δεν πινω, δεν καπνιζω,κανω τα περισσοτερα που ειπατε, αλλα λογω προβληματων των κατω ακρων δεν μπορω να κηνουμε οσο θαθελα...εμαι αρκετα ξαπλωμενη, τοχω ρηξει στα γλυκα, στις ψωμαρες, και στην ποσοτητα. ενω δεν πειναω, τρωω. ακομη κ' οταν τρεχουν τα δακρια στο πιατο εγω δεν σταματω.αποτελεσμα; εχω γινει αυτο που δεν γνωριζω τον εαυτο μου....δεν μπορω να κανω διαιτα, δεν παω σε ψυχολογο..οσο για την ανοια, ειμαι πολυ καλα, αλλα που -και που, τυχαινει να ξεχνω καποια ονοματα συνηθως......ευχαριστω καλο βραδυ, χρονια πολλα για την γιορτη του Αγιου Δημητριου,και καλη εβδομαδα. .....τι κανω τωρα;;
Γειά σας γιατρέ και ευχαριστούμε. Απορία. Η συρρίκνωση εγκεφάλου τι σχέση έχει με την άνοια η το αλσχαιμερ? Επίσης είναι φυσιολογικό να εμφανίζεται σε ηλικία μόνο μεγάλη η και σε ηλικίες 25 η 26 χρόνων? Έχει μεγαλη σημασία το άγχος η πίεση που υπήρχε για χρονια και υπάρχει? Πως μπορεί να γίνει διαχείριση? Ευχαριστούμε πολύ.
Καλημέρα. Η συρρίκνωση του εγκεφάλου είναι δείγμα απώλειας ιστού του εγκεφάλου και συμβαίνει όσο αυξάνει η ηλικία, αλλά δεν είναι ούτε καλό ούτε αναπόφευκτο. Αν εμφανιστεί σε μικρή ηλικιά πρέπει να αναζητηθεί ο λόγος που συμβαίνει κάτι τέτοιο. Το άγχος σίγουρα επιβαρύνει αυτήν την κατάσταση. Η αντιμετώπιση είναι πολύπλοκη και απαιτεί αλλαγή του τρόπου ζωής.
@@SteliosPantazis υπάρχει όμως τρόπος αντιμετώπισης και διαχείρισης για επιστροφή στα φυσικά επίπεδα? Η όταν αρχίσει απλώς δουλεύεται και δεν υπάρχει επιστροφή στο φυσιολογικό?
Ναι, η χοληστερίνη ανεβαίνει μετά την εμμηνόπαυση. Θα ετοιμάσω κατι. Μέχρι τώοτε μπορείτε να δείτε τα βίντεο που έχω ήδη ετοιμασει για την χοληστερίνη γενικά th-cam.com/video/uKxqMQ8t99Q/w-d-xo.html
Γειά σάς!! να σάς ρωτήσω κάτι που με απασχολεί, δεν ξέρω τι μπορεί να είναι αυτά που έχω. είμαι 44 χρονών, δύο εβδομάδες πριν την πρώτη καραντίνα πήγα στο μπάνιο και δεν θυμόμουν αν είχα σκουπιστεί, σχεδόν έχω πιάσει τον εαυτό μου να ξεχνάει π.χ το γάλα έξω από το ψυγείο καμία φορά κοντεύω να κάψω το φαγητό, ανοιχτή την κατάψυξη μία φορά. μπερδεύω τις λέξεις, δηλαδή αντί να πω ποτήρι θα πω μπρίκι όπως και με τα ονόματα. κρίση πανικού και φόβος για το θάνατο. εντωμεταξύ συνήθισα το μέσα από τις καραντίνες και δεν πολύ βγαίνω έξω, είμαι συνέχεια σε ένα κομπιούτερ. μάλλον είναι αυτό. ελπίζω να μην σας κούρασα.
Σε τόσο μικρή ηλικία είναι μικρή η πιθανότητα να υπάρχει άνοια σε προχωρημένο βαθμό ώστε να υπάρχουν τέτοια προβλήματα που περιγράφετε. Από την άλλη αν βλέπετε να επιμένουν σίγουρα θα πρέπει να απευθυνθείτε αρχικά στον οικογενειακό σας γιατρό και στη συνέχεια όπως σας κατευθύνει αν θεωρεί ότι πρέπει να πάτε και αλλού.
@@SteliosPantazis Ευχαριστώ πολύ!! Νά είστε καλά!! Ο άντρας μου και η φιλί μου, μου λένε ότι δεν είναι τίποτα και αυτή ξεχνάνε.και εξάλλου δεν ξεχνάω σινεχια πράγματα, από αυτά που σας είπα.
Υπάρχουν στατίνες οι οποίες μπορούν να περάσουν μέσα στον εγκέφαλο και να επηρεάσουν την παραγωγή χοληστερίνης. Αυτό δεν το θέλουμε. Άρα κάποιοι ειδικοί συστήνουν ότι είναι καλύτερο να παίρνουμε στατίνες που δεν περνάνε στον εγκέφαλο. Εάν σας ενδιαφέρει ρωτήστε τον γιατρό που σας παρακολουθεί για να σας συστήσει ποιες στατίνες είναι αυτές Και αν πιστεύει ότι είναι για σας χρήσιμο και αναγκαίο.
Η κληρονομικότητα δεν μετράει; Η γιαγιά μου αλλά και η μαμά μου έπαθαν άνοια σε μεγάλη ηλικία άνω των 81 αν και όλα όσα περιγράφετε ήταν στην ζωή τους Μέχρι ενός σημείου. .. η ψυχολογία ,το πως πέρασες την ζωή σου;
Δεν συμφωνο όλα είναι κληρονομικα η πεθερά μου δεν κάπνιζε προσεχε δεν είχε ουτε πιεση ουτε χοληστερίνη τίποτα διάβαζε όμως κοντά στα70 επαθε Αλτσχάιμερ το ειχε κ η μητέρα της αντίθετα η μητέρα μου δεν έχει διαβάσει γιατί δεν ξέρει γράμματα κ στα 90 η μνήμη της είναι τελεια
Καλημέρα. Η μελέτη έχει αποδείξει ότι μπορούμε να μειώσουμε την πιθανότητα να εμφανιστεί η άνοια κατά 60%. Όχι κατά 100%. Σίγουρα τα γονίδια παίζουν σημαντικό ρόλο, αλλά ευτυχώς, υπάρχει μεγάλο μέρος να βελτιώσουμε την κατάσταση με έναν σωστό τρόπο ζωής.
Μέχρι και τα 88 της χρόνια δεν απέφυγε την εκφυλιστικη γεροντικη ανοια αυτη της στέρησε τον τελευταίο χρονο την δυνατότητά του λόγου βέβαια πεθανε96 ετων
Σας ευχαριστούμε για τις συμβουλές σας
Να είστε καλά!
Σας ευχαριστούμε πολύ για την παρουσίαση ενός τόσου σπουδαίου θέματος!!
Παρακαλώ! Να είστε καλά!
Υπάρχει μεγάλη ανάγκη σήμερα για τέτοια βίντεο, ιδιαιτέρως από ειδικό γιατρό! σας ευχαριστούμε!
Σας ευχαριστώ πολύ!
ΥΠΕΡΟΧΟΣΑΠΟΛΥΤΗΕΝΗΜΕΡΩΣΗΠΟΛΥΧΡΗΣΙΜΟ
Σας ευχαριστώ πολύ!
Να είστε καλά!
Σας ευχαριστούμε είστε πάντα εξαιρετικός κ το θέμα της Άνοιας απασχολεί κ προκαλεί φόβο....Ευχαριστούμε!
Πολύ ενδιαφέρον ευχαριστώ πολύ 🙏
Παρακαλώ!
Εξαιρετικός αυτός ο νέος τρόπος παρουσίασης! Σας ευχαριστούμε πολύ!
Μου άρεσε πάρα πολύ το θέμα που αχοληθηκατε για να προλάβουμε την αξία.Σας ευχαριστούμε να συνεχίσετε με αυτά τα θεματα
Σας ευχαριστώ πολύ!
Ωραίος τρόπος προβολής ....μου άρεσε και βοηθάει πάντα η εικόνα στην εκμάθηση
Σας ευχαριστώ πολύ!
Καλύτερη εμφάνιση ,πολύ ενδιαφέροντα όλα για την υγεία μας ευχαριστούμε.
Παρακαλώ!
Ο Θεός να σας έχει γερό μέχρι τα βαθειά γεράματα σας. Σας ευχαριστούμε πολύ.
Παρακαλώ ♥️
Εξαιρετικό: χρήσιμο, ευκολονόητο, σύντομο με άψογη παρουσίαση!!
Σας ευχαριστώ!
Μας αρέσει πολύ...γιατρός που μιλάει για διατροφή και όχι φάρμακα...σπανίζει...Καλησπέρα σας ναστε καλά...
Καλημέρα. Και τα φάρμακα έχουν την αξία τους, αλλά το "φάρμακο" που μπορούμε όλοι να πάρουμε τ'ωρα είναι η σωστή διατροφή.
} 00}00
Εξαιρετική αλλαγή η οπτική παρουσίαση του θέματος ! Σας ευχαριστούμε και ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ.
Σας ευχαριστώ πολύ! Έχω ετοιμάσει ένα παρόμοιο βίντεο που θα δημοσιευτεί μέσα στο 2022.
Εξαιρετικό θεμα πολυ ωραια η νεα παρουσίαση
Σας ευχαριστώ πολύ!
Καλησπέρα! Και αυτός ο τρόπος, της παρουσίασης και ανάλυσης ερευνητικών δεδομένων, είναι χρήσιμος και διδακτικός. Σας ευχαριστούμε!
Καλημέρα! Χαίρομαι που σας αρέσει και αυτή η μέθοδος. Σε μελλοντικά βίντεο θα την χρησιμοποιήσω ξανά. Ευχαριστώ για το feedback!
@@SteliosPantazis Παρακαλώ!
Τελειο βίντεο γιατρε κ σε ευχαριστουμε!God bless you!from Montreal 🇨🇦🍁💕
Ευχαριστώ πολύ!
Νομίζω γιατρέ μου εκτός ότι σέβεστε τον όρκο του Ιπποκράτη, επιτελείτε και ένα κοινωνικό έργο υψίστης σημασίας! Παρακολουθώ τα βίντεο που ανεβάζετε και προσπαθώ να εφαρμόσω τις συμβουλές υγείας σας! Με έχουν βοηθήσει πάρα πολύ και τις μεταφέρω και στις παρέες μου! Χίλια ευχαριστώ! Χαιρετίσματα από Θεσσαλονίκη!
Σας ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια! Χαίρομαι που βρίσκεται τα βίντεο χρήσιμα!
Σας ευχαριστώ πολύ!!!
Το βιντεακι.. Είναι ενδιαφέρον!!!
Να είστε καλά και να ανεβάζετε πάντα χρήσιμα και Κατανοητά, βίντεο!!! 😊🌹👍
Καλημέρα. Ευχαριστώ για τα καλά σας λόγια. Αυτή την Κυριακή στις 19:00 θα αναρτήσω την συνέχεια αυτού του βίντεο που είναι "συμπληρώματα που βοηθάνε στην άνοια". Πιστεύω να σας ενδιαφέρει!
Πολύ ωραία παρουσίαση! Καλή επιτυχία !
Ευχαριστώ πολύ!
Ευχαριστουμε γιατρε για την ενημερωση περι ανοιασ αλλα ολα αυτα που ειπατε ειναι και οι βασικες αρχες για την υγεια του σωματοσ και του πνευματοσ του ανθρωπου
Σας ευχαριστώ πολύ!
Πολύ ωραίο το θέμα και πολύ επίκαιρο κύριε Πανταζη.Και εδώ στο εξωτερικό που ζω,όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από άνοια και Alzheimer..και ένα γιατί και που οφείλεται με απασχολεί πολυ,σας ευχαριστούμε!!!τώρα είδα το βίντεο μέχρι τέλος,ωραία η νέα παρουσία !!!
Παρακαλώ!
Σας ευχαριστούμε πολύ, πολύ χρήσιμη παρουσίαση, ακριβώς επειδή βασίζεται σε μελέτη. Πρώτη φορά που παρακολούθησα το κανάλι σας. Βοηθάει που είσαστε συγκεκριμένος κι επεξηγηματικός στον λόγο σας. Καλή συνέχεια!
Καλημέρα! Ευχαριστώ για τα καλά σας λόγια! Προσπαθώ να λέω μόνο αυτά που είναι βεβαιωμένα από πολύ αξιόπιστες μελέτες σε απλή γλώσσα, όπως τα καταλαβαίνω κι εγώ.
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Γιατρε συγχαρητηρια πολυ διεξοδικη παρουσιαση .Ενδιαφερων ο καινουριος τροπος παρουσιασης δινεται μεγαλυτερη βαρυτητα στα δεδομενα και μικροτερη στη διαπροσωπικη επαφη σε καθε περιπτωση τονιστηκαν ολα τα σημεια καταπολεμισης της ανοιας μπραβο σας!
Σας ευχαριστώ πολύ! Χαίρομαι που σας αρέσει αυτή η μέθοδος παρουσίασης. Σε μερικές περιπτωσεις είναι πιο βολική και χρήσιμη.
@@SteliosPantazis Γιατρε καλησπερα τελευταια βλεπω οτι γινεται πολυς λογος για αποτοξινωση του λεμφικου συστηματος αν εχει οντως καποια σημασια θα μπορουσατε να κανατε μια παρουσιαση για αυτο το θεμα;
Σας ευχαριστω πολυ.
@@katerinagkezerli6245 Καλημέρα! Όταν δω αξιόπιστα επιστημονικά δεδομένα, θα ετοιμάσω κάτι. Μ¨εχρι τότε να θεωρείτε ότι δεν έχει σημαντική επιστημονική βάση.
@@SteliosPantazis Σας ευχαριστω πολυ γιατρε.
@@katerinagkezerli6245 παρακαλώ!
Ευχαριστούμε πολύ γιατρέ
Παρακαλώ!
Ευχαριστούμε πολύ για τις πληροφορίες αυτές!!!!! Ήταν πολύ διαφωτιστικές!!!!! Ωραίος τρόπος παρουσίασης!!!!!
Ευχαριστώ πολύ!!
Πολύ ωραία παρουσίαση!!
Ευχαριστώ πολύ!
Πολύ ωραία μας τα λέτε πολύ απλά ευχαριστούμε
Παρακαλώ!
Γιατρέ μου άρεσε πολύ.Αυτα ακριβώς εφαρμόζω στην μητέρα μου, που έπαθε άνοια και Δόξα σόι Ο Θεός πάει καλά.
Τέλειο αγαπητέ κ.. Στέλιο.ειναι πολύ χρήσιμα όλα όσα είπατε.. πολλά από αυτά που είπατε τά έχω κάνει και συνεχίζω.. σας πληροφορω ότι έχουν φοβερό αποτέλεσμα
Σας ευχαριστώ πολύ!
ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΥ.ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΠΑΝΤΑ ΚΑΛΑ ΚΑΙ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟΣ.
Παρακαλώ!
Χιλια Ευχαριστω!
Με βοηθατε πολυ!
Να είστε καλά!
Σας ευχαριστω για τα πολυ ενδιαφεροντα θεματα τα οποια αναλυετε στις παρουσιασεις σας. Θα ηθελα ενα βιντεο για τους παραγοντες, τροφες και θρεπτικα συστατικα που αυξανουν την τεστοστερονη στον αντρα κι αυτα που τη μειωνουν.
Καλημέρα! Πολύ καλή ιδέα! Ευχαριστώ!
Ωραίο και πολύ χρήσιμο βίντεο
Ευχαριστώ!
Εξαιρετική ενημέρωση .
Ευχαριστω !
Σας ευχαριστώ πολύ!
Faleminderit doktor
@@jamesholden7599 je i mirepritur!
Μου αρέσει πολύ τα κείμενα σας.
Να είστε καλά!
Πολύ καλό!!! Θα το κοινοποιήσω!!!!❤❤❤
Χαίρομαι που το βρίσκετε ενδιαφέρον!
@@SteliosPantazis Σπουδαζω μαζί σας!!? Σας ευχαριστώ ολόψυχα!!
Μου άρεσε πολύ ευχαριστώ πολύ
Παρακαλώ!
Τέλειο βίντεο ευχαριστώ πολύ
Παρακαλώ!
Συγχαρητήρια!!
Ευχαριστώ!
Γιατρέ καλησπέρα!
Πολύ καλή η νέα παρουσίαση.
Το μόνο που έχω να πω είναι ότι κάποια κείμενα ήταν δύσκολα να τα διαβάσω γιατί ήταν κάτω από το όνομα σας.
Αυτά....κατά τα άλλα άλλη μια σωστή ενημέρωση ...σας ευχαριστώ πολύ!
Σας ευχαριστώ για τις παρατηρήσεις. Θα δω πως μπορώ να φτιάξω τους υπότιτλους για ν αφαίνονται καλύτερα.
Μου αρεσει... θα το ακολουθησω αυτο το προγραμμα
Ευχαριστώ!
Υπέροχο γιατρέ μου υποκλίνομαι 🙇♀️🙇♀️🙇♀️
Να είστε καλά!
Πολύ ενδιαφέρον σας ευχαριστώ!!
Παρακαλώ
Ήθελα να σας παρακαλέσω να μας μιλήσετε για το αμινοξυ ομοκυστεινη (σε ποιους αυξάνεται και γιατί? Λόγω αυξημένης πρόσληψης πρωτεΐνης στην διατροφή ή λόγω μη καλής απορρόφησης Β12-Β complex στο έντερο). Και λόγους μη απορρόφησης Β compex στο έντερο. Ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων!!!
Έχω κάνει ένα βίντεο σχετικά με τη βιταμίνη Β12 που μιλάω εκτενώς για την ομοκυστεΐνη. Κάντε μία αναζήτηση στα βίντεό μου και θα το βρείτε
@@SteliosPantazis ευχαριστώ πάρα πολύ, θα το ψάξω
ωραιο το θεμα...ενδιαφερον.
Ευχαριστουμε.μου αρεσει και ο τροπος παρουσιασης
Κι εγώ σας ευχαριστώ!
Μου αρεσεν πολυ η παρουσιαση σας
Σας ευχαριστώ!
Ευχαριστούμε πολύ γιατρέ, πολύ χρήσιμο. Όσον αφορά τις σωματικές δραστηριότητες, κολύμπι, δουλειές κήπου, ασκήσεις ενδυνάμωσης, πόσο βοηθούν;
Βοηθούν αρκετά, αν ξεπερνούν τα 150 λεπτά την εβδομάδα συνολικά.
Ναι!!!!τελειο!!!
Ευχαριστώ!
επειδη εχω δει ολα τα βιντεο προσωπικη αποψη μου ειναι Ο ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ τροπος ειναι ολο το προσωπο σας στην οθονη και απο κατω τα λογια σας στα ελληνικα και σε καποιο μικρο κουτακι η εμφανισει των μελετων.Σε αυτο τον νεο τροπο αποσπαται η προσοχη στο κειμενο που ειναι και στα αγγλικα με εξειδικευμενες λεξεις το ματι προσπαθει να διαβασει τα αγγλικα και μου ξεφευγουν πραγματα που λετε.Ψηφιζω FOCUS στο προσωπο σας.
Δοκιμάστε να αλλάξετε τη γλώσσα των υποτίτλων. Έχω υπότιτλους τόσο στα ελληνικά όσο και στα αγγλικά. Μπορείτε επίσης να αφαιρέσετε εντελώς τους υπότιτλους Αν αυτό σας δυσκολεύει
επιμορφωτικο βιντεο...συγχαρητηρια...
Σας ευχαριστώ πολύ!
Μου αρεσε παρα πολυ το βιντεο !
Σας ευχαριστώ πολύ!
Ευχαριστούμε! Εγώ κατάλαβα ότι σίγουρα με πειράζει το τσιγαρο το αγχος κ κυρίως η στεναχώρια χάνω τα λόγια μου κ δεν είμαι πολύ μεγαλη
Να είστε καλά! Κι εγώ σας ευχαριστώ!
Καλή και η συντομία και οι αριθμοί βοηθούν. Το πράσινο ορθογώνιο με όνομα εμποδίζει μέρος του ΡΡ.ευχαριστιες
Καλημέρα. Έχετε δίκιο. Θα το προσέξω στις επόμενες παρουσιάσεις.
πολύ ωραιο βιντεο 💞💐💖😘🌺
Σας ευχαριστώ πολύ!
Πολύ καλός ο νέος τρόπος παρουσίασης γιατί είναι ταυτόχρονα οπτικός και ακουστικος
Η αλήθεια είναι ότι δεν είχε πολλή απήχηση αλλά έχω σκοπό να κάνω άλλο ένα βίντεο με αυτό τον τρόπο.
Πολύ καλό θέμα ευχαριστούμε γιατί μια γνωστή μου κυρία έπαθε αυτή τη άσχημη αρρώστια ενώ ήταν μια πολύ έξυπνη και δραστήρια κυρία τώρα δε μπορεί καν να μιλήσει και ρωτώ μας λέτε για τη πρόληψη αλλά μήπως υπάρχουν και άλλοι παράγοντες για τη αρρώστια αυτή κάποια ορμόνη μήπως
Καλημέρα. Σίγουρα υπάρχουν πολλοί παράγοντες για την εμφάνιση αυτής της νόσου.
Καλημέρα σας γιατρέ. Αυτός ο τρόπος παρουσίασης, εκτός από ακαδημαϊκός, είναι και ο πλέον ενδεικτικός για όλους γιατί όσο μιλάτε και σας βλέπουμε (κι αυτό απαραίτητο), παράλληλα βλέπουμε και αποθηκεύουμε και τις πληροφορίες. Χρησιμότατο το θέμα σας, οι άνοιες είναι μάστιγα πλέον. Άραγε η ποιότητα του ύπνου δεν ανήκει στους παράγοντες κινδύνου σε πιο σύγχρονες μελέτες;
Καλημέρα! Χαίρομαι που σας αρέσει αυτός ο τρόπος παρουσίασης. Ο ύπνος και η σχέση του με την άνοια είναι εξαιρετικά σημαντική και θα το προσεγγίσω σε μελλοντικό βίντεο. Η συγκεκριμένη μελέτη δεν διερεύνησε αυτή τη σχέση για λόγους που αφορούν την έρευνα. Η συσχέτιση όμως διαταραχών ύπνου στην μέση ηλικία είναι άνοιας είναι αρκετά εδραιωμένη, αν και δεν έχει ξεκαθαρίσει τί προκαλέί τί.
Πολυ ωραιο θεμα σας ευχαριστουμε γιατρε διαλιματικη νηστεια πιστεβετε θα βοειθηση;
Καλημέρα. Η διαλειμματική νηστεία είναι ένα εργαλείο που μπορεί να βοηθήσει στην βελτίωση της διατροφής σε μερικά άτομα. Για να την συστλησω όμως σε κάποιον θα πρεπει να ξέρω τις εξετάσεις του και τις συνήθειές του.
Μπράβο γιατρέ πολύ ωραίο έτσι και κατανοητό. Αν θες μεγάλωσε ένα τσικ την εικονίτσα σου γιατί φαίνεσαι σαν Mickey Mouse εκεί κάτω 😊
Χαχα
Ευχαριστώ πάρα πολύ είσαστε
Καταπληκτικός υπάρχουν βιταμίνες για τον εγκέφαλο και πιες είναι φιλάκια από Γερμανια
Καλημέρα και ευχαριστώ για τα καλά σας λόγια! Δεσμέυομαι να ετοιμάσω και να αναρτήσω σύντομα ένα βίντεο με τα πιο χρήσιμα θρεπτικά για την λειτουργία του εγκεφάλου!
@@SteliosPantazis ευχαριστώ πολύ 😍😆🥰
@@eirinikonstantinidou6193 παρακαλώ
Όταν έρθω Ελλάδα μπορώ να έρθω στο γραφείο σας ??
@@eirinikonstantinidou6193 Ευχαρίστως. Καλέστε στο 2102628639 για ραντεβού 1-2 εβδομάδες νωρίτερα. Σας ευχαριστώ!
Kalimera jatre poli endhiaferon to thema bravo ,ego apo persi eos tora eko pari 20 kila perno ke kapia farmaka ja afto prospatho na min to tro ala dhen perpatao poli ,ti na kano ,efkaristo poli,
Η απώλεια βάρους είναι πάρα πολύ σημαντική. Είναι το πρώτο που πρέπει να κάνετε.
Στο 9 λεπτό λέτε θρεπτικά λαχανικά Δηλαδή όχι πατάτα ντομάτα. 1) γιατί την ντομάτα τι θεωρείται κακό λαχανικό?
2) η πατάτα και ειδικά η γλυκοπατάτα δεν είναι καλή πηγή υδατάνθρακα?
3) αν συγκρίνω γλυκοπατάτα με ρύζι ολικής ή ρύζι άγριο ποιο θεωρείται καλύτερο?
Γιατρέ καλησπέρα,χαίρομαι που βρήκα το κανάλι σας,θα ήθελα να μας μιλήσετε και για το συνένζυμο q10 και πόσο απαραίτητο είναι ή αν το χρειάζονται μόνο όσοι παίρνουν φάρμακα όπως στατινες.
Καλημέρα. Για το q10 δεν έχω πειστεί για την αξία του πέρα από την μυοπάθεια από στατίνες.
ευχαριστουμε γιατρε πως ομως να περπατησει γρηγορα μια 85χρονη τι ασκησεις να κανει πως ;πειτε μου να βοηθεισω τη γιαγια μου ....
Να περπατάει όσο πιο καλά μπορεί. Αν δυσκολεύεται να κρασί και μαγκουρα.
ειστε καταπληκτικος. σας ευχαριστουμε.. εγω δεν πινω, δεν καπνιζω,κανω τα περισσοτερα που ειπατε, αλλα λογω προβληματων των κατω ακρων δεν μπορω να κηνουμε οσο θαθελα...εμαι αρκετα ξαπλωμενη, τοχω ρηξει στα γλυκα, στις ψωμαρες, και στην ποσοτητα. ενω δεν πειναω, τρωω. ακομη κ' οταν τρεχουν τα δακρια στο πιατο εγω δεν σταματω.αποτελεσμα; εχω γινει αυτο που δεν γνωριζω τον εαυτο μου....δεν μπορω να κανω διαιτα, δεν παω σε ψυχολογο..οσο για την ανοια, ειμαι πολυ καλα, αλλα που -και που, τυχαινει να ξεχνω καποια ονοματα συνηθως......ευχαριστω καλο βραδυ, χρονια πολλα για την γιορτη του Αγιου Δημητριου,και καλη εβδομαδα. .....τι κανω τωρα;;
Καλή εβδομάδα!
Η κολύμβηση 1000μετρα την ώρα κάθε μέρα και 5χιλιομετρα περπάτημα είναι οκ?ευχαριστω!
Είναι καλά
@@SteliosPantazis Σας ευχαριστώ!
Μου αρεσε ο νεος τροπος παρουσιασης γιατι ειμαι οπτικος τυπος
Σας ευχαριστώ! Θα τον χρησιμοποιώ συχνότερα.
Πολύ καλή πληροφόρηση! Ευχαριστώ πολύ!
Και εγώ σας ευχαριστώ!
Άριστη παρουσίαση.πολυ καλό το θέμα.ευχαριστουμε
Χαίρομαι που σας άρεσε!
Γειά σας γιατρέ και ευχαριστούμε. Απορία. Η συρρίκνωση εγκεφάλου τι σχέση έχει με την άνοια η το αλσχαιμερ? Επίσης είναι φυσιολογικό να εμφανίζεται σε ηλικία μόνο μεγάλη η και σε ηλικίες 25 η 26 χρόνων? Έχει μεγαλη σημασία το άγχος η πίεση που υπήρχε για χρονια και υπάρχει? Πως μπορεί να γίνει διαχείριση? Ευχαριστούμε πολύ.
Είναι φυσικό να ξεχνάς σε τέτοια ηλικία απλά πράγματα και να υπάρχουν κενά μνήμης?
Καλημέρα. Η συρρίκνωση του εγκεφάλου είναι δείγμα απώλειας ιστού του εγκεφάλου και συμβαίνει όσο αυξάνει η ηλικία, αλλά δεν είναι ούτε καλό ούτε αναπόφευκτο. Αν εμφανιστεί σε μικρή ηλικιά πρέπει να αναζητηθεί ο λόγος που συμβαίνει κάτι τέτοιο. Το άγχος σίγουρα επιβαρύνει αυτήν την κατάσταση. Η αντιμετώπιση είναι πολύπλοκη και απαιτεί αλλαγή του τρόπου ζωής.
Όχι, δεν είναι φυσικό να ξεχνάς.
@@SteliosPantazis υπάρχει τρόπος να επικοινωνήσω μαζί σας προσωπικά? :) Ευχαριστώ για τις απαντήσεις σας πολύ.
@@SteliosPantazis υπάρχει όμως τρόπος αντιμετώπισης και διαχείρισης για επιστροφή στα φυσικά επίπεδα? Η όταν αρχίσει απλώς δουλεύεται και δεν υπάρχει επιστροφή στο φυσιολογικό?
Γιατρέ σαφώς προτιμώ την πρότερη παρουσίαση.
Καλημέρα! Θα τις κρατήσουμε και τις δύο! Οπότε, όλοι θα είναι ευχαριστημένοι!
Για διατροφή μόνο 😮
Παρακαλώ να μας μιλησεται για την χοληστερίνη ειδικά για τις γυναίκες που παρουσιάζεται μετά την εμηνοπαυση
Ναι, η χοληστερίνη ανεβαίνει μετά την εμμηνόπαυση. Θα ετοιμάσω κατι. Μέχρι τώοτε μπορείτε να δείτε τα βίντεο που έχω ήδη ετοιμασει για την χοληστερίνη γενικά th-cam.com/video/uKxqMQ8t99Q/w-d-xo.html
Εξαιρετικός ο τρόπος παρουσίασης ,καλή επιτυχία.
Σας ευχαριστώ πολύ!
Γειά σάς!! να σάς ρωτήσω κάτι που με απασχολεί, δεν ξέρω τι μπορεί να είναι αυτά που έχω. είμαι 44 χρονών, δύο εβδομάδες πριν την πρώτη καραντίνα πήγα στο μπάνιο και δεν θυμόμουν αν είχα σκουπιστεί, σχεδόν έχω πιάσει τον εαυτό μου να ξεχνάει π.χ το γάλα έξω από το ψυγείο καμία φορά κοντεύω να κάψω το φαγητό, ανοιχτή την κατάψυξη μία φορά. μπερδεύω τις λέξεις, δηλαδή αντί να πω ποτήρι θα πω μπρίκι όπως και με τα ονόματα. κρίση πανικού και φόβος για το θάνατο. εντωμεταξύ συνήθισα το μέσα από τις καραντίνες και δεν πολύ βγαίνω έξω, είμαι συνέχεια σε ένα κομπιούτερ. μάλλον είναι αυτό. ελπίζω να μην σας κούρασα.
Σε τόσο μικρή ηλικία είναι μικρή η πιθανότητα να υπάρχει άνοια σε προχωρημένο βαθμό ώστε να υπάρχουν τέτοια προβλήματα που περιγράφετε. Από την άλλη αν βλέπετε να επιμένουν σίγουρα θα πρέπει να απευθυνθείτε αρχικά στον οικογενειακό σας γιατρό και στη συνέχεια όπως σας κατευθύνει αν θεωρεί ότι πρέπει να πάτε και αλλού.
@@SteliosPantazis Ευχαριστώ πολύ!! Νά είστε καλά!! Ο άντρας μου και η φιλί μου, μου λένε ότι δεν είναι τίποτα και αυτή ξεχνάνε.και εξάλλου δεν ξεχνάω σινεχια πράγματα, από αυτά που σας είπα.
@@koulaspageti2265 Παρακαλώ!
👏👍
Ευχαριστώ πολύ!
Ισχύει ότι κι στατίνες στεγνώνουν τον εγκέφαλο????
Συγχαρητήρια γιατρέ!
Υπάρχουν στατίνες οι οποίες μπορούν να περάσουν μέσα στον εγκέφαλο και να επηρεάσουν την παραγωγή χοληστερίνης. Αυτό δεν το θέλουμε. Άρα κάποιοι ειδικοί συστήνουν ότι είναι καλύτερο να παίρνουμε στατίνες που δεν περνάνε στον εγκέφαλο. Εάν σας ενδιαφέρει ρωτήστε τον γιατρό που σας παρακολουθεί για να σας συστήσει ποιες στατίνες είναι αυτές Και αν πιστεύει ότι είναι για σας χρήσιμο και αναγκαίο.
Keep on
Ευχαριστώ πολύ!
πολύ καλύτερα έτσι... μένουν οι πληροφορίες και μπορούν να εντυπωθουν πιο εύκολα
Ευχαριστώ πολύ
Γιατί όχι ντομάτες; δεν είναι επεξεργασμενη τροφη
Ισχύει, αλλά από τα λαχανικά είναι τα λιγότερα θρεπτικά.
Η κληρονομικότητα δεν μετράει; Η γιαγιά μου αλλά και η μαμά μου έπαθαν άνοια σε μεγάλη ηλικία άνω των 81 αν και όλα όσα περιγράφετε ήταν στην ζωή τους Μέχρι ενός σημείου. .. η ψυχολογία ,το πως πέρασες την ζωή σου;
Καλημέρα. Σίγουρα η κληρονομικότητα μετράει, αλλά ευτυχώς μπορούμε να μειώσουμε μέχρι και 60% την πιθανότητα του κινδύνου με αλλαγή του τρόπου ζωής.
Κ έχουμε κ κληρονομικοτητα
Τώρα ξέρετε τί πρέπει να κάνετε!
Δεν συμφωνο όλα είναι κληρονομικα η πεθερά μου δεν κάπνιζε προσεχε δεν είχε ουτε πιεση ουτε χοληστερίνη τίποτα διάβαζε όμως κοντά στα70 επαθε Αλτσχάιμερ το ειχε κ η μητέρα της αντίθετα η μητέρα μου δεν έχει διαβάσει γιατί δεν ξέρει γράμματα κ στα 90 η μνήμη της είναι τελεια
Καλημέρα. Η μελέτη έχει αποδείξει ότι μπορούμε να μειώσουμε την πιθανότητα να εμφανιστεί η άνοια κατά 60%. Όχι κατά 100%. Σίγουρα τα γονίδια παίζουν σημαντικό ρόλο, αλλά ευτυχώς, υπάρχει μεγάλο μέρος να βελτιώσουμε την κατάσταση με έναν σωστό τρόπο ζωής.
Κάτι αναφέρατε για την ντομάτα γιατρέ. Θα πρέπει να την αποφεύγουμε ?
Καλημέρα! Η ντομάτα δεν είναι κακή, αλλά από τα λαχανικά είναι η λιγότερο οφέλιμη.
Μέχρι και τα 88 της χρόνια δεν απέφυγε την εκφυλιστικη γεροντικη ανοια αυτη της στέρησε τον τελευταίο χρονο την δυνατότητά του λόγου βέβαια πεθανε96 ετων
😥
Κύριε Πανταζή έχω ακούσει ότι βοηθάει πολύ ο μεσημεριανός ύπνος. Είναι σωστό;
Ισχύει, ο καλός ύπνος βοηθάει γενικά και υπάρχουν στοιχεία που είχνουν ότι ειδικά ο μεσημεριανός ύπνος βοηθάει πολύ.
poly oraio video poly xrisimo.....
Σας ευχαριστώ πολύ!
بحر
Ευχαριστώ.
Ενδιαφέρουσα παρουσίαση. Την παρακολουθώ καλύτερα.
Ευχαριστώ πολύ!
παζλ
Καλημέρα. Και σωματική άσκηση, οπωσδήποτε!
Το θέμα είναι πολύ ενδιαφέρον!
Προτιμώ όμως τον άλλο τρόπο παρουσίασης!👍🙂
Σας ευχαριστώ που μπήακετε τον κόπο να με ενημερώσετε!