What foods prevent dementia

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 100

  • @mairiantonopoulou6366
    @mairiantonopoulou6366 ปีที่แล้ว +7

    Είναι ο αγαπημένος μας με αυτά τα εξερετικα βίντεο μαθεθενουμε τόσα πολλά σας ευχαριστούμε.

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  ปีที่แล้ว

      Σας ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια!

  • @ΠοπηΓαρυφαλλα
    @ΠοπηΓαρυφαλλα ปีที่แล้ว +8

    Σας ευχαριστούμε πολύ για τις πολύτιμες και εύληπτες συμβουλές σας ...

  • @konstantinabelimpasaki644
    @konstantinabelimpasaki644 ปีที่แล้ว +8

    Πολύ διαφωτιστικό και χρήσιμο για όλους μας βίντεο! Ευχαριστούμε!

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  ปีที่แล้ว +1

      Σε ευχαριστώ πολύ Κωνσταντίνα!

  • @NikosManesis
    @NikosManesis ปีที่แล้ว +7

    Σε ευχαριστουμε πολυ Στελιο μας... να σε εχει ο θεος καλα🙏🙏🙏

  • @Ελενη1119
    @Ελενη1119 ปีที่แล้ว +4

    Καλό μήνα, γιατρέ, σας ευχαριστώ για τοις συμβουλές σας,

  • @KuriakhX
    @KuriakhX ปีที่แล้ว +22

    Πολυ σημαντικο βιντεο καθοτι η ανοια εξαπλωνεται ραγδαιως στις ημερες μας ! Οπως μας αναφερατε δεν ειναι μονο η διατροφη αλλα θα πρεπει να αποφευγουμε και τις καταχρησεις στην ζωη μας οπως ειναι το καπνισμα, το αλκοολ, τα πολλα φαρμακα, τα πολλα κιλα αλλα θα πρεπει να περπαταμε εστω μιση ωρα καθε ημερα και να εξασκουμε το μυαλο μας διαβαζοντας η μαθαινοντας μια ξενη γλωσσα η οτιδηποτε αλλο μας αρεσει για να βρισκεται ο εγκεφαλος μας συνεχως σε λειτουργια. Σας ευχαριστουμε θερμα ! Τα συγχαρητηρια μου ! Καλο και ευλογημενο τριημερο με υγεια και φωτιση Θεου. Καλο σας βραδυ !🙏🙏🙏❤❤

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  ปีที่แล้ว +6

      Ευχαριστώ πολύ

    • @KuriakhX
      @KuriakhX ปีที่แล้ว +1

      @@SteliosPantazis Παρακαλω, να ειστε καλα ! Χρονια Πολλα !

    • @passionatesingle
      @passionatesingle 7 หลายเดือนก่อน

      One person every three seconds is diagnosed with some form of dementia. Κάτι πρέπει να γίνει αλλά πόσοι θέλουν να αλλάξουνε τον τρόπο ζωή τους να σωθούν? I'm caregiver to my mum with Alzheimers for 4.5years and I'm taking precautions to either prevent it or delay it. More women than men get it and more women than men live longer with it. Imagine what the future will be like when the numbers triple as they say they will by 2050.

  • @ΔεσποιναΖουμπουλη
    @ΔεσποιναΖουμπουλη ปีที่แล้ว +4

    Ευχαριστούμε για τον χρόνο σας και για την αξιόλογη ενημέρωση σας !!!

  • @konstantinosdimopoulos5376
    @konstantinosdimopoulos5376 ปีที่แล้ว +6

    Πολύ χρήσιμα! Ευχαριστούμε πολύ γιατρέ!

  • @ΣΚοντομηνα
    @ΣΚοντομηνα ปีที่แล้ว +6

    Καλησπερα γιατρε.Σας ευχαριστουμε.Σας εχουμε ξαναγραψει οτι αυτες τις μερες που ζουμε ειστε πολυ αξιολογος και ως ανθρωπος !αλλα και ως γιατρος!βοηθατε ανθρωπους και για να ερθουν να σας βρουν-αλλα-και αυτοι που δεν μπορουν να σας ακουν .Πολυ σοβαρο το θεμα υγειας!να ειστε καλα!

  • @ΣταθουλαΛιακα-σ8ρ
    @ΣταθουλαΛιακα-σ8ρ 8 หลายเดือนก่อน +1

    Κ.πανταζη σας αγαπάμε πολύ όλη η οικογενεινα σας έχει καλά ο Θεός!!

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  8 หลายเดือนก่อน

      Σας ευχαριστώ πολύ!

  • @ΜαρίαΜουταφιδου-ρ8ξ
    @ΜαρίαΜουταφιδου-ρ8ξ ปีที่แล้ว +6

    ❤❤❤❤❤❤❤πολύ σπουδαία πράγματα μας λέτε ναστε καλά 🎉🎉🎉🎉

  • @toulatoulitsa4630
    @toulatoulitsa4630 หลายเดือนก่อน +1

    Ευχαριστούμε θερμά για την ενημέρωση!!!!!!🎉🎉

  • @ΓιώργοςΦουσιανης
    @ΓιώργοςΦουσιανης ปีที่แล้ว +2

    Μπράβο σας Γιατρέ η συνεισφορά σας στον κόσμο είναι ανεκτίμητη!

  • @vastsak
    @vastsak ปีที่แล้ว +6

    Εύγε για ακόμη μια φορά αγαπητέ μας γιατρέ για την αναλυτική, στοχευμένη και εμπεριστατωμένη παρουσίαση.

  • @ΜαγδαληνήΑνδρεανίδου
    @ΜαγδαληνήΑνδρεανίδου ปีที่แล้ว +5

    ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ❤

  • @stellalazaridou7765
    @stellalazaridou7765 ปีที่แล้ว +2

    Ευχαριστούμε 👍👍🍃🌹🌼

  • @agaphalexaki1478
    @agaphalexaki1478 ปีที่แล้ว +5

    Υπέροχο βίντεο !!σας ευχαριστούμε θερμά!!!

  • @alexandragolai8695
    @alexandragolai8695 ปีที่แล้ว +4

    Υπέροχο βίντεο ,ευχαριστούμε ❤

  • @T.V.6388
    @T.V.6388 ปีที่แล้ว +3

    Ευχαριστούμε!

  • @StamiSyrmi
    @StamiSyrmi ปีที่แล้ว +3

    Πολύ χρήσιμα ολα οσα μας είπατε.
    Ελπίζω να προλάβω να περιορίσω τις πιθανότητες! Ευχαριστώ πολύ.

  • @ouraniazorba3358
    @ouraniazorba3358 ปีที่แล้ว +3

    Γιατρε ευχαριστουμε😊

  • @dimitrisgoktsis5702
    @dimitrisgoktsis5702 ปีที่แล้ว +4

    Το διάβασμα κ κάποια ενασχόληση που χρησιμοποιείται το μυαλό μας βοηθάει γιατρέ; Όπως πάντα πολύ χρήσιμο βίντεο κ πολλά μπράβο 🎉🎉🎉

  • @natashakairinos5086
    @natashakairinos5086 ปีที่แล้ว +3

    Thank you Dr Stelios for the good advise for dementia to keep healthy for the brain to try function normally😊😊😊❤❤❤❤.Godbless. 🇬🇷🙏✝️🌺🌹🌸🌼😁😊💟

  • @elpidhalitos6036
    @elpidhalitos6036 4 หลายเดือนก่อน +1

    Εισαι Γιατρέ. μου. εισαι Αγαπημένος μας μάθενου με τόσα πολλά άπω σένα σέ ευχάριστου παρα πόλη ❤❤❤

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  4 หลายเดือนก่อน

      Σας ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια

  • @giotaantoniou2582
    @giotaantoniou2582 หลายเดือนก่อน +1

    ΑΝΕΠΑΝΑΛΗΠΤΟΣ..ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟΣ.ΣΩΣΤΗ ΙΑΤΡΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  หลายเดือนก่อน

      Ευχαριστώ πολύ!

  • @ΦανηΚανελλου
    @ΦανηΚανελλου ปีที่แล้ว +3

    Τείνετε να γίνετε ο αγαπημένος μας γιατρός, πόσα πολλά μαθαίνουμε από σας σ, ευχαριστούμε πολύ κ Πανταζή τό θέμα με άγγιξε πολύ γιατί η μητέρα μου πού τώρα μας έφυγε έπασχε από άνοια να έχετε ένα καλό βράδυ φιλιά .🌟🌟👏👏🥰❤️🌹🌺💯💯💯💯💯

  • @vasomastro8140
    @vasomastro8140 ปีที่แล้ว +3

    Υπέροχος όπως πάντα....στην ηλικία των 60 χρόνων προλαβαίνω κάτι.....αν τα αυξήσω.... ευχαριστώ πολύ!!!!

  • @aristeakarousou7877
    @aristeakarousou7877 หลายเดือนก่อน +1

    🙏❤️

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  หลายเดือนก่อน

      Ευχαριστώ πολύ

  • @anti-n.w.o
    @anti-n.w.o ปีที่แล้ว +5

    Στέλιο άν θέλεις καί μπορείς κάνε ένα βίντεο για την βερβερίνη.

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  ปีที่แล้ว +1

      Είναι ένα πολύ ενδιαφέρον θέμα που θέλω να θίξω.

  • @andreasalexopoulos1796
    @andreasalexopoulos1796 ปีที่แล้ว

    Θα παρακαλούσα να μας πείτε για τη διατροφική αξία των κουκιών , σε όλες τους τις μορφές χλωρά και ξηρά και ειδικά για την άνοια Ευχαριστώ

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  ปีที่แล้ว

      Έχω σκοπό να δημοσιεύσω κάτι και για τα κουκιά

  • @victoriaxa
    @victoriaxa ปีที่แล้ว +1

    👍👍👍

  • @mariamakariadoy9482
    @mariamakariadoy9482 ปีที่แล้ว +3

    Ωραία, όλα τα τρώω, εκτός από το μπρόκολο γιατί με πειράζει. Ο λιναρόσπορος πρέπει να είναι πάντα σπασμένος όταν τον καταναλώνουμε;

  • @andreasalexopoulos1796
    @andreasalexopoulos1796 ปีที่แล้ว +5

    Παρακαλώ να συμπεριλάβετε 3:09 τα κουκιά σε κάποιο μάθημα για να μάθουμε την αξία τους και αν μπορούν να αντικαταστήσουν τα φασόλια, ευχαριστώ

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  ปีที่แล้ว +2

      Θα παρουσιάσω κάτι για αυτό στο μέλλον

  • @AntoniosDalezios
    @AntoniosDalezios ปีที่แล้ว +2

    Σωστότατος !!!!!!!

  • @Κωνσταντίνος-ξ6ρ
    @Κωνσταντίνος-ξ6ρ ปีที่แล้ว +1

    Οι ελιές που μοιάζουν πολύ με το αβοκάντο διατροφικά συμβάλλουν ή όχι??

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  ปีที่แล้ว

      Φαίνεται ότι βοηθούν

  • @clintonkatsoylis8956
    @clintonkatsoylis8956 8 หลายเดือนก่อน +2

    ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΣΤΕΛΙΟ ΓΙΑΤΙ ΟΤΑΝ ΤΡΩΓΩ ΟΣΠΡΙΑ ΚΑΙ ΟΛΙΚΗΣ ΕΧΩ ΖΑΧΑΡΟ ΑΝΕΒΑΣΜΕΝΟ ΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ ???

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  8 หลายเดือนก่อน

      Η ιδανική διατροφή δεν κρίνεται μόνο από το απόγευματινό ζάχαρο. Αν τρώτε κάθε μεσημέρι προβατίνα τότε το απογευματινό ζάχαρο θα είναι χαμηλό. Είναι αυτό όμως μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή;

    • @clintonkatsoylis8956
      @clintonkatsoylis8956 8 หลายเดือนก่อน

      καλημερα καλη ευδομαδα το πρωινο μου ζαχαρο πριν φαω ειναι στο 80-90 γιατι τη νυχτα εφαγα μονο τοστ κα μια κουπα γαλα αυτα ειναι τα νυχτερινα μου γευματα αλλα το θεμα μου ειναι στη μετρηση του απογευ6ματινου μου ζαχαρου οσο και αν προσπαθω να τρωγω λιτα τοσο το ζαχαρο ανεβαινει δηκ. κοτοπουλο ψητο με χορτσ μεσημεριανο γευμα στης 5 μ.μ το ζαχρο μου ειταν 1,90

    • @clintonkatsoylis8956
      @clintonkatsoylis8956 8 หลายเดือนก่อน

      κΑΙ κανω καθε βραδυ ινσουλινη 24 ωρου 14 μοναδες

  • @Baliakanellou999
    @Baliakanellou999 ปีที่แล้ว +5

    Το κουνουπίδι και το μπρόκολο

  • @Κωνσταντίνος-ξ6ρ
    @Κωνσταντίνος-ξ6ρ ปีที่แล้ว +1

    Like

  • @c.k.7411
    @c.k.7411 ปีที่แล้ว +4

    Καλησπέρα σας καλό μήνα με υγεία!! Όλα όσα λέτε απαραίτητα !! Συγχαρητήρια. Ερώτηση: Λιναροσπορος :; υποθυροειδισμος??

    • @giatressa_bio
      @giatressa_bio ปีที่แล้ว

      Αν και τον πρώτο λόγο έχει ο γιατρός, ο λιναροσπορος βοηθάει πάρα πολύ στον υπερθυρεοειδισμο.

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  ปีที่แล้ว +2

      Έχω δημοσιεύσει βίντεο σχετικά με αυτό το θέμα. Κάντε μία αναζήτηση και θα το βρείτε

  • @nightheartd
    @nightheartd ปีที่แล้ว +3

    Ευχαριστούμε πολύ γιατρέ. Θέλω να ρωτήσω κάτι. Όσες έχουν την νόσο χασιμότο έχουν περισσότερες πιθανότητες να πάθουν άνοια; Κινδυνεύουν περισσότερο; Υπάρχει κάποιο τιπ διαφορετικό γι αυτά τα άτομα;

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  ปีที่แล้ว +2

      Μέχρι στιγμής δεν έχω βρει καμία μελέτη που να λέει ότι κάποιος που πάσχει από νόσο χασιμότο και είναι ρυθμισμένος με σωστή φαρμακευτική αγωγή ότι έχει κάποιο πρόβλημα αυξημένης πιθανότητας να εμφανίσει άνοια.

    • @katerina47818
      @katerina47818 ปีที่แล้ว

      Πολυ σωστη ερωτηση για τον γιατρο,εμας τις γυναικες ενδιαφαιρει.

  • @kazdem1
    @kazdem1 ปีที่แล้ว +2

    Γιατρέ έχω διαβάσει ότι ο λιναρόσπορος μειώνει την τεστοστερόνη. Ισχύει;

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  ปีที่แล้ว

      Ο κίνδυνος είναι θεωρητικός γιατί δεν το χουμε δει ποτέ στην πραγματικότητα να συμβαίνει

  • @efipapa3029
    @efipapa3029 ปีที่แล้ว +1

    παντα λετε τροφιμα που δεν καταλανονται τυχαιο

    • @giatressa_bio
      @giatressa_bio ปีที่แล้ว +1

      Όλα καταναλωνονται. Αυτή είναι η διατροφή που ακολουθούμε.

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  ปีที่แล้ว +1

      Εγώ τα λέω σύμφωνα με αυτά που δημοσιεύονται στις μελέτες

  • @annamichaelidou5220
    @annamichaelidou5220 9 หลายเดือนก่อน +1

    Το προκολο κανει για τον θυρεοειδη;;

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  9 หลายเดือนก่อน

      Πρέπει να δείτε το βίντεο που έχω ετοιμάσει σχετικά. Κάντε μία αναζήτηση στα προηγούμενα βίντεο που έχω δημοσιεύσει σχετικά με τον θυρεοειδή

  • @triantafiliakritikou4986
    @triantafiliakritikou4986 2 หลายเดือนก่อน +1

    Το ταχίνι δεν είναι ??

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  2 หลายเดือนก่อน

      Δεν θα έλεγα ότι βοηθάει ιδιαίτερα

  • @Petros956K
    @Petros956K ปีที่แล้ว +1

    Έλα πού τα όσπρια μου αρέσουν και μένα πολύ ειδικά τα άσπρα φασόλια τα ψιλά. Οταν έχεις πρόβλημα όμως με το στομάχι και πρέπει να αποφεύγεις εκεί τι γίνεται;;;; Γιατί τα όσπρια έχουν πολλά αέρια και φέρνουν πρήξιμο στομάχι.

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  ปีที่แล้ว +1

      Υπάρχουν πολλά γιατροσόφια σχετικά με το πώς θα αποφύγετε τα αέρια στο έντερο από την κατανάλωση οσπρίων. Δοκιμάστε μερικά και δείτε ποιο δουλεύει για σας

    • @Petros956K
      @Petros956K ปีที่แล้ว

      Για παράδειγμα Γιατρέ θα μας πείτε ένα ;

  • @ΠαναγιωτηςΦανουργιακης-χ9ψ
    @ΠαναγιωτηςΦανουργιακης-χ9ψ 8 หลายเดือนก่อน

    1:58