Io stesso ho iniziato a portare plantari a 20 anni circa e poi ho smesso proprio quando facendo palestra non ne sentivo più la necessità ma soprattutto non sentivo più dolore. Tutt oggi non lo sento più ma in questi ultimi anni di sedentarietà dovuto ad altri problemi, ne sto risentendo e ogni tanto riaccuso dolori, molto di rado, motivo per cui dovrò riprendere l attività sportiva. Allenatevi, ne potete solo giovare
Mia modesta esperienza di 4 anni fa, la farò breve: 1) problemi cervicali ( scosse e sbandamenti zona collo) 2) ortopedico e poi fisiatra che mi raccomando una soluzione “ globale “..anche plantari.. 3) paropodometria 4) Fisiatra predispone tipo di plantari 5) centro ortopedico ne realizza vari prima del definitivo.. 6) dopo 2 mesi di plantari definitivi ogni volta che li toglievo a casa mi bloccavo la schiena 6) buttato i plantari… So di aver semplificato molto ma grosso modo é andata così..
Grandi ragazzi, utilizzo plantari da anni a causa di una metatarsalgia causata da un errata ortodonzia che mi ha creato un crossbite e mi ha spostato il baricentro … adesso ho quasi corretto il problema e tolto i plantari finalmente. Serve più informazione a riguardo, grandi ragazzi!
Ciao, ho una metatarsalgia al piede dx iniziata dopo l'estrazione del dente del giudizio dx. Forse è una casualità ma prima non ne avevo mai sofferto.. Tu come hai fatto a diagnosticare lo spostamento del baricentro e a sistemarlo? Osteopata? Grazie
@@fabriziogobbi6591 allora devi rivolgerti sicuramente a un centro ortopedico per plantari dove verrai sottoposto alle varie baropodometrie statiche e dinamiche, importante il test con i rulli di cotone tra le arcate dentarie, se con i rulli di cotone in bocca la tua postura si normalizza e dopo la deglutizione e l’occlusione senza rulli si sballa, il problema è occlusale e in quel caso trova un bravo gnatologo che tratta queste cose. I plantari comunque aiutano molto soprattutto in fase acuta. Buona fortuna! 🍀
Ciao video molto interessante!!! Una domanda, sono un runner e dopo una visita dal podologo-posturologo mi hanno fatto dei plantari su misura per risolvere una dismetria che ho di circa 15mm, il plantare più spesso lo metto logicamente nella gamba più corta. Ho notato che prima senza plantari avevo i valori di dinamica di corsa al 50-50 tra le due gambe, ora invece (li sto usando sa 7-8 uscite) ho notato che ho il 57% sulla gamba con il plantare più spesso e 43 nell'altra gamba. Prima di fare i plantari ho avuto un periodo di dolori tipo cruralgia nella gamba più lunga, risolta dopo 2-3 mesi, poi mi hanno fatto i plantari. Ecco è normale questa differenza nell'appoggio e magari è solo il mio corpo che si deve abituare alle nuove misure o devo stare attento ad eventuali possibili nuovi infortuni con questi dati? Grazie
Da professionista del settore, avendo anche vissuto in prima persona l'esperienza, dopo oltre vent'anni di lavoro direi che bisogna sempre vagliare molto bene caso per caso. E che comunque, sempre a seconda della situazione del soggetto, considero con favore le solette propriocettive piuttosto che i plantari
Buongiorno!Anni fa ho sofferto di metatarsalgia al piede sn,e mi fu prescritto un plantare per compensare il carico sul piede!Porto amcora il plantare,cosa s'intende per rinforzare la zona,sarebbe bello un video a riguardo!😊Grazie per i vostri contenuti sempre molto interessanti!!!
Ho iniziato ad usare le talloniere Tulis a causa di una tendinopatia achillea inserzionale. Dopo un percorso fisioterapico svolto con onde d'urto il dolore non è passato e questo mi ha impedito di interrompere l'uso delle talloniere. A oggi se le tolgo il dolore si acuisce e per questo sto continuando ad usarle. È un errore?
Salve io ho iniziato a utilizzare i plantari per problemi alle ginocchia somministrati dal fisioterapista dopo una visita baropodometrica. Il problema è che mi stanno creando dolori non indifferenti alle ginocchia che prima non avevo e anche a collo e spalle. È normale? Grazie.
A me facevano male le ginocchia interne quando stavo troppo fermo in piedi, da quando uso i plantari ho risolto. Ho leggermente i piedi piatti e di conseguenza gambe a x un po’ antiestetiche, ho risolto anche quello ❤. Unico difetto quando cammino troppo mi fa male più spesso la pianta del piede
Io ho un problema di sovraccarico del tibiale quando corro o cammino veloce per un difetto di appoggio, con i plantari riesco a correre senza dopo pochi minuti si bloccano completamente le gambe
Ma il discorso vale anche per le scarpe cosidette "piatte" tipo sneakers che hanno sempre detto che possono causare mal di schiena, e quindi non è vero?
Non ho mica capito che si dovrebbe fare se si ha piede piatto che porta a valgismo/varismo del ginocchio con distribuzione del carico anomala e scompensi vari con tanto di dolori. Varismo e valgismo del ginocchio, che mi sembrano anche relativamente frequenti, sono causa di un assottigliamento dello spazio articolare nel lato mediale o laterale, ed è risaputo che possono portare ad artrosi e a cercare rimedi estremamente invasivi quali osteotomia o protesi. Mi chiedo davvero cosa possa risolvere a lungo termine il rinforzo in caso di problema strutturale di questo genere, posto che anche i plantari sicuramente non saranno una soluzione sempre ottimale e risolutiva. Con il rinforzo possono passare i sintomi, ma non il valgismo/varismo e le sue possibili dirette conseguenze degenerative. Per cui veramente non capisco
Scusate se vado controcorrente, ma a me i plantari fatti su misura mi hanno cambiato la vita. Senza quelli non riuscivo più manco a camminare per qualche kilometro...
Ma mi pare ovvio... Se si ha piede piatto che porta a valgismo/varismo del ginocchio con distribuzione del carico anomala e scompensi vari con tanto di dolori che si vuole fare? Non capisco chi dice il contrario piuttosto
Io porto plantari fatti su misura causa una tendinopatia, os tibilias externum. Senza plantari non riuscivo nemmeno a poggiare il oiede per terra. A me servono come l'aria che respiro
Io stesso ho iniziato a portare plantari a 20 anni circa e poi ho smesso proprio quando facendo palestra non ne sentivo più la necessità ma soprattutto non sentivo più dolore. Tutt oggi non lo sento più ma in questi ultimi anni di sedentarietà dovuto ad altri problemi, ne sto risentendo e ogni tanto riaccuso dolori, molto di rado, motivo per cui dovrò riprendere l attività sportiva. Allenatevi, ne potete solo giovare
Sarebbe bello faceste un video similare sulle solette propriocettive e sul taping.
Mia modesta esperienza di 4 anni fa, la farò breve:
1) problemi cervicali ( scosse e sbandamenti zona collo)
2) ortopedico e poi fisiatra che mi raccomando una soluzione “ globale “..anche plantari..
3) paropodometria
4) Fisiatra predispone tipo di plantari
5) centro ortopedico ne realizza vari prima del definitivo..
6) dopo 2 mesi di plantari definitivi ogni volta che li toglievo a casa mi bloccavo la schiena
6) buttato i plantari…
So di aver semplificato molto ma grosso modo é andata così..
Ottimo video, come al solito
grazie mille :)
Grazie del video.
Per ipometria degli arti inferiori è asimmetria del bacino, è consigliabile un plantare propriocettivo con rialzo calcaneare? Grazie
Grandi ragazzi, utilizzo plantari da anni a causa di una metatarsalgia causata da un errata ortodonzia che mi ha creato un crossbite e mi ha spostato il baricentro … adesso ho quasi corretto il problema e tolto i plantari finalmente.
Serve più informazione a riguardo, grandi ragazzi!
grazie!!
Ciao, ho una metatarsalgia al piede dx iniziata dopo l'estrazione del dente del giudizio dx. Forse è una casualità ma prima non ne avevo mai sofferto..
Tu come hai fatto a diagnosticare lo spostamento del baricentro e a sistemarlo? Osteopata? Grazie
@@fabriziogobbi6591 allora devi rivolgerti sicuramente a un centro ortopedico per plantari dove verrai sottoposto alle varie baropodometrie statiche e dinamiche, importante il test con i rulli di cotone tra le arcate dentarie, se con i rulli di cotone in bocca la tua postura si normalizza e dopo la deglutizione e l’occlusione senza rulli si sballa, il problema è occlusale e in quel caso trova un bravo gnatologo che tratta queste cose.
I plantari comunque aiutano molto soprattutto in fase acuta.
Buona fortuna! 🍀
@@antonioferrara1782 grazie mille per la tua risposta! Mi auguro di risolvere. Non poter fare trekking in montagna mi angoscia..
Unici❤️🔥
Mi puo consigliare un centro che realizza ortesi plantari?grazie
Ciao video molto interessante!!!
Una domanda, sono un runner e dopo una visita dal podologo-posturologo mi hanno fatto dei plantari su misura per risolvere una dismetria che ho di circa 15mm, il plantare più spesso lo metto logicamente nella gamba più corta. Ho notato che prima senza plantari avevo i valori di dinamica di corsa al 50-50 tra le due gambe, ora invece (li sto usando sa 7-8 uscite) ho notato che ho il 57% sulla gamba con il plantare più spesso e 43 nell'altra gamba. Prima di fare i plantari ho avuto un periodo di dolori tipo cruralgia nella gamba più lunga, risolta dopo 2-3 mesi, poi mi hanno fatto i plantari. Ecco è normale questa differenza nell'appoggio e magari è solo il mio corpo che si deve abituare alle nuove misure o devo stare attento ad eventuali possibili nuovi infortuni con questi dati? Grazie
Per periostite tibiale cronica un supporto all' arco plantare che limiti la pronazione può essere utile?
Da professionista del settore, avendo anche vissuto in prima persona l'esperienza, dopo oltre vent'anni di lavoro direi che bisogna sempre vagliare molto bene caso per caso. E che comunque, sempre a seconda della situazione del soggetto, considero con favore le solette propriocettive piuttosto che i plantari
Buongiorno!Anni fa ho sofferto di metatarsalgia al piede sn,e mi fu prescritto un plantare per compensare il carico sul piede!Porto amcora il plantare,cosa s'intende per rinforzare la zona,sarebbe bello un video a riguardo!😊Grazie per i vostri contenuti sempre molto interessanti!!!
Arriverà, grazie per lo spunto :)
@@fitnessposturale Grazie infinite!
salve doc lei consiglia per un soggetto che usa plantari di fare accosciate con essi o da scalzi?
scalzi :)
Nel video hai parlato solo di piede piatto, per quanto riguarda il piede cavo è la stessa cosa?
Considerazioni simili :)
Se i miei genitori avessero avuto le informazioni da voi esposte quando ero piccolo…
Ho iniziato ad usare le talloniere Tulis a causa di una tendinopatia achillea inserzionale. Dopo un percorso fisioterapico svolto con onde d'urto il dolore non è passato e questo mi ha impedito di interrompere l'uso delle talloniere. A oggi se le tolgo il dolore si acuisce e per questo sto continuando ad usarle. È un errore?
Nel video appare un "Vieni a trovarci in studio" e un indirizzo email. In che città è lo studio?
Milano
Salve io ho iniziato a utilizzare i plantari per problemi alle ginocchia somministrati dal fisioterapista dopo una visita baropodometrica. Il problema è che mi stanno creando dolori non indifferenti alle ginocchia che prima non avevo e anche a collo e spalle. È normale? Grazie.
no non è normale
@fitnessposturale mi consiglia di continuare o smettere? Grazie e scusi il disturbo
Effettivamente quando facciamo fare un plantare, viene consigliato di tornare dopo circa 6 mesi per eventuali modifiche.
A me facevano male le ginocchia interne quando stavo troppo fermo in piedi, da quando uso i plantari ho risolto. Ho leggermente i piedi piatti e di conseguenza gambe a x un po’ antiestetiche, ho risolto anche quello ❤. Unico difetto quando cammino troppo mi fa male più spesso la pianta del piede
Chi ha problemi di pronazione può usarli nel running?
Io ho un problema di sovraccarico del tibiale quando corro o cammino veloce per un difetto di appoggio, con i plantari riesco a correre senza dopo pochi minuti si bloccano completamente le gambe
Invece plantari con rialzo per dismetria da 12 mm, servono o no?
Tra due settimane arriva un video a riguardo dove spieghiamo bene la nostra opinione a riguardo! :)
Ma il discorso vale anche per le scarpe cosidette "piatte" tipo sneakers che hanno sempre detto che possono causare mal di schiena, e quindi non è vero?
sì
Ho le vertebre con delle fratture avute 20 anni fa e da allora porto plantari ho 82 anni sono ancora necessari ❓🤔
Non ho mica capito che si dovrebbe fare se si ha piede piatto che porta a valgismo/varismo del ginocchio con distribuzione del carico anomala e scompensi vari con tanto di dolori.
Varismo e valgismo del ginocchio, che mi sembrano anche relativamente frequenti, sono causa di un assottigliamento dello spazio articolare nel lato mediale o laterale, ed è risaputo che possono portare ad artrosi e a cercare rimedi estremamente invasivi quali osteotomia o protesi. Mi chiedo davvero cosa possa risolvere a lungo termine il rinforzo in caso di problema strutturale di questo genere, posto che anche i plantari sicuramente non saranno una soluzione sempre ottimale e risolutiva.
Con il rinforzo possono passare i sintomi, ma non il valgismo/varismo e le sue possibili dirette conseguenze degenerative. Per cui veramente non capisco
Il plantare fascite mi ha peggiorato dolori ginocchia schiena e dita me l anno rifatto niente beneficio
Per chi ha il piede conco?
Scusate se vado controcorrente, ma a me i plantari fatti su misura mi hanno cambiato la vita. Senza quelli non riuscivo più manco a camminare per qualche kilometro...
Ma mi pare ovvio... Se si ha piede piatto che porta a valgismo/varismo del ginocchio con distribuzione del carico anomala e scompensi vari con tanto di dolori che si vuole fare? Non capisco chi dice il contrario piuttosto
Io porto plantari fatti su misura causa una tendinopatia, os tibilias externum. Senza plantari non riuscivo nemmeno a poggiare il oiede per terra. A me servono come l'aria che respiro