La RUTINA de ENTRENAMIENTO EXTREMA de un GIMNASTA🔥
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- เผยแพร่เมื่อ 21 ต.ค. 2024
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Aquí os dejo el enlace al vídeo de que hablo en el minuto 6:31. Se me olvidó poner la etiqueta 😂🙏 m.th-cam.com/video/WtkACniPJtY/w-d-xo.html
you all prolly dont care but does someone know a tool to get back into an Instagram account?
I was dumb lost my login password. I would love any tips you can offer me!
¿Quién se anima a entrenar un día conmigo?🔥
le caigo
Yo, aunque muera. Pero por lo menos con honor 😎
Yo hermano, a muerteee 💪🏼
Yo
Claro que yo, de hecho es interesante porque yo practico powermove y se basa en movimientos con el tren superio osea nos basamos mas en el flare y el airflare en piso, pero primero entreno ejercicios de fuerza con peso y con pesas y barras y despues de la rutina ya practico los movimientos y si no estoy mal tu haces lo contrario, primero practicas movimientos en los aparatos y despues una rutina específica, es empezar del lado contrario a como yo me organizo, siempre es bueno observar muchos otros entrenamientos de otras disciplinas para añadir a la tuya alguno que te vaya a dar un plus, buen video
Cada vez que veo tus videos me motiva a entrenar más y más duro. Ojalá algún pueda llegar a ese nivel 🔥💪
Como me alegra oír eso. Trabaja duro y se constante, todo llegará 💪
Hola acabo de encontrar este mix de musica para entrenar Sin anuncios: th-cam.com/video/pzI_pG3eBbo/w-d-xo.html y realmente esta brutal te lo recomiendo, Ánimo y A entrenaaaaaaaarrrrrr!! gracias!!
Un saludo desde México, siempre que voy a entrenar me pongo un video tuyo para sentirme motivado y cuando llega notificación de video no importa que este haciendo lo veo, mucha suerte con tus entrenos y tus próximas competencias, cuídate
Que bueno que os gusten y os transmitan tanto los vídeos. Gracias por el apoyo
Eres un tipo increíble , que tales movimientos , saludos amigo
Increíble Rubén, justo te iba a preguntar si todo era una sesión, grande como siempre.
He estado escuchando tus podcast son buenísimos, comencé a escucharlos, mucho contenido de calidad, felicidades Rubén👍👍🔥🔥
Muchas gracias por timus palabras y apoyo. Atento al podcast que subo hoy: BRUTAL
Eres un ejemplo a seguir enserio, cada vez me esfuerzo más!
Por cierto, hablando de precios, cuánto costaría meterse a la gimnasia de este tipo? Por curiosidad sobretodo. Saludos desde Madrid!!
Muchas gracias por tus palabras. Llama a los clubes de Madrid, ellos te informarán mejor que yo
05:07 lo que son eso saltos!! buenisimo!
Capo sos un grande Rubén
Gracias por tus palabras Luciano
como haceis para no dislocaros el hombro? que locura, yo soy hiperlaxo propenso a luxaciones y no puedo ni imaginarme hacer todos estos ejercicios! Mucha suerte y animos crack!
Señor machinso es un maquina fiera crack siempre q lo veo me motivo a tratar a sacar la full planche sos mi idolo saludos
Vamooos pues a por ello 🔥🔥
increíble warmaxinso!!!!! Tengo una pregunta, ¿Cuál aparato es el que más te gusta, y en cuál te especializas? porque yo te veo increíblemente capaz en todos jajaja saludos crack!!
Me alegro que te haya gustado. Soy un gimnasta de concurso completo, que hace los 6 aparatos. Vas bien encaminado con tus suposiciones 👌
Muchas gracias por compartir da Roma !
Muchas gracias a ti
Quisiera ser gimnasta, lamentablemente aquí no hay centros de gimnasia :(
Siento mucho la situación. Trata de mejorar en lo que puedas desde casa. Si necesitas ayuda escríbeme a ruben@bunkaygym.com
Una buena alternativa es la calistenia amigo :D
@@naruclon soy calistenico xd
Pero siempre he querido ser gimnasta
@@CaLiGameplaysElCanalDeTodo Ah bueno, estamos iguales jaja, saludos
Hola acabo de encontrar este mix de musica para entrenar Sin anuncios: th-cam.com/video/pzI_pG3eBbo/w-d-xo.html y realmente esta brutal te lo recomiendo, Ánimo y A entrenaaaaaaaarrrrrr!! gracias!!
Hola quería preguntarte donde puedo encontrar gimnasios para practicar gimnasia deportiva en España ya que me gusta desde pequeño y tengo ciertas habilidades aunque obviamente nivel principiante nunca he entrenado gimnasia propiamente y me encantaría gracias de antemano,Vivo cerca de Bilbao no se si sabes donde sería el más cercano o algo Gracias de nuevo y por cierto me acabo de suscribir
Gracias por la suscripción. Hay que darle promoción al canal entre todos para que más gente se pueda beneficiar del contenido. En Bilbao no conozco ninguno. Se que en Vitoria hay uno “Arabatxo” que tiene mucha tradición. Llama y pregunta. Un saludo
@@warmaxinso ok gracias
Animaal!!
Cuándo mi motivación baja, siempre veo a éste "wey" y... ¡motivación al 100!
Vamooos arriba de nuevo🔥
Bro cuantas veces recomiendas practicar la gimnasia a la semana ?
Yo estoy haciendo tres veces a la semana está bien ?
💪🏼
Tenia duda de como se puede aprender el doble mortal para atrás extendido en cama elástica o trampolín , si no tengo Fosa o piscina de esponjas
Puedes aprenderlo con una trócola, pero necesitas una persona que sepa manejarla para que te ayude
Una pregunta porque al hacer este ejercicio siento dolor o molestias detras de la rodillas al lado drecho
¿Qué ejercicio?
@@warmaxinso el ejercicio de el video de flexibilidad que subiste el ejercicio número 3 y el 5 me molesta al lado drecho desde mi perspectiva este es el video th-cam.com/video/fhPViS-V9tE/w-d-xo.html y muchas gracias por responder eres el mejor
Bro que ejercicio hacen para tener los bíceps tan grandes
Ojalá pudiera aguantar un entreno de esos 😍
Muchos años de experiencia, al principio yo tampoco podía 🥵
Tirando um tempo para dizer que você me inspirou a começar a treinar ginástica sozinho em casa, um dia vou competir e espero que a gente possa se conhecer para que eu te agradeça em pessoa, saludos desde brasil
Feliz de escuchar estas palabras y ver que te has aficionado por la gimnasia. Sigue entrenando duro y con motivación
Warma! Qué le recomiendas a aquellos calistenicos o gimnastas que entrenan duro y no pueden ir a un fisio? Saludos
Llevar una muy buena planificación del entrenamiento, saber cuando hay que exigirse al 109% y cuando hay que bajar el ritmo, estirar bien, llevar una buena alimentación y seguir el canal de BUNKAY GYM para aplicar todos los conocimientos relacionados con la salud
@@warmaxinso Gracias Idoloo!! 💪💪🔥
Quien me dice el nombre de los ejercicios
El gimnasio donde entrenas para las olimpiadas y grabas todo esto es Bunkai gym?
En Bunkay y en el Centro de Alto Rendimiento de Sant Cugat del Vallès
Cuántas horas dura un entrenamiento as?
Pensar que si hubiese voluntad el covid se podría controlar en 30 días. Hice la rutina de la semana pasada: Más dificil de lo que parece. 💪
Me alegro que te gustara 👌 Sigue dándole duro 🔥
Minuto 1:14 cuando estás en tu carro , te pareces al jugador Luis Suárez , saludos desde México
Si??😂😂 no me había fijado
@@warmaxinso eres muy parecido bro , saludos desde México y muy buenos videos
Y uno quejándose de series de flexiones y dominadas....
Jajajajajaja a trabajar 🔥🔥
Los gimnastas tomais creatina ara la recuperacion , la recomiendas para calistenia “?
He tomado en alguna fase de la temporada y me ha funcionado bien. No recomiendo tomarla de manera habitual
@@warmaxinso ok gracias señor. Un abrazo,sigue así!!!
JAJAJAJAJAJA buenísimo el vídeo
Muestra por lo que en verdad se pasa
Exacto 😂😂 hay que conocer la realidad
@@warmaxinso eso es correcto😂
Y entrenas igual de duro en la tarde y en la mañana?
🔥🔥
Ganas de entrenar contigo hermano