Гиревой спорт. Оптимальный перехват для АГР с гирей.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 26

  • @mooncropbrb
    @mooncropbrb 7 หลายเดือนก่อน +1

    Очень полезный нюанс.Спасибо

  • @Rusov01693
    @Rusov01693 4 ปีที่แล้ว +5

    Валентина Яковлевна, доброго здравия.
    А не могли бы Вы поподробнее разобрать сброс гири при рывке.
    Крайне интересен момент после фиксации, перехват гири перед уходом в замах.
    как работать кистью руки.
    Благодарю.

  • @samsonmorozov9477
    @samsonmorozov9477 4 ปีที่แล้ว +4

    Утро начинается с Хороших новостей)
    Спасибо за подсказки 👋 👋 👋

  • @маринакондратюк-м7и
    @маринакондратюк-м7и 4 ปีที่แล้ว +5

    Будем пробовать

  • @russiantacticalbeard6238
    @russiantacticalbeard6238 4 ปีที่แล้ว +1

    супер

  • @konstantinpirogov502
    @konstantinpirogov502 4 ปีที่แล้ว +3

    Действительно интересно

  • @ИгорьД-щ3ъ
    @ИгорьД-щ3ъ 4 ปีที่แล้ว +3

    Давно это подсмотрел у вас. Отличный технический прием 🦾

  • @denpetrov4565
    @denpetrov4565 4 ปีที่แล้ว +5

    Очень важный аспект!!!

  • @konstantinpirogov502
    @konstantinpirogov502 4 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо за лекцию.

  • @Алексей-э6б6н
    @Алексей-э6б6н 8 หลายเดือนก่อน +1

    Все Понятно! Классное видео!!!

  • @AnatoliyAnatolevi4
    @AnatoliyAnatolevi4 4 ปีที่แล้ว +2

    Вчера как раз мучал всякие перехваты. Сейчас так буду пробовать.

  • @СтасМогилкин
    @СтасМогилкин 4 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо большое очень полезное видео.

  • @ДмитрийДмитрий-ф2б7о
    @ДмитрийДмитрий-ф2б7о 4 ปีที่แล้ว +2

    Надо пробовать!

  • @stalcker
    @stalcker 4 ปีที่แล้ว +1

    Интересный подход. Спасибо.

  • @vlad1m0r30
    @vlad1m0r30 4 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо)

  • @СергейКузнецов-д9ъ8т
    @СергейКузнецов-д9ъ8т 4 ปีที่แล้ว +1

    Ирина, в том то и дело, я этот маз освоил сразу как начал заниматься рывком, а на соревах мне так и сказали, нет только с полуподрывом, не каких, замечания и снятие, всё по правилам!?

    • @rissinka
      @rissinka  4 ปีที่แล้ว

      У Вас свои специалисты🙄 которые далеки от правил ЕВСК, как раз дополнительные махи сей час караются, а без маха не запрещено выполнять перехват. На Всероссийских соревнованиях за такие перехваты Никаких притензий нет, а в регионах там свои "чудо-специалисты".

    • @СергейКузнецов-д9ъ8т
      @СергейКузнецов-д9ъ8т 4 ปีที่แล้ว +1

      @@rissinka Это точно, мы не умеем значит нечего так делать, а то ещё обыграешь)!

  • @Dron-m3g
    @Dron-m3g 2 ปีที่แล้ว

    Приветствую Валентина, а можно наоборот перехват делать при окончании рывка в верхней точке? Т. Е производишь рывок правой например и как только гиря прошла уровень головы делаешь перехват.

  • @АлександрМорозов-т3ч2л
    @АлександрМорозов-т3ч2л 4 ปีที่แล้ว

    Я перехватываю между ног,время не теряется, дыханье не сбивается,защитают ли мне такой перехват на соревнованиях по армейскому рывку?

    • @rissinka
      @rissinka  4 ปีที่แล้ว +1

      Вы же не делали такого перехвата, ещё не пробовали?! Засчитали на Чемпионате Мира 2020 Рекордсмен в Рывке 189 подъёмов до 68кг.

    • @АлександрМорозов-т3ч2л
      @АлександрМорозов-т3ч2л 4 ปีที่แล้ว

      Я только так и перехватываю,по-другому не пробовал,армейский рывок делаю только на тренировках.видел таблицу нормативов Ивана Денисова,кое что от туда мне под силу.Если эта его программа состоится,поеду.

  • @mal22021
    @mal22021 4 ปีที่แล้ว +1

    Один нюанс, запрещено поднимать вторую руку выше головы...

    • @rissinka
      @rissinka  4 ปีที่แล้ว +1

      Ссылку на пункт в правилах пожалуйста. Первый раз от Вас такое слышу.

    • @mal22021
      @mal22021 4 ปีที่แล้ว

      @@rissinka Такое правило встречал в положении к проведению соревнований...

    • @rissinka
      @rissinka  4 ปีที่แล้ว

      @@mal22021 это точно не требование ЕВСК. Там есть упоминание о том что "свободная рука не должна касаться какой либо части тела и гири" это есть, а то что свободную руку вверх нельзя поднимать - не встречала. И ещё в таком перехват рука до уровня головы поднимается, так как начало сброса ещё идёт первой рукой.