🍓 Nasze jadłospisy oraz ebooki z przepisami znajdziesz na stronie: 80na20.pl 🍓 chcesz jeść zdrowo, ale NORMALNIE, bez restrykcji? Lubisz proste, ale pyszne dania? Dobrze trafiłaś/eś! 🙂
Witam Martynko ,Ja nie wiem jak żyłam zanim odkryłam Twój fantastyczny kanał, nigdy bym nie pomyślała że można się tak odżywiać, zdrowo i różnorodnie, często korzystam z przepisów pozdrawiam
Sernik jest mistrzostwem świata! 💜 Przepyszny i szybki. Na górę zamiennie daję maliny, jagody, borówki. W środek czasami gorzką czekoladę. Zawsze wychodzi i zawsze niecierpliwie czekam aż się upiecze :D
Ale masz super sposób mówienia. Włączyłam, już nie oglądam bo mam robotę ale zostawiłam dla relaksu. Była taka prezenterka Marzena Chełminiak - pracowała przez wiele lat w Radiu Zet - mówisz dokładnie równie uroczo - z uśmiechem i radością.
Uwielbiam Twoje przepisy, lubię dobre i urozmaicone jedzenie ale nie znoszę stania w kuchni od śniadania do obiadu, a u Ciebie szybko, prosto i aż jeść się chce natychmiast😀🙈
Uwielbiam Twoj kanal 🥰 mam tez ebooka z deserami ❤️ i te przepisy to po prostu zloto. Od kilku miesiecy inspiruje sie tym co robisz w kuchni wprowadzilam tez troche wiecej ruchu w moj plan dnia i widze ekstra efekty ;) dziekuje Ci za to, bo robisz kawal dobrej roboty, pokazujac ze mozna jesc normalnie i zdrowo jednoczesnie ♥️
Wspaniałe przepisy! Jak zawsze👌 Ale muszę stanąć w obronie sera haloumi😁 Rzeczywiście najlepszy jest po podsmażeniu, ale bez obróbki jest taki fajnie "gumowaty"😉 Jednak nie każdemu musi oczywiście pasować. Wiadomo😁😘
Martynko tortila przepyszna ,nawet mój wybredny syn i jego dziewczyna chwalili,jak już zjedlismy to zobaczyłam żeby podgrzać na drugi raz podgrzeje ale i tak było bardzo smaczne😀
Witam. Obserwuje Was od jakiegoś czasu i mega mega duzo inspiracji motywacji. Niewiem jak na Was trafiłam ale to chyba siła wyższa hehe. Vlogi lekkie bez ciśnienia bez żadnej presji. Pozdrawiam.
Ja powiem szczerze, że robilam 5 razy zanim wyszedł taki jak chciałam no i żeby byl fit i jednoporcjowy 😀 ale jak juz się udało to jadłam codziennie przez 4 dni i narzeczony tak samo 😅❤
Ooo, szacun, ja kiedyś spróbowałam na zimno i takie "eh, nie moj smak"😅😊 i koniecznie spróbuj tej kolacji, zacytuję narzeczonego "Bardzo pyszne", haha 😊
Zawsze robie godzinę, jest mega soczysta, juz robilam w tego przepisu bułkę z szarpanym kurczakiem na drugim kanale i wyszła super 😊 ale dziękuję bardzo, może następnym razem sprobuje krócej 😊🥰
Ja jestem od początku roku na diecie 1800/1900 kcal z twoich foodbooków i już poszło 3 kg . Zapisuje sobie te twoje foodbooki do zeszytu że np poniedziałek data i foodbook przykładowo 57 , jest to dla mnie mega ułatwienie nawet w zakupach bo jak robie liste patrze w lodówce czego już nie ma zapisuje i kupuje. Wtedy mniej produktów się marnuje a i też mniej wydaje bo kupuje tylko to co potrzebne. Chciałam te jadłospisy u was kupić tylko właśnie czy to jest jedno razowo się płaci i to jest tylko na tydzień pozniej znowu trzeba kupić czy jak ? Bo jak tak to fajna by była taka opcja żeby ktoś zapłacił na miesiąc i co tydzien dostał na email nową rozpiske.
Jeden jadłospis jest na 7 dni ułożony, w każdym dniu są 4 posiłki, wszystko jest wyliczone 😊 jak raz się wykupi dostep to konto użytkownika jest juz cały czas. Posilki można dowolnie modyfikować, bo mamy kalkulator zamienników. Czyli przykladowo jeśli zamiast banana masz ochotę na gruszkę, a zamiast płatków owsianych wolisz ryż to wystarczy 2 razy kliknąć 😊 Na chwilę obecną na stronie są dwa jadłospisy czyli posiłki na 14 dni. 🙂 pracujemy już nad kolejnymi propozycjami 🙂
na filmik trafiłem przez przypadek. Z ciekawości jednak odwiedziłem stronę. Przeszedłem kalkulator kcal, odpowiedziałem na pytania i..... chyba coś nie działa bo jedyne co mi się pokazuje to "..... kcal..." i poniżej odnośnik do e booka. proponuję sprawdzić działanie. P.S podstrona z przepisami jak najbardziej na +. Będę odwiedzał po inspiracje
Niee, konto jest na stałe, także nie powinno być żadnego problemu. Logowanie powinno być tymi samymi danymi, które podało się przy złożeniu zamówienia. Jeśli będą jakieś problemy to najlepiej napisać na maila i dokladnie opisać dlaczego nie da się zalogować: kontakt@80na20.pl 🙂🙂
@@MartynaLoch haha a ja myślałam że grani to od granulowany i to to samo jak serek wiejski 😅 tak jak prasie mleczko, rajskie mleczko a i tak produkt prawie ten sam 😂
Podobają mi się twoje przepisy są ciekawe i urozmaicone. Zauważyłam jednak pewną nieścisłość w wadze. Przy robieniu tej sałatki dodałaś 8 mini kulek mozzarelli i napisałaś w przepisie że ważą 50g. Jest to niemożliwe ponieważ 2 kulki mozzarelli z tego konkretnego opakowania ważą 30g. 🤔
🍓 Nasze jadłospisy oraz ebooki z przepisami znajdziesz na stronie:
80na20.pl
🍓 chcesz jeść zdrowo, ale NORMALNIE, bez restrykcji? Lubisz proste, ale pyszne dania? Dobrze trafiłaś/eś! 🙂
Witam Martynko ,Ja nie wiem jak żyłam zanim odkryłam Twój fantastyczny kanał, nigdy bym nie pomyślała że można się tak odżywiać, zdrowo i różnorodnie, często korzystam z przepisów pozdrawiam
Ooo, bardzo miło to przeczytać, dziękuję i pozdrawiam 🥰😊
To urocze, że po twoim głowie słychać usmiech na twarzy! 🥰
Bardzo miło to przeczytać 🥰🥰
Tak, dokładnie to samo chciałam napisać :)
Sernik jest mistrzostwem świata! 💜
Przepyszny i szybki. Na górę zamiennie daję maliny, jagody, borówki. W środek czasami gorzką czekoladę. Zawsze wychodzi i zawsze niecierpliwie czekam aż się upiecze :D
Baaaardzo się cieszę, że aż tak zasmakowal! 😊❤
Ale masz super sposób mówienia. Włączyłam, już nie oglądam bo mam robotę ale zostawiłam dla relaksu. Była taka prezenterka Marzena Chełminiak - pracowała przez wiele lat w Radiu Zet - mówisz dokładnie równie uroczo - z uśmiechem i radością.
Ooo, ale miło to przeczytać 🥰🥰🥰
Pyszności! Super się prezentuje ta Wasza strona.
Bardzo miło to przeczytać! 🥰😊
Wszystko wygląda pysznie, muszę spróbować
Wszystkie przepisy super !
Smaczne ,pożywne i nietuczace
Napewno z nich skorzystam 🙂
Bardzo dziękuję za komentarz ❤😊
Jutro wrapy z halumi .Dziękuję 🥀
Uwielbiam Twoje przepisy, lubię dobre i urozmaicone jedzenie ale nie znoszę stania w kuchni od śniadania do obiadu, a u Ciebie szybko, prosto i aż jeść się chce natychmiast😀🙈
Bardzo dziękuję, miło to przeczytać 🥰😊
Piękne paznokcie. Super kolor. Jedzonko też fajne. Pozdrawiam :)
Bardzo dziękuję i również pozdrawiam 🥰🥰
Uwielbiam Twoj kanal 🥰 mam tez ebooka z deserami ❤️ i te przepisy to po prostu zloto. Od kilku miesiecy inspiruje sie tym co robisz w kuchni wprowadzilam tez troche wiecej ruchu w moj plan dnia i widze ekstra efekty ;) dziekuje Ci za to, bo robisz kawal dobrej roboty, pokazujac ze mozna jesc normalnie i zdrowo jednoczesnie ♥️
Ogromnie miło miło przeczytać! ❤ takie komentarze dodają wielkich skrzydeł 🥰 to ja dziękuję! ❤
o kurcze tu są same pyszności a jutro kupuję składniki i ten serniczek robię mniaaam:)
Bardzo dziękuję! 😊😊
Wspaniałe przepisy! Jak zawsze👌
Ale muszę stanąć w obronie sera haloumi😁 Rzeczywiście najlepszy jest po podsmażeniu, ale bez obróbki jest taki fajnie "gumowaty"😉 Jednak nie każdemu musi oczywiście pasować. Wiadomo😁😘
Oooo, fajnie wiedzieć! 😀 to idealnie obrazuje jak różne mamy smaki 🥰😊
Cześć Martynka przepisy super jak zawsze serdecznie pozdrawiam
Bardzo dziękuję za komentarz i również pozdrawiam 😊🥰
Martynko tortila przepyszna ,nawet mój wybredny syn i jego dziewczyna chwalili,jak już zjedlismy to zobaczyłam żeby podgrzać na drugi raz podgrzeje ale i tak było bardzo smaczne😀
Ooo, no to super, ze smakowało! 😊🥰
Wrapik super 👌
Cieszę się, że propozycja się podoba 😊😊
Wszystkie przetestowane i jest pysznie! 👌
Mój prywatny tester 🥰
Sernikiem juz mnie ten foodbook kupił 😁 Pomysł na obiad też świetny. Właściwie wszystko tu moje smaki. Będzie gotowane 😀
Bardzo miło to przeczytać, dziękuję 😊🥰
Wyglądają te dania na pyszne, super przepisy
Bardzo miło to przeczytać 🥰😊
Zrobiłam serniczek mniam 😊
Cieszę się, ze smakował 😊
Super przepisy jak zwykle!
Pięknie dziękuję! ❤
Witam. Obserwuje Was od jakiegoś czasu i mega mega duzo inspiracji motywacji. Niewiem jak na Was trafiłam ale to chyba siła wyższa hehe. Vlogi lekkie bez ciśnienia bez żadnej presji. Pozdrawiam.
Bardzo miło mi to przeczytać , dziękuję i pozdrawiam 🥰😊
Sernik cudowny! 😍
Cieszę się, że smakowało 🥰🥰
Pyszności ☺ wszystko wybrubuję
Bardzo sie cieszę, że pomysły się podobają ❤
Serniczek wygląda bardzo apetycznie 😋
Bardzo dziękuję 😊🥰
Bardzo apetyczne przepisy, pozdrawiam 👍 🙂
Bardzo dziękuję i również pozdrawiam 😊
Sernik zdecydowanie dla mnie, a takiego sera nigdy nie jadłam - jakoś strach przed nieznanym, ale wyglądało pysznie, wiec spróbuje :)
Ja powiem szczerze, że robilam 5 razy zanim wyszedł taki jak chciałam no i żeby byl fit i jednoporcjowy 😀 ale jak juz się udało to jadłam codziennie przez 4 dni i narzeczony tak samo 😅❤
@@MartynaLoch wyglada pysznie 😍
Witam Martynko! Czy możesz mi podać stronę z takim deserkiem ,gdzie była na wierzchu princessa.Z góry dziękuję i pozdrawiam😃😀😘
Foodbook 56: th-cam.com/video/bnvIXDPeeYs/w-d-xo.html 🥰😊
jestem chyba jedna z niewielu osób, której halloumi smakuje też na zimno 😅 świetne przepisy zwłaszcza kolacja, będzie próbowane 😊
Ooo, szacun, ja kiedyś spróbowałam na zimno i takie "eh, nie moj smak"😅😊 i koniecznie spróbuj tej kolacji, zacytuję narzeczonego "Bardzo pyszne", haha 😊
Jakie pyszności 😊😊😊😊. Trzeba wybrać się na zakupy 😊. Martynka, a gdzie można dostać ten sos z pesto?
Ja pesto kupuje w Lidlu 😊😊
@@MartynaLoch dziękuję kochana 😘😘😊
Sernik wyglada wyśmienicie 😍 gdzie kupowałaś takie naczynie?
Jest z Pepco 😊
Martynko! Godzinę na piers z kurczaka to trochę za długo. Pół h w zupełności wystarczy 💛
Zawsze robie godzinę, jest mega soczysta, juz robilam w tego przepisu bułkę z szarpanym kurczakiem na drugim kanale i wyszła super 😊 ale dziękuję bardzo, może następnym razem sprobuje krócej 😊🥰
Witam. Jak wielkie są te pojemniczki na sernik?
Czy maliny są mrożone?
Hej! Chce zrobić ten serniczek, ale skończyły mi się mrożone maliny. Czy myślisz ze świeże truskawki będą okej? Czy puszczą wodę i wyjdzie lipa?
Sernik lepoej smakuje na ciepło czy zimno?💓
Ten to akurat smakuje super w obydwóch wersjach! Ale ja nigdy nie wytrzymam, aby ostygł i jem na ciepło 😅😊
❤️❤️❤️
🥰🥰🥰
Hejka!!! Jaka średnica u Ciebie tej kokilki do tego mega serniczka🥰????
12 cm 😊🥰
Pyycha! Juz wiec co dzis na kolację zjem 😂😋😋😋
Ooo, cieszę się bardzo, że zainspirowalam! 😀😊
Ja jestem od początku roku na diecie 1800/1900 kcal z twoich foodbooków i już poszło 3 kg . Zapisuje sobie te twoje foodbooki do zeszytu że np poniedziałek data i foodbook przykładowo 57 , jest to dla mnie mega ułatwienie nawet w zakupach bo jak robie liste patrze w lodówce czego już nie ma zapisuje i kupuje. Wtedy mniej produktów się marnuje a i też mniej wydaje bo kupuje tylko to co potrzebne. Chciałam te jadłospisy u was kupić tylko właśnie czy to jest jedno razowo się płaci i to jest tylko na tydzień pozniej znowu trzeba kupić czy jak ? Bo jak tak to fajna by była taka opcja żeby ktoś zapłacił na miesiąc i co tydzien dostał na email nową rozpiske.
Jeden jadłospis jest na 7 dni ułożony, w każdym dniu są 4 posiłki, wszystko jest wyliczone 😊 jak raz się wykupi dostep to konto użytkownika jest juz cały czas. Posilki można dowolnie modyfikować, bo mamy kalkulator zamienników. Czyli przykladowo jeśli zamiast banana masz ochotę na gruszkę, a zamiast płatków owsianych wolisz ryż to wystarczy 2 razy kliknąć 😊
Na chwilę obecną na stronie są dwa jadłospisy czyli posiłki na 14 dni. 🙂 pracujemy już nad kolejnymi propozycjami 🙂
na filmik trafiłem przez przypadek. Z ciekawości jednak odwiedziłem stronę. Przeszedłem kalkulator kcal, odpowiedziałem na pytania i..... chyba coś nie działa bo jedyne co mi się pokazuje to "..... kcal..." i poniżej odnośnik do e booka. proponuję sprawdzić działanie. P.S podstrona z przepisami jak najbardziej na +. Będę odwiedzał po inspiracje
Proszę skasować cyfry po przecinku, wtedy kalkulator będzie obliczał normalnie 😊
Pozdrawiam 😊
Pani Martyno może Pani podać średnicę i wysokość foremki żaroodpornej
Pewnie, średnica 12-13cm, wysokość ok.5cm 😊
Hej, jaką średnicę około ma Twoje naczynie na ten serniczek? 🤩
Około 12cm 😊😊
Mam pytanie, gdzie mogę kupić takie foremki żaroodporne do serniczków? ☺️
Ta jest z Pepco 😊😊
Martynka czy zamiast tego serka, można dać serek wiejski?❤️
Wydaje mi się, że nie wyjdzie, bo musi być taka twarożkiem konsystencja 😔 ale nie daje sobie ręki uciąć, bo nie robilam w takiej wersji 😊
@@MartynaLoch oki, dziękuję za odpowiedź ❤️
👏 🥰 ❤
❤❤
Martyna czy Wasze ebooki ukażą się kiedyś w formie papierowej książki???
Może kiedyś, póki co idziemy w cyfrowe ebooki ❤
@@MartynaLoch Ok dzięki 👍
Nie mogę zalogować się na swoje konto na stronie, czy po tygodniu diety traci się ważność tego konta?
Niee, konto jest na stałe, także nie powinno być żadnego problemu. Logowanie powinno być tymi samymi danymi, które podało się przy złożeniu zamówienia. Jeśli będą jakieś problemy to najlepiej napisać na maila i dokladnie opisać dlaczego nie da się zalogować: kontakt@80na20.pl 🙂🙂
Ja dałam ryż 🍚 bardziej mi pasował 😊
Twarożek grani to to samo co serek wiejski czy jednak nie? ☺
Raczej nie, serek wiejski ma inną konsystencje, takie duże grudki 😊
@@MartynaLoch haha a ja myślałam że grani to od granulowany i to to samo jak serek wiejski 😅 tak jak prasie mleczko, rajskie mleczko a i tak produkt prawie ten sam 😂
@@m-ta w sumie ja też jeszcze miesiąc temu nie wiedziałam co to twarożek grani, ale wzięłam na spróbowanie i zagościł na stale w kuchni, hahah 😅❤
Podobają mi się twoje przepisy są ciekawe i urozmaicone. Zauważyłam jednak pewną nieścisłość w wadze. Przy robieniu tej sałatki dodałaś 8 mini kulek mozzarelli i napisałaś w przepisie że ważą 50g. Jest to niemożliwe ponieważ 2 kulki mozzarelli z tego konkretnego opakowania ważą 30g. 🤔
Wszystko fajnie ale czemu Pani się tak strasznie cieszy jak Pani mowi 🙈
Bo lubię i nie mam zamiaru być kolejnym ponurakiem, za dużo juz takich kanałów psze PANI ;)
to kupcie sobie patelnie grillowana nie stać was ? :P
Już biegniemy kupić, bo KTOŚ tak napisał :) :) :)