🍓 Nasze jadłospisy oraz ebooki z przepisami znajdziesz na stronie: 80na20.pl 🍓 chcesz jeść zdrowo, ale NORMALNIE, bez restrykcji? Lubisz proste, ale pyszne dania? Dobrze trafiłaś/eś! 🙂
Pozdrawiam Cie Ty pomysłowa kobietko 👍👍👍🤗🤗🤗😘😘😘 Mam 52 lata i uwielbiam Twoje pomysły, bo cały czas się od Ciebie uczę👍👍👍 Obiad z dzisiejszego ebooka napewno zrobię, mufinki tez bo już je znam i uwielbiam. Juz nie mogę się doczekać następnej niedzieli😁👍 Jadłospisy z waszej strony wszystkie wypróbowałam 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍 Polecam każdemu znajomemu 😁👍
Pieczony czosnek to moja miłość ❤️ jednak nie obieram, żeby nie był gorzki tylko piekę w "opakowaniu" i wyciskam. Mniej roboty 😁 słodkiej śmietanki nie trzeba hartować, nie zważy się. To dotyczy tylko kwaśnej śmietany (zawsze miałam problem żeby to zapamiętać) 🙈 całość wygląda przepysznie, akurat planuje posiłki na przyszły tydzień, więc się przydało 😁
A to powiem szczerze, że nie wyszedl gorzki 😊 kiedyś spróbuję upiec w całości 😊 a co do śmietanki to super przeczytać, bo coś tak mi się wydawało, ale nie byłam pewna, także teraz zaoszczędzę sobie trochę czasi w kuchni 😍
Martynko super przepisy na pewno skorzystam z któregoś przepisu bo bardzo apetycznie wyglądają. Uwielbiam oglądać twój kanał. A ty jesteś taką miłą sympatyczną i uśmiechniętą dziewczyną że aż miło się ciebie słucha. Życzę ci dalszych sukcesów do rozwijania kanału fit kuchnia oraz janki a przede wszystkim pysznych i zdrowych przepisów. Miłego wieczoru wam życzę
Dzięki Twojej kuchni nauczyłam się gotować 😬Wreszcie ktoś pokazuje co i jak, a produkty znane z półek sklepowych ❤️super, jutro testuje muffiny dla synka 😁a czy ten krem czosnkowy nie powoduje, że dość mocno pachniemy czosnkiem ?🙈🙈🙈
Bardzo miło to przeczytać, zawsze po takich komentarzach wiem, że to co robię ma sens ❤ Ogolnie pieczony czosnek smakuje dosyć inaczej niż niż surowy, nie jest tak intensywnie czosnkowy 😀 faktycznie gdybym zjadła całą główkę takiego surowego czosnku to mogłabym wampiry odstraszać zapachem 😂😂😂 ale taki pieczony to na szczęście nie jest tak intensywny, ja zjadłam z narzeczonym i było okej, tez te ziemniaki pewnie "rozłożyły" intensywny zapach 😀
Kusi mnie ostatni przepis, ale nie wiem czy nie będzie za bardzo czuć ziemniaków? Próbował może już ktoś?😅 Nie jestem fanką ziemniaczanego smaku, natomiast ogromną fanką czosnku 😂
Kurcze, moim zdaniem czosnek wybija ponad ziemniaki, no ale ziemniaki dalej są wyczuwalne 😀 jak ktos zrobi to może napisze 😊😊 PS. Też jestem fanką czosnku 😂❤
Lubie was ale wasz kalkulator to pomyłka. Wyliczyl mi 1440 kcal a moja ppm to 1400.kcal , dzienne zapotrzebowanie to 2100 kcal wiec swobodnie moge zjadac 1800-1900 kcal na redukcji. I wiem ze mam rację bo jestem na redukcji 1800 kcal juz 5 tyg i schudlam 6 kg. Zróbcie cos z tym bo ludzie będą sie głodzić 🤦
🍓 Nasze jadłospisy oraz ebooki z przepisami znajdziesz na stronie:
80na20.pl
🍓 chcesz jeść zdrowo, ale NORMALNIE, bez restrykcji? Lubisz proste, ale pyszne dania? Dobrze trafiłaś/eś! 🙂
Pozdrawiam Cie Ty pomysłowa kobietko 👍👍👍🤗🤗🤗😘😘😘
Mam 52 lata i uwielbiam Twoje pomysły, bo cały czas się od Ciebie uczę👍👍👍
Obiad z dzisiejszego ebooka napewno zrobię, mufinki tez bo już je znam i uwielbiam.
Juz nie mogę się doczekać następnej niedzieli😁👍
Jadłospisy z waszej strony wszystkie wypróbowałam 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Polecam każdemu znajomemu 😁👍
Ogromnie dziękuję za takie miłe słowa oraz za polecenia, to bardzo dużo dla mnie znaczy! ❤❤❤
Pieczony czosnek to moja miłość ❤️ jednak nie obieram, żeby nie był gorzki tylko piekę w "opakowaniu" i wyciskam. Mniej roboty 😁 słodkiej śmietanki nie trzeba hartować, nie zważy się. To dotyczy tylko kwaśnej śmietany (zawsze miałam problem żeby to zapamiętać) 🙈 całość wygląda przepysznie, akurat planuje posiłki na przyszły tydzień, więc się przydało 😁
A to powiem szczerze, że nie wyszedl gorzki 😊 kiedyś spróbuję upiec w całości 😊 a co do śmietanki to super przeczytać, bo coś tak mi się wydawało, ale nie byłam pewna, także teraz zaoszczędzę sobie trochę czasi w kuchni 😍
Krem napewno zrobię wszystko co gotuję z twoich przepisów jest sztos 🥰
Bardzo miło to przeczytać 🥰😊
Martynko super przepisy na pewno skorzystam z któregoś przepisu bo bardzo apetycznie wyglądają. Uwielbiam oglądać twój kanał. A ty jesteś taką miłą sympatyczną i uśmiechniętą dziewczyną że aż miło się ciebie słucha. Życzę ci dalszych sukcesów do rozwijania kanału fit kuchnia oraz janki a przede wszystkim pysznych i zdrowych przepisów. Miłego wieczoru wam życzę
Wow, bardzo miło to przeczytać, dziękuję za piękne słowa! ❤❤❤
Ślicznie dziękuję za inspiracjię
Proszę bardzo 🥰😊
Martynka! Super przepisy 😀😀😘
Bardzo dziękuję! 🥰
Pysznie wygląda i napewno smaczne. Dopiero zaczynam gotować zdrowe posiłki 😋 ale zrobię wszystkie posiłki po kolei.
Cieszę się bardzo! Życzę smacznego🥰
Kocham twoje foodbooki
Bardzo miło to przeczytać 🥰🥰🥰
super 🤩
Super 😍
Dziękuję! ❤❤❤
Jejku deserek super 👍 jak zwykle zdrowo smacznie i szybko😘🌹
Pięknie dziękuję! ❤
Super przepisy, muszę koniecznie wypróbować zwłaszcza te mufinki i zupę krem - czosnkowy👍👍👍pozdrawiam😁😁😁😁
Super, że propozycje się podobają, pozdrawiam! 😊😊
Super xD krem z czosnku zrobie na pewno 💪
Polecam! 😀😊
Boskie przepisy jak zawsze
Bardzo dziękuję 🥰
no jak zwykle znalazłam tu coś dla siebie:)
Bardzo sie cieszę w takim razie 😊
O fajny foodbook wykorzystam
Bardzo sie cieszę, że propozycje się podobają 😊😊
Muszę w końcu zrobić ten ryż z budyniem i podoba mi się przepis na krem :)))
Koniecznie zrób, moim zdaniem jest super! 😊
Same pyszności 😀
Bardzo miło to przeczytać 🥰
Ryż wygląda apetycznie. Zrobię jutro do pracy na 2 śniadanie :)
Bardzo sie cieszę, że propozycja się podoba 😊
Bardzo dobre przepisy, moj mąż na twojej diecie schudl 4 kg w tydzien. malymi krokami do przodu :)
Bardzo sie cieszę, że przepisy się podobają i gratulacje, to baaaaardzo duży wynik 🥰😊
@@MartynaLoch czekamy na kolejne nowości :) pozdrawiam
Przepysznie to wszystko wygląda krem dzisiaj bedzie zrobiony
Bardzo miło to przeczytać 😊 krem idealny na ten okres zimowych przeziębień 🥰
Muffinki na słono to może być to🙂🙂🙂
Polecac zrobić! 😊
Dzięki Twojej kuchni nauczyłam się gotować 😬Wreszcie ktoś pokazuje co i jak, a produkty znane z półek sklepowych ❤️super, jutro testuje muffiny dla synka 😁a czy ten krem czosnkowy nie powoduje, że dość mocno pachniemy czosnkiem ?🙈🙈🙈
Bardzo miło to przeczytać, zawsze po takich komentarzach wiem, że to co robię ma sens ❤
Ogolnie pieczony czosnek smakuje dosyć inaczej niż niż surowy, nie jest tak intensywnie czosnkowy 😀 faktycznie gdybym zjadła całą główkę takiego surowego czosnku to mogłabym wampiry odstraszać zapachem 😂😂😂 ale taki pieczony to na szczęście nie jest tak intensywny, ja zjadłam z narzeczonym i było okej, tez te ziemniaki pewnie "rozłożyły" intensywny zapach 😀
@@MartynaLoch trzeba doceniać twórców. Super robota 💪💪💪❤️
❤️❤️❤️
❤❤❤
Ja juz mam nawet pomysł na ten ryż poprostu dodam żelatynę lub agar by zrobić taką galaretke
Świetny pomysł! 😊
👏
🥰🥰
👍👍👍
😊🥰
Zupka krem bajeczna
Cieszę się, że się podoba ❤
Kusi mnie ostatni przepis, ale nie wiem czy nie będzie za bardzo czuć ziemniaków? Próbował może już ktoś?😅 Nie jestem fanką ziemniaczanego smaku, natomiast ogromną fanką czosnku 😂
Kurcze, moim zdaniem czosnek wybija ponad ziemniaki, no ale ziemniaki dalej są wyczuwalne 😀 jak ktos zrobi to może napisze 😊😊 PS. Też jestem fanką czosnku 😂❤
Ryż ma być ugotowany czy surowy z woreczka? 🙈
Yyy, ugotowany, jest na filmie pokazane i opisane. Skąd pytanie o surowy? :)
Do garnka wsypujesz ryż surowy, moze być z woreczka i zalewasz go mlekiem z wodą, gotujesz do miękkości.
Hej napisałam do ciebie wiadomość na messenger jakbyś mogła sprawdzić to będę Wdzięczna.
Lubie was ale wasz kalkulator to pomyłka. Wyliczyl mi 1440 kcal a moja ppm to 1400.kcal , dzienne zapotrzebowanie to 2100 kcal wiec swobodnie moge zjadac 1800-1900 kcal na redukcji. I wiem ze mam rację bo jestem na redukcji 1800 kcal juz 5 tyg i schudlam 6 kg. Zróbcie cos z tym bo ludzie będą sie głodzić 🤦
Tak, mam dokładnie te same spostrzeżenia 🙂