🔴VLOG DIÁRIO DA DIETA / QUANTOS QUILOS PERDI EM 27 DIAS COM A REEDUCAÇÃO ALIMENTAR??
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- เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ย. 2024
- VLOG DIÁRIO DA DIETA / QUANTOS QUILOS PERDI EM 27 DIAS COM A REEDUCAÇÃO ALIMENTAR??
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esse é o link do exercício
• 🌟 COMO PERDER A BARRIG...
Oi gente tudo bem com vocês? Espero que sim! Pra quem não me conhece eu me chamo Natália, mas pode me chamar de Nati 💕
Aqui eu compartilho com vocês um vlog diário da dieta, mostro pra vcs todo meu processo! Em qualquer dieta temos nossos altos e baixos mas não podemos desistir
Só não emagrece quem desiste no meu do processo.
Espero que gostem de me acompanhar
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Lembre-se Deus é sempre muito bom,ele não se atrasa ele chega na hora certa 🙏🏻
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Parabéns Ñaty os resultados estão aí para todos ver é Miguelzinho é muito esperto e inteligente!
Sim verdade 😃 obrigada pelo o carinho 💖😘
Nossa q diferença 😮. resultado maravilhoso irma.
No tempo certo vc vai alcancar seu objetivo😊
Amém minha linda 💖 bjs e obrigada pelo o carinho 💖 😘
Naty, vc tem me incentivado muito. Já desisti várias vezes, mas agora tô muito determinada .
E isso aí minha amiga 👏 que orgulho de você minha linda
Bjs e continue firme daí 😘💖
Kkkkkkkkkkkkk Miguel minha mãe é muito doida fazendo os exercícios 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
😅
Oi Nati. Meu nome é Denise
Tenho assistido seus vídeos
Comecei uma reeducação alimentar faz 12 dias
Sei q não vai ser fácil pq tenho 64 anos e o metabolismo bem baixo
Mas dessa vez estou focada vou me esforçar pq tenho q perder peso por causa da saúde mesmo estou com gordura no figado grau 2
Vendo seus vídeos me dá ideias de refeições e animo
Igual vc disse não podemos parar no meio do caminho
Qd fizer um mês eu volto pra te contar o qt consegui emagrecer
Enquanto isso sigo vendo seus vídeos
Bjs
Bom dia minha linda...volte mesmo quero saber 😉 bjs e fique firme daí 💖😘
Nati parabéns pelo os resultados vc tá deferente nas fotos ,perdeu medidas isso é resultados do seu esforço. Te admiro pela a sua dedicação e força de vontade. Uma dica Nati vc faz exercícios de agachamento todo dia?pq agachamento todo dia não pode tem q deixar os músculos descansarem pesquisem na inter pra vc ver tá beijos. Vc faz agachamento dia sim e dia não ,no dia q vc não fazer agachamento vc pode fazer outro tipo de exercícios como por exemplo o polichinelo q são otimo pra perder gordura, é só uma dica tá minha linda
Obrigada minha linda pela dica vou aderir 😍 bjs 😘💖
Desistir jamais foco total fica com a Santa Paz de Deus 🙏😊
Oi naty amo seus vídeos vc é muito querida q Jeová te abençoe
Bom dia amada ❣️ Amém Bjs 💖😘
Que diferença Nati nas fotos ainda fica mais notável
Sim minha amiga 💖😘
Irmã Natália também tô no processo de eliminar peso não está sendo fácil mas vamos conseguir
Amém ❣️ vamos que vamos bjs 💖😘
Parabéns Naty resultados excelete ,já é nítido a diferença,👍🏻👏👏👏👏👏
Bom dia minha linda ❣️bjs e muito obrigada pelo o carinho 💖 😘
Parabéns irmã Deus continue abençoando sua vida sua casa sua família
Amém ❣️ obrigada 💖 💖
Boa tarde nat ja paguei o de hoje❤ 50 minutos de caminhada forte e 20 minutos de tabata quase perdi as perna😂
Uhuuu parabéns e isso aí lindona Bjs 💖😘
Esse Miguel é muito lindo é uma benção mesmo 😍
Obrigada 💖
Parabéns lindonaaaaaa você tá conseguindo, tô muito feliz por você lindaaaaaa , beijo no seu ❤❤❤❤❤❤
Bom dia amada! Muito obrigada minha linda,bjs 😘💖
Parabéns pelo resultado 👏👏👏. Vídeo abençoador. Palavras motivadoras. As vezes sentimos tudo como vc falou, mas não podemos desistir. Deus abençoe vc e sua família 🙏🙌
Bom dia ❣️ obrigada pelo o carinho bjs 💖 😘
Show naty seus resultados estão maravilhosos, continue firme
Obrigada minha amiga bjs 💖😘
Parabéns Nati, deu muita diferença nas medidas 🙌
Obrigada 💖
Boa tarde linda 😍🎉 parabéns pelos resultados magníficosss!❤
Bom dia! Obrigada bjs 💖😘
Parabéns Naty!
Obrigada 💖 💖
Olá lindona que Deus derrame chuvas de bênçãos uma tarde de domingo com muitas luz divina ❤❤
Amém 💖 obrigada lindona pra você também,bjs 😘💖
Parabéns lindona continue firme que Deus derrame chuvas de bênçãos ❤❤
Amém lindona,bjs e obrigada pelo o carinho bjs 💖 😘
❤❤❤esse Miguel 😂
Obrigada pelo o carinho bjs 💖 😘
Esse Miguel é uma comédia kkkk.muito fofo 😂😂😂😂😂
Kkkkkk ele e amiga 😅
Que maravilha nati
Sim 💖
Oi minha querida eu faço alimentação correta durante a semana,mas fim de semana a cerveja é o meu mal.
Beijinhos grandes
Obrigada pelas suas publicações ❤❤❤😘😘
Bom dia minha querida! Entendi...bjs e obrigada pelo o carinho 💖 😘
😘😘@@Nacasadanati
Boa noite Naty
A palavra chave e constancia! Se Deus quiser cada uma que está tentando eliminar peso hoje vai está lá na frente com seu objetivo alcançado e podendo servi de inspiração para outras mulheres.
Aqui estamos no oitavo dia de reeducação e no segundo de jejum de 18 horas.me surpreendi, nunca tinha feito o jejum nesse tempo, pareço outra pessoa, outro pique, outra disposição, quero levar pra vida❤
Bom dia amada ❣️ que benção fico feliz por vc minha linda 💖 disse tudo amiga
A palavra chave é constância e isso aí 👏👏👏👏 bjs minha linda 💖 😘
Boa noite Naty 🌹 é nítida a diferença 👀👀👀
Bom dia amada! ❣️
Parabéns Nati vc e guerreira ❤
Obrigada minha linda 💖 😘
Seu rosto afinou bem também pelas fotos da pra ver
Sim amiga verdade bjs 💖😘
Graça e Paz Nati tô seguindo vc já fas algum tempo
Amém ❣️ obrigada 💖 💖
Amo seus vídeos amiga cheguei até comprar uma bicicleta Ergométrica pra tá fazendo fora que eu tbm faço exercícios em casa bora alcançar nosso objetivo linda
Amém ❣️ vamos que vamos 💖😘
Oi amiga linda ❣️ Jesus abençoe vcs.
Bom dia amiga linda 💖 bjs e obrigada pelo o carinho 💖 😘
Vamos 👋👋👋👋
Simbora 😉💖😘
Já se percebe muita diferença 😮
Obrigada 💖
Nati o certo quando for andar na esteira não pode ficar segurando tem ser com as maos soltas, aprendi na academia vc pode pesquisa 😊
Vou pesquisar amiga ,obrigada 😉
Boa noite minha linda ❤❤❤
Bom dia Cris 💖😘
Naty linda Parabéns ❤
Obrigada amore 💖😘
Super 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Obrigada 😉
O irmã criança não mente kkkkkkkkkk tá fogo na roupa
😅
E a Letícia continua na reeducação alimentar?.
Saudades dela aparecer mais.
Aí amiga a Letícia com seus altos e baixos viu...uma hora tá firme,outra hora não tá
Mas sempre estou pegando no pé dela amiga ,vou pedir pra ela aparecer mais pode deixar bjs 💖😘
Boa noite Nathi td bem com vcs ?😘😘😘🙌🙌🙌
Bom dia amada...tudo sim amore bjs 💖😘
👏👏👏😍😍😍🙏🏽🙏🏽
Obrigada pelo o carinho 💖 😘
👏🏼💪🏼🌷❤️
Obrigada pelo o carinho 💖 😘
❤😘🙏💪🙌
Obrigada pelo o carinho 💖 😘
❤❤❤❤❤
Obrigada pelo o carinho 💖 😘
Bjs em todos ❤
Obrigada 💖
❤❤❤😊😊
Obrigada pelo o carinho 💖 😘