خانم دکتر نازنین بی نهایت ممنون از ویدیوهای دقیق و مثمرثمرتون. من تازه عضو کانالتون شدم و با ویدئوی سرکه سیب این دومین ویدیویی است که از شما می بینم، هردو عالی و جامع و قوی... واقعا ممنون. سرکه سیب شما که بعد سالها منو لااقل ۵۰-۶۰ درصد از شر شلی اسفنکتر نجات داد و حالا خیلی کمتر دچار رفلاکس میشم. میشه لطفا نحوه دم کردن چای سبز رو هم بفرمایید. هرکس یه جور درست می کنه و واقعا من نمي دونم چه روشی بهتره ❤
با درود، مرسی از ویدیو تون. من matcha ڑاپنی را با شیر می نوشم، ابتدا matcha رو در کمی آب سرد مخلوط میکنم و با هم زن کوچک دستی تا کاملا روش کف جمع بشه بعد شیر پر چرب داغ را به آن اضافه میکنم و با خرما آغشته به ارده ( tahini) و کمی کنجد و گردو می نوشم. و تنها روشی که منو ناراحت ممکنه. چون من انواع چای سبز را امتحان کردم هر کدام نوعی اثر جانبی داشت و برای اینکه شب بد خواب نشم یک بار در روز و آنهم بین ساعت -:11 تا- :12 ظهر و به مقدار یک قاشق چایخوری matcha استفاده میکنم. خیلی راضی هستم و برام بهتر از قهوه هست. به هر حال امید است دوستان امتحان کنند و نتیجه را بنویسند. مرسی از ویدیو مفید شما.
ممنون مثل همیشه مطالب آموزنده بود ولی کاش در مورد اثر چربی سوزی که به دلیل کافئین داره هم اشاره می کردید مخصوصا در صورتی که با چای سیاه مخلوط بشه که خود این باعث سالم و جوان شدن میشه
سلام خسته نباشید و ممنونم از اطلاعات بسیارمفیدوارزشمند که زحمت میکشید ومطرح میکنید ، آیاخوردن یک لیوان قهوه در روز باتوجه به رژیم لاغری عوارضی بعدا ندارد وبابوجودنمیآید. ممنون میشم اگر پاسخ بدهید
خانم داکتر افتخار همه هستین خیلی ممنون از ویدیو های با. ارزش شما مرا آشفته برنامه خود کردین خداوندشان به پناه خود حفظ کند مرا عاشق برنامه خود کردین خیلی ممنون قربانت ❤️🤲
خانم دکتر عزیزم بزرگوارم لطفا دمای آب برای چایی سبز روبفرمایید من سالهاس استفاده میکنم آب که دمای جوش افتاد ۱۵ دقیقه روی کتری درحال جوش دم میزارم به نظر میاد زمان زیادی دم میزارم لطفا راهنمای بفرمایید تشکر
سلام و خسته نباشید و ممنونم بابت ویدئوهای آموزنده شما ،خانم دکتر برای افرادی ک کم کاری تیرویید دارن و همچنین کم خونی چطور خوب هست ؟من میخورم ولی همیشه با ترس 😔
سلام خانم دکتر عزیز ،ممنونم از ویدئوها بسیار مهم سلامتی که ارائه میدین . خانم دکتر می خواستم خواهش کنم در خصوص گرفتگی رگ‌های قلب و نحوه باز شدن و نوع غذاهایی که باید مصرف کنیم .چطور مصرف کردن توضیحاتی بفرمایید .ممنون
سلام وقت بخیر انشاالله سلامت و تندرست باشید. چای سبز بر تشدید و یا تضعیف جذب داروهای پیوندی(کلیه)مثل تاکرولیموس و سیرولیموس اثر گذار هست؟ قبلا از پاسخ شما سپاسگزارم
دکتر جان زنده باشید❤❤❤❤
ممنون از اینکه در کنار ما هستید.
جوانی یعنی
شادابی روح و روان و جسم❤❤
خانم دکتر نازنین بی نهایت ممنون از ویدیوهای دقیق و مثمرثمرتون. من تازه عضو کانالتون شدم و با ویدئوی سرکه سیب این دومین ویدیویی است که از شما می بینم، هردو عالی و جامع و قوی... واقعا ممنون. سرکه سیب شما که بعد سالها منو لااقل ۵۰-۶۰ درصد از شر شلی اسفنکتر نجات داد و حالا خیلی کمتر دچار رفلاکس میشم. میشه لطفا نحوه دم کردن چای سبز رو هم بفرمایید. هرکس یه جور درست می کنه و واقعا من نمي دونم چه روشی بهتره ❤
🎉🎉🎉❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉عالی عزیزم
چه نوع آن خوبه از کجا بخریم
Thanks
با درود و سپاس بسیار❤
و لایک حق واقعی شماست ❤ سپاس بینهایت از تمام وبینارهای ارزشمنتون🎉
خانم دکترنازنین. واقعا عالی هستین همه ویدیوهاتون عالی وکامل هستن خداوند پشت وپناهتون❤
امیدوارم همیشه سلامت ومانا باشید
ممنون از اینکه همراه با ما هستید🙏
عالی❤❤😘😘😘
با درود، مرسی از ویدیو تون.
من matcha ڑاپنی را با شیر می نوشم،
ابتدا matcha رو در کمی آب سرد
مخلوط میکنم و با هم زن کوچک دستی تا کاملا روش کف جمع بشه
بعد شیر پر چرب داغ را به آن اضافه میکنم و با خرما آغشته به
ارده ( tahini) و کمی کنجد و گردو می نوشم. و تنها روشی
که منو ناراحت ممکنه.
چون من انواع چای سبز را امتحان
کردم هر کدام نوعی اثر جانبی داشت و برای اینکه شب بد خواب
نشم یک بار در روز و آنهم بین ساعت -:11 تا- :12 ظهر و به مقدار یک قاشق چایخوری matcha استفاده میکنم.
خیلی راضی هستم و برام
بهتر از قهوه هست.
به هر حال امید است دوستان
امتحان کنند و نتیجه را بنویسند.
مرسی از ویدیو مفید شما.
متشکرم که صادقانه این همه مطالب مفید را در اختیار ما قرار میدهید سپاس ❤❤❤❤
دستت درد نکنه واقعا خیلی جالب فرمودی شاد باشی
دکتر جان فامیلی شریف اتون هم بفرمایید❤
ممنون مثل همیشه مطالب آموزنده بود ولی کاش در مورد اثر چربی سوزی که به دلیل کافئین داره هم اشاره می کردید مخصوصا در صورتی که با چای سیاه مخلوط بشه که خود این باعث سالم و جوان شدن میشه
خواص چای سبز واقعا فوق العاده هست .بسیار توضیحات عالی دادید
ممنون از اینکه در کنار ماهستید
چای سبز سرد با نعنا عالیه
خیلی خیلی ممنون بابت اطلاعات مفیدی که در اختیارمون قرار میدید
ممنون خانم دکتور .من در کشوری هستم که نوشیدنی اول ان چای سبز است وحال از برکت شما متوجه شدم که چرا صورت اینها تا سالهای زیاد بدون چروک است Thank you 😍
سپاس دکتر جان مهربون❤
درود و سپاس خانم دکتر دوست داشتنی ❤
با با عرض سلام و درود لذت بردم
خانم دکتر عزیز مثل همیشه عالی،ممنون وسپاس از اطلاعات مفیدی که در اختیارمون میگذارید
ممنون از همراهی و لطف شما🙏
درود بر شما. بانو
ممنون از اطلاعات خوبتون،من چند ماهه استفاده میکنم خیلی راضیم ام و دوس دارم
سلام خسته نباشید و ممنونم از اطلاعات بسیارمفیدوارزشمند که زحمت میکشید ومطرح میکنید ، آیاخوردن یک لیوان قهوه در روز باتوجه به رژیم لاغری عوارضی بعدا ندارد وبابوجودنمیآید.
ممنون میشم اگر پاسخ بدهید
ممنون از شما دکتر جان میشه دم کنیم بریزیم با اب مخلوط کنیم تو پارچ روزی چند بار بخوریم اگر میشه لطفا جواب بدین ❤❤❤
مرسی خانم دکتر عزیزمن چای سبز با بیدمشک و گلاب و هل امتحان کردم عالیه قبلا حالت تهوع میگرفتم ولی الان اصلا❤
عالیست ممنون خانم دکتر👏👏👏
مثل همیشه عالی❤
مثل همیشه عالی توضیح دادین ممنون❤❤❤
خانم داکتر افتخار همه هستین خیلی ممنون از ویدیو های با. ارزش شما مرا آشفته برنامه خود کردین خداوندشان به پناه خود حفظ کند مرا عاشق برنامه خود کردین خیلی ممنون قربانت ❤️🤲
ممنون از شما که همراه ما هستید 🙏
عشق منین خانم دکتر جانم❤❤❤❤❤❤
تشکر از معلومات مفید شما
ماچا هم به همون اندازه مفید ؟
درود بر شما ،عالی هستید ❤
درود بی کران،نوروزتون پیروز،
خانم صدر عزیز، من با چای سبز معده درد میگیرم متاسفانه
مرسی از اینهمه محبتتون بسیار عالی وبا حوصله توضیح میدین ومن همیشه از چای سبز استفاده می کنم
خیلی خوشبیان و دوستداشتنی و پر دانش هستید ممنون از توضیحاتتون
ممنون از شما که همراه ما هستید 🙏
ممنون خانم دکتر.❤
خیلی ممنون از دادن این اطلاعات مفید
ممنون لطف و محبت شما🙏
سلام خانم دکتر عزیز من چند ساله استفاده میکنم واقعا همینطوره ❤
مرسی خانم دکتر خیلی عالی بود
دروربرشما...میتونیم ارتی بگ چای سزاستفاده کنیم؟باقیمانده قوری چای سبزتاچه مدت میشه استفاده بشه؟
دمت گرم حاجی
سپاس ، عالی بود
خانم دکتر با تشکر از برنامه هاتون لطفا در مورد چای سفید هم برنامه ای داشته باشین با تشکر
خانم دکتر عزیزم بزرگوارم لطفا دمای آب برای چایی سبز روبفرمایید من سالهاس استفاده میکنم آب که دمای جوش افتاد ۱۵ دقیقه روی کتری درحال جوش دم میزارم به نظر میاد زمان زیادی دم میزارم لطفا راهنمای بفرمایید تشکر
سلام وسپاس از توضیحات عالی شما❤
ممنون.
ممنون از اطاعلات دقیق شما❤❤
سلام آیا قرص چای سبز برای کسی که بیشتر وقت روبیرونه کمک میکنه
Ok
بازم خیلی عالی بود
استفاده کردم
سپاسگزارم
بسیار عالی و آموزنده ممنون داکتر عزیز 👌👌👌
خانم دکتر عزیز ممنون ازپیام های عالی شما❤
ممنون از همراهی شما دوست عزیز🙏
ممنون خانم دکتر❤❤❤❤
ممنون از لطف شما🙏🙏
خانم دکتریه دمنوشی گرفتم برای لاغری که چای سبزوتخم کرفس وزنیان داره آیاهمون خاصیت راداره؟
با درود و سپاس فراوان...
I love green tea❤❤
ممنون خانم دکترعزیزکه خالصانه رایگان هرآنچه درطبق اخلاص داریدرو در یوتیوب به ماهم ارائه میدید.ای کاش ازعوارضش هم برامون میگفتید.بازهم هزاران هزاربار متشکرم ازشماخانم دکترهمراه وباسوادومردمی❤❤
قطعا اگر عوارضی داشته باشد که ذکر شده باشد در مقالات برای شما می‌گویم در مورد چای سبز عارضه ایی ذکر نشده است واقعیتش. ممنونم از همراهی شما
ممنون. در مورد چایی ماچا هم ویدئو درست کنید 😊
سپاس عزیزم
بسیار عالی میرسی❤❤❤
با سپاس❤❤
سلام اکسیر جوانی سرکه انگبین بهترین است
ممنونم عالی بود
Thank you❤
باسلام خیلی عالی توضیح دا یدخیلی استفاده کردم البته درتغذیه دیابت هم اگرممکنه توضیح دهیدممنون میشوم خیرببینید
What about Matcha tea? What’s the difference between Matcha and regular green tea?
درود وسپاس از شما
لطفا درموردنحوه درست کردنش هم مطلب بذارین.سپاس❤
سپاس از شما صدای دلنشین شما ون استفاده میکنم سالهاست ولی امروز از شما یاد گرفتم چطور استفاده بشه که فشارم بیاین نیاد پسر گیجه نگیرم
Thank you so much👌👌❤️❤️
دکتر جان سلام
مثل همیشه عالی
دکتر تلگرام دارید؟؟؟
عالی عالی💖💖
ممنون از اینکه همراه با ما هستید🙏
من دوره چربی سوزی شمارو شرکت کردم و به تمام گفته های شما اییییییمان دارم. ❤❤❤❤
خانم دکترعزیز چای سفیدباچای سبزچه فرق دارندخاصیتشون یکیه؟❤
سلام خانم دکتر عزیز
ببخشید لطفا بفرمایید چه مقدار برای هر بار دم کننیم
خیلی عزیزی مانا باشید عزیزم
ممنون از اینکه همراه با ما هستید🙏
سلام خوشکل خانم ویدیو شما عالیه و من همیشه نگاه و لایک خواهم کرد ❤
ممنون از شما که همراه ما هستید 🙏
ممنونيتان وسلام برشما ،
من هميشه از چاي سبز مينوشم. 🎉🎉
درود وخدا قوت .خانم دکتر چ نوعی مصرف کنیم ایرانی یا ویتنام.....؟نوع خوبش برگاش تو اب زود باز میشه وپهنه.
سلام .من عادت دارم صبح ها ناشتا یه فنجان قهوه میخورم به صورت ناشتا اما چون استرس دارم میخوام بزارن کنار ایا میشه چای سبز رو به صورت ناشتا مصرف کرد؟
سلام و خسته نباشید و ممنونم بابت ویدئوهای آموزنده شما ،خانم دکتر برای افرادی ک کم کاری تیرویید دارن و همچنین کم خونی چطور خوب هست ؟من میخورم ولی همیشه با ترس 😔
با سلام، آیا افرادیکه آسم و آلرژی دارند میتونن از چای سبز استفاده کنند
درود بر خانم دکتر عزیز،سال نو شما مبارک،چایی سبز بهتر است یا چایی سفید اکر کمی توضیح بدهید ممنون میشوم
سلام و درود خانم دکتر
تشکر از توضیح کامل در مورد
خواص چای سبز.
اگر چای سبز را با زمان بیشتری
دم کنیم اشکالی داره؟
سلام وقت بخیر ببخشید من چای سبز رو با خرما میخورم یا مویز خوب یا بد میشه بکید 🙏🌹
من چای سبز با زنجبیل تازه روز دوبار صبح و عصرمیخورم اضافه وزنم دارم کمکم میکنه یه کاهش وزن خوبه خانم دکتر؟
فوق العاده بود سپاسگزارم
فقط ی سوال چای سبز خارجی مصرف کنیم یا ایرانی؟ کدومش بهتره؟
سلام وممنون از این همه توضیحهاتتون
میشه چای سبزراباچای سیاه دم کرد ونوشید
سپاس‌خانم‌دکتر‌عزیز‌شما‌چند‌سالتونه
با سلام.چای سبز باید ارگانیک باشه یا فرقی نمیکنه
سلام خانم دکتر تاریخ مصرف چقدره؟
سلام اگر کسی مشکل تنبلی تخمدان داره میتونه استفاده کنه از چای سبز و به چه طریقی
❤❤❤❤❤❤ilove. You
سلام خانم دکتر عزیز ،ممنونم از ویدئوها بسیار مهم سلامتی که ارائه میدین .
خانم دکتر می خواستم خواهش کنم در خصوص گرفتگی رگ‌های قلب و نحوه باز شدن و نوع غذاهایی که باید مصرف کنیم .چطور مصرف کردن توضیحاتی بفرمایید .ممنون
ممنون از شما دوست عزیز ،به امید خدا در ویدیو های آینده صحبت خواهیم کرد،همراه ما باشید🙏
سلام وقت بخیر انشاالله سلامت و تندرست باشید.
چای سبز بر تشدید و یا تضعیف جذب داروهای پیوندی(کلیه)مثل تاکرولیموس و سیرولیموس اثر گذار هست؟
قبلا از پاسخ شما سپاسگزارم
ممنون از راهنمایی شما ❤نمیدونستم چرا بعضی ها بهم میگن چقدر رنگ وروت باز شده علتش چیست تا این ویدئو را دیدم.
ممنون که همراه ما هستین 🙏
🙏🙏🙏🙏