這就是職場霸凌 小心面對有好招?! 上班這黨事 20170327 (完整版)

「霸凌」是一種以言語、行為來汙衊、欺侮的行為，不僅會讓受害者感到身心受創，長久累積下來的壓力，往往會令人罹患憂鬱症，甚至萌生輕生的念頭。這種自以為高人一等，總是凌駕於他人頭上的自傲行為，讓許多弱勢、善良的人無端被污辱，尤其是上班族幾乎每個人都遭受過各種不同形式的職場霸凌。今天我們就來聊聊職場最黑暗的霸凌行為…
》主旨：上班族幾乎每個人都遭受過各種不同的職場霸凌，今天我們就來聊聊最黑暗霸凌行為...
》來賓：沈玉琳、蔡允潔、御姊愛、盧燕俐
【上班這黨事】
TVBS歡樂台(42台) 每週一到五晚間11點首播
主持人：陳建州 徐薇
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職場甘苦、「血汗工廠」都在【Ｔ博客】專欄！
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[@zua5000]

看完這集...非常確認自己被職場霸凌的很嚴重...全部都中，當初跟朋友訴苦還被說我過度放大芝麻綠豆的小事情，還說我被害往想症，不要去理會那個主管就好，但越不去理會她這個主管越是變本加厲，最後受不了了，抱著大不了離職的想法去反擊她，反擊的代價真的很大，有好一陣子過的非常沮喪、失眠、厭惡自己，經常食不下嚥，我只想要認真工作、專精所學，和平的與人相處和同事變成朋友，但是卻因為一個不分青紅皂白就各種霸凌人的主管，大家也不敢和我太親近逐漸的被孤立...內心有委屈也沒人理解，每天都很鬱悶越來越不想去上班也不想說話，連呼吸都很困難，後來我離職了。這件事讓我留下很深刻的陰影，讓我有好一段時間都害怕找工作，說真的......遇到霸凌不要憋屈犧牲自己，大不了離開那個環境，若要反擊真的要有技巧，一個沒搞好就是顆沒傷到人的自爆彈，最好的方法就是強化自己的能力，提高自己內心的素質，多參加社交活動認識一些不同領域的朋友，有能力到哪都不用怕被欺負，人際關係變寬廣心胸也會更舒暢，惡意攻擊你的人存在感就會相對變低

[@user-tk7sp8fi1n]

同感，我也是全部中，目前情形是主管冷處理，人事政風主任更無情說霸凌者在公務群組公然羞辱我及挑撥離間算私事，同事幾乎是害怕惹到小人永不翻身，個個是非不分自以為中立，這種被莫須有孤立及折磨讓人想尋短，即使有技巧反擊也沒用，使情形更糟糕而已！後來我用流浪漢定律來平淡的自己的心，我就臭死你們，怕臭的是你們辭職離開，我幹嘛鳥你們還要在意你們理不理解！

[@MsLi-hv2ee]

zu A 我也遇到與你同樣情況，現在還沒有完全走出陰影。但是我能完全理解你的這段話以及背後有多麼苦澀。抱抱你，我們都要加油！

[@ww8989wtw]

工作到『自殺』，也是有這可能的。因為已經重度憂鬱症了！
《*提醒您，自殺解決不了問題，給自己機會：
自殺防治諮詢安心專線：0800-788995；生命線協談專線：1995》

[@user-yz2ux8cl9e]

@@user-tk7sp8fi1n 有同感

[@user-kq7vw1rj9v]

拍拍

[@emilyfang8089]

喜欢酸人就是嫉妒

[@user-wv2ht1zn7i]

跟上帝禱告 叫上帝 教訓壞人 而且讓被害者，輕眼看到加害人，被處罰， 謝謝大家

[@swlee123123]

每一集都應請玉琳吧

[@56196213]

3/28又有玉琳哥了，好高興喔。

[@sidneylumet6779]

沈玉琳沒講話就很好笑了欸~

[@yankeeslakers4ev]

每次聽到理財小丸子都覺得哪邊怪怪的，應該稱她理財野口同學比較對！

[@Cooldai2000]

理財老丸子

[@YUA0716]

頭髮太長

[@user-sd6xx5kx7u]

盧阿桑每次都講的自己很屌

[@celialam9411]

火車的精神😂

[@YUA0716]

御姐愛的髮型好好看

[@hisoda0125]

喜歡御姐愛

[@GanGanWang]

玉琳哥比較貴用一個比較便宜的中合

[@user-nf6jr7sn9y]

我敏敏就是在內湖科技公司
被地下室副理 陳俊平 言語上的吼、罵、辱駡我
公司是跟監理站那邊的博仁醫院合作 我只是不抽血
副理就在二樓的辦公室大聲罵我說 我為什麽不抽血
我要不要抽血是我的事
陳俊平你霸凌別人總有一天
你會有報應 舉頭三尺有神名在看

[@user-zm5rd2en3f]

米娜是那個念鬼故事的那個米娜嗎？

[@seabreeze667]

蔡长得蛮像翁虹

[@56196213]

奇怪，黑人最近是有什麼事啊，一直都缺席，但老實說，有玉琳哥，真的滿好看和好笑。

[@yiwenkuo6100]

范范演唱會

[@yankeeslakers4ev]

你看到缺席放立牌的都是同一天錄的影啦~

[@may-vw4vc]

真的那天我长衣服长裤他们另外一种表情那天我t shirt短裤看我不同很烦恼

[@user-kr2tg2dt1q]

愛玉琳 蔡來討罵?

[@user-zp3dw9kc1w]

蔡好可愛!😜😁😀😂😛😜😝😝😜

[@jyaqepan]

有黑人和沈玉琳都在比较好看😆

[@shinyap7115]

听蔡说话真的太难受了 大舌头
直接跳过所有她的画面

[@user-uf4cu1kg5h]

黑道下毒阿

[@HungHung-qu3if]

蔡小潔只不過是個小女孩，放她一條生路吧，藝人也蠻可憐的。

[@56196213]

但說實話，他講話方式真的滿讓人討厭的，想講出來，但又太急，有種小女孩抱怨的感覺，講話又很衝，像某次，她講得有點無趣，威廉沈幫忙救援，也被嫌，你說是節目效果，也有，可是我們觀眾會認為說，就是不尊重長輩，聽她說話很多次，都已抱怨的的方式為主，聽她說話又讓人會有種莫名奇妙的不爽，每次都這樣講，又不改變講話方式，久而久之，是絕對會被討厭的，而且我相信她一定會看到觀眾的評論，但她不改，你想怎麼幫，都是zero，所以這就是被討厭到現在，怨不得別人。

[@jin5711]

Hung Hung 如果覺得可憐其實也可以換一個口條好一點的藝人不是嗎，上節目要人家體諒那就是自己的問題

[@YUA0716]

當時都28歲了

[@user-wr9fs2im4s]

@@jin5711 也是

[@user-wr9fs2im4s]

@@jin5711 可是霸凌確實是別人問題