Rutina de GLUTEOS, ABDOMEN y PIERNAS | CARDIO GAP | 38 Minutos

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ธ.ค. 2024
  • Rutina de GLUTEOS, ABDOMEN y PIERNAS | CARDIO GAP | 38 Minutos
    ¡SUSCRÍBETE ES TOTALMENTE GRATIS!.
    SÍGUENOS en nuestro NUEVO CANAL "NO ME RINDO, TU TAMPOCO"
    / @elpabellon1819
    MÁS INFORMACIÓN EN NUESTRAS REDES:
    Instagram: / cardioantonio
    Facebook: www.facebook.co...
    Web: cardioabdomen.com/
    ♡♡ ¡SUSCRÍBETE! ♡♡
    www.youtube.co...
    PONTE a TOPE con CARDIO ABDOMEN!!!
    #Cardioabdomen #quemagrasa #perderpeso #pierdepeso #cardiogap #gap #Ponteatope #sisepuede #DesdeCasa #EjercicioenCasa #QuédateEnCasa #StayHome #tonificacion #ejerciciosdeglúteos #ejerciciosdeabdominales #ejerciciosparaelabdomen #ejerciciosparapiernas #abdomenplano #vienteplano #ejerciciosparaperderbarriga #ejerciciosparaadelgazar #ejerciciosdepiernas #adelgazarpiernas #disminuirpiernas #gimnasiaencasa #gimnasioencasa
    #cardioabdomengluteos #cardioabdomenpiernas #cardioabdomenabdominales #rutinadeejercicios #abdominales #glúteos #gluteos #glúteosfirmes #levantarglúteos #gym #fitness #workoutseries #gymfitness #entrenamiento #entrenamientodeejercicios #rutinaejercicios #rutina #levantarcola #ejerciciosdegimnasio #glúteosperfectos #gluteosbonitos #tonificargluteos #aumentarglúteos #ejerciciosglúteos #ejerciciospiernas #abdomenplano #ejerciciosencasa #abdomenfuerte #tonificarabdomen #reducirabdomen #abdominalesmarcados #marcarabs #aumentarglúteos #tonificarglúteos #tonificarpiernas #ejerciciosdeejerciciosparagluteospiernasyabdomen #ejerciciosencasa #ejerciciosparaadelgazar #ejerciciosparapiernas #abdominales8minutos #abdominales10minutos #ejerciciosparabajardepeso #quemargrasarápido #rutinagap #ejerciciosgap #seriesgap #gap #levantarlacola #athome #absworkout #10minbootyburn #buttworkout#tonificarpiernas #ejerciciosparatonificarpiernas #comotonificarpiernasenpocotiempo #ejerciciosparapiernas
    #rutinaparatonificarpiernas #rutinaparamoldearpiernas #superpiernas #tonificarpiernasenunasemana #comoendurecerlaspiernasflácidas
    #tonificarpiernasenunmes #ejerciciosparapiernasmásefectivos #cualeselmejorejercicioparatonificar #ejerciciosparapiernas #extensiondepiernasconpeso #ejerciciosparapiernasconpeso #comoentrenarpiernas #rutinadepiernasencasa #ejerciciosparapiernasconpesas #rutinadepiernasconpesasencasa #hipertrofiapiernasconmancuernas #rutinacuádricepsintenso #comodividirelentrenamientodepiernas #rutinadefuerzaparapiernas #rutinaenfocadaenpiernas
    #rutinadepiernaparadefinir #ejerciciosparafemoralconmancuernas #rutinascompletasdegym #clasesvirtuales #clasevirtual #rutinadepiernasconpesas #rutinadepiernasencasayoutube #ejerciciosconejercitadordepiernas #ejerciciosfacilesparapiernasencasa
    #ejerciciosintensosparapiernashombres #ejerciciosintensosparapiernasmujer #rutinadepiernavolumencuádriceps #cuádriceps #pierderpeso
    #cardio #quemaGrasa #bajadePeso #cardioDivertido #cardio40minutos #diviertetehaciendoCardio #desdecasa #ejercicioenCasa #stayHome #quemaGrasa #pierdePeso #cardioabdomen #cardiointenso #clasevirtual #ejerciciosdecardio #cardioquemagrasa
    #cardioparaadelgazar #rutinadecardio #cardioworkout #athomecardioworkout #athomeworkout #cardioencasa #ejerciciosdecardio #cardioparaadelgazar #ejerciciosencasa #bajardepeso #bajabarriga #cardioencasa #cardiocardioabdomen #cardioparaperderpeso
    #ejerciciosdecardio #beneficiosdehacer30minutosdecardio #rutinacardiobajardepeso #ejercicioaeróbico #ejercicioaeróbicoparabajardepeso #ejercicioaeróbicos #ejercicioaeróbicosparaperdergrasa #ejerciciocardiosencillo
    #ejercicioscardiosencillos #ejerciciosdecardioencasa
    #ejerciciosdecardioenelgym #cardiovascular #ejerciciocardiovascular #ejercicioscardiovasculares #cardiovasculares #ejercicioscardioparabajardepeso #circuitoscardiovasculares #gimnasiaparamayores #paraadelgazarrapido #cardioprogresivo #cardioparaquemargrasa #cardiodealtaintensidad #cardiointenso30minutos
    #cardiointensoparaquemargrasaentodoelcuerpo #cardiointensoadelgazarrapido #cardiointensoparaquemargrasaabdominal #cardiointensoparaquemargrasaparatodoelcuerpo #cardiodealtaintensidadencasa #cardiodealtaintensidad #ejerciciosdecardio #cardioencasa #ejerciciosdealtaintensidad #ejerciciocardiovascular #ejerciciosdecardioparahombres
    #ejerciciosdecardioparamujer #ejercicioscardiovasculares #beneficiosejercicioscardiovasculares #ejerciciosdecardioparaquemarcalorías #rutinaencasaparaquemargrasa #adelgazarrapido #cardioparaperderpeso #quemagrasaentodoelcuerpo #ejerciciosencasa #ejerciciosdecardio
    #ejerciciosparaadelgazar #ejerciciosparaquemarcalorias #quemarcalorias #aerobicos #cardioparaperderpesorapido #cardioquemagrasa #quemagrasa #rutinaparaquemargrasa #rutinaquemagrasa #rutinagap #ejerciciosgap #rutinagapgluteosabdomenypiernas #gluteosabdomenypiernas #gluteos #abdomen #piernas #gluteosypiernas #abdomen #gapgluteosadbomenpiernas #gluteosadbomenpiernas #gluteosyabdominales #gluteosabdominalespiernas #gluteosabdominalespiernas35minutos

ความคิดเห็น • 625

  • @amandita1959
    @amandita1959 3 ปีที่แล้ว +37

    Gracias profe Antonio por tu entrega cada día por estar siempre ahí dándolo todo para que cada día estemos más activas y en particular hablo por mi contigo he conseguido lo nunca tuve voluntad de hacer y hoy tengo 61 años y de verdad me hubiera gustado haberme encontrado con una persona como tú que me hubiera dado ese arranque Dios te bendiga hoy y siempre

    • @leonacastro9344
      @leonacastro9344 3 ปีที่แล้ว

      De acuerdo con usted, Antonio magnífica persona , tanto nos ha ayudado
      Que bueno que decidió retomar el ejercicio nunca es tarde, la invito a que siga asi
      Saludos

    • @blancayandun8447
      @blancayandun8447 3 ปีที่แล้ว

      Gracias

    • @lilianajimenez2236
      @lilianajimenez2236 2 ปีที่แล้ว

      Animo vamos con todo. 👏👏👏👏

  • @guadalupecervantes956
    @guadalupecervantes956 3 ปีที่แล้ว +37

    Los mejores ejercicios, este chico hace que no quiera rendirme a la mitad 💕😍 el ambiente que tiene y su carisma es increíble 💕💕💕💞💞 bendiciones desde México y muchos saludos.

  • @isabelcastrocastro4817
    @isabelcastrocastro4817 3 ปีที่แล้ว +47

    Excelentes ejercicios con ellos he logrado bajar de peso, me sentía frustrada xq me había subido demasiado, pero en un par de meses logré bajar más de 10 kilos

    • @MariaHernandez-dl2wx
      @MariaHernandez-dl2wx 3 ปีที่แล้ว +1

      Que padre que bajaste ☺👏

    • @mirtharamos7379
      @mirtharamos7379 3 ปีที่แล้ว +2

      Excelente 💪

    • @sandrabustamante6066
      @sandrabustamante6066 3 ปีที่แล้ว +2

      Somos dos...yo también bajé 10 kilos haciendo los ejercicios y obviamente tomando los dos litros de agua diaria...y realmente así no pasas hambre y no comes de más...un abrazo desde Chile🇨🇱🇨🇱

    • @angelicaregalado1885
      @angelicaregalado1885 3 ปีที่แล้ว +1

      Exelente rutina gracias 😇

    • @gladyszuluaga1870
      @gladyszuluaga1870 3 ปีที่แล้ว +1

      Hola Isabe, que dias hace esta rutina???

  • @adeflores6847
    @adeflores6847 3 ปีที่แล้ว +1

    Sin duda se merecen este millón de suscriptores,un equipo de gente real sin estereotipos y que está luchando para conseguir una vida más sana 😁
    Saludos desde Reynosa Tamaulipas México y NO ME RINDO,TU TAMPOCO.

  • @CristianTrujillo77
    @CristianTrujillo77 3 ปีที่แล้ว +1

    Con esta rutina Jesús me ha mirado a los ojos y San Pedro me estaba abriendo las puertas del cielo. Cuánta intensidad!!!! Saludos desde Veracruz, México. 💪🏻😎

  • @sandramartelo5931
    @sandramartelo5931 3 ปีที่แล้ว +4

    Amo ese equipo son los mejores...parecen que fueran mis amigos ya los conozco a todos!!!! Graciassss por darme esa energía para seguir la vida...

  • @thefifthstage369
    @thefifthstage369 3 ปีที่แล้ว +4

    El señor de camiseta naranja es lo máximo! Jeje Nunca he hecho una sola rutina de Cardio Abdomen, pero sigo este canal desde hace muchísimos años, y es increíble todo como han crecido! Totalmente merecido el éxito que has obtenido. Muchas felicidades chamito, y sigue creciendo como la espuma. Saludos desde Costa Rica.

    • @sandramartelo5931
      @sandramartelo5931 3 ปีที่แล้ว +1

      Este equipo me.cambio la vida...atravete !!!!

    • @thefifthstage369
      @thefifthstage369 3 ปีที่แล้ว

      @@sandramartelo5931 en hora buena ! :) Sigue adelante y lucha siempre por tus sueños.

    • @sandramartelo5931
      @sandramartelo5931 3 ปีที่แล้ว +1

      @@thefifthstage369 tu también...

  • @andreabrites804
    @andreabrites804 3 ปีที่แล้ว +14

    Buenos días mi profe querido!!gracias infinitas x una espectacular rutina!!!hoy la voy a realizar !!!feliz domingo y muchas bendiciones para ti y todo tu equipo maravilloso 👏 😊 😘 sos el mejor!!te adoro 💖 cariños desde Argentina 💙 💕 #nomerindotutampoco 👏 😍 ❤️

    • @carguada7564
      @carguada7564 3 ปีที่แล้ว

      Hola genio!! Te quería consultar si puedo hacer la clase con algo de peso? Por ejemplo usar tobilleras?

    • @andreabrites804
      @andreabrites804 3 ปีที่แล้ว

      Graciaaass totales!!!👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 ❤

  • @osvaldorossi5160
    @osvaldorossi5160 3 ปีที่แล้ว +2

    Antonio gracias por tu entrega!SOS mi compañía deportiva desde que está pandemia nos afectó. Me gustaría que alguna vez puedas realizar una clase con coreografía aeróbica, el baile no es lo tuyo, pero coreografía aeróbica acompañáda de una buena música estaría rechevere!! Soy de Salta una provincia de Argentina! Un fuerte abrazo!!

    • @lilianasoberon3783
      @lilianasoberon3783 3 ปีที่แล้ว

      Siii coreografía aerobica yo lo hacia en mis años de adolescencia!!!

  • @renatavillatoro8025
    @renatavillatoro8025 2 ปีที่แล้ว +1

    Es la primera persona que me anima a seguir y no desistir vamos Antonio Dios te bendiga.

  • @carmenmontoyabazan1794
    @carmenmontoyabazan1794 12 วันที่ผ่านมา

    ME ENCANTAN TUS CLASES , SIEMPRE ME INCORPO A TUS DIFERENTES VIDEOS Y SON SUPER , CARMEN DESDE SANTIAGO CHILE

  • @victoriagrande240
    @victoriagrande240 3 ปีที่แล้ว +7

    Gracias Antonio!! Saludos a todo el equipo!!💯💯❤💪💪

  • @veronicaocampo8266
    @veronicaocampo8266 3 ปีที่แล้ว +2

    Graciasss , eres el mejor te saludo desde Cancún, he logrado un avance magnifico y es gracias a ti, eres innovador e inspirador. A veces creo terminarè en el hospital pero NO ME RINDO. GRACIAS DE CORAZON........

  • @paquimartelldorado7314
    @paquimartelldorado7314 3 ปีที่แล้ว +1

    Enhorabuena por ese millon ,te lo mereces profe,por qué no te rindes y por qué a nosotros nos haces k no nos rindemos y siempre vamos palante,jajaja.edta rutina la haré el mañana lunes.gracias chao .desde España 🤗💃🌺.y un saludo al hombre de naranja ,k siempre lo veo y no se rinde ,como tú .chao,chao.

  • @adeflores6847
    @adeflores6847 3 ปีที่แล้ว +3

    Feliz y contenta 🎉😚 17 kilos menos en 2 meses😍😍😍😍,gracias por ser parte de este gran cambio para mí!!!

    • @bryanaguilera8496
      @bryanaguilera8496 3 ปีที่แล้ว +1

      Felicitaciones a tu disciplina.

    • @adeflores6847
      @adeflores6847 3 ปีที่แล้ว

      @@bryanaguilera8496 muchas gracias, saludos!!

    • @CuaimaLatina
      @CuaimaLatina 3 ปีที่แล้ว

      felicidades, debe ser increíble tu cambio, estas haciendo ayuno intermitente? o solo con cambio de hábitos? me gustaría si pudieses hablar un poco de eso, un beso desde venezuela

  • @jessicasegura9136
    @jessicasegura9136 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola Antonio tengo 41 años y me encantan tus rutinas, veo otras diferentes pero siempre vuelvo contigo. Creo q es algo q realmente podemos llevar a cabo la mayoría de las personas sin importar la edad. Gracias 🙂

  • @yulyvidal1363
    @yulyvidal1363 3 ปีที่แล้ว

    Me encanta los ejercicios,, más que todo el ánimo que tiene el señor, me ánima hacer ejercicios.... te sigo.... un gran abrazo

  • @paulinaaules1479
    @paulinaaules1479 3 ปีที่แล้ว

    Te vuelvo a ver Antonio a los tiempos ...eres lo máximo. BENDICIONES GRACIAS POR AYUDAR A CUIDAR MI SALUD CON TUS EJERCICIOS

  • @alejandraguerra92
    @alejandraguerra92 3 ปีที่แล้ว +1

    Abrazos desde 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷 gracias x todos las rutinas!!! exelente!!!👏👏👏💪💪💪

  • @mariafernandez4820
    @mariafernandez4820 3 ปีที่แล้ว +78

    Que ternura me dió ver al señor de anaranjado 👏👏👏👏

    • @gladysmarisamendez6970
      @gladysmarisamendez6970 3 ปีที่แล้ว +9

      Es Don Luis que pawer que tiene!!!💪

    • @mariadelrosario7236
      @mariadelrosario7236 3 ปีที่แล้ว +2

      si 👏👏👏

    • @Rosygaleas-ff9zw
      @Rosygaleas-ff9zw 3 ปีที่แล้ว +7

      Ese señor es mi motivación para el ejercicio

    • @MariaGutierrez-mk2io
      @MariaGutierrez-mk2io 3 ปีที่แล้ว

      A mi me da verguenzaaa!!!!
      Yo tengo 55 años y ya me truena las rodillas!!!🤣🤣 pero adi y tigo hago los ejercicios.
      Bendiciones a todos!!!!!

    • @Rosygaleas-ff9zw
      @Rosygaleas-ff9zw 3 ปีที่แล้ว +1

      @@MariaGutierrez-mk2io a mi también todo me truena todo y a veces ya no quiero seguir y tengo 40 años se imaginan cuando yo tenga 60 ni caminar voy a poder 😂

  • @perlamunoz5261
    @perlamunoz5261 3 ปีที่แล้ว +22

    Genial saludos desde Monterrey México 🇲🇽 No me rindo tu tampoco 🏃‍♀️

  • @stefannyseverino8682
    @stefannyseverino8682 3 ปีที่แล้ว +8

    Gracias profe acá dándole al cardio desde temprano en chile besos gracias por ser el mejor 🥰😜🎊🎉

  • @mariacarranza1090
    @mariacarranza1090 3 ปีที่แล้ว +1

    Acá si se disfruta hacer ejercicio 😍 y lo mejor esos señores motivan muchisimo!!!.

  • @yaninasalgadopena827
    @yaninasalgadopena827 3 ปีที่แล้ว

    Me acompañas todas las mañana genial llevo 15 dias con tus rutinas desde Chile me encanta y lo mejor de tus videos veo gente de todas edades te amo eres genial me insentivas un monton cariños ...

  • @jesuscruz2188
    @jesuscruz2188 3 ปีที่แล้ว +2

    Excelente video excelente equipo dios los bendiga un saludo desde ciudad Neza México

  • @franciscaestay7094
    @franciscaestay7094 3 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias Antonio por cada rutina qué has subido me encantan saludos desde CHILE 🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱

  • @milagrosantamaria9971
    @milagrosantamaria9971 2 ปีที่แล้ว

    gracias por mi salud oy me siento Regia gracias a usted profe e rebajado mucho gracias a sus rutinas de entrenamiento vendiciones feliz día lleno de muchas bendiciones

  • @susanamauro7241
    @susanamauro7241 3 ปีที่แล้ว +6

    Buen día profe ¡¡saludos a todos desde Argentina y en especial al abuelo 💪💪

  • @emilseperillaherrera8141
    @emilseperillaherrera8141 3 ปีที่แล้ว

    El mejor q he visto en redes. Y el señor de naranja es ejemplo de q si se puede con toda, 🏃‍♂️🏃‍♂️👏👏

  • @eugeniacm5378
    @eugeniacm5378 2 ปีที่แล้ว

    Gracias profesor.
    Definitivamente eres el mejor.
    De verdad las clases son excelentes.
    Felicidades.

  • @irmamartinez3290
    @irmamartinez3290 3 ปีที่แล้ว

    Me encanta ser parte de gente guerrera y exitosa ,es una rutina fantástica! Gracias, gracias, gracias 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽

  • @erickyordanmamani4601
    @erickyordanmamani4601 3 ปีที่แล้ว +3

    El joven de polo rojo, me ayuda demasiado a no rendirme y me motiva porque soy de la misma edad, graciass Antonio!

  • @blancapiedrahita5167
    @blancapiedrahita5167 3 ปีที่แล้ว

    Exelente, gracias Antonio a ti y a tu grupo son unos tesos, los felicito un montón, sigan a si son un ejemplo a seguir, desde Medellín Colombia

  • @franciscarivas5167
    @franciscarivas5167 3 ปีที่แล้ว +3

    Un saludo desde El Salvador 🇸🇻🇸🇻🇸🇻🇸🇻🇸🇻🇸🇻

  • @alcelodis9155
    @alcelodis9155 3 ปีที่แล้ว +1

    Me he subscrito a muchos canales de Cardio y ejercicios y siempre termino regresando al tuyo para hacer los ejercicios del día !! Eres una gran inspiración. Muchas Gracias por todo el esfuerzo y el ánimo en tus videos ! 👍 🇸🇻😅 sudando la gota gorda !!

  • @omaratarot8243
    @omaratarot8243 2 ปีที่แล้ว

    Reciennnn termino.! Hace un año te sigo, y mis resultados son el de sentirme mejor. Tener más energía durante el día, calmar mí ansiedad, mejorar mí postura. Creo que no es "poco". Gracias.! La pandemia nos hizo saber que en casa también se puede.

  • @karenvanessamejia9536
    @karenvanessamejia9536 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por tus rutinas y porque cada día nos impulsas a seguir y no rendirnos vamos por más saludos desde Honduras bendiciones

  • @CarmenCornejo-n4s
    @CarmenCornejo-n4s 6 หลายเดือนก่อน

    Gracias profesor Antonio, desde Chile .... gracias a tu energía q trasmites logro aguantar toda la rutina.

  • @irenilourdes9775
    @irenilourdes9775 3 ปีที่แล้ว +7

    Olá bom dia de domingo 😗🌻 aja fôlego 🤪 bjsss São Paulo--Brasil 🇧🇷💚💚💚🇧🇷

  • @angeimariortiz3564
    @angeimariortiz3564 3 ปีที่แล้ว

    Gracias por estos ejercicios me siento muy bien gracias a Dios y usted entrenador 🙏💪🦵🏃‍♀️

  • @candylopez2885
    @candylopez2885 3 ปีที่แล้ว

    Buenos días profe Antonia desde argentina empecé a entrenar desde julio todos los días son agotador pero muy feliz se notan los cambios gracias gracias gracias 🙏😃😘

  • @cindymorales3214
    @cindymorales3214 3 ปีที่แล้ว

    Gracias a Dios y al Profe Antonio por que nos ha ayudado a muchos... Yo mas que bajar de peso me he sentido con muchos ánimos y mucha seguridad!

  • @patriciarosanagil4968
    @patriciarosanagil4968 2 ปีที่แล้ว

    Maravillosa rutina. Me encanto muchísimas gracias.
    Excelente equipo

  • @jessicamorales236
    @jessicamorales236 3 ปีที่แล้ว

    Felicidades a todos los que como yo estamos logrando resultados gracias a estas grandiosas rutinas que nos llenan de actitud positiva,energia y buena salud.Gracias Antonio,al equipo y toda la gente hermosa que a diario entrena.Saludos desde Honduras.

  • @jessicadlacruz6331
    @jessicadlacruz6331 3 ปีที่แล้ว +2

    El señor de anaranjado es mi ídolo!!!! Saludos desde Perú!!! 😊✌

  • @cindymorales3214
    @cindymorales3214 3 ปีที่แล้ว

    Mis respetos para el Sr de Anaranjado.... Muy perseverante y con muchos ánimos.....

  • @normisarce9874
    @normisarce9874 3 ปีที่แล้ว

    Hermoso!!!!Dios te Bendigaa...me encantan tus rutinas,tu ánimo, y t motivación para no rendirme🤗🤗nada más contigo aguanto toda la rutina.....tienes el don de motivar a la gente a ejercitarse 🏃‍♀️🏃‍♂️🏋️‍♂️🚴‍♀️sigue así 🤗🤗🤗

  • @lilianajimenez2236
    @lilianajimenez2236 2 ปีที่แล้ว +1

    Un día más logrado a ti! Y a mi fuerza de voluntad. Gracias cardio Antonio.🤩

  • @virginiagonzalez8747
    @virginiagonzalez8747 3 ปีที่แล้ว

    Hola profe desde CHILE ,me encantan sus rutinas!!!!! cardio abdomen gluteos y piernas, es la que mas realizo, me llena de energia aunque este muy cansada las termino con todo!!!!!!!Gracias por motivarnos

  • @sabrinasouza8339
    @sabrinasouza8339 3 ปีที่แล้ว +5

    Amo esse exercício tá me ajudando muito ... Apiaí SP... Brasil

  • @maritaluna3666
    @maritaluna3666 3 ปีที่แล้ว

    Buenísimo los ejercicios gracias grupo Cardio abdomen volviendo a la rutina muchísimas bendiciones.

  • @Andrea-sw6wq
    @Andrea-sw6wq 3 ปีที่แล้ว +1

    Lo logré!!!! Gracias por todo Antonio Dios te bendiga mucho!! Saludos

  • @evelynticasticas1649
    @evelynticasticas1649 3 ปีที่แล้ว

    Gracias hace poco me uni y estoy uuuuffff maravillada 👋 desde el salvador 🇸🇻

  • @sjimenezgonzalez1
    @sjimenezgonzalez1 3 ปีที่แล้ว

    Excelente!!! Desde Caracas, Venezuela. Todas las clases son una maravilla

  • @donaidamirandamartinez3803
    @donaidamirandamartinez3803 3 ปีที่แล้ว

    Solo quiero agradecerte x todo no me rindo excelente maestro un 🤗🤗🤗🤗🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴

  • @asucenaabalos6064
    @asucenaabalos6064 3 ปีที่แล้ว

    Las rutinas son buenísimas felucidades prof. Antonio, les envío en saludo y un fuerte abrazo desde México.

  • @marthachacalco9347
    @marthachacalco9347 6 หลายเดือนก่อน

    Retomando las clases.
    Como siempre buenísimas.
    Saludos desde el país más hermoso Mexico ❤

  • @carmenlinatol6502
    @carmenlinatol6502 3 ปีที่แล้ว

    Mil gracias por esos aeróbicos que me han ayudado en mi salud , bendiciones le saludo desde Guatemala.

  • @ivaniagarcia2918
    @ivaniagarcia2918 3 ปีที่แล้ว +3

    Muchísimas gracias profe adorado por tus excelentes rutinas, seguimos a tope 🎉🎉 bendiciones para ti y tu gran equipo de trabajo 🙏🙏👏👏👏

  • @rubyyfamilia.2988
    @rubyyfamilia.2988 3 ปีที่แล้ว

    Muy ,agradecida con este video de cardio ,por fin termino todas las rutinas desde que sigo este canal gracias por los ánimos que da y el entusiasmo con que las realiza.

  • @filimondiazmorales5164
    @filimondiazmorales5164 9 หลายเดือนก่อน

    Me gustan la mayoría de sus videos dependiendo del objetivo, pero este ME ENCANTO. Por un momento creí que no lo lograría aunque no al ritmo de ANTONIO y termine empapado al final.Muchas felicidades y muchas gracias. Saludos y bendiciones.

  • @bertharomo3296
    @bertharomo3296 3 ปีที่แล้ว

    Gracias me gusta mucho aser tus rutinas tu equipo muy motivados y tu mas... Felicidades 😚😚😚😚😚

  • @rosawilliams1441
    @rosawilliams1441 3 ปีที่แล้ว

    Gracias,profesor es lo maximo.Dios lo Bendiga por siempre.

  • @elenaconcepcion331
    @elenaconcepcion331 3 ปีที่แล้ว

    Dios te bendiga Antonio
    Te admiro por tanto
    Esfuerzo para que
    Cada días resivimos de
    Ti RD

  • @sandrabustamante6066
    @sandrabustamante6066 3 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias ☺️ por tus ejercicios 🙏🙏 desde Chile...🇨🇱🍀🇨🇱🍀

  • @mirnaalonzo-klimaszewski4211
    @mirnaalonzo-klimaszewski4211 3 ปีที่แล้ว

    Fantasticos ejercicios!! Que Dios siga bendiciendo tu dedicacion y entrega..Gracias por hacer un mundo mejor

  • @telmadiazlaguna5519
    @telmadiazlaguna5519 3 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias diario lo estoy haciendo muchas gracias saludes profe,es buen maestro ,saludes desde NICARAGUA besos ,Dios lo bendiga

  • @ClaudiaHernández-x1v
    @ClaudiaHernández-x1v ปีที่แล้ว

    El número #1 mil gracias por tus rutinas tan efectivas 👍👏👏👏👏

  • @sandravillegas5718
    @sandravillegas5718 2 ปีที่แล้ว

    Me encantan todas sus rutinas, y realmente ejercitas todo tu cuerpo muchas felicidades!! Continuare soy adicta a tus rutinas.

  • @clariangelherrera3129
    @clariangelherrera3129 8 หลายเดือนก่อน

    Quedé más cansada pero no me rendí gracias Antonio desde Venezuela saludos como me haz ayudado a perder peso y recuperar la energía en mi cuerpo 🎉🎉🎉viva Antonio

  • @slendyavila1196
    @slendyavila1196 3 ปีที่แล้ว +2

    Me encanta tus rutinas Antonio y mi motivación es el señor de camiseta anaranjada por qué si el puede yo también puedo 💪 un abrazo saludos desde Colombia Girón Santander

  • @anniluzpastorarodrigueztor2767
    @anniluzpastorarodrigueztor2767 3 ปีที่แล้ว

    Considero que eres maravilloso, gracias por inyectarle tanta motivación, junto a ti puedo terminar las rutinas...

  • @nubiavarela7842
    @nubiavarela7842 3 ปีที่แล้ว

    tú y tu equipo marvillosos, todos son una inspiración... por eso yo no me rindo.... tú (uds) tampoco, un abrazo colombiano

  • @catalinagutierrezvargas4613
    @catalinagutierrezvargas4613 3 ปีที่แล้ว

    Gracias, ya puedo decirte MI PTOFE
    Seguir tus rutinas has sido de gran ayuda
    Y las fuerzas que das, no se comparas!
    Nunca cambies

  • @deboragaitan3837
    @deboragaitan3837 3 ปีที่แล้ว

    buenisimo me encanto es la primera vez que hago cardio por este canal , creo que voy a quedarme por aqui .. excelente rutina!!!

  • @cristinabenavente6424
    @cristinabenavente6424 3 ปีที่แล้ว

    Hermosa y muy completa rutina para repetir. Fuerte .Siiii.Agregue abdominales ok

  • @taniaedithparraguezmontene1995
    @taniaedithparraguezmontene1995 3 ปีที่แล้ว

    Gracias x sus enseñanzas de rutinas en full ejercicios.....

  • @vandacristina6333
    @vandacristina6333 3 ปีที่แล้ว

    olá Antônio Pimentel !.Eu sou do Rio de Janeiro adoro suas aulas você está de parabéns.

  • @hermantapias6240
    @hermantapias6240 3 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias profe desde conmenze hacer los ejercicios ya no tengo mala autoestima por que he bajado de peso

  • @elenaconcepcion331
    @elenaconcepcion331 3 ปีที่แล้ว

    Feilz con mi rutina
    Dios te bendiga Antonio
    Gracia por tanta chispa
    Esta. Muy buena rutina
    Republicana Dominicana

  • @Telveoz_cod
    @Telveoz_cod 3 ปีที่แล้ว

    Comence esta semana excelente me facinó
    Es lo yo necesito para ejercitarme .Amaneci super mayugada siento que me han estado haciendo y con una energía increible Dios te bendiga
    Saludes desde Costa Rica.🇨🇷🇨🇷🇨🇷💯💯💯

  • @mariaelenabadillacalderon335
    @mariaelenabadillacalderon335 3 ปีที่แล้ว

    Excelente Antonio, muchas gracias, por esto q felizmente nos trasmites. Felicidades. Maria Elena de Costa Rica

  • @mariaadelyjuarez5608
    @mariaadelyjuarez5608 3 ปีที่แล้ว +8

    Excelente rutina. Pensé que no lo terminaría 🤭💪💪💪Gracias Antonio por todo👏👏👏👏👍💪💪

  • @omayravazquez8732
    @omayravazquez8732 3 ปีที่แล้ว

    Me encanta cardio abdomen, llevo tres años ya haciendo tus rutinas y cada vez me gustan más. Bendiciones!!!!💗💗💗💗💗💗

  • @ErikaOr23
    @ErikaOr23 3 ปีที่แล้ว +1

    Que rutina mas completa, gracias millones!

  • @rubichara7566
    @rubichara7566 3 ปีที่แล้ว

    encantada con tus vídeos profesor muchas grasias bendiciones

  • @chavelaandrade519
    @chavelaandrade519 3 ปีที่แล้ว

    Gracias a Dios y a el me recupere de mi ansiedad que me dio hace un año

  • @luzmilaramirez5408
    @luzmilaramirez5408 3 ปีที่แล้ว

    Mil mil Gracias profe un rutina buenísima dios te bendiga

  • @vanessaarias2944
    @vanessaarias2944 3 ปีที่แล้ว +4

    👏👏👏SI HERMOSO EQUIPO SON GENIALES TODOS FELICITACIONES 💪💪 POR MAS RUTINAS COMO ESAS SALUDOS DESDE 🇦🇷

    • @nancymendoza842
      @nancymendoza842 2 ปีที่แล้ว

      Hola un gusto saludarte soy de México apenas empeze a realizar los ejercicios y me gustaron muchísimo 💪 vamos con todo yo no me rindo tu tampoco 🍀🙃

  • @mabelolivares1563
    @mabelolivares1563 3 ปีที่แล้ว

    Hay me matan estos ejercicios, ya yo estoy vieja, no puedo hacerlos todos pero lo intento, un dia lo haré completo jajajajaja, me encantaron hace 4 dias comencé y a la verdad que veo que me han ido muy bien, la juventud es la juventud, sigan asi jovenes preciosos que aunque no los pueda hacer todos lo disfruto y de que manera. Besos para todos

  • @fernandogeo4424
    @fernandogeo4424 3 ปีที่แล้ว

    Muy motivante ver personas de diferentes edades y con mucha energia, aparte que cuentan con un buen instructor

  • @anamontenegro7053
    @anamontenegro7053 3 ปีที่แล้ว

    Gracias Dios Los bendiga 😍🇨🇴🇨🇴🇨🇴

  • @monicageminjimenez9674
    @monicageminjimenez9674 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por los ejercicios, buenazo eres lo máximo 👏👏👏👏💪💪💪💪💪💪🇵🇪

  • @flornoda8585
    @flornoda8585 3 ปีที่แล้ว

    Hola buenos días finalizando mi rutina de hoy. Excelentes Prof. Eres un encanto y muy motivador tu equipos. Agradecida por tu atención en darnos cada día más para poder seguir adelante y avanzando contigo. CardioAbdomen. Te queremos

  • @pilaracuna4497
    @pilaracuna4497 3 ปีที่แล้ว

    EXCELENTE RUTINA. DESDE CHILE. UN ABARZO SOY PILAR. TE AMO ANTONIO

  • @carmelushchavez6624
    @carmelushchavez6624 2 ปีที่แล้ว

    Antonio buen día me siento increíble y muy motivada por hacer esta experiencia de ejercicios no es hablar mal de otras páginas de ejercicio pero con solo escucharte y esas ganas con las que transmites en verdad qué motivación y me contagias con tu energía muy agradecida saludos!!😊

  • @olgafajardo7650
    @olgafajardo7650 3 ปีที่แล้ว

    gracias por su entrenamiento profe muy ecelente clase dios los bendiga

  • @soledadkikocalcina7463
    @soledadkikocalcina7463 ปีที่แล้ว

    Gracias por los ejercicios que comparte saludos desde Perú

  • @marthachacalco9347
    @marthachacalco9347 3 ปีที่แล้ว +1

    Cómo siempre buenísima la clase couch. Saludos desde el hermoso país de México

  • @alvaavila9461
    @alvaavila9461 3 ปีที่แล้ว

    Gracias Antonio por darlo todo siempre en cada rutina Dios te bendiga