Retirando Whey e Creatina da dieta.

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  • เผยแพร่เมื่อ 12 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 5

  • @jesuelsantos4782
    @jesuelsantos4782 2 หลายเดือนก่อน +1

    A paz do Senhor Jesus meu amigo vi seu video, claro que por uma vez ou outra não da pra comprar a creatina, mais se for possível faça sim uso dela pois é o melhor suplemento para desempenho

    • @louvar_e_treinar
      @louvar_e_treinar  2 หลายเดือนก่อน +1

      O problema é esse tal "possível". Óbvio que não iniciei a ingestão por conta própria, mas por orientação de Nutricionista. Ainda assim fiz uma intensa pesquisa, e ainda faço. Vamos ver como essa carruagem financeira anda. Se Deus prover as condições, com certeza retorno. A ideia sempre foi não dar um passo maior que a perna. #graçaepaz

    • @jesuelsantos4782
      @jesuelsantos4782 2 หลายเดือนก่อน

      @@louvar_e_treinar amém meu amigo, mais não desista não e se possível faça o uso da creatina

  • @jesuelsantos4782
    @jesuelsantos4782 2 หลายเดือนก่อน +1

    Por quanto tempo vc usou a creatina?

    • @louvar_e_treinar
      @louvar_e_treinar  2 หลายเดือนก่อน

      Mais ou menos uns oito meses.