Louvar & Treinar
Louvar & Treinar
  • 193
  • 6 141
Hoje foi o treino do Sky 🐕🤣🤣
Hoje foi o treino do Sky 🐕🤣🤣
มุมมอง: 25

วีดีโอ

Olympikus Volta
มุมมอง 14วันที่ผ่านมา
Olympikus Volta
Treino Intervalado - 10 x (400 m / 4 min)
มุมมอง 1828 วันที่ผ่านมา
Treino Intervalado - 10 x (400 m / 4 min)
Treino Longão
มุมมอง 14หลายเดือนก่อน
Treino Longão
Não despreze uma boa caminhada
มุมมอง 6หลายเดือนก่อน
Não despreze uma boa caminhada
Treino Regenerativo
มุมมอง 10หลายเดือนก่อน
Treino Regenerativo
Treino Longão
มุมมอง 2หลายเดือนก่อน
Treino Longão - 6 Km: 1 Km Correndo/250 m caminhando - 6 Km: 1 Km Correndo/500 m caminhando Me poupando de dores na Iliotibial
Treino Rodagem
มุมมอง 27หลายเดือนก่อน
Treino Rodagem
Aquecimento antes do galo acordar
มุมมอง 7หลายเดือนก่อน
Aquecimento antes do galo acordar
Aquecimento antes dos treinos
มุมมอง 16หลายเดือนก่อน
Aquecimento antes dos treinos
Quem assume esse BO?
มุมมอง 22 หลายเดือนก่อน
Quem assume esse BO?
Agradeceu a Deus, hoje?
มุมมอง 72 หลายเดือนก่อน
Agradeceu a Deus, hoje?
Retirando Whey e Creatina da dieta.
มุมมอง 312 หลายเดือนก่อน
Retirando Whey e Creatina da dieta.
Treino Rodagem - 1 K Run / 500 M Walk
มุมมอง 132 หลายเดือนก่อน
Treino Rodagem - 1 K Run / 500 M Walk
Treino
มุมมอง 162 หลายเดือนก่อน
Treino
Treino antes do treino
มุมมอง 92 หลายเดือนก่อน
Treino antes do treino
Treino Intervalado - Como foi?
มุมมอง 72 หลายเดือนก่อน
Treino Intervalado - Como foi?
Treino de Fortalecimento Noturno
มุมมอง 82 หลายเดือนก่อน
Treino de Fortalecimento Noturno
Treino de Fortalecimento
มุมมอง 12 หลายเดือนก่อน
Treino de Fortalecimento
Treino de Fortalecimento
มุมมอง 22 หลายเดือนก่อน
Treino de Fortalecimento
Treino completo. Quase um Longão. Quase um Fartlek. 😁
มุมมอง 212 หลายเดือนก่อน
Treino completo. Quase um Longão. Quase um Fartlek. 😁
Sabedoria e Inteligência
มุมมอง 432 หลายเดือนก่อน
Sabedoria e Inteligência
Treino de Fortalecimento
มุมมอง 22 หลายเดือนก่อน
Treino de Fortalecimento
Você precisa se hidratar, meu camarada e minha camarada.
มุมมอง 372 หลายเดือนก่อน
Você precisa se hidratar, meu camarada e minha camarada.
Treino completo
มุมมอง 92 หลายเดือนก่อน
Treino completo
Em casa também pode - Fortalecimento
มุมมอง 72 หลายเดือนก่อน
Em casa também pode - Fortalecimento
Treino de Fortalecimento
มุมมอง 82 หลายเดือนก่อน
Treino de Fortalecimento
Amanhã é dia de Longão
มุมมอง 22 หลายเดือนก่อน
Amanhã é dia de Longão
Treino completo
มุมมอง 192 หลายเดือนก่อน
Treino completo
Treino Rodagem
3 หลายเดือนก่อน
Treino Rodagem

ความคิดเห็น

  • @anaejefferson9908
    @anaejefferson9908 23 วันที่ผ่านมา

    Tem que ter uma cobertura, devido as chuvas e sol .... ai as máquinas vão ficando quebradas.

  • @jesuelsantos4782
    @jesuelsantos4782 2 หลายเดือนก่อน

    Por quanto tempo vc usou a creatina?

    • @louvar_e_treinar
      @louvar_e_treinar 2 หลายเดือนก่อน

      Mais ou menos uns oito meses.

  • @jesuelsantos4782
    @jesuelsantos4782 2 หลายเดือนก่อน

    A paz do Senhor Jesus meu amigo vi seu video, claro que por uma vez ou outra não da pra comprar a creatina, mais se for possível faça sim uso dela pois é o melhor suplemento para desempenho

    • @louvar_e_treinar
      @louvar_e_treinar 2 หลายเดือนก่อน

      O problema é esse tal "possível". Óbvio que não iniciei a ingestão por conta própria, mas por orientação de Nutricionista. Ainda assim fiz uma intensa pesquisa, e ainda faço. Vamos ver como essa carruagem financeira anda. Se Deus prover as condições, com certeza retorno. A ideia sempre foi não dar um passo maior que a perna. #graçaepaz

    • @jesuelsantos4782
      @jesuelsantos4782 2 หลายเดือนก่อน

      @@louvar_e_treinar amém meu amigo, mais não desista não e se possível faça o uso da creatina

  • @naoleiaesselivro
    @naoleiaesselivro 2 หลายเดือนก่อน

    Obrigada pelos comentários. Entro com o médio pé e pra mim foi bem valioso seu comentário.

  • @RAMMUSEDU
    @RAMMUSEDU 2 หลายเดือนก่อน

    Estou esperando o meu chegar

  • @allexschinader2219
    @allexschinader2219 2 หลายเดือนก่อน

    👏👏

  • @jeanterra2727
    @jeanterra2727 3 หลายเดือนก่อน

    aconselha pegar um numero maior ou numeração padrão?

    • @louvar_e_treinar
      @louvar_e_treinar 3 หลายเดือนก่อน

      @@jeanterra2727 Aconselho ir em uma loja e testar. Os nossos pés são diferentes, óbvio, então é o modo mais objetivo de verificar isso. Comprar tênis errado ninguém merece esse prejuízo. Estou satisfeito com tênis em vários aspectos.

  • @Gabrielaraujo-rl5uk
    @Gabrielaraujo-rl5uk 4 หลายเดือนก่อน

    Palavras sábias ❤