Jedzenie w restauracjach - jak LEPIEJ JEŚĆ na mieście? | Sports-Med

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @agnieszkaludwikowska2910
    @agnieszkaludwikowska2910 ปีที่แล้ว +69

    Żywienie dzieci priorytet, ja nad swoimi mocno pracuję, bardzo proszę o odcinek a najlepiej całą serię ❤

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Programowanie żywieniowe jest bardzo ważne 💪

    • @taurus7466
      @taurus7466 ปีที่แล้ว

      To proste,zero czipsów, paluszków,napojów słodzonych słodyczy itd

    • @superkidsnd2458
      @superkidsnd2458 ปีที่แล้ว

      ​@@taurus7466 to wiadomo tylko że nastolatki same sobie pójdą do sklepu i kupią to wszystko czego nie powinny jeść

  • @arkadiuszk1854
    @arkadiuszk1854 ปีที่แล้ว +24

    Odcinek o dzieciach byłby super ❤

  • @tomaszlachowicz5857
    @tomaszlachowicz5857 ปีที่แล้ว +13

    Odcinek o żywieniu dzieci byłby super 🙂👍

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Nagramy :)

  • @pawelmurek
    @pawelmurek ปีที่แล้ว +10

    Odcinek o zywieniu dzieci - super pomysl! Dodatkowo przydalyby sie jakies strategie jak przekonac rodzine do tego ze frytki i smazone mieso w panierce to nie jest najlepszy pomysl na obiad dla dziecka, a niestety czesto jest to zamawiane w restauracji bo "dziecko nic innego nie zje".

    • @JK-jk
      @JK-jk ปีที่แล้ว +1

      To nie do końca tak, to często restauracje serwują w menu, tylko takie dania dla dzieci...

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Oj, nawet bardzo często.

  • @viktorszall9271
    @viktorszall9271 ปีที่แล้ว +17

    Odcinek o Żywieniu dzieci koniecznie! 💚

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Co w nim zawrzeć? 🤔

  • @stenykill
    @stenykill ปีที่แล้ว +41

    Odcinek o dzieciach, jeśli da radę zrobić, będę codziennie wybrane fragmenty odtwarzał całej rodzince 😊

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      :) Jakieś sugestie?

    • @lurn5088
      @lurn5088 ปีที่แล้ว +1

      ​@@swkloszapotrzebowanie kaloryczne dzieci, zamienniki ulubionego dzieciowego ;) jedzenia..

  • @quality2307
    @quality2307 ปีที่แล้ว +8

    Dobry pomysł z odcinkiem z jedzeniem dla dzieci. Najchętniej rozwinął bym ten temat tak bardzo jak to możliwe

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      💪 Rozwiniemy

  • @teamromaniuk
    @teamromaniuk ปีที่แล้ว +35

    Mega dajcie o dzieciach !

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Dobrze 😎

  • @agnieszkaczerwinska8410
    @agnieszkaczerwinska8410 ปีที่แล้ว +16

    Prosimy więcej o dzieciach ❤

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Będzie :)

  • @kamilciesielski4066
    @kamilciesielski4066 ปีที่แล้ว +5

    Żywienia dzieci, jak najbardziej i może coś więcej na temat żywienia na wakacjach i w drodze gdy się jest 12-16 godzin dziękuje wam bo róbcie mega robotę 😁😎

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว +1

      Odcinek o jedzeniu na wakacjach mamy :)

  • @marcinosiakowski612
    @marcinosiakowski612 ปีที่แล้ว +3

    Odcinek o dzieciach super pomysł! Fajnie, gdyby przy okazji była też poruszona kwestią owoców w diecie dziecka. Robicie dobra robotę!

  • @ralphrafalj3053
    @ralphrafalj3053 ปีที่แล้ว +9

    Też poproszę odcinek jak żywić dzieci :) odcinek jak zawsze fajny :)

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Dziękujemy :)

  • @gregorgreper1263
    @gregorgreper1263 ปีที่แล้ว +1

    Poprosze.Jak najbardziej odcinek o żywieniu dzieci. Czekam z niecierpliwością

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Nagramy :)

  • @jacekjabonski4619
    @jacekjabonski4619 ปีที่แล้ว +1

    Wydaje mi się, że bardziej interesującym tematem niż to, czym żywić dzieci, jest kwestia jak je przekonać do zmiany diety. Zakładając, że przyzwyczajone są już jednak w większości do smacznego syfu 😉

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Dzięki za sugestię :)

  • @alexandramusia3491
    @alexandramusia3491 ปีที่แล้ว +1

    Tak chcemy odcinek o żywieniu dzieci!!Myślę,że to się bardzo przyda rodzicom😊

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Będzie :)

  • @leszekdohan6385
    @leszekdohan6385 ปีที่แล้ว +3

    Dużo ludzi pyta sie o odcinek o dzieciach . Podobnie jak dorosli nie jedzcie smieci i nie podawajcie lekow dzieciom na byle pierdniecie . Jesli chcecie zadbac o zdrowie dzieci to zanim urodzicie zadbajcie o siebie . Starajcie sie rodzic naturalnie bo przez cesarkę dziecko ma slabszy mikrobiom , podatnoac na zachorowanie na cukrzycę jako dorosły . Karmienie piersią buduje mikrobiom u dziecka co na przelozenie pozniej na to jak bebechy pravują w doroslym życiu . Teraz niemowlaki karmią mlekiem z prosKu ktore zawiera tluszcze roslinne 😂 3 latka to juz do mc na obiadek prytki itd .a potem zdziwienie ze dziecko kilkuletnie ma alergie , astmę , nowotwory , autyzm i inne choroby czy pasozyty przez takie wychowywanie poNiej nadpobudliwe bo uklad nerwowy nadszarpnięty. Duzo by wymieniac . 90% ogladajacyh takie filmy ma problemy metabiliczne wiec bierzcie sie za siebie i nie dawajcie smieci dzieciom w postaci cukru , frytek i innych smieci pozdro .

  • @pawep.1049
    @pawep.1049 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję 😊

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว +1

      Pozdrawiamy!

  • @BernardSosin
    @BernardSosin ปีที่แล้ว

    Tak, tak, tak! Odcinek o żywieniu dzieci.
    Dzięki za wszystko.

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว +1

      Dzięki i pozdrawiamy!

  • @NowyStaryDom
    @NowyStaryDom ปีที่แล้ว +1

    Dobry materiał 👍👍👍👍 Pozdrawiamy

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Dzięki, pozdrawiamy!

  • @maxdein8904
    @maxdein8904 ปีที่แล้ว +1

    Odcinek o żywieniu dzieci mile wdziany, dobry materiał pozdrawiam.

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Pozdrawiamy!

  • @__kisski9551
    @__kisski9551 ปีที่แล้ว

    Taki odcinek jest bardzo potrzebny, w dzisiejszych czasach często się mówi o tym że jakaś dieta jest dla dorosłych, nie są przeznaczone dla naszych pociech. Niemniej co zrobić by właśnie zadbać przede wszystkich o ich zdrowie i samopoczucie, jak sprawić by nasze niejadki zaczęły spożywać nawet te najtrudniejsze do przeforsowania potrawy, jak i te które jedzą wszystko co się rusza, uspokoić je i wprowadzić spokój do ich codziennego jadłospisu
    Dzięki za kawał świetnej i wartościowej wiedzy!
    Pozdrawiam!

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Dziękujemy i pozdrawiamy :)

  • @izw1189
    @izw1189 ปีที่แล้ว +4

    Prośba o poruszenie szerzej tematu helicobacter pyrolu. Mąż 2 lata temu przechodził kurację antobiotykową na pyroli, obecnie dalej zywi się fatalnie (codziennie buły) , ciągle problemy z żołądkiem, brak energii i nie łączy tego że złym Odżywianiem

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Poruszymy ten temat w kolejnych odcinkach :)

  • @magdamagda8884
    @magdamagda8884 ปีที่แล้ว

    Odcinkek o żywieniu dzieci - TAK.
    Dziękuję i pzdrawiam

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว +1

      Pozdrawiamy!

  • @kati976
    @kati976 ปีที่แล้ว +2

    Odcinek o rozregulowach hormonach i jak to naprawić byłby super pomocny 😊

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Dzięki za sugestię :)

  • @Konrad_em
    @Konrad_em ปีที่แล้ว +3

    Poprosimy odcinek o żywieniu dzieci !!

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      💪

  • @magorzatajaworska-kneba7877
    @magorzatajaworska-kneba7877 ปีที่แล้ว +2

    Piątkowa dawka motywacji od Was - bezcenna!🙌👍🙃

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Oj tak 🔥

  • @karolgrycz
    @karolgrycz ปีที่แล้ว +1

    Dzieciowy odcinek mile widziany 💪

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      😎

  • @superkidsnd2458
    @superkidsnd2458 ปีที่แล้ว

    Tak prosze o odcinek o zywieniu dzieci, zywieniu nastolatkow bardzo wazne bo takie nie dziecko i nie dorosly (13,15 lat) jest bardzo ciezkim czlowiekiem do dobrego odzywiania

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว +1

      Mamy zapisany taki pomysł 😎

  • @rafaduzniewski7356
    @rafaduzniewski7356 ปีที่แล้ว +1

    Żywienie dziecka to nie powinien być odcinek a cała seria!

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Dokładnie :)

  • @CarlosDelaVegaDonCZiCZio
    @CarlosDelaVegaDonCZiCZio ปีที่แล้ว

    Musze sie do was wybrać , pieknie mówicie trzeba to wprowadzić w zycie

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว +1

      Zapraszamy!

  • @rafalwoznica9402
    @rafalwoznica9402 ปีที่แล้ว +1

    Dołączam do prośby o serię odcinków na temat żywienia dzieciaków. 👌

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      😎

  • @marlenanowak3674
    @marlenanowak3674 ปีที่แล้ว +1

    Super pomysł z odcinkiem o żywieniu dzieci!!!!

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Wyczekuj 😎

  • @sylwiakupczyk165
    @sylwiakupczyk165 ปีที่แล้ว

    Odcinek o żywieniu dzieci byłby super.

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Nagramy 💪

  • @mariuszwesiora5184
    @mariuszwesiora5184 ปีที่แล้ว +1

    Oj tak. Bardzo proszę o zróbcie odcinek na temat odżywiania dzieci :)

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Zrobimy :)

  • @balagan1985
    @balagan1985 ปีที่แล้ว +1

    Cześć @swklos, chciałbym zobaczyć Waszą produkcję na temat spożywania pieczywa. Niby oczywiste jest to , że nie powinniśmy spożywać dużej ilości pieczywa, ale z drugiej strony trudno bez niego funkcjonować. Poproszę o odcinek lub drobną wzmiankę o tym jakie pieczywo należy wybierać (gdzie kupować) oraz kiedy można sobie pozwolić na zjedzenie pieczywka (o jakiej porze dnia).

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว +1

      Dzięki za sugestię :)

  • @MariuszGruchała
    @MariuszGruchała ปีที่แล้ว

    Witam Jak najbardziej dla dzieci jest taki filmik potrzebny, dzieci do 8 lat i do 18 roku , mam dzieci i to jest straszne co one jedzą 😓

  • @Markus0920
    @Markus0920 ปีที่แล้ว +1

    Super byłby odcinek o żywieniu dzieci :)

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Mamy już zapisany ten pomysł😉

  • @janosikkowalski1376
    @janosikkowalski1376 ปีที่แล้ว

    Super pomysł z odcinkiem o jedzeniu dla dzieci.. Jak skłonić je do jedzenia zdrowych rzeczy...

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว +1

      Na pewno się pojawi 💪

  • @beatazoska933
    @beatazoska933 ปีที่แล้ว +1

    A ja zjadam takie duze zeberka z pieczonymi ziemniaczkami i salatka coleslaw raz na kwartal i dobrze mi z tym.Jakas przyjemnosc trzeba miec od czasu do czasu😉🙋‍♀️🍀

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      ;)

  • @21hch
    @21hch ปีที่แล้ว +2

    Odcinek o zywieniu dzieci bardzo chetnie

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      :)

  • @pawelstefaniak371
    @pawelstefaniak371 ปีที่แล้ว

    Jak najbardziej jestem zainteresowany odcinkiem dla dzieci

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Nagramy :)

  • @lenakozak
    @lenakozak ปีที่แล้ว

    Tak koniecznie- poprosimy o odcinek odnośnie żywienia dzieci!!!

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Będzie!

  • @pawekonczita4364
    @pawekonczita4364 ปีที่แล้ว +2

    Dawać odcinek o jedzeniu dla szkrabów!! 😊

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Nagramy 💪

  • @heya6665
    @heya6665 ปีที่แล้ว +1

    Wow jesteście mega 👌 Dziękuję za wiedzę ♥️

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว +1

      Pozdrawiamy i dziękujemy!

  • @gosia3906
    @gosia3906 ปีที่แล้ว

    Tak , poproszę taki odcinek o żywieniu dzieci❤

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Nagramy :)

  • @davidhocc
    @davidhocc ปีที่แล้ว +1

    Wiktorio i Sylwestrze odcinek o żywieniu dzieci koniecznie. Mam czwórkę i jadły by głównie frytki i paluszki rybne.

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Jasne! :)

  • @magdunia92
    @magdunia92 ปีที่แล้ว

    Tak, chcemy odcinek o żywieniu dzieci

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      :)

  • @rafalskrzypek274
    @rafalskrzypek274 ปีที่แล้ว +2

    Pozdrawiam z Teneryfy

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว +1

      Pozdrawiamy!

  • @Daniel-sc5sh
    @Daniel-sc5sh ปีที่แล้ว +3

    Super pomysł z odcinkiem jak żywic dzieci 👍👍👍

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      :)

  • @andrzejsekua6844
    @andrzejsekua6844 ปีที่แล้ว +1

    Tak. Odcinek o zywieniu bąbelkow

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      :)

  • @AndrzejEss
    @AndrzejEss ปีที่แล้ว +1

    Szanowni! Mamy w 3city kilka Max Burgare. Można wziąć burgera bez buły, zawiniętego w liść sałaty.

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Można, jednak trzeba też sprawdzić co "siedzi w mięsie" :)

  • @karolczerniak3230
    @karolczerniak3230 ปีที่แล้ว +1

    Dobry pomysł odcinek z dziećmi

  • @joannaswiecicka-mazur7247
    @joannaswiecicka-mazur7247 ปีที่แล้ว +1

    Mega ważny temat. Dzieci ❤ mój dylemat czy namawiać dziecko na śniadanie, przed lekcjami ( zaraz po przebudzeniu) ?

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Postaramy się rozwinąć ten temat w odcinku 💪

  • @Halina-nd5wt
    @Halina-nd5wt ปีที่แล้ว

    Super lubię Was słuchać 😊 bardzo pożyteczna wiedza☺

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว +1

      Dziękujemy :)

  • @TANARTannailczuk
    @TANARTannailczuk ปีที่แล้ว

    Tak, poprosimy odcinek o jedzeniu dla dzieci

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Będzie 😎

  • @moniaw1399
    @moniaw1399 ปีที่แล้ว

    Tak jak najbardziej prosimy o zdrowe żywienie dla dzieci

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Nagramy!

  • @adrianjanik8001
    @adrianjanik8001 ปีที่แล้ว +1

    Poproszę o materiał o żywieniu dzieci 😇

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Nagramy :)

  • @urszulanowicka9948
    @urszulanowicka9948 ปีที่แล้ว

    Witam serdecznie
    Weszłam na Wasze wykłady przypadkowo,ale jesteście tak super ze odwiedzam was systematycznie i wdrażam wasze zalecenia i dobre rady.
    Mam pytanko z innej beczki,ja borykam się od ładnych paru lat z szumami usznymi czy ten temat jest wam znany ? Czy można wyeliminować czy trzeba z tym żyć, jak twierdzi większość z kim rozmawiałam.Pozdrawiam.

  • @butylbutyl9974
    @butylbutyl9974 ปีที่แล้ว +1

    Jestem za odcinkiem o żywieniu dzieci :)

  • @Dedal123456
    @Dedal123456 ปีที่แล้ว +1

    FAJNY ODICNEK, może cośo higienie jedzenia, postawa żucie?

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว +1

      Mamy już taki odcinek :)

  • @piotrekmarzec6044
    @piotrekmarzec6044 ปีที่แล้ว +1

    w USA byłem na brunchu z laską ona zdziwiona, że nie jadam burgerów w Polsce nigdy :D Mówi, że zawsze je na lunch burgera z frytkami lub pizzę :D ale ona chyba jada 2 razy dziennie i ćwiczy więc dobrze wygląda.

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Badania powiedzą wszystko :)

    • @piotrekmarzec6044
      @piotrekmarzec6044 ปีที่แล้ว

      @@swklos a jak najczęsciej jem pstrąga z Lidla? :D mam nadzieję nie ma tam niewiadomo czego.

  • @agatacyyniuh.stachurska5947
    @agatacyyniuh.stachurska5947 ปีที่แล้ว

    Proszę proszę proszę odcinek dla dzieci ❤❤❤❤ uwielbiam was

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว +1

      Pozdrawiamy :)

  • @DzolanaGabana
    @DzolanaGabana ปีที่แล้ว +2

    Żywienie dzieci-TAK

  • @joannaszufel7770
    @joannaszufel7770 ปีที่แล้ว

    Prosimy o odcinek dot. Żywienia dzieci :)

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Dobrze :)

  • @adrenalinaldz
    @adrenalinaldz ปีที่แล้ว +1

    Jak to jest z tymi węglowodanami? Nie chodzi mi o frytki tylko o zdrowe np: kasza. Wiele razy podkreślaliście, żeby unikać węgli w śniadaniu i obiedzie. W takim razie jak prawidłowo je przyjmować? :) Może to dobry temat na odcinek. Z góry dzięki za odpowiedz.

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Dzięki za sugestie tematu odcinka 🤗
      Węglowodany dzielimy na proste (np. cukier, syrop glukozowo-fruktozowy) i złożone (np. kasza, warzywa). Złożone węglowodany zawierają więcej błonnika i są trawione wolniej, co pozwala na utrzymanie stałego poziomu glukozy we krwi.🩸
      Co do sposobu ich spożywania, zależy to od indywidualnych potrzeb i preferencji. Węglowodany są ważne w diecie, zwłaszcza w diecie sportowców i osób aktywnych fizycznie. Jeśli chodzi o ich spożywanie w ciągu dnia, to najlepiej jest umieścić je na końcu posiłku, np. jako dodatek do mięsa lub ryby, warzyw lub sałatki. 🥗

  • @adams3212
    @adams3212 ปีที่แล้ว +1

    Proszę poruszcie temat tego, że w wielu lokalach najgorsze jedzenie jest w karcie dla dzieci. To samo jest na imprezach dziecięcych.

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Dobrze!

  • @maxgolletz2683
    @maxgolletz2683 ปีที่แล้ว +1

    Żywienie dzieci. Chcę taki odcinek 😊

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Zrobimy 😎

  • @grzechniogrzechnio6556
    @grzechniogrzechnio6556 ปีที่แล้ว +1

    Szkoda że nie dożyję, mam już swoje lata, ale chętnie bym zobaczył jak długo pociągnie Sylwester?

    • @rrastamarian
      @rrastamarian ปีที่แล้ว +3

      Jak go przestana wkurwiac biznesmeni co przegrywaja z kebabem to długo. 😊

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      😅@@rrastamarian

  • @PositiveVibes34
    @PositiveVibes34 ปีที่แล้ว +1

    Bardzo byśmy chcieli odcinek o żywieniu dzieci jeśli można prosić 🙂

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Dobrze :)

  • @michwol
    @michwol ปีที่แล้ว

    Daje suba i czekam na film o żywieniu dzieci

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว +1

      Dzięki! Pozdrawiamy

  • @mumia626
    @mumia626 ปีที่แล้ว

    Świtny odcienek, odcinek o żywieniu dzieci koniecznie

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Nagramy!

  • @elzbietastaszkiewicz1874
    @elzbietastaszkiewicz1874 ปีที่แล้ว

    Odcienek jak zawsze bardzo merytoryczny, mam pytanie apropo wody, cieżko jest kupić w szklanych butelkach, a z kolei mamy bardzo duzo sposobów do filtrowania jednak ja mam taki metlik w głowie ze juz nie wiem co wybrać. Mozecie podpowodzieć?Co bedzie lepsze szklany dzbanek z filtrem ze stali szlachetnej gdzie wsypujemy granulki do filtrowania czy moze system który zakladamy pod umywalkę typu aquaphor😢

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว +1

      Można kupić szklany dzbanek do filrowania :)

  • @izabelareck7110
    @izabelareck7110 ปีที่แล้ว +2

    Są też burgery keto zamiast buły podają w olbrzymiej pieczarce,w Krakowie😂 pychotka

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      🤔

  • @ernerooo
    @ernerooo ปีที่แล้ว +3

    A co ze sklepowymi frytkami przygotowanymi bez żadnego oleju na frytkownicy, których pełny skład brzmi: ziemniaki?

    • @piotrekmarzec6044
      @piotrekmarzec6044 ปีที่แล้ว

      ja takie robię często w piekarniku i jestem fit. Jak 150g + ryba i sałata to chyba ok aby się nie przejadać tym :D bo wtedy senność

  • @MichalBlazewicz
    @MichalBlazewicz ปีที่แล้ว +1

    Smialo zapodawajcie info o maluszkach

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      :)

  • @LukeES123
    @LukeES123 ปีที่แล้ว +2

    Gdzie kupujecie mięso i jakie najlepiej?

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Przez internet np.befsztyk.pl :)

  • @rafaszpoton4447
    @rafaszpoton4447 ปีที่แล้ว +1

    Poproszę o odcinek o żywieniu dzieci

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Nagramy :)

  • @szymonwieczorek8869
    @szymonwieczorek8869 ปีที่แล้ว

    Dziękuję ;) co może być przyczyną zapalenia błony żołądka bez HP?

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Najczęściej jest to infekcja.

  • @mag9049
    @mag9049 ปีที่แล้ว +1

    Super filmik! Ja jem mega zdrowo, nawet na wakacjach😅❤ czy dodawanie pol szklanki oliwy do jedzenia to za duzo?🙆‍♀️ kiedys slyszalam, ze nawet zdrowe oleje w nadmiarze nie sa dobre. Pozdrawiam :)

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว +2

      Pozdrawiamy! Wszystko z umiarem

  • @bartekskowron2760
    @bartekskowron2760 ปีที่แล้ว +1

    Dzięki proszę o materiał z śniadaniem dla dzieci o 1 roku pzdro

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      :)

  • @aibronman
    @aibronman ปีที่แล้ว +1

    czy kurczak souse vide bedzie zdrowy ?

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Ogólnie polecamy bardziej indyka :)

    • @aibronman
      @aibronman ปีที่แล้ว

      @@swklos dzieki ale bardziej mnie zastanawia metoda gotowania prozniowego souse vide albo np ryz w plastikowych woreczkach. Ryz latwo sie gotuje a kurczak souse vide urywa dupe swoja miekkoscia

  • @jerzyniedoba6680
    @jerzyniedoba6680 ปีที่แล้ว

    Nie odcinek o dzieciach tylko całą serię!!!

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      😍

  • @SirSerViS
    @SirSerViS ปีที่แล้ว

    Zróbcie odcinek o żywieniu Dzieci (!) Bardzo mało takich materiałów się pokazuję ....

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Nagramy!

  • @maciejkarwowski7376
    @maciejkarwowski7376 ปีที่แล้ว +1

    Czy można prosić o większy komentarz/materiał na temat tego co złego jest
    -. W ziemniakach i jego pochodnych
    -. W pizzy
    ?

    • @lechiaFanGdansk
      @lechiaFanGdansk ปีที่แล้ว

      Podbicie cukru we krwi a co za tym idzie wystrzał insuliny...z czasem insulinoopornosc, nadciśnienie. Krótkoterminowo zjazd energii po tym jak insulina gwałtownie obniży cukier we krwi

  • @mag9049
    @mag9049 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤

  • @katarzynaczarniak8286
    @katarzynaczarniak8286 ปีที่แล้ว +1

    Koniecznie poproszę film ożywieniu dzieci

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Będzie :)

  • @kati976
    @kati976 ปีที่แล้ว +1

    Ja bym chciała odcinek dedykowany zwyklemu Kowalskiemu, pracującego na zmianę, na 2 etaty za minimalną krajową, czyli mało czasu, mało energii, A dietę i sport jakoś trzeba ogarnąć.No i niestety praca w supermarkecie gdzie człowiek non stop gapi się na niezdrowe produkty 😅

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Zapisujemy :)

  • @zlatkoganczev2061
    @zlatkoganczev2061 ปีที่แล้ว +1

    odcinek o żywieniu dzieci poproszę...jak im wytłumaczyć, że od frytek, KFC i Maca umrą szybciej niż tata...

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Zajmiemy się tym 😎

  • @lw9319
    @lw9319 ปีที่แล้ว

    Co znaczy, że alkohol wychodzi 28 dni ? Zrobicie o tym odcinek ? Pozdrawiam :)

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Są badania pod odcinkiem o alkoholu :) Mamy już taki 😎

  • @mvdzix
    @mvdzix ปีที่แล้ว

    a zamiast oliwy przy zupach czy gdziekolwiek, może być jogurt naturalny?

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Może być, ale nie jest to zamiennik. Nie możemy porównać oliwy do jogurtu naturalnego.

  • @magiktv1504
    @magiktv1504 ปีที่แล้ว +1

    Dodajcie coś o żywieniu Dzieci

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Będzie 😎

  • @swklos
    @swklos  ปีที่แล้ว +2

    Ile razy w miesiącu jecie na mieście? 🤔

    • @quality2307
      @quality2307 ปีที่แล้ว +4

      Nie chodzę bo z jednej strony Sebek mówiący że będzie źle w bebechach a z drugiej Adrian który mówi o oszczędzaniu kasiury. No nie pożyjesz

    • @JK-jk
      @JK-jk ปีที่แล้ว +4

      W sumie to coraz mniej, bo coraz gorsza jakość, za coraz wyższe ceny...

    • @kamilciesielski4066
      @kamilciesielski4066 ปีที่แล้ว +1

      Jedliśmy co tydzień ale jak zobaczyliśmy co kupuje szefowa naszej ukochanej restauracji przelaliśmy 😂 i teraz tylko jak sytuacja tego wymaga albo w podróży :)

    • @PositiveVibes34
      @PositiveVibes34 ปีที่แล้ว +1

      Raz na 2-3 miesiące

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Dobry kierunek 😎@@quality2307

  • @kasiaplichta9957
    @kasiaplichta9957 ปีที่แล้ว

    BARDZO. BARDZO. BARDZO. Odcinek dla dzieci i i co do szkoly i na sniadanie

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Dzięki za sugestię 😎

  • @michalewandowski6409
    @michalewandowski6409 ปีที่แล้ว +1

    Wycięty w dzieciństwie 3ci migdał. Jak jego brak ma wplyw na odporność..? Co robić, żeby chronić się przed chorobami gardła..?

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Zapiszemy do pomysłów!

  • @rafapeciak3342
    @rafapeciak3342 ปีที่แล้ว

    Cześć. Zacząłem stosować się do waszych porad głównie postawiłem na dokładne przeżywanie szamy i na sen. Jestem kierowcą więc pracuje w nocy ale będąc w domu idę spać max 21. Wstaje wyspany idę od razu na dwór, idę na drążek poćwiczyć popijam ciepła wodę wracam i zimny prysznic. Ale jest problem.. odkąd chodzę tak wcześnie spać rano wstaje z potężnym bólem głowy i to jest regularne . Ból w skroniach, ostre kłucie. Po 30 min na dworze mija ale też nie do końca. Całkowicie puszcza koło 15. Co z tym zrobić ?

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Przede wszystkim zrobić badania :)

  • @kolo3031
    @kolo3031 ปีที่แล้ว +1

    Lepiej pić wodę gazowana, czy bez gazu

    • @krzysiekkrzysiek8234
      @krzysiekkrzysiek8234 ปีที่แล้ว

      Oczywiście że bez , dzięki CO² woda jest długoterminowa.

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว +1

      Lepiej bez :)

  • @damianstragowski3701
    @damianstragowski3701 ปีที่แล้ว +1

    Dawajcie o dzieciach ! :)

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Nagramy 💪

  • @tomaszkrysinski7375
    @tomaszkrysinski7375 ปีที่แล้ว +1

    Co myślicie o batatach?

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Same w sobie są okej. Wszystko zależy od tego, z czym je połączymy :)

  • @kati976
    @kati976 ปีที่แล้ว

    To już lepiej steka z warzywami lub sałatą niż burgera bez bułki 😅

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      Stek zawsze 🥩

  • @WekT4
    @WekT4 ปีที่แล้ว +1

    żywienie dzieci poproszę :)

    • @swklos
      @swklos  ปีที่แล้ว

      :)