سبک زندگی سالم | healthy lifestyle
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
- توی این ویدیو چند تا از راهکارهایی که به ذهنم میرسید رو توضیح دادم و ازشون ویدیو گرفتم تا ملموستر باشه و بیشتر بهتون انگیزه بده. میدونم همهمون ایدهآلمون اینه که سبک زندگی کاملا سالمی داشته باشیم. پس خوبه که از قدمهای کوچیک شروع کنیم و کم کم خودمون رو به ایدهآلمون نزدیک کنیم. هر ایدهای داشتید برام توی کامنتها بنویسید تا من هم از نظراتتون استفاده کنم☺️🤍
اگر محتوای ویدیوهارو دوست داشتید، سابسکرایب کنید که من هم برای تولید محتوا انرژی بیشتری بگیرم💃🏼
#سبک_زندگی_سالم #ورزش #تغذیه_مناسب #آموزش #برنامه_ریزی #خود_مراقبتی
خیلی عالی بود فرفری خوشگل 💚💫
مفید بود♥️
واسه یه کنکوری یه کم سخته بعضیاش
ولی چند ماهه بیشتر بهش توجه میکنم
ممنون محدثه جون هم در يوتيوب و هم در اينستا با شما همراه هستم و ازت ياد ميگيرم ممنونم ازت
عالی❤
ساده و صمیمی😊
خیلی ممنونم☺️🌼💙
محدثه تو همینطور بدون آرایش خیلی جذاب تری 😻🤍😽
لطف داری شما عزیزم☺️🤍🙌🏻
منم به همین روش برنامه ریزی روزانه میکنم خیلی مفید👌🏼💚
خیلی خوبه☺️💃🏼
عالییی🥰👏
☺️😍💃🏼
عاااالی بود خیلی استفاده کردم 😍 پرقدرت ادامه بده بازم منتظر ویدیوهای دیگه هستم 😍😍
ممنونم ازت عزیزم☺️مرسی از حمایتت😍
عالییی♥️
ممنونم☺️☀️🌼
عالی محدثه جان👌🏻❤️
ممنونم عزیزم☺️✨
چقد خوب و مفید و ساده بود3>
ممنونم از لطفتون☺️🌱
خیلی عالی بود من که پسرم کلی تکونم داد این ویدیو دمت گرم♥️🤞🏻
ممنونم که دیدی☺️☁️🙌🏻
هم خندیدم هم کیف کردم هم یاد گرفتم 💚
هم به من انرژی خوب دادی☺️💚💙
✌
😍😍😍👍🏻👍🏻👍🏻
آفرین دختر قشنگ
خیلی نازی
عاشق صحبت کردن و ویدیو هات شدم
ممنونم خانووم☺️☁️😍
☁️🌟
جان جان🤍
☺️❤️😍