وقتی تصمیم گرفتی زندگی تو عوض کنی ولی مسیرو سخت میبینی که تو همون زمان یه انسانی میاد با کلی ویدیو که بهت انگیزه میده میشه یه نعمت از سمت خدا فقط میخواستم بگم دمتون گرم اقای ایدین نامدار و خسته نباشید ❤❤
بعد از کلی وقت به بتالت گذروندن زندگی تصمیم گرفتم که یه سرو سامونی به زندگیم بدم و در این راه یکی از بهترین اتفاقاتی که واسم افتاد پیشنهاد شدن ویدیو های شما بود واقعا عالی بود❤
بسیار عالی میخواستم چند عادت بد رو یاد اوری کنم که نباید انجام بدیم اولیش چک کردن گوشی و غرق شدن تو سوشال مدیاست،دومی خوردن صبحانه تو اتاق خواب ،دوش گرفتن با آب گرم باز ادمو خمار میکنه واسه خوابیدن، موفق باشید
سلام و عرض ادب . صبح زیباتون بخیر.استاد گرامی . روتین صبحگاهی من به سبک جناب نامدار به امید و توکل بخداوند مهربان استارت یک روز کاری ... ایام بکام و شهد نوشین بجام عید مبعث بر همگی مبارک 🌸 به امید دیدار
بسیارعالی مواردی رو که گفتیم حتما در روزانه خود اضافه می کنم و اینکه فکر کردم مرور هدفها و برنامه ریزی رو در نماز صبح بزارم و مدیتیشن رو سر سجاده قشنگتر می شه انجام داد و اینکه یه چیز هم اضافه کنم من به پادشاهان خدا هم سلام می دم و معتقدم‌که هرروز مهمان یکی از این قدر قدرت‌ها هستم مثلا شنبه مهمان پیامبر یکشنبه مهمان امام علی و حضرت زهرا و... و اینکه دیگه تا پایان روز نگران هیچ چیز نیستم شارژم رو از جایی می آرم که هیچوقت تموم نمی شه عالی بود اميدوارم همیشه پرانرژی باشید
salam roozetoon khosh . man dar Holland zendegi mikonam wa barnameye Shomaro donbal mikonam .besyar be man komak kardid ba sohbathatoon .azatoon mamnoonam .payande wa salamat bashid
من از یه هفته قبل شروع کردم به شب زود خوابیدن و صبح زود بیدار شدن که بتونم از صبحم استفاده کنم با اینکه درباره روتین صبگاهی تحقیق کرده بودم باز این ویدیو بدردم خورد ممنون از شما که وقت میزارید و ویدیو میسازید یکی از روتین های صبگاهی منم اینه که 1ساعت اموزش ببینم (این کار به من انگیزه میده )
درود خداقوت به شما و ساير همكارانتون در يك پله بالاتر آيدين نامدار عزيز سپاسگذارم ك نكات ساده و در عين حال موثر رو با بيان شيوا و انرژي بي نظيرتون ارائه مي كنيد. شيوايي كلام و پرهيز از هجو در كنار صداي زيبا، زبان بدن فوقالعاده و اديت عالي ويژگي هاي پررنگ ويدئوهاي شما هستن كه كار شما از موارد مشابه متمايز ميكنه ويدئو هاي "تمرين سحرخيزي" و "افزايش انرژي دروني" براي من از تاثيرگذار ترين كارهاي شما بودند و بسي لذت بردم پايدار و نامدار باشين ❤️
سلام آقای نامدار. ممنونم از ویدیوهای خوب و پرانرژی که میسازید. من هر روز صبح اول یکی از ویدیوهای شما رو میبینم تا انرژی بگیرم بعد به کارام میرسم. امیدوارم این انرژی مثبت هزار برابرش به خودتون برگرده🌸🌸
۱- زود بیدار شدن ۲- انجام حرکات کششی ۳- دوش و اصلاح صورت برای آقایان ۴- صبحانه ی تر و تمیز ۵- برنامه ریزی روزانه یا مرور برنامه روز ۶- مرور هدف ها و چرایی زندگیمون برای افزایش انگیزه ۷- کمی مدیتیشن (یک ساعتی میشه همه اینا با هم فکر کنم)
من هیچوقت نمیتونم این صبح بیدار شدن رو ادامه بدم وقتی روزا مجبور نباشم کاری انجام بدم برای یه مدت به صورت پیش فرض تا صبح بیدار میمونم و کل روز رو میخوابم تقریبا تا ساعت چهار بعد از ظهر مگه اینکه خودمو مجبور کنم که شبا بحوابم اما به طور طبیعی اینطوریه سیستمم
سلام عالی بود . میشه یک ویدیو با موضوع و یا عنوان همت تولید کنید .همت کردن یعنی چی . چطور باید درون خودمون ایجادش کنیم این برام شده دغدغه اگر ممکن بود .نیمه نگاهی هم به این موضوع بندازید . سپاسگزارم
وقتی تصمیم گرفتی زندگی تو عوض کنی ولی مسیرو سخت میبینی که تو همون زمان یه انسانی میاد با کلی ویدیو که بهت انگیزه میده میشه یه نعمت از سمت خدا فقط میخواستم بگم دمتون گرم اقای ایدین نامدار و خسته نباشید ❤❤
خایه مال
خیلی خوب است که انسان های خوبی هم مثل شما تولید محتوا میکنن تا یه سری که میایند و چرت و پرت میگن
خیلی محبت دارید. بی نهایت ممنونم
1- سحرخیز باشید
2- انجام نرمش صبحگاهی
3- استحمام صبحگاهی
4- صبحانه میل کنید
5- مرور برنامه روزانه
6- مرور اهداف
ذهن آرامی و مدیتیشن
❤
خیلی ممنووووون
خیلی متشکر❤
بعد از کلی وقت به بتالت گذروندن زندگی تصمیم گرفتم که یه سرو سامونی به زندگیم بدم و در این راه یکی از بهترین اتفاقاتی که واسم افتاد پیشنهاد شدن ویدیو های شما بود واقعا عالی بود❤
فقط میتونم بگم چقدر شما به معنای واقعی کلمه انسانید✨
عالی بود 🌱
عالی بود❤
واقعا محتوایی که میسازید عالیه🫂
مثل همیشه عالی💕💸🪐
یاد آوری خوبی بود . ممنون از شما 🌹
خوبی ویدیوهاتون اینه که سریعاً میرید سر اصل مطلب و تو کوتاهترین زمان نکات رو بیان میکنید، زنده باشید
خداروشکر که شماروبرسرراهم قرارداد❤❤❤❤❤❤❤🌺🌺🌺🌺🌺🌺
عالی عالی عالیییییییی بود
سلام استاد بسیار سپاسگزارم ، خیلی عالی بود
ممنون بابت این انرژی مثبتzx
شما چقدر با انرژی و مثبت هستید، خیلی ممنون از صحبت های باارزش تون
تشکر از ویدیو های عالی
شما فوق العاده اید❤
خیلی خوبی❤
بسیار عالی
میخواستم چند عادت بد رو یاد اوری کنم که نباید انجام بدیم
اولیش چک کردن گوشی و غرق شدن تو سوشال مدیاست،دومی خوردن صبحانه تو اتاق خواب ،دوش گرفتن با آب گرم باز ادمو خمار میکنه واسه خوابیدن،
موفق باشید
واقعا صحبت هاتون مفیده تشکر🙏🏻🤍
ممنونم استاد♥️🦋
خیلی ممنون همینطور ادامه بدید
من تازه با کانالتون اشنا شدم واقعا حرفای مفیدی میزنید ممنونم فعالیتتون رو کم نکنید د با قدرت ادامه بدید
خیلی ممنون لطف میکنید
سلام و عرض ادب . صبح زیباتون بخیر.استاد گرامی . روتین صبحگاهی من به سبک جناب نامدار
به امید و توکل بخداوند مهربان استارت یک روز کاری ...
ایام بکام و شهد نوشین بجام عید مبعث بر همگی مبارک 🌸 به امید دیدار
بسیارعالی
مواردی رو که گفتیم حتما در روزانه خود اضافه می کنم
و اینکه فکر کردم مرور هدفها و برنامه ریزی رو در نماز صبح بزارم و مدیتیشن رو سر سجاده قشنگتر می شه انجام داد
و اینکه یه چیز هم اضافه کنم
من به پادشاهان خدا هم سلام می دم
و معتقدم‌که هرروز مهمان یکی از این قدر قدرت‌ها هستم
مثلا شنبه مهمان پیامبر
یکشنبه مهمان امام علی و حضرت زهرا و...
و اینکه دیگه تا پایان روز نگران هیچ چیز نیستم
شارژم رو از جایی می آرم که هیچوقت تموم نمی شه
عالی بود اميدوارم همیشه پرانرژی باشید
🙋🏼♀️🙋🏼♀️🙏🏼🙏🏼🙏🏼Namaz &Ebadat ro goosh zad befarmaeed.
mamnunam ostad
emruz karahaie k goftin o anjam dadam saat 7 sobh pashodam o dg nakhabidam :))))
yek donya mamnun va khaste nabashid 🌹🌹🌹🌹
دکتر بسیااااار عالییییییییی ممنون خیلیییییییییی انرژی مثبت گرفتیم از شما و صحبتهای بسیار آموزندتون
مرسی عالی بود
salam roozetoon khosh . man dar Holland zendegi mikonam wa barnameye Shomaro donbal mikonam .besyar be man komak kardid ba sohbathatoon .azatoon mamnoonam .payande wa salamat bashid
ممنون آقای نامدار ❤️
روتین صبحگاهی واقعا تاثیر بسزایی داره من واقعا تغییرات شگفتی رو از انجام روتین صبح گاهی تو زندگیم دیدم 😀
عالی بودین
ممنون از زحماتتون❤
بسیار عالی . ممنون ازتولید ویدیو های مفید و کابردی
عالی بود 👏👏👏👏
درود بر شما،
بسیار شگفت انگیزه زندگی بر اساس روتین صبحگاهی، تجربه انرژی بخشیش افزونه
آقا عالی
از این به بعد هر روز یه کلیپتون رو میبینم ؛ موفق باشین ❤❤
من از یه هفته قبل شروع کردم به شب زود خوابیدن و صبح زود بیدار شدن که بتونم از صبحم استفاده کنم با اینکه درباره روتین صبگاهی تحقیق کرده بودم باز این ویدیو بدردم خورد ممنون از شما که وقت میزارید و ویدیو میسازید یکی از روتین های صبگاهی منم اینه که 1ساعت اموزش ببینم (این کار به من انگیزه میده )
استاد عالی❤❤❤❤❤
استاد آدم بهترین عادت هارو هم داشته باشه باز نمیتونه با خیال راحت از صحبت های گرانبهاتون بگذره
دقیقا تا حالا کسیرو ندیده بودم انقدر مفید و محکم حرف بزنه
دمت گرم ستون
دست تان درد نکند
ویدیوی آموزنده ای بود ، بسیار ممنون
خیلی مفید بود. چنلتون عالیه❤
مورد اخر ، مدیتیشن عالیه و خیلی خوشم اومد ... درووود ها ... که شمایی داریم 🌟🌟🌟🌟🌟🌟
مرسی که این آموزش هارو اینقدر خوب توضیح میدید thankyou🙏
ممنون استاد نامدار عزیز🌹🌹
shoma idei baraye tarke sigar nadarid ?wa kaheshe estres?
عالی بود متشکرم
سلام استاد گرامی اولین بار است که برنامه شما را تماشا نمودم واقعا که عالی بود چقدر با انرژی ماشالله صحبت میکنند موفق و کامگار باشید
درود
خداقوت به شما و ساير همكارانتون در يك پله بالاتر
آيدين نامدار عزيز سپاسگذارم ك نكات ساده و در عين حال موثر رو با بيان شيوا و انرژي بي نظيرتون ارائه مي كنيد.
شيوايي كلام و پرهيز از هجو در كنار صداي زيبا، زبان بدن فوقالعاده و اديت عالي ويژگي هاي پررنگ ويدئوهاي شما هستن كه كار شما از موارد مشابه متمايز ميكنه
ويدئو هاي "تمرين سحرخيزي" و "افزايش انرژي دروني" براي من از تاثيرگذار ترين كارهاي شما بودند و بسي لذت بردم
پايدار و نامدار باشين ❤️
استاد عالی هستین خیلی ممنون ❤️🌱
مثل همیشه کاربردی و مفید
خیلی خوب بود ممنون.
لطفا برای شب قبل خواب هم یه روتين بگید
فوق العاده بود سپاس ❤
عالی بود مطالبتون❤❤❤❤
درود استاد جان❤️
خیلی ممنون بابت این ویدئو ارزشمند
ممنونم بابت همچین محتوایی 🙏🏻😍🌷
دمت گرم❤
🙏🏻🌲🌲
عالی هستی...
بسیار مفید
واقعی عالی بود استاد🌹همیشه موفق و پایدار باشید♥️
سلام لطفا ریش کامل بذارید
سلام وقت بخیر من تازه با شما آشنا شدم ، چقدر عالی هستید . خیلی خوشحالم با شما آشنا شدم
هرچی میام تو یوتیوب برای دیدن اموزشای دیگه ناخواگاه میام تو کانال شما،انقد که خوبه همه چی اینجا
سلام آقای نامدار. ممنونم از ویدیوهای خوب و پرانرژی که میسازید. من هر روز صبح اول یکی از ویدیوهای شما رو میبینم تا انرژی بگیرم بعد به کارام میرسم. امیدوارم این انرژی مثبت هزار برابرش به خودتون برگرده🌸🌸
۱- زود بیدار شدن
۲- انجام حرکات کششی
۳- دوش و اصلاح صورت برای آقایان
۴- صبحانه ی تر و تمیز
۵- برنامه ریزی روزانه یا مرور برنامه روز
۶- مرور هدف ها و چرایی زندگیمون برای افزایش انگیزه
۷- کمی مدیتیشن
(یک ساعتی میشه همه اینا با هم فکر کنم)
بدون هیچ تاخیری میتونه تو یک ساعت جا بشه
مرسی عزیز
من هیچوقت نمیتونم این صبح بیدار شدن رو ادامه بدم وقتی روزا مجبور نباشم کاری انجام بدم برای یه مدت به صورت پیش فرض تا صبح بیدار میمونم و کل روز رو میخوابم تقریبا تا ساعت چهار بعد از ظهر مگه اینکه خودمو مجبور کنم که شبا بحوابم اما به طور طبیعی اینطوریه سیستمم
فوق العاده اید شما
Keep doing
عالی😍
very good
سلام دقایق پایانی سال ۱۴۰۲ هست و من الان مشغول تکمیل صفحه این ویدئو در دفترچه پلکان هستم . خیلی ممنون از شما
ممنون....مفید بود
ممنون در پناه خدا
عالی، مرور و چکیده ای بود از ویدیو های قبلی 👍
قلب ❤️ داری
لذت بردم عالی بود
ممنون استاد ،عالی بود⚘
مرسی آقا آیدین 😍
عالی و گران بها ❤️
سلام استاد ممنون 💚
ممنون آیدین جان خیلی عالی بود ممنون 😍😘
@@yekpellebalatar8553 اختیار داری باعث افتخاره منه 😘
استاد خیلی مخلصیم 🙏🌹
واقعا استفاده میکنیم از صحبتهای نابتون 😍
سلام عالی بود . میشه یک ویدیو با موضوع و یا عنوان همت تولید کنید .همت کردن یعنی چی . چطور باید درون خودمون ایجادش کنیم این برام شده دغدغه اگر ممکن بود .نیمه نگاهی هم به این موضوع بندازید . سپاسگزارم
عالی هستین. انشاالله با امید به خدا و ویدئو های شما با انگیزه میخوام سبک زندگیمو بهتر کنم 😍 خدا خیرتون بده
استاد به این موارد لباس شادو مورد علاقه پوشیدن،نظم دهی به اطراف،پنجره هارا بازکردن برای نور و انرژی مثبت هم اضافه کنید❤❤
عالي و مفيد مثل هميشه
YekPelleBalatar بزرگواريد🌹
خیلی ممنون که باصحبتهای گرانقدرتون مارو راهنمایی میکنید😍👌👏
مثل همیشه مفید 👌🏻❤️
خیلی کلیپ های خفنی داری دکی جون ، عاشقتم ، از این کلیپ ها زیاد درست کن
ممنون از انرژی مثبتتون 👌👌👌
تشکرررر
فوق العاده مثل همیشه
درود بر شما❤
لطفا دوباره فعالیتتون رو ادامه بدید
ممنون برای ویدئوی خوبتون :)
استاد بازم ویدیو در مورد هدف بزاریننن
عالی بود. عالی