Co to znaczy ignorować objawy zaburzeń lękowych? Czym jest ignorowanie i dlaczego to tak ważne? Czym się różni ignorowanie od wypierania objawów? Jeżeli zastanawiałeś się nad tymi kwestiami to w tym nagraniu znajdziesz odpowiedzi. Ignorowanie jest kolejnym elementem przerwania koła lękowego, to nieodzowna część akceptacji. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- NASZE INNE DZIAŁALNOŚCI Forum Zaburzeni.pl - www.zaburzeni.pl Grupa FB - facebook.com/groups/StowarzyszenieZaburzeniPL --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- NASZE BLOGI Viktor - www.emocjobranie.pl/ Hewad (Divin) - www.odburzanie.pl/
You all probably dont give a shit but does someone know of a method to log back into an Instagram account..? I was dumb lost my account password. I appreciate any tricks you can give me.
Dziękuję wam panowie z całego serca, jesteście dla mnie dużym wsparciem którego nie mam. Z lekami, depresja itd zmagam się od 1974 roku. Początki były okropne, tony leków, has w głowie itd. Od 2022 roku znalazłam waszą stronę i jak mam problem z sobą słucham was. Mieszkam sama, dzieci są dorosłe i mają swoje życie. Najbardziej dotkliwe są natrętne myśli, brak snu, zniechęcenie do jakiejkolwiek pracy. Dużo w życiu przeszłam i to wraca do mnie w myślach. Nie mam nikogo z kim mogłabym porozmawiać. Dziękuję że jesteście. Pozdrawiam serdecznie. ❤️
@@kamilslimak4130 witam serdecznie. Ma Pan rację, staram się myśleć pozytywnie, raz jest lepiej raz gorzej tłumaczę sobie że mogę się nie najlepiej czuć bo miałam gorszy dzień. Teraz jestem u syna w domu pilnuje pieski na 6 dni jest we mnie niepokój bo nie lubię być poza domem, dostaję natrętne myśli ale sama sobie tłumaczę że dam radę, posłucham moich panów i jest ok. Pozdrawiam Pana. 🙂🙋♀️
Pani Krysiu jak się pani miewa? Minął już rok od tego komentarza ale właśnie teraz się na niego natknęłam. Bardzo dobrze panią rozumiem, te lęki są okropne i zabierają radość życia. Pozdrawiam serdecznie.
Jesteście super wyszłam od Pięciu lat na wieczorny spacer i nic mi się nie stało cieszyłam się jak dziecko dziękuję wam za te nagrania zrozumiałam co to jest zaburzenia .💪💪💪dziękuję😊😊😊😊 To daje na dalszą walkę!!! Leków nie brałam od 5 miesięcy ..nie chodziłam do żadnych psychologów..wszystkie motywacje są od waszych filmików Dziękuję
Robicie dobrą robotę.. Cóż ja to wszystko znam od lat mam nerwice lżej, gożej i lżej itp. Nic nic mnie nie uzdrowiło żadna wiedza i mądrości praktykowane ani ogromna praca i chęci nic. Do końca już to będzie męczyć i cierpieć. Terapię 4 lata i jestem od nowa w kryzysie. Brak słów. Łez już brak.
Witam serdecznie. Proszę się nie poddawać, mam Osobowosc depresyjno lękową od 1974 roku. Od początku byłam faszerowana lekami byłam wrakiem człowieka. Pierwszy krok był odstawić leki (zawsze miałam je w torebce 😊) ale nie brałam. Długo by opowiadać o tym. Od czasu kiedy los mi zesłał panów z ogromną wiedzą ❤❤pracuje nad sobą raz jest lepiej raz gorzej ale jest duża różnica. Jak coś się dzieje idę na spacer, zajmuję się czymkolwiek żeby nie skupiać się na natretnych myślach. Trzeba też mieć kogoś z kim można pogadać, w moim przypadku to są panowie, włączyłam losowo i słucham zajmując się czymś. Pomalutku da pani radę życzę wytrwałości a będzie okej. Pozdrawiam miłego dnia.
Dzięki Wam zaakceptowałam swoją nerwicę ,a także zrozumiałam, że nie warto z nią walczyć ale ignorować. Kiedy serce zaczyna walić, puls rośnie i brak tchu, nie panikuję, akceptuję i szybko mija. Największy problem.mam z wewnętrznym napięciem. Chociaż go ignoruję, to jest ze mną i nie odchodzi. Ale wierzę, że będzie tylko lepiej.
Ja również nabawiłam się ponownie po latach lęku panicznego. Jsdnak jest mi już o wiele łatwiej z tym sobie radzić. Nie jest łatwo, ale radzę sobie bez leków. Przez tych bandytów co ciągle straszą obowiązkowym igłowaniem, mam lęk brać leki. Ufam tylko lekom, które brałam przed plandemią - czyli typowe na ból głowy. Walczę już drugi rok, jednak jak na razie ciężko mi pokonać lęk aby zostać samemu w domu🙄 Raz z tego wyszłam, to i teraz się uda🙂
@@FxChris27 Dziękuję za zainteresowanie się moim samopoczuciem😊 Rok minął bardzo szybko od napisania komentarza i jeszcze nie wyeliminowałam całkowicie lęku, ale już zostaję sama w domu, no i oczywiście funkcjonuję nadal bez żadnych leków🙂 Jakieś 7 miesięcy temu, dopadły mnie też problemy gastronomiczne i przez to, na dobre pożegnałam się też z lekami przeciwbólowymi, muszę mieć też dietę, ale to dobrze, że tak się stało, ponieważ nie odżywiałam się zdrowo. Postawiłam na lekarstwa jakie daje nam natura, wywaliłam też całą chemię do sprzątania i staram się odżywiać bardziej zdrowo.
Panowie jesteśmy niesamowici. 2 lata...chociaż jak tak pomyślę to pracowałam na to wcześniej. Trochę miks cech charakteru, zdarzeń życiowych i zaburzona. Pomagałam sobie na 10000 różnych sposobów, byłam już blisko zrozumienia, że to wszystko przez myślenie i pewne schematy, wtedy trafiłam na Was. Pomogliście poukładać mi to sobie w głowie i zaklikało, w trakcie słuchania Was puścił lęk, który trzymał 3 dni i noce, i żadne racjonalizowanie nie dawało rady, trochę uważności na myśli, trochę żartów z nich, trochę działania, puściło. Wiem, że będą różne dni, ale pomogliście mi bardzo. Dziękuję 🥰
Jestescie super.Slucham Was od jakiegos czasu i ciezko pracuje nad soba wedlug waszych rad.Oprocz tego medytacje milosci do siebie i praca ze swoim wewnetrznym dzieckiem.Skorzystalam tez z hipnozy programowania podswiadomosci.Mam OCD religijne stwierdzone przez psychoterapeute. Dzieki ogromnej checi do zycia wracam kazdego dnia do zdrowia.Spie juz dobrze i nie walcze sama ze soba.Wasze rady dzialaja i robicie wspaniala prace.Leki mam coraz rzadziej ,raz na 2 lub 3 dni.Sa juz slabe i moge normalnie w miare zyc.Ciesze sie ze trafilam na wasze filmy bo pozwolily mi zrozumiec i zakceptowac to zaburzenie.U mnie pojawily sie po przezytej traumie.Mysle ze szybko wroce do zdrowia bo kazdego dnia widze ze jest lepiej. 😊❤️😊
Udało ci się wyjść z tej nerwicy Aniu jesli nie napisz na priv może dam ci jakieś rady ktore może tobie pomogą też sie borykałem z nerwicą na tle religijnym
Kurde, jestem w trakcie drugiej psychoterapii, dziękować Wam za to, że jesteście( zaburzenia lękowe uogólnione). Zastanawiam się właśnie by z niej zrezygnować. Brałam leki 1,5 roku, po czym 2 miechy pausy (miało być odstawienie)niestety wróciłam do nich i brałam znów 4 miesiące(najmniejsza możliwa dawkę).Od 1,5 miesiąca wolna jestem od tego ustrojstwa(choć na początku pomogły mi bardzo). DIVOVIC robią robotę:)POZDRAWIAM i dzięki za pomoc bo dajecie mi sporą dawkę wiedzy prosto i na temat.
@@marcelpokrywka8993 hej,jestem wolna od SSRI już ok.8 miesięcy:)Czysta i bez żadnych leków. Jest dobrze a właściwie normalnie, więc chyba tak jak być powinno;) Pozdrawiam
@@adrianaromek4651 To co napisałaś jest OPTYMISTYCZNE- GRATULACJE 💐 Panowie też o tym powiedzieli że nie każdy ma potrzebę iść do terapeuty,innemu wystarczy zgłębianie wiedzy psych. To pewnie zależy od odporności psych. każdego z nas...? Pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego 🍀
@@marcelpokrywka8993 ok.2 lata to trwało,nieraz mam różne "objawy" nerwicy, z tym że dużo nauczylam się od chłopaków, na terapii też trochę. Poprostu to co wcześniej mnie przerazalo teraz nie robi już na mnie wrażenia.
Jak ignorowac dusznosc okropna.?..ktora trwa ciagle...i poddusza strasznie..a kazdy oddech to cierpienie...jest pelen lęku i napiecia i kontroli i duszenia...jak to ogarna🤷♂️
witam w gdzie dokladnie moge znalezc link lub na blogu,pod ktorym tematem ? o przeciwstawianie sie nerwicy mimo braku wiary i akcrptacji?pozdrawiam Dorota
zgodnie z tym co mów ta pani th-cam.com/video/LIqsmad6zN0/w-d-xo.html połączenie zajmowania myśli/zmiany otoczenia myślowego i akceptacji musi być bardzo wyrafinowane jeśli ma to dać efekt, a podejrzewam, że osobie objętej lękiem, z rozjechanym myśleniem trudno będzie utrafić we właściwą kompozycję... Mam na myśli fakt, że samo zajęcie się czymś jest wg tej pani unikaniem i nie rozwiązuje problemu.
Nie zawsze umiem nad tym zapanować czasami akceptacja pomaga super ale czasami bardzo się boje . Mam głównie duszności i taki niepokój w środku . Łapie nawet jak jestem zadowolona nagle pier...cie i paraliż czasami nie mam siły akceptować i umieram wiele razy o krok od wezwania pogotowia . Jak wejść w ten tryb akceptacji żeby pomogło za każdym atakiem
Ja sobie mówię wtedy przy ataku ze to tylko nerwica ze nic mi się nie dzieje….i staram się czymś zająć ..najgorsze duszności które nadchodzą tak nagle …ale im mniej na tym się skupiasz to faktycznie mija szybciej Ja miałam straszne ataki po 40min mega telepaniee całego ciała potworne zimno zawroty głowy wymioty.Nie mogłam funkcjonować …Minęły juz prawie dwa lata i jest mega poprawa teraz atak trwa kilka minut i są sporadycznie…
Czy możliwe jest że organizm przy nerwicy rak mi się osłabił,że teraz przy najmniejszym stresie od razu głowa mnie boli dawniej tak nie miałam czy to normalne że organizm tak się stal wrażliwy że już nie mogę dopuścić nawet najmniejszego stres i co jest w dzisiejszym czasie niemożliwe
mam pytanko cz można się z Panem sontaktować napisać do pana prywatnie np na maila mam pytanie osobiste odnośnie natręctw super jesli mógłbm do Pana napisać z góry dziękuję za kontakt
5 dni temu się zaczęło. Musiałam wezwać karetkę. Myślałam że mi serce wyskoczy blada jak ściana nie mogłam oddychać przez 4dni mnie to trzymało 5 dzien prawie straciłam przytomność. W szpitalu zdrowa jak ryba powiedzieli. Ja domyśliłem się nerwica Pani z apteki poleciła mi lek homeopatyczny pomaga troszkę ale dalej brak tchu. Mój partner doprowadził do tej nerwicy. Nie pasujemy do siebie chce odejść od niego
Leczę się na nerwicę i depresję od 2012 roku. Zaraz będzie 8 lat. Do tej pory nie poznałem zasady jak z nią wygrać. U mnie to jest nerwica z lekami o zdrowie głównie ale jak jest jakiś większy problem to też mnie z nóg zwala. Najgorsze są te hipochondryczne myśli.
Powiedzialam lekarzowi o swoich objawach , stanął za mną i palcami wyczul maleńkiego guza na tarczycy. Usg potwierdziło . Czasem naprawdę biologiczne objawy wpływają na objawy psychosomatyczne
Witam! Mam pytanie! leczę się na nerwicę juz jakiś czas, biorę leki , które przez kilka miesięcy bardzo mi pomogły, ponieważ wróciłam do normalnego życia. Od kilku dni objawy somatyczne znowu powróciły, mam zawroty głowy. Moje pytanie, czy biorąc leki objawy somatyczne mogą się znowu pojawiać? Pozdrawiam Agnieszka
Ja też biorę leki i mimo to mam objawy somatyczne, tylko zmieniając podejście dzięki tym filmom udało mi się od nich uwolnić. Im bardziej będzie się Pani skupiała na kręcenie w głowie tym zawroty będę silniejsze, proszę je zaakceptować i obserwować czy się nie zmniejszą 🙂
Biorąc pod uwagę, że atak paniki może nam dawac tak wiele przeróżnych objawów to myślę, że i dejavu jest możliwe😉 W każdym razie nie ma się czego bać, dejavu to zazwyczaj jedynie sekundowe wrażenie.
@@karolinak2694 u mnie jest wtedy szum w uszach jakieś głosy zlewające się w całośc slysze zwłaszcza w sklepie dretwienie karku nosa ust dwa razy już zemdlalem przez to
Czyli jeśli podczas sytuacji stresowych robię czerwony na twarzy jak burak to gdy będę czuł że to się zbliża (burak) zamiast blokować to albo uciekać to po prostu mam to wpuścić i zrobić się czerwony, tak?
Moge zapytac, jak i w jakiej ilosci nawadniasz swoj organizm dnia kazdego oraz ile robisz oddechow na minute? Czy oddychasz przepona? I czy masz zaburzenia trawienne?
@@mariom6361 no to mam tak samo. Zawsze na luziw. Ale gdu mam na wyjebce. Staram o tym nie myśleć mija. :((( ale jal to 'nawiedza' fo okropnie. Gorąco mam wrażenie ze uduszę itd
Ja walczę z tym czymś już 5 lat. Żaden lekarz nie potrafi nic stwierdzić. Byłam u wszystkich lekarzy i na końcu wylądowała u psychiatry ktory zrobiłaś że mnie króliczka doświadczalnego. Dostałam tabletki po których prawie po ścianach chodziłam. U mnie głównym objawem są straszne zawroty głowy które mam 24 godziny na dobę 7 dni w tygodniu. Do tego dochodzą czasami straszny ból głowy i potliwosc. Jak mogę sobie z tym poradzić bez lekarza psychiatry i jego tableteczek
@@monikaporeba2960 diagnoza jest jedną, stany emocjonalne, depresja, lekarz co mogl zrobił, reszta już należy do nas samych, by w miarę możliwości przestać sie na tym skupiać, i to działa
A co zrobić jeśli masz ponad 40 lat i faktycznie chorujesz na kilka chorób które dają różne objawy które mogą świadczyć o pogłębieniu choroby?! Jak znaleźć równowagę w życiu?!
Co to znaczy ignorować objawy zaburzeń lękowych? Czym jest ignorowanie i dlaczego to tak ważne? Czym się różni ignorowanie od wypierania objawów?
Jeżeli zastanawiałeś się nad tymi kwestiami to w tym nagraniu znajdziesz odpowiedzi.
Ignorowanie jest kolejnym elementem przerwania koła lękowego, to nieodzowna część akceptacji.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
NASZE INNE DZIAŁALNOŚCI
Forum Zaburzeni.pl - www.zaburzeni.pl
Grupa FB - facebook.com/groups/StowarzyszenieZaburzeniPL
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
NASZE BLOGI
Viktor - www.emocjobranie.pl/
Hewad (Divin) - www.odburzanie.pl/
You all probably dont give a shit but does someone know of a method to log back into an Instagram account..?
I was dumb lost my account password. I appreciate any tricks you can give me.
@Dakari Maxton Instablaster :)
Dziękuję wam panowie z całego serca, jesteście dla mnie dużym wsparciem którego nie mam. Z lekami, depresja itd zmagam się od 1974 roku. Początki były okropne, tony leków, has w głowie itd. Od 2022 roku znalazłam waszą stronę i jak mam problem z sobą słucham was. Mieszkam sama, dzieci są dorosłe i mają swoje życie. Najbardziej dotkliwe są natrętne myśli, brak snu, zniechęcenie do jakiejkolwiek pracy. Dużo w życiu przeszłam i to wraca do mnie w myślach. Nie mam nikogo z kim mogłabym porozmawiać. Dziękuję że jesteście. Pozdrawiam serdecznie. ❤️
Proszę się trzymać, widać że ma pani dużo woli walki o swoje zdrowie
@@kamilslimak4130 witam serdecznie. Ma Pan rację, staram się myśleć pozytywnie, raz jest lepiej raz gorzej tłumaczę sobie że mogę się nie najlepiej czuć bo miałam gorszy dzień. Teraz jestem u syna w domu pilnuje pieski na 6 dni jest we mnie niepokój bo nie lubię być poza domem, dostaję natrętne myśli ale sama sobie tłumaczę że dam radę, posłucham moich panów i jest ok. Pozdrawiam Pana. 🙂🙋♀️
@@krystynakaminska5018 dużo zdrowia życzę
@@kamilslimak4130 dziękuję bardzo i nawzajem.
Pani Krysiu jak się pani miewa? Minął już rok od tego komentarza ale właśnie teraz się na niego natknęłam. Bardzo dobrze panią rozumiem, te lęki są okropne i zabierają radość życia. Pozdrawiam serdecznie.
Jesteście super wyszłam od Pięciu lat na wieczorny spacer i nic mi się nie stało cieszyłam się jak dziecko dziękuję wam za te nagrania zrozumiałam co to jest zaburzenia .💪💪💪dziękuję😊😊😊😊 To daje na dalszą walkę!!! Leków nie brałam od 5 miesięcy ..nie chodziłam do żadnych psychologów..wszystkie motywacje są od waszych filmików Dziękuję
Jesteście naprawdę pomocni jak mam gorsze dni tylko Was słucham i daje mi to nadzieję że nie wariuje
co tam? jak tam teraz?
Nie ma gorsze dni wychodzisz z zaburzania i tyle..
Ten bagaż doświadczeń i wiedzą którą posiadacie jest niesamowita.
Super ze znowu mozna te nagrania znalesc w sieci. Duzop omagacir ludziom chlopako. Bog z wami
Słucham Was wiele wiele razy. Pomału idę do przodu, ele to jest bardzo trudne. Bardzo pomagacie, dziękuję, dziękuję bardzo .
Dziękuję Wam ,że jesteście. Pozdrawiam
Rok chodzenia do psychologa nie dał mi tyle co Wasze nagrania. Dziękuje ! ❤️
cierpie od okolo miesiaca na okropne zaburzenia lekowe ale walcze z tym i na dzien dzisiejszy jest juz lepiej. dziekuje wam panowie za wasz kanal❤
Jak się czujesz ?
Bardzo dziękuję, właśnie przechodzę silna nerwice lękowa. Bardzo mi pomogliście dziękuję z całego serca
Robicie dobrą robotę.. Cóż ja to wszystko znam od lat mam nerwice lżej, gożej i lżej itp. Nic nic mnie nie uzdrowiło żadna wiedza i mądrości praktykowane ani ogromna praca i chęci nic. Do końca już to będzie męczyć i cierpieć. Terapię 4 lata i jestem od nowa w kryzysie. Brak słów. Łez już brak.
U mnie tez podobnie , znowu nawroty.Stres i bezsennosc.
Witam serdecznie. Proszę się nie poddawać, mam Osobowosc depresyjno lękową od 1974 roku. Od początku byłam faszerowana lekami byłam wrakiem człowieka. Pierwszy krok był odstawić leki (zawsze miałam je w torebce 😊) ale nie brałam. Długo by opowiadać o tym. Od czasu kiedy los mi zesłał panów z ogromną wiedzą ❤❤pracuje nad sobą raz jest lepiej raz gorzej ale jest duża różnica. Jak coś się dzieje idę na spacer, zajmuję się czymkolwiek żeby nie skupiać się na natretnych myślach. Trzeba też mieć kogoś z kim można pogadać, w moim przypadku to są panowie, włączyłam losowo i słucham zajmując się czymś. Pomalutku da pani radę życzę wytrwałości a będzie okej. Pozdrawiam miłego dnia.
Super ze jesteście i prowadzicie nadal ten kanał.Bardzo duzo ludziom już pomogliście i zycie wam sie za to odwdzieczy w pozytywny sposób.Dziekue wam.
Dziękuję Wam ,że jesteście!💗
Słucham już któryś raz……to najlepsze źródło informacji dla osób które chcą pokonać nerwice. Panowie cudowna robota👏👏👏
Ale się cieszę, że trafiłam na Wasz kanał. Mega dla mnie pomocny. dziękuję
Świetny materiał. Obejrzane 2 razy żeby nic nie przeoczyć
Dzięki Wam zaakceptowałam swoją nerwicę ,a także zrozumiałam, że nie warto z nią walczyć ale ignorować. Kiedy serce zaczyna walić, puls rośnie i brak tchu, nie panikuję, akceptuję i szybko mija. Największy problem.mam z wewnętrznym napięciem. Chociaż go ignoruję, to jest ze mną i nie odchodzi. Ale wierzę, że będzie tylko lepiej.
Lepiej już jest? Po tym czasie co napisałeś?
Niesamowity ogrom wiedzy, bardzo dziękuję za te nagranie i za motywację! 💪🏽
Bardzo się cieszę ze trafiłam na ten film ❤️
Bardzo dziękuję za całą pracę i nagrania. Jedyna rzecz, która choć odrobinę mi pomaga.
Dziękuję za czas i poświęcenie 👏👍❤️
Dziękuję wam bardzo, bardzo mi pomogliście, zaczęłam pracować nad sobą, jak mam gorszy dzień słucham was. Dziękuję bardzo.
Dziękuję Wam za wszystkie filmy.
Niesamowite są wasze nagrania, pozdrawiam!
Wspaniala wiedza .Bardzo dziekuje.
Słucham wciąż dziękuję dziękuję, dziękuję bardzo
Super kanał dziękuję za wsparcie 👌 Właśnie męczę się z natrętnymi myślami i do tego Panika 😪🙈 Staram się wdrażać wasze sugestie. Dzięki
Ja również nabawiłam się ponownie po latach lęku panicznego. Jsdnak jest mi już o wiele łatwiej z tym sobie radzić. Nie jest łatwo, ale radzę sobie bez leków. Przez tych bandytów co ciągle straszą obowiązkowym igłowaniem, mam lęk brać leki. Ufam tylko lekom, które brałam przed plandemią - czyli typowe na ból głowy. Walczę już drugi rok, jednak jak na razie ciężko mi pokonać lęk aby zostać samemu w domu🙄
Raz z tego wyszłam, to i teraz się uda🙂
I jak się miewasz?
@@FxChris27
Dziękuję za zainteresowanie się moim samopoczuciem😊
Rok minął bardzo szybko od napisania komentarza i jeszcze nie wyeliminowałam całkowicie lęku, ale już zostaję sama w domu, no i oczywiście funkcjonuję nadal bez żadnych leków🙂
Jakieś 7 miesięcy temu, dopadły mnie też problemy gastronomiczne i przez to, na dobre pożegnałam się też z lekami przeciwbólowymi, muszę mieć też dietę, ale to dobrze, że tak się stało, ponieważ nie odżywiałam się zdrowo. Postawiłam na lekarstwa jakie daje nam natura, wywaliłam też całą chemię do sprzątania i staram się odżywiać bardziej zdrowo.
@@Brydzia.E No i super😊
Trzymam kciuki za Ciebie, powodzenia!
@@FxChris27
Dziękuję bardzo🙂
Ty również bądź zdrów i powodzenia😊
Panowie jesteśmy niesamowici. 2 lata...chociaż jak tak pomyślę to pracowałam na to wcześniej. Trochę miks cech charakteru, zdarzeń życiowych i zaburzona. Pomagałam sobie na 10000 różnych sposobów, byłam już blisko zrozumienia, że to wszystko przez myślenie i pewne schematy, wtedy trafiłam na Was. Pomogliście poukładać mi to sobie w głowie i zaklikało, w trakcie słuchania Was puścił lęk, który trzymał 3 dni i noce, i żadne racjonalizowanie nie dawało rady, trochę uważności na myśli, trochę żartów z nich, trochę działania, puściło. Wiem, że będą różne dni, ale pomogliście mi bardzo. Dziękuję 🥰
Dzięki Panowie....
Kocham Was bez kitu. Dzięki,dzięki,dzięki!!!!!!!
Jestescie super.Slucham Was od jakiegos czasu i ciezko pracuje nad soba wedlug waszych rad.Oprocz tego medytacje milosci do siebie i praca ze swoim wewnetrznym dzieckiem.Skorzystalam tez z hipnozy programowania podswiadomosci.Mam OCD religijne stwierdzone przez psychoterapeute.
Dzieki ogromnej checi do zycia wracam kazdego dnia do zdrowia.Spie juz dobrze i nie walcze sama ze soba.Wasze rady dzialaja i robicie wspaniala prace.Leki mam coraz rzadziej ,raz na 2 lub 3 dni.Sa juz slabe i moge normalnie w miare zyc.Ciesze sie ze trafilam na wasze filmy bo pozwolily mi zrozumiec i zakceptowac to zaburzenie.U mnie pojawily sie po przezytej traumie.Mysle ze szybko wroce do zdrowia bo kazdego dnia widze ze jest lepiej.
😊❤️😊
Napisz proszę jakie leki pomogly na spanie ..napięcie które obejmuje głowę i te napady sciskania głowy same się dzieja
Udało ci się wyjść z tej nerwicy Aniu jesli nie napisz na priv może dam ci jakieś rady ktore może tobie pomogą też sie borykałem z nerwicą na tle religijnym
Aniu, napiszesz coś więcej o tej hipnozie na podświadomość? Byłabym wdzięczna 🙏
Jesteście wspaniali. Świetne nagrania!
Fajnie sie Was slucha. Dzieki
Hej jesteście naprawdę pomocni 😍
:*
Kurde, jestem w trakcie drugiej psychoterapii, dziękować Wam za to, że jesteście( zaburzenia lękowe uogólnione). Zastanawiam się właśnie by z niej zrezygnować. Brałam leki 1,5 roku, po czym 2 miechy pausy (miało być odstawienie)niestety wróciłam do nich i brałam znów 4 miesiące(najmniejsza możliwa dawkę).Od 1,5 miesiąca wolna jestem od tego ustrojstwa(choć na początku pomogły mi bardzo). DIVOVIC robią robotę:)POZDRAWIAM i dzięki za pomoc bo dajecie mi sporą dawkę wiedzy prosto i na temat.
I jak Ci idzie? 😊
@@marcelpokrywka8993 hej,jestem wolna od SSRI już ok.8 miesięcy:)Czysta i bez żadnych leków. Jest dobrze a właściwie normalnie, więc chyba tak jak być powinno;) Pozdrawiam
@@adrianaromek4651 wow, tak szybko z tego wyszłaś ? gratulacje ? Miałaś jeszcze objawy po odstawieniu leków?
@@adrianaromek4651
To co napisałaś jest OPTYMISTYCZNE-
GRATULACJE 💐 Panowie też o tym powiedzieli że nie każdy ma potrzebę iść do terapeuty,innemu wystarczy zgłębianie wiedzy psych.
To pewnie zależy od odporności psych. każdego z nas...?
Pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego 🍀
@@marcelpokrywka8993 ok.2 lata to trwało,nieraz mam różne "objawy" nerwicy, z tym że dużo nauczylam się od chłopaków, na terapii też trochę. Poprostu to co wcześniej mnie przerazalo teraz nie robi już na mnie wrażenia.
Jesteście Moim Exit Room❤
Świetny materiał, bardzo mi pomógł
Dziekuje z USA ❤
Kocham was 🥰
Hej jestem tu nowa.nie bardzo sobie radzę z akceptacja tzn czasami wkrecam sie znow przy objawach.
Dziękuję bardzo❤
Dziękuje za pomoc
Chciała bym zacząć z Wami się odburzac ...od czego nam zacząć ?od jakich filmów ?dzięki za odp
Ja tez
Witam. Czy brali Panowie jakieś leki na depresje / zaburzenia lekowe? I czy nie mieliście nawrotów? Pozdrawiam:)
Jak ignorowac dusznosc okropna.?..ktora trwa ciagle...i poddusza strasznie..a kazdy oddech to cierpienie...jest pelen lęku i napiecia i kontroli i duszenia...jak to ogarna🤷♂️
Jak postepowac kiedy podczas odburzania wydarzy sie stres lub presja….. ? Mam uczucie ze symptomy sie nasilaja….? Pozdrawiam
Dziękuję!
witam w gdzie dokladnie moge znalezc link lub na blogu,pod ktorym tematem ? o przeciwstawianie sie nerwicy mimo braku wiary i akcrptacji?pozdrawiam Dorota
Dzieki ze was znalazlam
Polecam technikę uwalniania Hawkinsa. ❤🙏
Hej ! Czy ktoś w czasie zaburzenia tez był wiecznie zmęczony ? Wstaje rano i już jestem zmęczony
Tak, umęczy skurwiel nerwicowy i później wyjebany rano wstajesz, glowa do góry
@@18pretorian dzięki
Ja tak mam😢
Dziękuję
Super
Hej ja z tym świństwem walczę 20 lat jestem na lekach jak się od nich uwolnic
Nie bierz pozdrawiam
można z wami jakieś konsultacje plisss
Słucham Was dłuższy czas .Żyje...Bo wróciłem do życia
zgodnie z tym co mów ta pani th-cam.com/video/LIqsmad6zN0/w-d-xo.html połączenie zajmowania myśli/zmiany otoczenia myślowego i akceptacji musi być bardzo wyrafinowane jeśli ma to dać efekt, a podejrzewam, że osobie objętej lękiem, z rozjechanym myśleniem trudno będzie utrafić we właściwą kompozycję... Mam na myśli fakt, że samo zajęcie się czymś jest wg tej pani unikaniem i nie rozwiązuje problemu.
Nie zawsze umiem nad tym zapanować czasami akceptacja pomaga super ale czasami bardzo się boje . Mam głównie duszności i taki niepokój w środku . Łapie nawet jak jestem zadowolona nagle pier...cie i paraliż czasami nie mam siły akceptować i umieram wiele razy o krok od wezwania pogotowia . Jak wejść w ten tryb akceptacji żeby pomogło za każdym atakiem
Ja sobie mówię wtedy przy ataku ze to tylko nerwica ze nic mi się nie dzieje….i staram się czymś zająć ..najgorsze duszności które nadchodzą tak nagle …ale im mniej na tym się skupiasz to faktycznie mija szybciej Ja miałam straszne ataki po 40min mega telepaniee całego ciała potworne zimno zawroty głowy wymioty.Nie mogłam funkcjonować …Minęły juz prawie dwa lata i jest mega poprawa teraz atak trwa kilka minut i są sporadycznie…
27:25 @@patrycja1610
@@patrycja1610i
Witam, gdzie można odnaleźć 5. część historii odburzania? Pozdrawiam
Wbij na forum zaburzeni.pl, tam znajdziesz.
Ja przestać się bać lęku przed lękiem w trakcie zabiegu implantów ?
Czy możliwe jest że organizm przy nerwicy rak mi się osłabił,że teraz przy najmniejszym stresie od razu głowa mnie boli dawniej tak nie miałam czy to normalne że organizm tak się stal wrażliwy że już nie mogę dopuścić nawet najmniejszego stres i co jest w dzisiejszym czasie niemożliwe
Oczywiście, że tak sie moze w stanie nereicy stać, sama mam podobnie
A czy mozna zemdlec lub dostac padaczki?
Ale jak nie myśleć negatywnie i nie zakładać najgorszego jak przecież wszyscy umrzemy
mam pytanko cz można się z Panem sontaktować napisać do pana prywatnie np na maila mam pytanie osobiste odnośnie natręctw super jesli mógłbm do Pana napisać z góry dziękuję za kontakt
Dopiero zaczynam walkę z tym świństwem... przyszło jak grom z jasnego nieba... jeśli ktoś chciałby pogadać wymienić się informacjami jestem ;)
Ja sie z tym mecze juz rok. Jak chcesz pogadac to nie ma sprawy.
@@martinpain7763 Monika.swiatkowska@interia.pl :)
Na mnie też zeszło jak grom z jasnego nieba około miesiąc temu. Nigdy w życiu tego wcześniej nie doświadczałem. Też dopiero zaczynam z tym walkę. :)
5 dni temu się zaczęło. Musiałam wezwać karetkę. Myślałam że mi serce wyskoczy blada jak ściana nie mogłam oddychać przez 4dni mnie to trzymało 5 dzien prawie straciłam przytomność. W szpitalu zdrowa jak ryba powiedzieli. Ja domyśliłem się nerwica Pani z apteki poleciła mi lek homeopatyczny pomaga troszkę ale dalej brak tchu. Mój partner doprowadził do tej nerwicy. Nie pasujemy do siebie chce odejść od niego
Leczę się na nerwicę i depresję od 2012 roku. Zaraz będzie 8 lat. Do tej pory nie poznałem zasady jak z nią wygrać. U mnie to jest nerwica z lekami o zdrowie głównie ale jak jest jakiś większy problem to też mnie z nóg zwala. Najgorsze są te hipochondryczne myśli.
Polecam poprosić lekarza pierwszego kontaktu o Hydroxyzynę. To pomaga na te najgorsze momenty.
Ja mam 9 lat
Nie moge wejsc na forum 😢co robic
Przy ataku silnego lęku zakladam sluchawki i slucham :) do tego spacer.Szybki spacer. Mija szybciej niz po xanax 😂 no i zdrowiej ;)
zazdroszcze ze dajesz rade jeszcze isc na spacer, mam nadzieje ze ci sie nie rozwinie mocniej, lepiej juz u ciebie?
Czego słuchasz kochana? :) To i ja sobie zapodam.
Jeździłam do psychiatry a to były zaburzenia hormonalne ,wykluczcie to bo lekarze ignorują gospodarkę hormonalną, a objawy są często podobne.
Jak to sprawdzić?
Jakie badania zrobić
Powiedzialam lekarzowi o swoich objawach , stanął za mną i palcami wyczul maleńkiego guza na tarczycy. Usg potwierdziło . Czasem naprawdę biologiczne objawy wpływają na objawy psychosomatyczne
Dokładnie. od tarczycy są takie jazdy z sercem, ż ląduje się niepotrzebnie na SOR :)
@@lilika5607 TSH, Anty-TPO
@@lilika5607wizyta u endokrynologa i badanie wszystkich hormonów organizmu. Sama tarczyca nie wystarczy
Witam! Mam pytanie! leczę się na nerwicę juz jakiś czas, biorę leki , które przez kilka miesięcy bardzo mi pomogły, ponieważ wróciłam do normalnego życia. Od kilku dni objawy somatyczne znowu powróciły, mam zawroty głowy. Moje pytanie, czy biorąc leki objawy somatyczne mogą się znowu pojawiać? Pozdrawiam Agnieszka
Ja też biorę leki i mimo to mam objawy somatyczne, tylko zmieniając podejście dzięki tym filmom udało mi się od nich uwolnić. Im bardziej będzie się Pani skupiała na kręcenie w głowie tym zawroty będę silniejsze, proszę je zaakceptować i obserwować czy się nie zmniejszą 🙂
Serdecznie dziękuję za odpowiedź. Jak długość się Pani leczy? pozdrawiam
@@gabrielaurbaniak9983 to prawda kochana z tymi zawrotami, ja tez z nimi walczę
Bedzie temat o bezsenności??? Nikt nie mowi o snie , a to najwazniejsze ... ja nie moge spac przez silne lęki .
Czy derealizacja to deja vu itp?
Nie 😉 deja vu to krótkie uczucie, że dana chwila już się kiedyś wydarzyła. Depresonalizacja, derealizacja to coś zupełnie innego. Pozdrowienia
@@karolinak2694 tak wiem ale deja vu również występuje przy ataku paniki ?.pozdrawiam
Biorąc pod uwagę, że atak paniki może nam dawac tak wiele przeróżnych objawów to myślę, że i dejavu jest możliwe😉 W każdym razie nie ma się czego bać, dejavu to zazwyczaj jedynie sekundowe wrażenie.
@@karolinak2694 u mnie jest wtedy szum w uszach jakieś głosy zlewające się w całośc slysze zwłaszcza w sklepie dretwienie karku nosa ust dwa razy już zemdlalem przez to
Czy ja mogę prosić o jakiś kontakt
Witaj,
zajrzyj do opisu pod filmem. Tam jest sekcja - kontakt.
Pozdrawiamy. :)
Ok widzę dziękuję
Czyli jeśli podczas sytuacji stresowych robię czerwony na twarzy jak burak to gdy będę czuł że to się zbliża (burak) zamiast blokować to albo uciekać to po prostu mam to wpuścić i zrobić się czerwony, tak?
tak
Dlaczego wszystkie odcinki poznikały
Jakiś haker zainfekował poprzednie konto/ kanał,wstawiał pornole i TH-cam je usunęło
Dzięki.
a co jak jest egzogenny
Laudetur Iesus Christus
No a co z zawrotami głowy co z nimi zrobić? Takie to jest jak bym pijany był dziwne niby nie tracę równowagi a buja mną co z tym zrobić?
Moge zapytac, jak i w jakiej ilosci nawadniasz swoj organizm dnia kazdego oraz ile robisz oddechow na minute? Czy oddychasz przepona? I czy masz zaburzenia trawienne?
@@mazarine9203 na pewno 2 litry piję wody na dzień zdarza się więcej. Problemów trawiennych nie mam. Przepona też nie oddycham.
Mam to sano
@@kasiakasia3826 przeję.... Nie wiem jak z tym walczyć już. Raz są słabsze kilka dni tygodni a nieraz jest mocniejsze aj..
@@mariom6361 no to mam tak samo. Zawsze na luziw. Ale gdu mam na wyjebce. Staram o tym nie myśleć mija. :((( ale jal to 'nawiedza' fo okropnie. Gorąco mam wrażenie ze uduszę itd
Ja walczę z tym czymś już 5 lat. Żaden lekarz nie potrafi nic stwierdzić. Byłam u wszystkich lekarzy i na końcu wylądowała u psychiatry ktory zrobiłaś że mnie króliczka doświadczalnego. Dostałam tabletki po których prawie po ścianach chodziłam. U mnie głównym objawem są straszne zawroty głowy które mam 24 godziny na dobę 7 dni w tygodniu. Do tego dochodzą czasami straszny ból głowy i potliwosc. Jak mogę sobie z tym poradzić bez lekarza psychiatry i jego tableteczek
Też mam to samo z tymi zawrotami, czy nadal je masz jak co podam meila elzbieta.michalik1978@gmail.com
@@elzbietamichalik3215 tak ma w dalszym ciągu zawroty i nadal nikt nic nie stwierdził
@@monikaporeba2960 u mnie mówią że to na tle emocjonalnym, nerwowym, pewnie tak jest, tylko jak z tym żyć 😪
Tez próbuje z tym żyć. Wiem że to ciężko ale sama też już nie wiem gdzie się udać po pomoc. Zaliczyłam wszystkich lekarzy i nadal nic. Żadnej diagnozy
@@monikaporeba2960 diagnoza jest jedną, stany emocjonalne, depresja, lekarz co mogl zrobił, reszta już należy do nas samych, by w miarę możliwości przestać sie na tym skupiać, i to działa
,
A co zrobić jeśli masz ponad 40 lat i faktycznie chorujesz na kilka chorób które dają różne objawy które mogą świadczyć o pogłębieniu choroby?! Jak znaleźć równowagę w życiu?!
Znaleźć dobrych lekarzy
Trzeba zmienić otoczenie bez tego wszystko w piach ja takich podkastów słucham 10 lat i hxj
Dziękuję ❤
Super