█■█ █ ▀█▀‼ Jak wyjść z Nerwicy, Najczęstsze Błędy Odburzania odc.17 - Mechanizm Przetrwania
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 ก.พ. 2020
- Cześć Przyjacielu! 👋
Hewad z tej strony,
UWAGA⚠️ powyższy film jest NAJWAŻNIEJSZYM ODCIKIEM serii odnośnie najczęstszych błędów w odburzaniu jakie można popełnić lub popełniłem ja sam wychodząc z zaburzeń lękowych oraz pracując nad osobowością.
W tym odcinku omawiam jak istotny jest MECHANIZM PRZETRWANIA, który tak naprawdę jest fundamentem zaburzeń lękowych. A konkretniej:
☑️ Jak wyjść z nerwicy?
☑️ Czym jest i na czym polega mechanizm przetrwania?
☑️ Dlaczego jest to kluczowe i fundamentalne nagranie?
Życzę miłego odsłuchu. 😊
-----------------------------------------INNE DZIAŁALNOŚCI----------------------------------------
👉 Forum Zaburzeni.pl - www.zaburzeni.pl
👉 Grupa FB - / stowarzyszeniezaburzen...
-------------------------------------------------MÓJ BLOG-------------------------------------------------
👉 www.odburzanie.pl/
-------------------------------------------------KONTAKT--------------------------------------------------------
📧 admin@odburzanie.pl
Jestes super!niech Ci Bog błogosławi! Pod każdym innym filmikiem związanym z zaburzeniami lekowymi powinien być wklejony link do Twoich nagrań,bo dużo już słuchałam, ale nic nie bylo tak zrozumiałe i jasne ,wiarygodne ,skuteczne jak Ty to przedstawiasz.Jesteś wielki!!!!🤗
Jesteś lepszy niż nie jeden psycholog z terapii lubię Cię oglądać
Nie przejmuj się głupimi uwagami! To najlepszy materiał w internecie jaki spotkałam! Dobrze że skupiasz się na samoświadomości i powtórzenia są jak najbardziej OK.
To jest poprostu rewelacja chłopak zasługuje na pełny szacun .
Jesteś wielki !!!
Dzięki Chłopie! Życie mi ratujesz.
To trzeba słuchać w kółko jak raz nie pomoże :) do konca
Dziękuję Ci za twoja pracę 😀bardzo mi pomaga słuchanie Ciebie
Kiedys przyjade do angli i podziekuje panu za to ze uratował kupe mojego czasu ,zdrowia i pieniedzy 😄
Dziękuję, praca pana ma ma sens. Daje nadzieję na normalne życie
Hewad, chłopie ja Ci chyba pomnik postawię😄👍
Dokladnie😄ja Ci pomogę go postawić
Rowniez sie pisze! 😃
Dziękuję Panu bardzo za to że panowie jesteście i dajecie nam lepsze życie ❤❤pozdrawiam serdecznie ❤❤
Fajnie ze robisz takie rzeczy słucham was już jakiś czas i cieszę się ze na was trafiłem
Lubię ciebie słuchać a do tego super przystojny koleś.
Pomagasz ludziom i to najlepsze co możesz robić ❤
Dziękuję i życzę wszystkim powodzenia, damy rade 😃
Gąbka to był fajny przykład :)
Bardzo fajnie to przestawiasz. Na takim luzie a to ważne bo czytając samemu w internecie te wszystkie artykuły itp w mózgu ubieramy temat nerwicy jako coś mega strasznego. A podejście do tego w humorystyczny sposób bardzo pomaga
Świetne video! Pozdrawiam!
Chodziło oczywiście o płyty chodnikowe 😂 Świetny materiał Hewad!
Kozak nad kozakami! 😍😍😍
Dziękuję za tyle informacji, polepszyło mi to odbiór na ten temat 🙏😃
Wspaniałe nagranie. Dziękuję 🙏👍
Dziekuje ze nagrywasz
Uwielbiam Cie Hewad i Twoje żarty też😉😉😉Przykład z gąbką świetny😅😅😅💪💪💪❤
Jestes wspaniały....
Super, że wszystko nzowu jest dostępne
Dziękuje 😂
Jesteś Super Gość
Genialny filmik, bardzo przystępnie i wyczerpująco przekazujesz wiedzę, dziękuję 👍❤
Dzięki Man !
Bardzo bardzo dziękuję!
Pozdro 🙋🏻super materiał
Super dzięki że jesteś 👍
Super👍
Dzięki Hewciu! :):) uważaj na gąbkę, może weź ją zamknij do jakiejś klatki :D
Płyty chodnikowe 😁💚
Najlepszą formą akceptacji jest ( jak dla mnie ) poddanie się temu , niech się to dzieje. Próba siły walki z lękami i myślenie zastępcze nigdy mi nie wychodzi .
Bardzo wartościowe materiały. Idąc tym tropem, czy możliwe jest samouzdrowienie, nie tylko pod kątem lęku?
Czy jesteśmy w stanie przepracować własne traumy z dzieciństwa bez pomocy psychologa?
Dziękuje i pozdrawiam ☀️
A może by tak odwrócić sytuacje i jak przyjdzie lęk to go przywitać , ugościć podać mu rękę a nie wypierać. :)
Hewad, mam pytanie. W tym filmie mówisz, że dużo wiedzy jest na temat nerwicy na anglojęzycznych stronach/forach. Czy mógłbyś podrzucić mi link do jakiegoś? Dziękuję. Pozdrawiam, Ania.
Hejka juz nie wiem jak podejsx do swojego leku mozna z Toba pogadac
Eureka! Zrozumieć mechanizm a nie wkręcać się w głębsza nerwice. Przegrzanie systemu jako mechanizm obronny. Logiczne wytłumaczenie. To fakt w Polsce tego tak nie tłumacza.. Człowiek jest zagubiony bo nie wie o tym i dalej brnie w coraz głębszy lęk zamiast zrozumieć z kad się to wzięło i nie wkręcać się jeszcze bardziej.
Czy nagrywałęs Hewad albo będziesz nagrywał jakieś materiały o powiązaniu między lękiem i niekorzystnymi przekonaniami a konfliktami wewnętrznymi? Tak się ostatnio nad tym zastanawiam, bo mam wrażenie, że np konflikt np przed potrzebą bliskości a potrzebą autonomii powoduje , że możemy się bać kontaktów, że możemy się bać zlania z drugim człowiekiem , a jednocześnie bycia odosobnionym. Czytałam trochę Karen Horney , ale tak naprawdę nie do końca wiem, jak to ugryźć.
Ja czuje lęk przed przyszłością tutaj lęk że sobie tu nie poradzę nie należę tu do społeczeństwa to są fakty
Po prostu żyj tym co jest teraz, niezależnie co przyjdzie w przyszłości i tak sobie poradzisz. Uwierz w siebie!
Generalnie to męczę się z lękiem od dziecka, w momencie w którym jestem, wszystko rozwinęło się do tego stopnia że ciężko mi funkcjonować. Jest jednak jedna kwestia która non stop mnie nurtuje, a mianowicie: za dnia mój lęk jest bardzo nasilony, mój mechanizm przetrwania daje o sobie znać bardzo mocno, lecz gdy przychodzi wieczór, często zaczynam się uspokajać i wyzbywać lęku, wieczorem też bardzo łatwo mi się rozmawia i mam dobry kontakt z ludzmi (moim głównym lękiem są relacje społeczne wszelkiego rodzaju) po prostu wieczorem bywa tak że ten lęk mi odpuszcza. Czy to normalne przy tego typu zaburzeniach? Dla czego tak się dzieje, będę wdzięczny za odpowiedź gdyż mój terapeuta niezbyt potrafił odpowiedzieć mi na to pytanie.
Bardzo dziwne, że terapeuta nie potrafił odpowiedzieć na to pytanie.
To co opisujesz jest klasycznym objawem przy nerwicach/depresjach, a wynika z podwyższonego poziomu kortyzolu, który jest właśnie najwyższy od rana. W związku z tym, bardzo negatywnie wpływa na nasze samopoczucie, myśli itp. Im bliżej nocy tym poziom kortyzolu spada ze względu iż organizm przygotowuje się do snu i obniża jego poziom, wiec samopoczucie polepsza się.
Poczytaj o tym, jeśli mi nie uwierzysz, jest tego masa.
@@FxChris27kortyzol jest potrzebny z rana
Oczywiście, że tak, ale nie na takim poziomie jak w czasie zaburzenia.@@goqnogkowol
Tesknue za polska, mieszkam w de, gdy tesknota jest silna obawiam sie o przyszlosc w de tworze czarne scenariusze, ze zgine tu na tle spolecznym bo jakby na to nie patrzec zylam w pl 30 lat, w de jestem 7 lat, i wiem ze to nie jest moj kraj, jest mi tu obco, moj lek skupil sie na obawach ze non stop bede miala nerwixe dopoki nie wroce do pl, bo przecuez te myski beda straszyc caky czas jak bede w de. Caly czas bedzie to porownywanie zycia przed wyjazdwm,i yu moje pyt. Czy mige wyjsc z nerwicy jak noje miejsce pibytu jest tym konikiem nerwy
Jak się z tobą skontaktować
Widzę śnieg optyczny na nagraniu 😜
A co zagrożeniem społecznym na obczyźnie ja tak mam bo ciężko jest nawiązać kontakty z Polakami bo jest ich mało a Niemcy są zamknięci na nowych ja tego nie mam na codzien i tu są leki społeczne że tu się nie odnajdę jak je ignorować skoro tak jest na codzien
Skąd jesteś dokładnie?
Jezeli juz dosc dobrze mowisz w ich jezyku to nie jest to az taki problem.😂❤ Powodzenia
Do tego samotność brak wsparcia co mam oswajać ta samotność nie lubię być sama
Po klotni z sasiadka ,mialam napady leku gdy slyszalam jak chodzi po mieszkaniu a mieszka podemna
Znam to. Mnie żona terroryzowała 3 lata i jak ona chodziła po domu to mnie aż w głowie coś uderzało, powiem dalej ,jak ją mijałem autem to miałem znowu lęk , że ja widziałem.
Kurewskie uczucie. Jak tak można wpłynąć na człowieka, że czuje się strach przed tym człowiekiem.
Czy prowadzisz psychoterapię
Czy prowadzisz psychoterapię