【ZATメソッド】RBBトレーニング Part2

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 มิ.ย. 2023
  • RBBトレーニングは、ただ風船を膨らませることがこのトレーニングではありません。
    咽頭筋、横隔膜、腹横筋、骨盤底筋群、そして、腸腰筋から顔面の筋肉まで全ての調整することで、全身の協調性トレーニングだけではなくメンタルとフィジカルの調整にもなるのです。
    心体義塾
    www.sintaigijuku.com
    #ZAT #メンタル #調整
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
ランニングフォームを徹底解説！間違った走り方を正す方法とは？【中編#02】初心者向け13:29ランニングフォームを徹底解説！間違った走り方を正す方法とは？【中編#02】初心者向け
ランニングフォームを徹底解説！間違った走り方を正す方法とは？【中編#02】初心者向けMELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
มุมมอง 26K
10分でできる前腕を極太にする最強トレーニング！！10:2010分でできる前腕を極太にする最強トレーニング！！
10分でできる前腕を極太にする最強トレーニング！！横川くんの筋肉ちゃんねる
มุมมอง 630K
正しいランニングフォームとは？プロ監修の走り方講座【初心者向け】前編15:18正しいランニングフォームとは？プロ監修の走り方講座【初心者向け】前編
正しいランニングフォームとは？プロ監修の走り方講座【初心者向け】前編MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
มุมมอง 49K
วันครบรอบ ที่ มีเรื่องเกิน 10รอบ10:41:22วันครบรอบ ที่ มีเรื่องเกิน 10รอบ
วันครบรอบ ที่ มีเรื่องเกิน 10รอบชาเน่นะนุ่น Official
มุมมอง 96K
ขับ Tesla ตะลุยเมือง GTA ในชีวิตจริง (SPDวัยรุ่นเมกา)25:35ขับ Tesla ตะลุยเมือง GTA ในชีวิตจริง (SPDวัยรุ่นเมกา)
ขับ Tesla ตะลุยเมือง GTA ในชีวิตจริง (SPDวัยรุ่นเมกา)SpriteDer SPD
มุมมอง 1.7M
ONE ลุมพินี 68 Full Fight | 28 มิ.ย. 2567 | Ch7HD3:55:32ONE ลุมพินี 68 Full Fight | 28 มิ.ย. 2567 | Ch7HD
ONE ลุมพินี 68 Full Fight | 28 มิ.ย. 2567 | Ch7HDterodigital
มุมมอง 1.8M
The Challenge Of Drawing Blocks Is So Exciting! Who Loses? #Funnyfamily#Partygames00:29The Challenge Of Drawing Blocks Is So Exciting! Who Loses? #Funnyfamily#Partygames
The Challenge Of Drawing Blocks Is So Exciting! Who Loses? #Funnyfamily#PartygamesFamily Games Media
มุมมอง 1.2M
Transverse Myelitis; Revisiting day 110:47Transverse Myelitis; Revisiting day 1
Transverse Myelitis; Revisiting day 1The Adaptive Family
มุมมอง 300
【ZATbreathing】胴体呼吸 RBBトレーニング ＃24:31【ZATbreathing】胴体呼吸 RBBトレーニング ＃2
【ZATbreathing】胴体呼吸 RBBトレーニング ＃2心体義塾
มุมมอง 204
第三部集団心理　第３章２節　美しい患者さんが来た時、医者の心の中は？　＃投影　＃転移　#早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介15:29第三部集団心理　第３章２節　美しい患者さんが来た時、医者の心の中は？　＃投影　＃転移　#早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介
第三部集団心理　第３章２節　美しい患者さんが来た時、医者の心の中は？　＃投影　＃転移　#早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介精神科医がこころの病気を解説するCh
มุมมอง 260K
【上級編】３分間で圧倒的にフェイスラインが変わる!!顔痩せ運動上級編4:14【上級編】３分間で圧倒的にフェイスラインが変わる!!顔痩せ運動上級編
【上級編】３分間で圧倒的にフェイスラインが変わる!!顔痩せ運動上級編Marina Takewaki
มุมมอง 60M
【ZATメソッド指導】豊田自動織機シャトルズ愛知 ラグビー選手_金堂礼5:26【ZATメソッド指導】豊田自動織機シャトルズ愛知 ラグビー選手_金堂礼
【ZATメソッド指導】豊田自動織機シャトルズ愛知 ラグビー選手_金堂礼心体義塾
มุมมอง 202
鬱っぽいとき、悩んでいるときにまずコレから始めてみよう #うつ #悩み14:17鬱っぽいとき、悩んでいるときにまずコレから始めてみよう #うつ #悩み
鬱っぽいとき、悩んでいるときにまずコレから始めてみよう #うつ #悩み精神科医がこころの病気を解説するCh
มุมมอง 1.7M
座ってできるストレッチ　〜Part2〜3:49座ってできるストレッチ　〜Part2〜
座ってできるストレッチ　〜Part2〜うなやま整形外科
มุมมอง 22
【逆上が伸びない人へ】花車先生に伸びる逆上の方法を教えてもらった！10:56【逆上が伸びない人へ】花車先生に伸びる逆上の方法を教えてもらった！
【逆上が伸びない人へ】花車先生に伸びる逆上の方法を教えてもらった！ともぞーTomozoh
มุมมอง 2.7K
【ガチガチで痛い】腕が後ろに回らない原因と対処法【五十肩だけじゃない】24:07【ガチガチで痛い】腕が後ろに回らない原因と対処法【五十肩だけじゃない】
【ガチガチで痛い】腕が後ろに回らない原因と対処法【五十肩だけじゃない】すごいエビデンス治療 / 整形外科医 歌島大輔
มุมมอง 102K
น้องมิลิน | ป๊ามาแล้ว #เด็กน่ารัก #ตลก #โบ๊ะบ๊ะshorts #น้องมิลิน00:22น้องมิลิน | ป๊ามาแล้ว #เด็กน่ารัก #ตลก #โบ๊ะบ๊ะshorts #น้องมิลิน
น้องมิลิน | ป๊ามาแล้ว #เด็กน่ารัก #ตลก #โบ๊ะบ๊ะshorts #น้องมิลินMilin family
มุมมอง 245K
แข่งกันซื้อของตามตัวอักษรภาษาอังกฤษ A-Z!!! ใครซื้อครบก่อนชนะ!!48:48แข่งกันซื้อของตามตัวอักษรภาษาอังกฤษ A-Z!!! ใครซื้อครบก่อนชนะ!!
แข่งกันซื้อของตามตัวอักษรภาษาอังกฤษ A-Z!!! ใครซื้อครบก่อนชนะ!!My Mate Nate
มุมมอง 918K
I Built a SECRET McDonald’s In My Room!36:00I Built a SECRET McDonald’s In My Room!
I Built a SECRET McDonald’s In My Room!Stokes Twins
มุมมอง 24M
ใครร้องไห้บ้าง ดูคลิปแมวai แล้วจะร้องไห้จริงหรอ00:34ใครร้องไห้บ้าง ดูคลิปแมวai แล้วจะร้องไห้จริงหรอ
ใครร้องไห้บ้าง ดูคลิปแมวai แล้วจะร้องไห้จริงหรอFern for Fun เฟิร์น ฟ. ฟัน
มุมมอง 566K
ฉายารถซื้อแกง #lifeofbike #wave125i01:00ฉายารถซื้อแกง #lifeofbike #wave125i
ฉายารถซื้อแกง #lifeofbike #wave125iLife of Bike
มุมมอง 745K
อยากตอกกระสือ!!00:20อยากตอกกระสือ!!
อยากตอกกระสือ!!บ่าวอามตอกสด
มุมมอง 2.6M
孩子多的烦恼？#火影忍者 #家庭 #佐助00:31孩子多的烦恼？#火影忍者 #家庭 #佐助
孩子多的烦恼？#火影忍者 #家庭 #佐助火影忍者一家
มุมมอง 29M
นักดาบความเร็วแสง #fypシ゚ #เทคนิคใช้ชีวิต #สาระความรู้ #สาระดีมีประโยชน์ #สาระวันละนิด00:51นักดาบความเร็วแสง #fypシ゚ #เทคนิคใช้ชีวิต #สาระความรู้ #สาระดีมีประโยชน์ #สาระวันละนิด
นักดาบความเร็วแสง #fypシ゚ #เทคนิคใช้ชีวิต #สาระความรู้ #สาระดีมีประโยชน์ #สาระวันละนิดรีวิวทุกอย่าง
มุมมอง 913K