Периодизация в подготовке к Ironstar 226/113 в Сочи. Суперкомпенсация. Игорь Сысоев

[@alexanderaeroad]

Топовый гость, настоящий профессионал. По больше бы таких 🔥

[@BaikalIronman]

Супер полезный гость! Топ ч.2

[@СергейАт]

Александра, большое спасибо за интересные передачи! Творческих и спортивных успехов!

[@irondzen]

Спасибо 🙏

[@ДмитрийГоловинский-п7ж]

Очень интересно и актуально! Спасибо! В этом году как раз готовлюсь к полной дистанции в Сочи.

[@ДмитрийКапустин-й4й]

Как всегда всё профессионально и интересно! Удачи Вам Александра, больше подписчиков и интересных гостей, физкульты!

[@irondzen]

Спасибо большое 🙏

[@antonalexeev5095]

Спасибо за интересный подкаст🙏🏻💫

[@proriseru]

Александра, спасибо за интересный выпуск. Пробую составить план к дню старта железки по советам Игоря.

[@irondzen]

🙌🏻🙌🏻хорошей подготовки

[@Goolden.papa204]

Спасибо Игорь! И Александра!!!

[@РоманЛысоченко]

Интересный выпуск

[@-AntonioMontana-]

Смотрим

[@АлинаИванова-ф3о]

Удивило что начинающие делают дистанции во 2й зоне, кажется все-таки в 3, а может и в 4.

[@pilotfitz]

Один один три и двести двадцать шесть!

[@ДмитрийСаяпин-ч4ж]

А как называется телеграмканал героя?

[@irondzen]

Механика триатлона. В описании есть ссылка

[@at72235]

Rest in peace