ep.24 務必看完｜游泳自由式的手掌關鍵在這裡！改善游泳動力的重要觀念

印象很深刻，曾經有個自由式動作很漂亮的學生來找我修正動作
結果一游發現動做什麼都沒問題，唯獨可惜的一點是
不會前進！！！！
仔細觀察才發現原來她的手掌根本就沒有 ''確實推到水''
更甚者她手掌竟是呈現『手刀狀』在游自由式
怪不得動作雖然輕鬆抽手也很漂亮，但就是不會有任何動力
今天影片中要跟大家分享這個時常容易被大家忽略的小細節
這可謂最重要的小細節
你只要注意到這點自由式划手的頻率直接縮短二分之一也是有可能的喔
一起來看看吧！
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最後希望大家都能夠健康平安！
未來有機會能在泳池或海中相見💪
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（給那些沒辦法實體上課但又想要調整動作或觀念的中、高階游泳者）
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[@ccie6992]

EVF is the key!

[@pohi4595]

👍👍👍

[@25983496]

但是你最後在撈水的時候，有發現弓起來，撈比較多ㄇ
有沒有什麼資料可以佐證，是看截面積來決定推水效率的
謝謝
我游泳菜鳥

[@yi0105]

蛙式也是合起來嘛

[@tainanmori]

沒錯呦

[@i_see1997]

他還是沒解釋，為什麼可以容許有指罅，即打開一點點，這才是關鍵～～～

[@user-re9zq4dw3c]

你把手掌泡水中 你會發現指隙會有一層水膜使水不離開

[@tainanmori]

感謝補充

[@tainanmori]

也歡迎補充喔！

[@i_see1997]

@@tainanmori 指縫張開約在8mm以內，兩指間會產生對流，阻礙水通過，這是為什麼手指可以張開划水～～～

[@25983496]

@@i_see1997 這超屌==感謝
因為我一植很納悶到底要全關、還是開一點點點
我一直很好奇哪一個效率比較好

[@Siao_Hu_Ya]

3Q

[@tainanmori]

不客氣😉