pokonaj swoje ZWYRODNIENIA BIODRA - trzask w biodrze, endoproteza
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2023
- Kurs poprawiający zakresy ruchu i redukujący sztywnosc
health-platform.online/produk...
POTRZEBUJESZ WIĘCEJ konkretnej WIEDZY ? Sprawdź moja PLATFORMĘ Z KURSAMI ON-LINE
health-platform.online
KONTAKT ZE MNĄ:
wiecej informacji na www.purczynski.pl
chcesz zgłębić tajniki mojej terapii ? zapisz sie na kurs TOTALNEJ TERAPII wg, Marka Purczyńskiego
MODUŁ I
purczynski.pl/totalna-terapia...
MODUŁ II
purczynski.pl/totalna-terapia...
MODUŁ III TRENING I PROFILAKTYKA
purczynski.pl/trening-tasm-mi...
MODUŁ IV: DOSKONALĄCY
purczynski.pl/kursy/totalna-t...
ZDOBOĄDŹ SWÓJ WŁASNY KOMPLET PD BANDS !!!
wejdz na pdpoland.com/
/ pd-poland-112828980502912
bądź na bieżąco - sprawdź mój profil INSTAGRAM
/ marek_purczynski
polub moj profil na fb:
/ purczynski-total-train...
![อยู่ได้แล้ว - LIPTA feat. Mirrr [OFFICIAL MV]](http://i.ytimg.com/vi/-9-hpntNym4/mqdefault.jpg)
Największym bogactwem jest zdrowie, a Pan Marek jest naszym dobrem narodowym. Serdecznie pozdrawiam.
Lubię z Panem ćwiczyć 🙏
K❤'@@krystynaskaza
Pan Marek mistrz 💪💪💪💪💪,jestem kierowcą zawodowym i borykałem się z bólem kręgosłupa,biodra,drętwiejące ręce wszystko co związane z siedzącym trybem życia i dzięki panu pozbyłem się wszystkich dolegliwości. Przekazuje pan potężna wiedzę całkowice za darmo DZIEKUJE MISTRZU tylko w taki sposób mogę się odwdzięczyć 💪💪
Dziękuję bardzo za dzielenie się wiedzą i zabieram się do pracy
Dziekuję za to co robisz dla seniorów!
Zdrowych i pogodnych swiat Bozego Narodzenia zyczę Tobie Mareczku i Twoim bliskim❤️🙏🇵🇱
Miałem ten problem wykryty w wieku 27 lat, teraz mam 33. Lekarz i fizjoterapeuci powiedzieli, że kwestią czasu jest endoproteza u mnie. Pan Marek na ministra zdrowia.
Czujesz poprawę? Masz jakieś bóle nadal? Poprawił ci się zakres ruchu? Mam 32 lata i to samo mi ortopeda powiedział bez zrobienia RTG. Jedynie mi zrobił rotację i mnie zabolało. Stwierdził, że mam zwyrodnienie...Tylko ja mam pracę siedzącą i jestem "zastany". Bolą mnie biodra czasem. Dziś spróbowałem tych ćwiczeń i mam taki przyjemny ból, jakbym rozruszał coś co nie było używane lata...
@@eco-aware6849 też mam pracę siedzącą i to jest właśnie zgubne. Staram się dziennie ćwiczyć i ruszać, wtedy nie mogę narzekać na ból, natomiast mimo wszystko czuje się spięty jak robocop.
Ł was 23:15 @@eco-aware6849
Wspaniały prezent na Gwiazdkę - dziękuję Panie Marku. 🌲🎅🌲
kiedys jak byłem mlody byłem na koloniach w takiej miejscowosci Purczyn Zdrój i myśle że taką nazwę powinien miec ten kanał. Brawo Panie Marku!
A może jednak Połczyn Zdrój, bo Purczynu to chyba w Polsce nie ma... Ale jestem na TAK jeśli chodzi o nazwanie tak kanału Pana Marka...😄
@@user-ql9kx1jb4v..."nie ma takiego miasta LONDYN...jest LĄDEK" ...🤗😃😉
..."kiedyś jak byłem młody, byłem murzynem" 😜😃✊🏿
@@user-ql9kx1jb4v pamietam dobrze! Był tam jeszcze ze mna taki Paweł i jednego dnia wzielismy rowery i pojechalismy z nim na lody do Biedronki...
Połczyn Zdrój
Dużo zdrówka na święta oby jak najdłużej Pań nam pomagał😃
Panie Marku, dziękuję za wspaniałe ćwiczenia dla seniorów i wiedzę. Wszelkiej pomyślności w Nowym Roku 2024 życzę 🥰🎄💞
A może nagra Pan film jak ćwiczyć barki ze zwyrodnieniami aby im pomóc ?
Z okazji świąt Bożego Narodzenia życzę Panie Marku wielu głębokich i radosnych przeżyć, wewnętrznego spokoju, wytrwałości i zdrowia.
Życzenia przesyłam również Wszystkim Subskrybentom Kanału.
🎁🎄❤🎄💚🎄💙🎄🎁
Prawdą jest, że pacjenci po zabiegach zostają pozostawieni sami sobie, dlatego takie filmy są nieocenioną pomocą 👏
Bardzo dziękuję za kolejny instruktaż. P operacji wszczepienia endoprotezy biodra przekonałam się, że rehabilitanci to cudotwórcy . Szkoda, że lekarze nie doceniają ich pracy, a pacjenci nie wierzą, że ćwiczenia mogą przynieść tak niesamowite efekty. Ja już wiem i jestem wdzięczna wszystkim rehabilitantów, którzy ze mną pracowali.
Dziękuję serdecznie, to napewno bardzo pomoże mojemu prawemu zwyrodnionemu biodrowi. Zdrowia życzę i z Panem Bogiem 💗
Z okazji świąt Bożego Narodzenia dużo zdrowia szczęścia pomyślności i spełnienia marzeń ❤😊
Dziękuję. Szkoda, że tak mało fizjoterapeutów patrzy tak wszechstronnie jak p. Marek.
Idealny czas i ćwiczenia dla mnie. Super, że myśli Pan o osobach z problemami, starszych i o ograniczonej mobilności. Jestem Pana fanką❤
Potwierdzam ze po operacji biodra , nikt mnie nie informował jak dalej z tym żyć . Dzięki za wspaniały materiał 🎄❤️❄️
Wszystkie ćwiczenia, polecane, przez Pana, sa bardzo pomocne. Wykonuję je przy kazdej okazji. Zachęcam niezdecydowanych jeszcze do zapoznania się z nimi . Wesołych Świąt Bożego Narodzenia
Bardzo potrzebne informacje dla mnie jestem przed operacją biodra i będę ćwiczyć razem z panem cieszę się że tu trafiłam 😊
Mam 50 lat i jestem 9 miesięcy po zabiegu wymiany biodra, dziękuję za ćwiczenia i super podejście do tematu
Boże, dziękuję ci za tego cudownego czlowieka 👋👍☺️
Wszystkiego najlepszego oraz pełnego zakresu ruchu w biodrach!
Super te ćwiczenia dla mnie i mojej mamy . Bardzo dziękuję.
Świetny odcinek, jestem 3 lata po endoprotezie, bardzo dobrze mi działa biodro, ale jestem nieco ostrożna, dzięki za te ćwiczenia, bo też uważam, że trzeba biodra ćwiczyć i to sztuczne i zdrowe😊Bardzo mądrze i czytelnie pan tłumaczy👍
Z nieba mi spadł ten filmik. Bardzo dziekuję
Wielkie podziękowana za ten zestaw ćwiczeń i ważnych informacji.Pozdrawiam
Dzień dobry🤗❤️ zdrowia zdrowia zdrowia szczęścia z okazji Świąt Bożego Narodzenia.Spełnienia marzeń w Nowym Roku.Pozdrawiam♥️
Dziękuję Panie Marku😊
Dziękuję Panu wkoncu zmobilizuje się dzięki wspanialemu filmikowi by choć trochę pokonać swój permanentny ból Pozdrawiam serdecznie😢
Wspaniała robota Panie Marku! Jestem 8 miesięcy z nowym biodrem, dziękuję za ten film. Wesołych świąt! ❤
Dziękuję!
dziekuje ,proste ,ale genialne.
Super materiał! Dzięki!
Wesołych świąt ❄️😍😉🤝🎄🎅
Dziękuję Panie Marku za świetny zestaw ćwiczeń na dokuczający mi ból biodra. Nie raz już tu zaglądałam i korzystałam z Pana porad. Na pewno skorzystam i tym razem. Pozdrawiam.
Mój ulubiony kanał z którego mogę się uczyć jako Trener dzieci i przygotowania motorycznego ! :D
Dziękuję Panie Marku ❤
Pozdrawiam cieplutko i serdecznie ze Szczecina 😁🤗
Marek!
To odpowiedz na moja niedawna prozbę do Ciebie !
Nie sadziłam, ze tak szybko zrobisz filmik dla osób z endoproteza !
Nie wiem jak Tobie dziękować !
Moja pierwsza myśl byla: " O kurcze! On naprawdę czyta i slucha tego co sie pisze w komentarzach! " ♥
Niech życie traktuje Ciebie dobrze w nadchodzacym Nowym Roku 2024!!! xx
Bardzo dziękuję za ten zestaw ćwiczeń, mam zwyrodnienie stawu biodrowego, ćwiczenia które dotychczas wykonuję bardzo nieznacznie mi pomagają, dodam teraz jeszcze te tutaj zaprezentowane, dziękuję.
Panie Marku świetny materiał!!!!! W końcu coś dla osób z endo biodra. Czekam na więcej. Brawo i pozdrawiam serdecznie
Uper matreriał
Naprawde proste cwiczenia dla kazdego
Dziekuje pozdrawiam prosze o jeszcze
Jestem przed zabiegiem wymiany biodra
Aby zadbać o stawy nie tylko biodrowe trzeba zmienić dietę i zacząć jeść tłuszczyk,wywary z kości (dobre stare zimne nóżki),dobre mięsko nie tylko drób i nie tylko chude mięsko.
Wreszcie coś dla ludzi z endoproteza biodra .dziękuję
Dziękuję bardzo za informację pozdrawiam serdecznie Wiktoria z Wrocławia
Panie Marku proszę powiedzieć jak często można wykonywać te ćwiczenia? Np. codziennie można wykonywać te ćwiczenia czy np. 3x w tygodniu? Jakbym Pan polecił. Bardzo przydatny poradnik dla mnie bo mam strzelające biodro, dlatego pytam. Dziękuje za odpowiedź i życzę Wesołych Świąt! :)
Dziękuję .
Super.🤗
BrWo p.Marku,,,dziekuje
Dziękuję ❤❤
Super bardzo pomocne😊 moja mama ma wymienione 2 stawy biodrowe i kolanowe ale takiej informacji nie dostałyśmy. Pozdrawiam serdecznie 😊
Super material, dziekuje😊
Prowadzony przez Pana instruktaż, to rewelacja. Ogromne podziękowania z Życzeniami
rozwijana się programu i samych sukcesów w nadchodzącym 2024 Roku.
Super facet ❤
Nalepsze i najlepiej wytłumaczone ćwiczenia. Wielkie dzięki Panie Marku.
Teresa
Swieta prawda panie Marku.
Super. Powinni Pana sklonować i rozesłać po kraju.😁 Większość fizjoterapeutów mowi" machaj pan nogą 10 min."i i odchodzą. Pozdrawiam.
Dziękuję bardzo P Marku,za cenne wiadomości.
Pozdrawiam serdecznie.
Bardzo ciekawy i potrzebny materiał 👍
SUUUPER ❤DZIĘKUJĘ ❤
Dziękuję mam endoprotezę wykorzystam ćwiczenia wszystkiego co najlepsze z okazji świąt i Nowego Roku 🎄🎄🎄🎄
Panie Marku, wszystkiego dobrego w Nowym Roku!
Jak zawsze doskonale. Wielkie dzięki za Pana prace.
Ciekawy materiał. Od 2016 roku mam wstawione dwie endoprotezy bioder całkowite. Do dnia dzisiejszego nie odczuwam prawie żadnego dyskomfortu. Bardzo dużo jezdze rowerem ,po konsultacji z ortopedą. Jak na razie jest wszystko ok . Pozdrawiam prowadzącego .
Bardzo dziękuję za wszystkie cenne informacje. Pozdrawiam serdecznie.
Dziekuje za wspaniale cwiczenia. Pozdrawiam.
Bogu dziekuje ze mamy Pana do pomocy.
Bardzo pomocny film,dzieki!!!Żona czeka na wymiana biodra wUK a ma dopiero 45 lat .Niestety opieka pooperacyjna nie wygląda tu najlepiej wiec będziemy musieli zadbać sami o sobie. Pozdrawiam i Wesołych Świąt.
Panie Marku. Serdecznie dziękuję za ten materiał. Życzę pogodnych świąt.
Dziękuję Panie Marku!
Świetne propozycje ćwiczeń , dziękuję
Zdrowych Świąt Bożego Narodzenia 🌲🌟
Bardzo dziękuję za ten film wesołych świąt 🎄 Panie Marku❤
Jak zwykle super wiedza. Pozdrawiam mega pozytywnego Pana Marka 👍👍👍👍👍👉
Dziękuję za pouczenie
Marku, dziękuję za ten film i życzę Tobie wszystkiego najwspanialszego w tym roku.
Dziękuję Panie Marku, czekalam na ten materiał, 15 lat po zabiegu, pozdrawiam
Kolejny trafiony odcinek, który napewno mi pomoże! Wesołych świąt Bożego Narodzenia Panie Marku! Czekamy na odcinek na Sylwestra!
Dziekuje za zachete do cwiczen. Serdecznie pozdrawiam
Super super ćwiczenia
świetne ćwiczenia
Jak zawsze bardzo pomocne ćwiczenia. Wesołych Świąt
Jak zwykle ciekawe porady i ćwiczenia
Super filmik dziękuję bardzo za chwilę relaksu i pozdrawiam serdecznie 😊
Super te ćwiczenia, dziękuję
Dziękuję za wszystkie ćwiczenia i dużą dawkę przydatnych informacji.
Dziękuję pięknie 😊
Dziekuje ,pozdrawiam
Dziękujemy panie Marku za tak mądre i darmowe lekcje.❤
Pan jest najlepszy dziękuję I pozdrawiam
Cieszę się że trafiłam na ten filmik,zmagam się ze zwyrodnieniem biodra lewego.Bardzo pomocny materiał ,dziękuję pięknie. Jutro niedziela Zmartwychwstania Panskiego ,więc Zdrowych Wesołych świąt Wielkanocnych Panie Marku.Dużo zdrówka. 🐣🐤🐥
Super! Po pierwszym zastosowaniu ćwiczeń czuć od razu różnice, taką ogólną swobodę ruchów. Polecam i Dziękuję!
Serdeczne dzięki za przekazanie ćwiczeń!!!! Mam wszczepione dwie endoprotezy . Chodziłam jak kaczka ale teraz jeżdżę na ćwiczenia noi tera jest lepiej ale jeszcze trochę brakuje!!!😂❤ Dzieki
Dziekuję bardzo ❤
Panie Marku super Pan tlumaczy i pokazuje jak cwiczyc❤ bardzo mi Pan pomógł😊 życzę duzo zdrowia, pozdrawiam
Dobre proszę więcej
Panie Marku pięknie przekazujesz informacje ,które są potrzebne ludziom po endoprotezie,pozdrawiam.
Dziękuję za pomoc , genialne .
Wspaniałe ćwiczenia. Bardzo mi są potrzebne na moje chore biodro. Dziękuję i pozdrawiam.
Pomyślności w Nowym Roku🥰. Dziękuję za kolejny film o naprawie stawów biodrowych. Ćwiczę z Panem od 3 lat, kiedy to dostałam skierowanie na operację. na razie o niej nie myślę, bo jestem bardzo sprawna, ćwiczę prawie codziennie, czuję się świetnie. Wróciłam na wyjazdy z plecakiem😄
Super wykład👍❤️
Dziękuje Marek 🎉
Fajny gościu i mądrze przekazuje wiedzę :)