Bài Tập Chữa Đau Thần Kinh Tọa Ngay Tức Thời, Tập Thường Xuyên Rất Tốt

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
  • Bài Tập Chữa Đau Thần Kinh Tọa Ngay Tức Thời, Tập Thường Xuyên Rất Tốt
    ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Nhận tài trợ của quý vị yêu mến kênh, ủng hộ cho kênh sản xuất Video và nhận quảng cáo các thương hiệu sản phẩm trên Video bằng cách đính Logo hoặc Clip ngắn xen giữa.
    TK - Ngân hàng Quân Đội (MB)
    Nguyen Hoang Ha
    SỐ TK: 01234.1234.6666
    Chân thành cảm ơn!
    --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Các bạn Nhớ Nhấn nút Đỏ Đăng Ký và nhấn chuông để nhận được video mới sớm nhất nhé!
    Các bạn muốn có bài thu âm giọng hát và Video làm kỷ niệm. Hãy liên hệ với chúng tôi:
    Mail: phongthuhadong@gmail.com
    ------------------------------------------------------------------------------------------
    ► LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI NẾU CÓ VẤN ĐỀ VỀ BẢN QUYỀN ◄
    Email: hoangha.mcpro@gmail.com
    Chân thành cám ơn.!
    Kênh youtube thứ 2: / @mc.hoangmanhha
    / phongthuvanquanhadong
    Fanpage: / nghegiaitri.fb
    Email: hoangha.mcpro@gmail.com
    Đây là link Kênh TH-cam của mình, Đăng ký tại đây nhé!
    / @nghegiaitritv
    #Nghề_Gải_Trí #HoangHa

ความคิดเห็น • 135

  • @VĩnhTrầnThị-r2w
    @VĩnhTrầnThị-r2w หลายเดือนก่อน +2

    Mình tập theo hướng dẫn thấy hiệu quả, cảm ơn bs .

  • @minhlengoc6068
    @minhlengoc6068 2 หลายเดือนก่อน +1

    Cam on bac si nhieu lam !

  • @hanhminh5152
    @hanhminh5152 ปีที่แล้ว +1

    Xin chân thành cảm ơn sự chia sẻ của bạn ạ

  • @thithuhuongphan4318
    @thithuhuongphan4318 2 ปีที่แล้ว +7

    Xin chào bs
    Xin chân thành cảm ơn bs đã hướng dẫn tỉ mĩ và tận tình cho những người gìa lớn tuổi bị đau thần kinh tọa do thoái hóa và bị chèn ép mà ko có tài chánh . Tôi vừa đau thần kinh tọa vừa bị suy giản tĩnh mạch, sơ vữa, vôi hóa và thường đau dọc chiều dài chân trái kèm tê 3 ngón chân cuối của bàn chân trái và đau nặng căng cứng bắp chân trái đi đứng ngồi đều rất đau. Rất mong được bs hướng dẫn thêm bài tập để chữa tê cứng và căng đau khoeo chân.
    Xin vạn lần cảm ơn bs. Rất mong sớm đón dẫn bài tập của bs. Chúc bs và gđ SK, HP và may mắn.
    Trân trọng kính chào bs

    • @CuongHoang-je3qz
      @CuongHoang-je3qz 6 หลายเดือนก่อน

      Tôi ở Bắc Ninh bị TVĐĐ L4L5S1 6 năm, ngồi chút thì đau cổ tê buốt vai tay xuống ngón, ngủ kém, từ thắt lưng xuống gót chân tê buồn cả ngày đêm, sáng dậy cứng lưng ..chữa các bv lớn bao năm cả trăm triệu ko khỏi, may có người đi trước gt thầy ở SG, uống đông y 2 tháng khỏi bệnh hẳn làm việc tốt số Đt Bs: ko chín ko một bốn chín chín một bảy chín. ai TVĐĐ gọi Bs này uống nhanh hết đấy . Chỉ vài người đều khỏe. Lần đầu tôi gặp Bs nhiệt tình và giỏi như vậy!.

  • @dongthitran4091
    @dongthitran4091 ปีที่แล้ว +1

    Cảm Ơn bác sĩ rất nhiều video hay giúp bổ ích cho mọi người luôn ❤❤❤

  • @lotuslotus661
    @lotuslotus661 ปีที่แล้ว +2

    Cảm ơn bác sỹ ạ. Làm theo 2 lần thấy bớt đau nhiều bác sỹ ơi. Cảm ơn bác sỹ nhiều nhiều. ❤

  • @nhango7942
    @nhango7942 2 ปีที่แล้ว +1

    Cám ơn

  • @Khamphathegioi91
    @Khamphathegioi91 2 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn bác sĩ đúng hiệu quả ngay tức thì

  • @xuyenphamthi9273
    @xuyenphamthi9273 10 วันที่ผ่านมา

    Cảm ơn bs rất nhiều

  • @anvan4835
    @anvan4835 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn bác sĩ rất nhiều

  • @thanhnguyenthi9115
    @thanhnguyenthi9115 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn bác sĩ ❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

  • @MaiNguyen-yd7kq
    @MaiNguyen-yd7kq 7 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn BS. Làm theo thấy hiệu quả tức thì, dễ chịu quá

  • @piro_miniword4981
    @piro_miniword4981 2 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn bác sĩ

  • @ogomynghethanhxuan3460
    @ogomynghethanhxuan3460 ปีที่แล้ว +1

    Biết ơn bác sĩ nhiều ạ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤ ❤

  • @NgaVu-uv9xg
    @NgaVu-uv9xg 8 หลายเดือนก่อน

    Xin cảm ơn chú đã hướng dẫn trị liệu

  • @loanhong8821
    @loanhong8821 ปีที่แล้ว

    Tôi làm mới hai lần mà bớt nhiều tôi cảm ơn bác sĩ nhiều và chúc bác sĩ dồi dào sức khỏe

  • @bale5529
    @bale5529 6 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơnbs nhiều

  • @xinhnguyen2751
    @xinhnguyen2751 ปีที่แล้ว

    Cám ơn BS tôi vừa thực hiện động tác này là bớt đau ngay 🙏👍

  • @LanPham-fj2mt
    @LanPham-fj2mt 2 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn bác sĩ

  • @vuongquyen3444
    @vuongquyen3444 ปีที่แล้ว

    Cám ơn bác sỹ đã chia sẻ

  • @vanoanthi843
    @vanoanthi843 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn bác sĩ rẩt nhièu

  • @quyenduong3299
    @quyenduong3299 ปีที่แล้ว

    Xin cảm ơn BS

  • @hienphanhien7161
    @hienphanhien7161 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn bs đã chia sẻ những bài tập giảm đau thần kinh tọa

  • @hopho3870
    @hopho3870 ปีที่แล้ว +1

    Mới thực hiện nhưng không ngờ, cơn đau giảm tức thì, cảm ơn bác sĩ rất nhiều

  • @christineT45
    @christineT45 ปีที่แล้ว +1

    Cám ơn Bacsi, tập thấy bớt ngay. 👏👍

  • @hungle0007
    @hungle0007 ปีที่แล้ว

    Cam ơn bs🎉

  • @leminhthu7304
    @leminhthu7304 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn sự hướng dẫn tận tình của bs.

  • @SonHoang-vz6yl
    @SonHoang-vz6yl 8 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn anh

  • @vanvinhnguyen6183
    @vanvinhnguyen6183 ปีที่แล้ว

    Cãm on BS

  • @conkhi1487
    @conkhi1487 3 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn anh tét thử đau thật

  • @This_pup
    @This_pup ปีที่แล้ว

    cam on bao nhieu

  • @doanphamthi3703
    @doanphamthi3703 ปีที่แล้ว

    Tôi bị đau thần kinh tọa, tập theo cách gác chân bs hd thấy hiệu quả.

  • @bienluu552
    @bienluu552 ปีที่แล้ว +2

    Thần kinh tọa thì giảm còn đầu não vai gáy phong thấp tê thương hàn tốt thuốc có giảm nhưng ko khỏi dứt điểm được thay đổi thời tiết luôn phải uống thuốc giảm đau cảm ơn kênh

  • @lybich5978
    @lybich5978 5 หลายเดือนก่อน +1

    Cám ơn tập luôn thấy đỡ bs ạ

  • @bichvannguyen4463
    @bichvannguyen4463 4 หลายเดือนก่อน

    Ty

  • @tigon940
    @tigon940 2 ปีที่แล้ว +1

    Cháu cám ơn bs ạ đã giúp cho cháu bài tập bổ ích

  • @anbinh5081
    @anbinh5081 2 ปีที่แล้ว

    Cam ơn bác sĩ đã chia sẽ chưa đâu thân kinh toại 🥰👍

  • @thiphuonguyenphan2831
    @thiphuonguyenphan2831 2 ปีที่แล้ว

    Cam on bac si

  • @OanhNguyen-gq6kg
    @OanhNguyen-gq6kg 2 ปีที่แล้ว

    Cám ơn bác sỹ nhiều ạ

  • @luckytran1461
    @luckytran1461 2 ปีที่แล้ว +7

    Đúng tôi theo hướng dần gần GÓT chân bên phả tôi bị dau

  • @tythomle3474
    @tythomle3474 2 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn BS rất nhiều mong BS phố biến cho Mn biết những bài tập dau hông đau xương cùng cụt ạ chúc BS luôn vvmk bình an thành công trong sự nghiệp cứu người

  • @chihuynh6575
    @chihuynh6575 2 ปีที่แล้ว

    Cám ơn BS rất nhiều 🙏🏻❤️

  • @tienphong7001
    @tienphong7001 ปีที่แล้ว +1

    Bài tập này rất hiệu quả nghe moi người, tôi tập ngày đầu tiên đã thấy giảm đau rât nhiều . Xin chân thành cảm ơn Bs nhiều.

    • @loiphuoc3552
      @loiphuoc3552 ปีที่แล้ว

      Chị đau nhức ở đâu ạ.e bị từ mông xuống 2 chân

  • @luckytran1461
    @luckytran1461 2 ปีที่แล้ว

    Tôi đả bấm chân thành cảm ơn BS CHỈ DẨN RẤT KẾT QUA nhưng luồn tây dưới chân trái đâu qua sức BS ơi

  • @baogia7740
    @baogia7740 ปีที่แล้ว

    Dạ e đi khám bệnh, bệnh viện chuẩn đoán e bị vôi đĩa đệm nhưng bệnh viện giải thích về căn bệnh đó e chưa mấy dì hiểu lắm ạ mong bác sĩ có thể giải thích lại giúp e ạ...e cảm ơn BS nhiều lắm ❤

  • @LanPham-fj2mt
    @LanPham-fj2mt 2 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn bác sĩ làm việc ngan gọn dễ hiểu

  • @MaiNguyen-gj7jc
    @MaiNguyen-gj7jc 5 หลายเดือนก่อน +1

    Xin cảm ơn bs về bài tập ngắn gọn nhưng rất lợi ích. Xin chân thành cảm ơn bs🙏🙏

  • @ngovanmuc
    @ngovanmuc 4 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn vì bài tập hiệu quả.

  • @luckytran1461
    @luckytran1461 2 ปีที่แล้ว

    Đúng cách nầy tập theo đúng rất đâu chổ chân trái đâu,,,

  • @thegioithatsu7880
    @thegioithatsu7880 2 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn bác sĩ mộng bác sĩ khoe nhieu

  • @zenitsu8555
    @zenitsu8555 ปีที่แล้ว +1

    Đau dtk tọa có phải đâu xuông mộ bên chân trong xương ko ak

  • @duyennguyen3539
    @duyennguyen3539 2 ปีที่แล้ว

    Rat cam on BS da chia se bai tap 😍😘👍❤️

  • @huuynguyen9766
    @huuynguyen9766 3 หลายเดือนก่อน +1

    Cảm ơn bs tôi tập thử thấy đỡ đau

  • @thiepnguyen7106
    @thiepnguyen7106 3 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn bác rất hay.

  • @duynguyenphuong6301
    @duynguyenphuong6301 ปีที่แล้ว

    Xin chào bác sĩ cảm ơn bác sĩ tôi chưa hiểu rõ đau chân phải là gác chân lẻn bên trái phải không xin b s giúp tôi xin cảm ơn

  • @oanhhong9502
    @oanhhong9502 2 ปีที่แล้ว +1

    Quá hay

  • @DungNguyen-lb8os
    @DungNguyen-lb8os ปีที่แล้ว

    Minh tap thei bs giam sdau nhiu

  • @user-cb3mx8ht8r
    @user-cb3mx8ht8r 3 หลายเดือนก่อน

    Cám ơn bác sĩ nhiều ạ .

  • @bichdang1504
    @bichdang1504 2 ปีที่แล้ว

    Cám ơn Thầy.

  • @nhanha5971
    @nhanha5971 7 หลายเดือนก่อน

    Cám ơn bs rất nhiều ạ

  • @This_pup
    @This_pup ปีที่แล้ว

    Bs rat nhiệt tình huống dẫn Xin cam on Báci nhieu Co le toi bi lanh xin Bs chia se

  • @DungNguyen-lb8os
    @DungNguyen-lb8os ปีที่แล้ว

    B tập này tập 2bua hết đ .c ơn BS

  • @lephuong1577
    @lephuong1577 5 หลายเดือนก่อน +1

    Cảm ơn bác sĩ tập theo bác sĩ chỉ đỡ nhức hơn😊

  • @thuminhvu6469
    @thuminhvu6469 ปีที่แล้ว

    Cám ơn bs rất nhiều . Bài tập đơn giản mà quá bổ ích . BS làm ơn cho tôi hỏi là có phải uống thuốc gì kèm tập không ?

  • @luckytran1461
    @luckytran1461 2 ปีที่แล้ว

    Bác sỹ ơi chỉ cách giảm dau thực hiện theo dung BS CHỈ DAU LẮM, BUÔNG XUỐNG BÌNH THƯỜNG ĐÚNG CÁCH BS CHỈ Hiệu quả bớt đau, chúc BS thăng thiện và giúp thêm clip mới,xin bấm cảm ơn bs

    • @tuanpham-wn9zh
      @tuanpham-wn9zh 2 ปีที่แล้ว

      Lúc đầu tập sẽ đau, bạn tập dần sẽ đỡ đau rất nhiều. Bạn cần tập kiên trì sẽ cho kết quả rất tốt

  • @buonbuon518
    @buonbuon518 3 หลายเดือนก่อน

    Rất hay và dễ hiểu

  • @quyenduong7364
    @quyenduong7364 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤❤❤❤cam ơn Bs ❤❤❤❤❤❤

  • @locthien1716
    @locthien1716 ปีที่แล้ว

    Dạ xin hỏi tập bài tập về thần kinh tọa có ảnh hưởng đến bệnh giãn tĩnh mạch k ạ, tại đang bệnh đau giãn tĩnh mạch, và thần kinh tọa,xin cảm ơn ạ

  • @hoangcuc1802
    @hoangcuc1802 ปีที่แล้ว

    Tôi bị đau đầu gối trái, có áp dụng pp này đc kg Bs , mong Bs chỉ giúp, cảm ơn nhiều ạ

  • @thanhnguyenthi9115
    @thanhnguyenthi9115 หลายเดือนก่อน

    đau eo sau lưng tập

  • @nhuthuydu8439
    @nhuthuydu8439 ปีที่แล้ว

    Gai cột sống bác sĩ hướng dẫn dúp cám ơn bác sĩ

  • @toannguyen4816
    @toannguyen4816 2 ปีที่แล้ว

    Rất cảm ơn bs ,tôi thi thoảng bị đau từ thắt lưng xuống đùi phía sau và đau lan xuống bụng chân và gót chân .đang ngồi mà đứng dậy bước đi là đau nhức .và đang đi đứng mà ngồi xuống cũng đau nhức lắm .cứ tiêm vài mũi là khỏi.xong đc vài tháng lại bị đau ? Nay xin hỏi bác là bài tập này phải tập thường xuyên hay chỉ khi nào đau thì mới tập ? Rất mong bs trả lời ? Cảm ơn bs nhiều ?

  • @hoinguyen7411
    @hoinguyen7411 2 ปีที่แล้ว

    Bác Sĩ ơi mình đang bị đau lại bị phong đĩa đệm dách vòng sơ đĩa đệm mình cứ tập theo bs hướng dẫn được không ạ

  • @DungNguyen-lb8os
    @DungNguyen-lb8os ปีที่แล้ว +1

    Tôi bấm chân rui tập. Rất là hây giữ làm k uống thuot Tôi đã theo dõi k bs ..

    • @user-se1et5ru9n
      @user-se1et5ru9n 5 หลายเดือนก่อน

      Có điều trị thêm thuốc gì ko bạn

    • @ThaoTran-rb5sd
      @ThaoTran-rb5sd 5 หลายเดือนก่อน

      V

  • @trubatgioicali3479
    @trubatgioicali3479 2 ปีที่แล้ว

    👍👍👍👏👏👏🙏🙏🙏

  • @luckytran1461
    @luckytran1461 2 ปีที่แล้ว +1

    Tổ xin bấm đổ nhiều người thực hiện theo , được kết quà

  • @ngoclamang8574
    @ngoclamang8574 4 หลายเดือนก่อน

    Tuyệt vời

  • @lethingoc9140
    @lethingoc9140 5 หลายเดือนก่อน

    Bác sĩ ở đâu có chữa K bác sĩ

  • @thithanhtruong7829
    @thithanhtruong7829 7 หลายเดือนก่อน

    Làm ngày mấy lần bác sĩ

  • @AnNguyen-zq1ts
    @AnNguyen-zq1ts 21 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂

  • @thaohuynh8169
    @thaohuynh8169 ปีที่แล้ว

    Đang đau có tập đuọc không BS?

  • @luckytran1461
    @luckytran1461 2 ปีที่แล้ว

    Cách kéo nầy rất đâu LẮM đả châm cứu một lần,

    • @tuanpham-wn9zh
      @tuanpham-wn9zh 2 ปีที่แล้ว

      Bạn tập từng ít một trong khả năng chịu được. Tập dần sẽ đỡ nhiều. Chúc bạn sớm phục hồi!

  • @quocvietdinh21
    @quocvietdinh21 ปีที่แล้ว

    Có thuốc điều trị ko bac si

  • @thegioipopperofficial8200
    @thegioipopperofficial8200 ปีที่แล้ว

    Mới tập theo thấy đỡ đau nhưng ko biết có bị lại ko ạh

  • @ThoanPhi-sp1kk
    @ThoanPhi-sp1kk 4 หลายเดือนก่อน

    Quá vip bác sĩ oi

  • @nhanthanh3017
    @nhanthanh3017 ปีที่แล้ว

    Ơ mình đau chân trái nhg bấm gót chân phải lại thấy đau. Kỳ lạ 😅

  • @phongao5675
    @phongao5675 หลายเดือนก่อน

    Tôi đau mông xong tê lan xuống bàn chân

    • @nghegiaitritv
      @nghegiaitritv  หลายเดือนก่อน

      Anh chị cô chú liên hệ trực tiếp bs để bác sĩ hỗ trợ cho mình ạ098 9337993

  • @CongNguyen-tj4eu
    @CongNguyen-tj4eu ปีที่แล้ว

    Phòng khám mình ở đâu ạ

  • @CongNguyen-wr2yz
    @CongNguyen-wr2yz 2 ปีที่แล้ว

    Phòng khám mình ở đâu ạ

  • @linhnguyen-zh8zk
    @linhnguyen-zh8zk ปีที่แล้ว

    M bấm thấy đau cả 2 chân, mà bên chân trái nó giựt buốt nhiều hơn

    • @LinhLe-rn4lb
      @LinhLe-rn4lb ปีที่แล้ว

      Bạn có bị tê ban chân không.minh bị 2 chân

  • @LongTran-dv4wu
    @LongTran-dv4wu ปีที่แล้ว +1

    bác nào nói đau ko làm được các động tác trên thì trước tiên các bác hãy uống thuốc giảm đau trước hoặc chườm đá ( giảm đau rất hiệu quả) xong rồi mới tập các động tác trên nhé

  • @minhthinhle8121
    @minhthinhle8121 5 หลายเดือนก่อน

    Zzzzx❤❤

  • @concak615
    @concak615 3 หลายเดือนก่อน

    Đau mông bên phải kh nhấc đc chân dc phải lên đầu gối bên trái luôn

  • @user-go2is7pf5t
    @user-go2is7pf5t 2 หลายเดือนก่อน

    Cám ơn

  • @tichnguyenthi3013
    @tichnguyenthi3013 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn BS đã chia sẻ bải tập rất hữu ích.

  • @thihienphung1663
    @thihienphung1663 11 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn bs rất nhiều

  • @SonHoang-vz6yl
    @SonHoang-vz6yl 5 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn bác sĩ

  • @anhaonguyen7656
    @anhaonguyen7656 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn BS .

  • @itshworkd3678
    @itshworkd3678 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn BS rất nhiều

  • @docsachxua3922
    @docsachxua3922 ปีที่แล้ว

    cảm ơn anh