Các bài tập GIẢM ĐAU THẦN KINH TOẠ đơn giản tại nhà - BS Nguyễn Viết Tân 2021

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 209

  •  3 ปีที่แล้ว +31

    Mọi người muốn tư vấn bệnh (miễn phí) thì nhắn tin qua facebook page hoặc bấm "like" để ủng hộ Kênh nhé:
    Facebook Page:
    facebook.com/Khớp-Việt-Official-103875105346223/

    • @PhuongHuynh-xx7sz
      @PhuongHuynh-xx7sz 2 ปีที่แล้ว

      Tình trạng ngồi thẳng lưng như vậy ko dũi thẳng chân được thì sao anh ? Ngồi ghế dỡ chân bên đau lên được 1/2 clip thôi ạ ( nhưng sao dỡ chân bên ko đau thì vẫn nhức bên đau giống vậy )

    • @HuongHuong-is6by
      @HuongHuong-is6by 2 ปีที่แล้ว

      Tôi 65 T đau thần kinh tọa điem chính xác ở cẳng chân phải vây tâp các đông tác trên của dr Tân đuoc kg.

    • @phuongnguyen-sq1dd
      @phuongnguyen-sq1dd ปีที่แล้ว

      11

    • @davidle5346
      @davidle5346 ปีที่แล้ว

      Ngồi đụ lâu quá thì bàn toạ cũng bể luôn chớ nói chi tới đau, nổi tư thế dân gian đi, nằm đụ nó thoải mái hơn là ngồi đụ, bộ như thời bắc cộng núp hầm sao mà vẫn Vũ như Cẩn, biểu sao mà không thưa kiện chất độc màu da cam: con sinh ra chỉ có một khúc.

    • @thuanvan8973
      @thuanvan8973 3 หลายเดือนก่อน

      0:20

  • @ThomTran-pe1fi
    @ThomTran-pe1fi 7 หลายเดือนก่อน +4

    Cảm ơn bác sĩ rất nhiều

  • @thinbui2695
    @thinbui2695 7 หลายเดือนก่อน +3

    Quá tuyệt vời các bạn ơi

  • @HoiHuynh-xo9tz
    @HoiHuynh-xo9tz 3 วันที่ผ่านมา

    Cám ơn bác sỉ

  •  3 ปีที่แล้ว +1

    Các bạn có gì theo dõi facebook này để ủng hộ mình thêm nha.
    facebook.com/tan.nguyen.90857
    facebook.com/profile.php?id=100009086299596
    Cám ơn các bạn đã theo dõi và ủng hộ kênh của mình nhé.❤️❤️❤️

  • @Ductv078
    @Ductv078 2 ปีที่แล้ว +4

    Cảm ơn bạn chia sẻ mình đang bị đau thần kinh tọa do nhắc xe máy sai tư thế bị đau 1 bên chân phải từ mong xuống tới ngón chân cái

  • @NhungHoàng-d4d
    @NhungHoàng-d4d 9 หลายเดือนก่อน +1

    Cám ơn Bs đã hướng dẫn bài tập dau thần kinh tọa cho tôi xin cám ơn bs nhé

  • @trtr6666-c2k
    @trtr6666-c2k 25 วันที่ผ่านมา +1

    Mong BS làm một videos chuyên sâu về đề tài bệnh Hẹp ống sống lưng và cho các bài tập phù hợp cho bệnh nầy .

    •  25 วันที่ผ่านมา

      ok bạn, bs sẽ làm nha, có gì theo dõi ủng hộ kênh nha

  • @dongmai4101
    @dongmai4101 3 วันที่ผ่านมา +1

    Hay laam CAM on bac si!!!

    •  3 วันที่ผ่านมา

      Cám ơn Anh/Chị đã xem video và ủng hộ kênh

  • @phanle4926
    @phanle4926 21 วันที่ผ่านมา +1

    Cám ơn em nhiều

    •  3 วันที่ผ่านมา

      Cám ơn Anh/Chị đã xem video và ủng hộ kênh

  • @HienTo-eg6iw
    @HienTo-eg6iw ปีที่แล้ว +3

    Rất hĩu hiệu

    •  ปีที่แล้ว

      Cảm ơn Quý Cô/Chú/Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Viết Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé. Chúc mọi người mạnh khoẻ, mau lành bệnh!

  • @HOANGLEESTUDIOPY
    @HOANGLEESTUDIOPY 3 ปีที่แล้ว +11

    Kênh bổ ích mà view ít quá, vote cho kênh tăng lên các bạn ơi

  • @longnguyen-jq2ov
    @longnguyen-jq2ov หลายเดือนก่อน

    Cám ơn chủ kênh đã chia sẻ

  • @LanNguyen-nr8us
    @LanNguyen-nr8us 3 ปีที่แล้ว +8

    Bác sỹ hướng dẫn rất bổ ích hôm nay tôi mới biết kênh của BS.xin cám ơn BS

    •  3 ปีที่แล้ว

      Cám ơn bạn đã ủnh hộ kênh nhé!

  • @tamvu9923
    @tamvu9923 16 วันที่ผ่านมา +1

    cảm ơn bs

    •  3 วันที่ผ่านมา

      Cám ơn Anh/Chị đã xem video và ủng hộ kênh

  • @bichnguyenthi369
    @bichnguyenthi369 3 ปีที่แล้ว +9

    Cảm ơn Bác Sỹ rất nhiều chúc Bác Sỹ nhiều sức khỏe ,để có những bài tập tốt giúp cho cô ,tập theo lời Bác chỉ dạy ,cảm ơn Bác

    •  3 ปีที่แล้ว

      Cám ơn bạn đã ủng hộ kênh.

  • @TrầnYến-g1g
    @TrầnYến-g1g 3 หลายเดือนก่อน

    CÁM ƠN BÁC SỸ

  • @diepnguyen7698
    @diepnguyen7698 ปีที่แล้ว +3

    Rất cảm ơn bs !

  • @anhnguyen3765
    @anhnguyen3765 ปีที่แล้ว +2

    xin kính chúc bác sỹ và gia đình nhiều sức khoẻ

    •  ปีที่แล้ว

      Cảm ơn anh/chị.

  • @QuangAnh-DemTamSu
    @QuangAnh-DemTamSu 28 วันที่ผ่านมา

    Chào Bác Sỹ.Mình bi đau từ thắt lưng xuống gót chân Cho mình hỏi đu xà đơn có đươc ko

  • @phongkhamthanhtri
    @phongkhamthanhtri ปีที่แล้ว +1

    Rất hữu ích cho mọi người.

  • @minhngocao8411
    @minhngocao8411 10 หลายเดือนก่อน +1

    Cảm ơn anh rất nhiều. Em đã tốt lên rất nhiều

    •  10 หลายเดือนก่อน

      ❤️ Cảm ơn đã ủng hộ. Rất vui vì giúp được anh/chị.

  • @onuong6260
    @onuong6260 4 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn bạn đã chia sẻ .Mỗi ngày tâp bao nhieu lân vậy bạn

  • @AnNguyen-zq1ts
    @AnNguyen-zq1ts 2 หลายเดือนก่อน +1

    RẤT HỮU ÍCH, CẢM ƠN BS TÂN VÔ CÙNG, HAY LẮM❤❤😂😂

    •  2 หลายเดือนก่อน

      Chúc bạn sức khoẻ nhé 🥰

  • @tannguyenquoc4015
    @tannguyenquoc4015 3 ปีที่แล้ว +4

    Dạ em bị đau gần mông đùi sau em tập bài này có thể trị hết dứt điểm không ạ ? Em cảm ơn

  • @letuminh3690
    @letuminh3690 2 ปีที่แล้ว +3

    Anh cho em hỏi bị gai cột sống mình tập những bài tập nào tốt vậy anh. Mong anh làm 1 video về gai cột sống lưng

  • @bangkim4503
    @bangkim4503 ปีที่แล้ว +1

    bác sỉ ơi .tôi đau từ lưng suốn mong chân.đi khám bác sỉ nói bị lệt cột sống thoát vị đỉa điệm.nói về thấy mong teo thì đi mổ nhưng lo quá nghe nói mổ thì 5/5 .mong bác sỉ cho 1 lời khuyên cám ơn bác sỉ

    •  ปีที่แล้ว

      Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin SMS hoặc qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.

  • @ngocson3001
    @ngocson3001 2 หลายเดือนก่อน +1

    Hay quá tôi sẽ tập cảm ơn bs

    •  2 หลายเดือนก่อน

      Chúc bạn sức khoẻ nhé 🥰

  • @tiennguyentien2019
    @tiennguyentien2019 ปีที่แล้ว +1

    Biết ơn bác sĩ nhiều ạ .chúc b sĩ khỏe mạnh và hạnh phúc

    •  ปีที่แล้ว

      Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

  • @hongphuctruong7260
    @hongphuctruong7260 28 วันที่ผ่านมา

    Đau dây thần kinh bẹn có thể tập được bài này không ạ?!

  • @hunglamminh6333
    @hunglamminh6333 2 ปีที่แล้ว +2

    Xin cảm ơn bác sĩ đã hướng dẫn tận tình. Chúc bác sĩ luôn khỏe

    •  2 ปีที่แล้ว

      Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

  • @DungNguyen-lb8os
    @DungNguyen-lb8os ปีที่แล้ว +1

    Cam on bs bai tap rat hay giam đau nhiu .. nhun phai rang tap đeu đ ..nha mn 😂🎉😢😮😅😊.bi than k toa k nen u thuot .hay theo bs t tap fde đ .la ok

    •  ปีที่แล้ว

      Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Viết Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

  • @bale5529
    @bale5529 8 หลายเดือนก่อน

    Bác sỉ ơi bài tập thứ nhất tập mấy lần và giử bao nhiêu giây ? Cám ơn bs

  • @thithuhuongphan4318
    @thithuhuongphan4318 2 ปีที่แล้ว +2

    Xin chào BS
    Bài tập rất hay. Tôi sẽ thực hiện.
    Xin chào và xin chân thành cảm ơn Chúc bs nhiều SK

    •  2 ปีที่แล้ว

      Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

  • @01EMILYFORLIVING
    @01EMILYFORLIVING ปีที่แล้ว +1

    cam on Bs toi rất hy vọng sẽ làm loi Bs chi chi Dan

    •  ปีที่แล้ว

      Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Viết Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

  • @trantan2835
    @trantan2835 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn bác sĩ!

    •  ปีที่แล้ว

      Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

  • @KimNgô-j2w
    @KimNgô-j2w ปีที่แล้ว

    Xin hỏi bác sỹ đau thần kinh tọa thì nên dán cao nóng hay nên chườm lạnh thì tốt hơn ,cám ơn bác sỹ

  • @long3651
    @long3651 ปีที่แล้ว +1

    Rất cam on bác sĩ đã chia sẻ

    •  ปีที่แล้ว +1

      Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

  • @taitan-oe2hp
    @taitan-oe2hp ปีที่แล้ว

    Bài tập thứ 2 hiện tại 1 bên chân em duỗi thẳng k đc ạ.Bsi có bài tập nào bổ troẹ đó k ạ

  • @dungang5400
    @dungang5400 2 ปีที่แล้ว

    Thoát vị cột sống gai cột sống tập như thế nào bsi xin cám ơn

  • @hanhhuynh7845
    @hanhhuynh7845 หลายเดือนก่อน

    Bác sĩ ơi! Cho e hoi e thuong xuyên bi đau vai ,tê tay khi ngủ va đau vùng thắt lưng bên trái và giữa thắt lưng chịu chứng vậy la bi gì ạ cho e xin bài tập de tập tai nhà . E xin cảm ơn

    • @NgocHieuHy
      @NgocHieuHy หลายเดือนก่อน

      B bị đau thần kinh tọa + chèn ép dây thần kinh gáy rồi

  • @siuthen7213
    @siuthen7213 หลายเดือนก่อน

    tks bac nhieu

  • @bonluu6878
    @bonluu6878 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn BS

    •  ปีที่แล้ว

      Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

  • @VinhNguyen-us6sc
    @VinhNguyen-us6sc 2 ปีที่แล้ว +2

    Bs lở cho e hỏi e bị đau thần kinh tọa dạng nhẹ mình có nên đi kéo lưng k bs

    •  2 ปีที่แล้ว

      Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.

  • @NhatNguyen-lq9vl
    @NhatNguyen-lq9vl 3 ปีที่แล้ว +6

    Dạ bác sỹ ơi, e bị chèn dây thần kinh, tập bài này được không ạ

  • @bienluu552
    @bienluu552 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn kênh tốt nhưng nhiều bệnh hay đi viện cũng được nhà nước cho thuốc uống còn tập cũng đỡ như vẫn hay bị chuột rút

  • @hienphan6453
    @hienphan6453 3 ปีที่แล้ว +2

    Cảm ơn bs đã có những bài chia sẻ hay giúp mọi người sống khỏe mạnh hơn

    •  3 ปีที่แล้ว

      Cám ơn bạn đã ủng hộ kênh nhé. Chúc bạn sức khoẻ nha.

  • @ChungNguyen-cw6oc
    @ChungNguyen-cw6oc 2 ปีที่แล้ว +1

    Cám ơn ân Đức bác sỹ rất nhiều

    •  2 ปีที่แล้ว

      Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

  • @NN-bs1iu
    @NN-bs1iu 3 ปีที่แล้ว +3

    Cảm ơn BS. Chỉ dẫn rất rõ ràng.
    Tôi sẽ tập thử xem kết quả như thế nào.
    Chúc sức khỏe BS.

    •  3 ปีที่แล้ว

      Cám ơn bạn đã theo dõi và ủng hộ Kênh nhé! 😀😀😀

    • @ndhien
      @ndhien ปีที่แล้ว

      Kết quả như nào rồi bác?

  • @NhiNhi-sl2do
    @NhiNhi-sl2do 4 หลายเดือนก่อน

    Bác sĩ ơi ngày tập bao nhiêu lần ạ

  • @johnathannguyen4339
    @johnathannguyen4339 3 ปีที่แล้ว +2

    Thank you Bac si,

    •  2 ปีที่แล้ว

      Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

  • @phusitravel5724
    @phusitravel5724 6 หลายเดือนก่อน +2

    cảm ơn ad rất nhìu; mình tập thấy giảm rõ rệt ❤❤❤

    •  6 หลายเดือนก่อน +1

      Chúc mừng nha

    • @queodang9482
      @queodang9482 หลายเดือนก่อน

      Một bài tập mình tập bao nheu lần bác ơi

  • @kent.nguyen5314
    @kent.nguyen5314 ปีที่แล้ว +1

    thank you B S

    •  ปีที่แล้ว

      Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

  • @thanhtuyenle431
    @thanhtuyenle431 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank’s Bác Tân

    •  2 ปีที่แล้ว

      Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

  • @minhminh3617
    @minhminh3617 3 ปีที่แล้ว +1

    Tốt cảm ơn bác

    •  3 ปีที่แล้ว

      Cám ơn bạn đã theo dõi và ủng hộ Kênh nhé! 😀😀😀

  • @hangdam5105
    @hangdam5105 3 ปีที่แล้ว +4

    Tks Bác sĩ ,bài tập rất bổ ích

    •  2 ปีที่แล้ว

      Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân.

    • @ndhien
      @ndhien ปีที่แล้ว

      Kết quả như nào rồi bác?

  • @TreTuNhien
    @TreTuNhien ปีที่แล้ว +1

    Bác Sỹ chia sẻ cho mọi người nhiều nội dung hay quá

    •  ปีที่แล้ว

      Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

  • @gamingln3331
    @gamingln3331 2 ปีที่แล้ว +1

    cảm ơn bác sỹ đã hướng dẫn mình cũng đang đau thần kinh tọa mà không có tiền đi điệu tri năm ở nhà uống thuốc nam

    •  2 ปีที่แล้ว

      Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

    • @loiphuoc3552
      @loiphuoc3552 ปีที่แล้ว

      Bạn hết đau tkt chưa ạ

  • @vinhvinh4558
    @vinhvinh4558 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤ cảm ơn

  • @kunkun8765
    @kunkun8765 2 ปีที่แล้ว

    chào bác sĩ em bị đau thần kinh tọa e tập bài nào ah

  • @minhtrang6534
    @minhtrang6534 2 ปีที่แล้ว +2

    Cho em hỏi, động tác 1 là mình nhấc chân đau lên hay nhấc chân ko đau lên ạ
    Cảm ơn bsy ạ

    • @ThuLe-eh1xe
      @ThuLe-eh1xe 2 ปีที่แล้ว

      Bs nói nhấc chân đau lên.

  • @BinhNguyen-zh7xd
    @BinhNguyen-zh7xd 2 ปีที่แล้ว +1

    Cam on Bac si huong dan cach tap rat hay

    •  2 ปีที่แล้ว

      Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

    •  2 ปีที่แล้ว

      Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

  • @VoPhuong-f5j
    @VoPhuong-f5j 6 หลายเดือนก่อน

    Bác sĩ có phòng mạch tư ko ạ

  • @dathoahoa5883
    @dathoahoa5883 10 หลายเดือนก่อน

    xin hỏi BS Tân tôi đau thần kinh tọa khá lâu uống thuốc tây không hết đau tôi chuyển uống thuốc Thakito có được không. xin cảm ơn BS

    •  10 หลายเดือนก่อน

      Xin lỗi bs ko biết thuốc này nhé

  • @sutran8932
    @sutran8932 ปีที่แล้ว +2

    Mình đau 43 năm, tái đi tái lại riết, động tác thứ 2 cực kì hay

    •  ปีที่แล้ว

      Cảm Quý Cô/Chú/Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Viết Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé. Chúc mọi người mạnh khoẻ, mau lành bệnh!

    • @loiphuoc3552
      @loiphuoc3552 ปีที่แล้ว

      E cũng bị lâu k biết làm sao cho hết

    • @minhhaivo6981
      @minhhaivo6981 11 หลายเดือนก่อน

      Ban đa hết chua

  • @quangcao8257
    @quangcao8257 3 ปีที่แล้ว +2

    Em bị đau cổ, cảm giác rất nặng vùng cổ. Em muốn khám thì em khám ở đâu ạ bác sĩ

    •  3 ปีที่แล้ว

      Do tình hình dịch bệnh do đó bạn nên đến bv nào có khoa CTCH chuyên về cột sống để khám và điều trị nhé.

  • @taido4538
    @taido4538 3 ปีที่แล้ว +2

    Bác Sĩ cho e hỏi bệnh thần kinh tọa có chữa dứt điểm đc ko vậy

  • @maihienmaihienlo5236
    @maihienmaihienlo5236 2 ปีที่แล้ว +2

    Em bị đau thần kinh tọa mới bị thôi em không có thời gian tập nếu tập bao lâu mới đỡ được ạ

    •  2 ปีที่แล้ว

      Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng liên hệ qua Zalo/Viber số 0898313122 để được tư vấn nhé.

  • @hotmit4587
    @hotmit4587 2 ปีที่แล้ว +2

    Em bị thoái hoá cột sống đốt thứ 4 vùng thắt lưng rồi em bị đau buốt bên hông r nó xuống chân trái đau tới bọng dưới chân trái luôn vậy có tập đc như này ko anh

    •  2 ปีที่แล้ว

      Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng liên hệ qua Zalo/Viber số 0898313122 để được tư vấn nhé.

    • @suba5044
      @suba5044 2 ปีที่แล้ว

      @ c

  • @nhungpham9245
    @nhungpham9245 2 ปีที่แล้ว +2

    Bác sĩ ơi e được chuẩn đoán là thoát vị l4,l5 nhưng chân trái e đau nhiều lắm, k đứng ngồi gì được. Vậy e tập bài này được k ạ?

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.

  • @linhhoa8559
    @linhhoa8559 ปีที่แล้ว

    Bs cho em hỏi em đâu day thân kinh dư lăm nhật la ơ mạng sườn a

  • @VuongNguyen-wh3xb
    @VuongNguyen-wh3xb 2 ปีที่แล้ว

    Chỉ bải tập gấp tay lên cổ tôi mói đau vây có phai đau thân kinh tọa ko

  • @chimlua
    @chimlua 2 ปีที่แล้ว +1

    Cho em hỏi em bị thoát vị đĩa đệm L4, L5,S1 gây chèn ép thần kinh toạ gây đau thần kinh toạ có tập bài này được không?

    •  2 ปีที่แล้ว

      Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.

  • @hoivu9217
    @hoivu9217 3 ปีที่แล้ว +1

    E bị thoái hoá đốt L2 hay L3 đấy mới bị nhẹ thôi a nhưng nó chèn dây thần kinh đau vùng hông và đùi trái có tập dk ko a e uống thuốc mãi ko đỡ mấy

  • @hieuhuynh8961
    @hieuhuynh8961 3 ปีที่แล้ว +1

    Đang bị đau có tập được ko BS , mùa này dịch nên ko dám đi bv thp HCM khám

  • @SangNguyen-gq7wq
    @SangNguyen-gq7wq หลายเดือนก่อน

    Bs có phòng khám ở đâu k ạ

  • @thuantongxuan7652
    @thuantongxuan7652 2 ปีที่แล้ว +1

    Nên ăn gì và ko nên kiêng gì hả bác sĩ?

  • @vinhnguyenGL
    @vinhnguyenGL 2 ปีที่แล้ว

    B sĩ ơi em có bị nhú tý gai cột sống vùng sau ngực. Có bài j bớt ko ạ

  • @thangly3644
    @thangly3644 2 ปีที่แล้ว

    Ak có bài nào về cột sống ngực ko ak..

  • @Tieungaogiangho3011
    @Tieungaogiangho3011 3 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn em

  • @thong_ca_mau5590
    @thong_ca_mau5590 2 ปีที่แล้ว

    Em bị dản dây thần kinh tọa ở vị trí bắp đùi phải.bị châm chích ngứa và mất cảm giác ở làn da em nên tập bài nào

  • @henry.nguyen168
    @henry.nguyen168 2 ปีที่แล้ว +2

    Muốn Định Tâm rất khó phải rèn luyện nhiều năm hoặc cả đời người chưa chắc được, không nghe tin tức, không nói chuyện nhiều, phải kiếm chỗ im lặng, một mình nhiếp tâm Niệm Phật mỗi ngày. Có một con đường tu nhanh lẹ và dễ dàng là phải cố gắng chăm chỉ Niệm theo Niêm Phật Vô Định hoặc Niệm Phật Vô Lượng Định. Khi Niệm Phật theo được Định Tâm thì Trí Tuệ sẽ phát từ từ thành giỏi, không còn lo sợ nữa, hai nhánh tai sẽ dài ra hơn, và sẽ được ngửi mùi hương thơm ngào ngạt. Niệm Phật một câu phước sanh vô lượng. Lạy Phật một lạy tội diệt hà sa.

  • @loankim3133
    @loankim3133 3 ปีที่แล้ว

    Ok bác nhé!

    •  3 ปีที่แล้ว

      Cám ơn Cô Loan nhé!

  • @vanthanh8597
    @vanthanh8597 หลายเดือนก่อน

    Động tác 2 e làm k đc, đau lắm

  • @BảoNhiLê-f2k
    @BảoNhiLê-f2k 3 หลายเดือนก่อน

    Em ko tập các bài này mà em bơi được ko bs?

  • @diepvan7106
    @diepvan7106 3 ปีที่แล้ว +1

    Dạ e chao bs hiền giờ dịch e k lên phong khám đc . E đag bị đau từ vùng cột sống cuống mông và tê buốt chân trai . Hiên giờ e đi lại rất khó khăn . E đã uống 1 số loại thuốc giảm đau nhưng k có hiệu quả . Bs có thể tư vân giúp e làm cách nào hay uống cách nào để giảm đau . E có thể đi lại và hết dịch lên phong khám . Để thăm khám bệnh đc k bs . E cam ơn

    •  3 ปีที่แล้ว

      Vui lòng liên hệ để bs tư vấn trả lời nhé.
      1. Nhắn tin zalo 0898.31.31.22
      2. Nhắn tin qua Fangage facebook: facebook.com/Khớp-Việt-Official-103875105346223/
      Xin cảm ơn.

  • @hiepbinh5430
    @hiepbinh5430 2 ปีที่แล้ว +2

    Chào BS. Tôi 59 tuổi. Tôi bị trượt đốt sống l4.5 đã mổ nẹp bắt vít thay đệm, rất lâu mới hồi phục nhưng rất yếu. Thời gian gần đây có đau từ lằn mông mặt sau đùi xuống nhượng chân mặt sau đứng lên hơi khó. BS có thể chỉ giúp tôi. Cảm ơn BS nhiều ạ

    •  2 ปีที่แล้ว +2

      Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.

    • @nguyenquynh9572
      @nguyenquynh9572 8 หลายเดือนก่อน

      @ bs tv giúp e vs ạ,e ngồi cứ đau mông thì ltn ạ

  • @mylam3902
    @mylam3902 3 ปีที่แล้ว

    Bs chuyen về xương khớp hay về vật lý trị liệu

  • @vovui5806
    @vovui5806 3 ปีที่แล้ว +1

    Ba ơi.. bệnh đau thần kinh tọa chữa có hết không ạ...bs có bán thuốc không

    • @loiphuoc3552
      @loiphuoc3552 ปีที่แล้ว

      Chị hết đau tkt chưa.chỉ e với

    • @vovui5806
      @vovui5806 ปีที่แล้ว

      @@loiphuoc3552 chị chưa.. mà thể dục thấy đỡ e

    •  ปีที่แล้ว

      Chị nên đến khám, BS kiểm tra rồi tư vấn cho toa thuốc nhé.
      🏩 Phòng Khám Khớp Việt: 315H Cao Đạt, P.1, Q.5, TP.HCM
      ☎️ Đặt lịch khám: 0898 313 122

  • @vinhluong808
    @vinhluong808 3 ปีที่แล้ว

    Dau day than kinh ngoai bien tap duoc khong Bac oi

  • @comchieu
    @comchieu 3 ปีที่แล้ว

    Cam on anh rat nhieu .🔔

  • @camvaotaikhoannay8614
    @camvaotaikhoannay8614 2 ปีที่แล้ว

    Bắc nói nghe dược tôi tập 4 tháng tôi bị teo hết một chân

  • @Thamthitretrau07
    @Thamthitretrau07 3 ปีที่แล้ว +1

    Bác sĩ cho em hỏi..Em làm đúng theo bác bài tập của bác sĩ xong là đi lại k đau nữa nhưng cứ nằm nghỉ trưa hoặc ngủ qua đêm sáng mai dậy lại đau vậy là sao ạ…em bị đau từ hông xuống cổ chân,đi khám chụp XQ bác sĩ bảo đau dây chằng và dây thần kinh

  • @truongluu6557
    @truongluu6557 3 ปีที่แล้ว

    Tập trong vòng bao lâu hả bác sĩ?

  • @thuydinh5572
    @thuydinh5572 ปีที่แล้ว +1

    Em tập theo mà đau lắm anh ơi

    •  ปีที่แล้ว

      Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin SMS hoặc qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.

  • @trivo4401
    @trivo4401 3 ปีที่แล้ว +1

    Cho e hỏi lòi đĩa đệm 3.4 làm sao ạ

    •  2 ปีที่แล้ว

      Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.

  • @thihetphan1283
    @thihetphan1283 3 ปีที่แล้ว

    Dạ bác sĩ ơi e bị lồi đĩa đệm L4 thì có tập bài này được không ạ

  • @minhquan7995
    @minhquan7995 3 ปีที่แล้ว

    Đạp xe đạp có được ko ko bs

  • @ThuyNguyen-tj6jr
    @ThuyNguyen-tj6jr 4 หลายเดือนก่อน

    Tôi thần kinh.toa gai dĩa dêm

  • @sttthoan7689
    @sttthoan7689 3 ปีที่แล้ว +1

    E bị đau lúc từ cổ chân tới mông . Lúc đi đứng bình thường đi ngôi xuống laij đau ngôi xuống lâu lúc đứng lên lại đau k thắng lưng lại đc luôn , đau,

    •  3 ปีที่แล้ว

      Nếu tình trạng kéo dài mà bạn tập VLTL không bớt thì nên khám bs chuyên khoa nhé bạn.