7 nhóm Thực Phẩm Tốt cho Hệ Thần Kinh - Mẹo Chữa Đau Thần Kinh Tọa | Y học Thể thao Starsmec

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 64

  • @ThiNgaNguyen-qs8gc
    @ThiNgaNguyen-qs8gc 19 วันที่ผ่านมา +1

    Bs Trọng Thủy rất tuyệt vời cảm ơn Bs rất nhiều

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  18 วันที่ผ่านมา

      Cảm ơn chị Nga đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!

  • @阮氏如水-e1t
    @阮氏如水-e1t 17 วันที่ผ่านมา

    Cảm ơn bác sĩ ❤

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  17 วันที่ผ่านมา

      Cảm ơn 阮氏如水 đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!

  • @oanhtran8386
    @oanhtran8386 10 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you💞👍

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  10 หลายเดือนก่อน

      Cảm ơn Trần Oanh đã tin yêu và ủng hộ!
      Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!

  • @nhungchu5397
    @nhungchu5397 10 หลายเดือนก่อน +1

    Cam on bac sy thuy chia se phong tranh than kinh toa

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  10 หลายเดือนก่อน

      Cảm ơn chị Nhung Chu đã tin yêu và ủng hộ!
      Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!

  • @hanhhathi9929
    @hanhhathi9929 หลายเดือนก่อน

    Cam on Bác Sỹ nhieu nhe

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  หลายเดือนก่อน

      Cảm ơn chị Hạnh đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!

  • @TâmNguyen-u2g5b
    @TâmNguyen-u2g5b 7 หลายเดือนก่อน +5

    9:32 cảm ơn bs đã cho tôi bài học bổ ích

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  7 หลายเดือนก่อน +1

      Cảm ơn anh/chị Tâm Nguyen đã tin yêu và ủng hộ!
      Nếu Anh/Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Anh/Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Anh/Chị đó!

  • @TungLe-mn8lk
    @TungLe-mn8lk 3 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn bác sĩ nhiều

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  3 หลายเดือนก่อน

      Cảm ơn Tùng đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!

  • @tuyenvan1937
    @tuyenvan1937 7 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn bác sĩ nhiều lắm ❤

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  7 หลายเดือนก่อน

      Cảm ơn anh/chị Tuyen Van đã tin yêu và ủng hộ!
      Nếu Anh/Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Anh/Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Anh/Chị đó!

  • @hienvu-np6cf
    @hienvu-np6cf 5 หลายเดือนก่อน +1

    Cam on Bb si

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  5 หลายเดือนก่อน

      Cảm ơn Hien Vu đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!

  • @thanhnguyenthi9115
    @thanhnguyenthi9115 6 หลายเดือนก่อน +2

    Chúc Bs sức khỏe, ❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  6 หลายเดือนก่อน

      Cảm ơn chị Nguyễn Thị Thanh đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!

  • @kyisk2054
    @kyisk2054 ปีที่แล้ว +6

    Bs oi e mổ day chàng chéo 1 tháng nay kèm theo sụn chem giờ đầu gối e bị lỏng lạy có thẻ mổ lạy ko bs

  • @laimr8981
    @laimr8981 11 หลายเดือนก่อน +1

    Bác sĩ cho em mẫu thuốc omega 3 loại tốt ạ

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  11 หลายเดือนก่อน

      Xin chào Lai Mr! Bạn đang gặp vấn đề gì, bị từ bao giờ và bạn đã điều trị những gì rồi?

  • @bacsinguyentrongthuystarsmec
    @bacsinguyentrongthuystarsmec  ปีที่แล้ว +2

    Bật mí: Cách trị “bong gân” cổ chân hiệu quả tại nhà: youtu.be/4Ìn_iwV4vQ

  • @bacsinguyentrongthuystarsmec
    @bacsinguyentrongthuystarsmec  ปีที่แล้ว +1

    Gửi Anh Em 5 Bài Tập Giúp Giảm Đau Khớp Gối Ngay Tại Nhà: th-cam.com/video/cFwrRNWv0x0/w-d-xo.html

  • @bacsinguyentrongthuystarsmec
    @bacsinguyentrongthuystarsmec  ปีที่แล้ว +2

    Gửi Anh Em bài tập sau Mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 4: youtu.be/7ạKPS6PfQ

  • @bacsinguyentrongthuystarsmec
    @bacsinguyentrongthuystarsmec  ปีที่แล้ว +1

    Gửi Anh Em bài tập sau môt Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 3 th-cam.com/video/QHbfgzrNC0E/w-d-xo.html

  • @ThuongNguyenvan-kg5rb
    @ThuongNguyenvan-kg5rb หลายเดือนก่อน

    Omega3 co trông ca bâsa ca tra khg

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  หลายเดือนก่อน

      Cá basa và cá tra có chứa Omega-3, tuy hàm lượng không cao như các loại cá biển sâu như cá hồi hay cá thu, nhưng vẫn là nguồn cung cấp chất béo tốt cho sức khỏe tim mạch và não bộ. Bạn hãy bổ sung thêm các nguồn thực phẩm khác nếu muốn đạt hiệu quả tối ưu nhé. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và vui vẻ!

  • @huongngothi6538
    @huongngothi6538 10 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn bác si đã xgia sẻ

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  10 หลายเดือนก่อน

      Cảm ơn chị Ngo Thi Huong đã tin yêu và ủng hộ!
      Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!

  • @bacsinguyentrongthuystarsmec
    @bacsinguyentrongthuystarsmec  ปีที่แล้ว +1

    Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước Tuần 1: #09: TẬP PHỤC HỒI SAU MỔ ĐỨT DÂY CHẰNG CHÉO TRƯỚC (ACL) Tuần 1 - Bác sĩ Thể thao Nguyễn Trọng Thuỷ th-cam.com/video/Jv_93PQv3KQ/w-d-xo.html

  • @PriVip-i4p
    @PriVip-i4p 2 หลายเดือนก่อน

    Bac nsy o dau e can tham khám

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  2 หลายเดือนก่อน

      Phòng khám hoạt động ở Hà Nội. Bạn muốn đặt lịch khám vui lòng gọi vào số Hotline 0399161111 để chắc chắn bạn sẽ có được lịch khám tốt nhất. Bạn đi theo map này nhé! maps.app.goo.gl/crYUCX1a6YJWdCXF8?g_st=ic

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  2 หลายเดือนก่อน

      Bạn đang gặp vấn đề gì, bị từ bao giờ và hiện tại tình trạng thế nào rồi, Pri Vip ơi?

  • @bacsinguyentrongthuystarsmec
    @bacsinguyentrongthuystarsmec  ปีที่แล้ว +1

    Gửi Anh Em Cách Băng Bảo Vệ và Hỗ Trợ Điều Trị CHẤN THƯƠNG DÂY CHẰNG KHỚP GỐI: th-cam.com/video/r-ZC42ny5Dg/w-d-xo.html

  • @bacsinguyentrongthuystarsmec
    @bacsinguyentrongthuystarsmec  ปีที่แล้ว +2

    Gửi Anh Em tham khảo Cách Chữa Chấn Thương Dây Chằng Cổ Chân Hiệu Quả ntn: th-cam.com/video/fNhRnQ793ZA/w-d-xo.html

  • @bacsinguyentrongthuystarsmec
    @bacsinguyentrongthuystarsmec  ปีที่แล้ว +1

    Gửi Anh Em tham khảo Cách Tập Phục Hồi và Điều Tri RÁCH CƠ ĐÙI: th-cam.com/video/b64JzsdYx2/w-d-xo.htmlư

  • @bacsinguyentrongthuystarsmec
    @bacsinguyentrongthuystarsmec  ปีที่แล้ว +2

    Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 2: th-cam.com/video/pzPS21ZghsQ/w-d-xo.html

  • @bacsinguyentrongthuystarsmec
    @bacsinguyentrongthuystarsmec  ปีที่แล้ว +1

    Gửi Anh Em 10 Bài Tập Phục Hồi khi bị đau háng: th-cam.com/video/tbJXhaX0DCc/w-d-xo.html

  • @bacsinguyentrongthuystarsmec
    @bacsinguyentrongthuystarsmec  ปีที่แล้ว +1

    Xin kính chào Quý Khách!
    Chào mừng Quý Khách đến với Nhóm Tư Vấn Sức Khoẻ (hoàn toàn MIỄN PHÍ) từ Bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy!
    Nhóm này Bs lập ra để giúp Quý Khách có thêm thông tin về cách tự chăm sóc sức khỏe một cách tốt nhất.
    Các nội dung trong đây được Bs Nguyễn Trọng Thủy chia sẽ hoàn toàn miễn phí.
    Chúc Quý Khách luôn có một sức khoẻ tốt nhất để có thể làm được mọi việc mình muốn.
    Thân ái!
    zalo.me/g/gmxjxy792

  • @bacsinguyentrongthuystarsmec
    @bacsinguyentrongthuystarsmec  ปีที่แล้ว +1

    Anh Em ơi, Rách Sụn Chêm Nguy Hiểm Đến Mức Nào và Cách Điều Trị: th-cam.com/video/vftj-k-cSqw/w-d-xo.html

  • @linhnguyen-zh8zk
    @linhnguyen-zh8zk 3 หลายเดือนก่อน

    M từ xưa giờ ko ăn cá, xin hỏi bs mỗi ngày m uống 1v omega 3 có được ko?

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  3 หลายเดือนก่อน

      Tốt, mình có thể uống từ 1 đến 2 viên (tùy hàm lượng của viên đó), Linh ạ!

    • @linhnguyen-zh8zk
      @linhnguyen-zh8zk 3 หลายเดือนก่อน

      @@bacsinguyentrongthuystarsmec dạ e uống loại omega 3 - 1000mg ạ

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  3 หลายเดือนก่อน +1

      Với loại omega-3 1000mg, bạn có thể uống 1 viên mỗi ngày. Đây là liều thông thường giúp bổ sung đủ lượng omega-3 cần thiết cho cơ thể.

    • @linhnguyen-zh8zk
      @linhnguyen-zh8zk 3 หลายเดือนก่อน

      @@bacsinguyentrongthuystarsmec e cảm ơn bác sĩ. Bác sĩ cho e hỏi thêm là có được uống magnesium và glucosamin mỗi ngày ko ạ? Và nếu dc phép thì phải uống trong bao lâu rồi ngưng?

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  3 หลายเดือนก่อน

      Bạn có thể uống magnesium và glucosamine hàng ngày nếu không bị dị ứng hoặc chống chỉ định từ bác sĩ.
      Magnesium: Hỗ trợ cơ bắp và hệ thần kinh. Uống trong khoảng 2-3 tháng rồi ngừng, sau đó đánh giá lại tình trạng cơ thể.
      Glucosamine: Hỗ trợ sức khỏe khớp. Uống hàng ngày trong 3-6 tháng, sau đó ngừng và xem cơ thể có cần tiếp tục không.

  • @bacsinguyentrongthuystarsmec
    @bacsinguyentrongthuystarsmec  ปีที่แล้ว +2

    Gửi Anh Em tham khảo Những Lưu Ý Quan Trọng, Tránh Biến Chứng Xấu sau mổ dây chằng chéo: th-cam.com/video/tpAJylmIhEY/w-d-xo.html

  • @bacsinguyentrongthuystarsmec
    @bacsinguyentrongthuystarsmec  ปีที่แล้ว +1

    Gửi Anh Em Cách Băng Cổ Chân Chuẩn Y Học Thể thao khi bị Lật Cổ Chai: th-cam.com/video/IOc-3zsaAls/w-d-xo.html

  • @HaiNguyen-oi5lu
    @HaiNguyen-oi5lu 4 หลายเดือนก่อน +1

  • @bacsinguyentrongthuystarsmec
    @bacsinguyentrongthuystarsmec  ปีที่แล้ว +1

    Gửi Anh Em tham khảo Cách Chữa Tổn Thương Dây Chằng Đầu Gối: Chấn thương dây chằng đầu gối do đá bóng chữa thế nào? | Bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy. th-cam.com/video/2ZLcH6q1Heg/w-d-xo.html

  • @huongthi2522
    @huongthi2522 6 หลายเดือนก่อน

    Khổ thật mấy trái cây mình ko aqn đc

    • @bacsinguyentrongthuystarsmec
      @bacsinguyentrongthuystarsmec  6 หลายเดือนก่อน

      Bạn đang gặp vấn đề gì, bị từ bao giờ và bạn đã điều trị những gì rồi, Huong Thi ơi?

  • @UngLe-d7l
    @UngLe-d7l 6 หลายเดือนก่อน +1

    💐👍🍎

  • @thiminhhoanguyen633
    @thiminhhoanguyen633 หลายเดือนก่อน

    9l