Hướng dẫn bài tập Yoga trị liệu hỗ trợ giảm đau thần kinh tọa - Yogadaily

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 53

  • @annengo497
    @annengo497 3 ปีที่แล้ว +4

    Cảm ơn thầy rất nhiều
    Thầy dại rất dễ hiểu

  • @LangThi-d3n
    @LangThi-d3n 4 หลายเดือนก่อน +1

    Tôi có ý kiến bài tập này thấy nói mỗi động tác 5_10 lần thì thầy và trò cùng tập luôn để có động lực tập cho hết bài tập luôn ạ
    A

  • @hatbui8969
    @hatbui8969 2 ปีที่แล้ว

    Xin cám ơn ,bài tập rất dê, hiểu

  • @tuupham2613
    @tuupham2613 4 หลายเดือนก่อน

    Xin cảm ơn ❤

  • @minhnguyenthanh8766
    @minhnguyenthanh8766 ปีที่แล้ว

    Cám ơn bạn, bài tập rất hay mình tập đã thấy đở đau rất nhiều , chúc các bạn luôn khỏe mạnh và có những bài tập thật hay và hiệu quả

  • @TuNguyen-oq9iy
    @TuNguyen-oq9iy 5 หลายเดือนก่อน

    Hiệu quả lắm mấy ace ơi

  • @chienha3133
    @chienha3133 4 ปีที่แล้ว

    Tôi cảm ơn tuần đat bài tập rất dễ hiểu và thực tế để tốt cho những bạn bị đau thần Kinh toại

  • @annengo497
    @annengo497 3 ปีที่แล้ว

    Thầy dại rất dễ hiểu , cảm ơn thầy rất nhiều

  • @anhtuyetlethi3013
    @anhtuyetlethi3013 3 ปีที่แล้ว

    cám ơn bạn tôi tập thấy dễ chịu nhiều.

  • @hoanguyentan6625
    @hoanguyentan6625 4 ปีที่แล้ว +1

    Hlv chỉ dẫn nhiệt tình và rất rõ ràng
    Cảm ơn và sẽ cố gắng luyện tập

  • @senduong5512
    @senduong5512 3 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn thầy nhiều ạ thầy hướng dẫn rất dễ hiểu

  • @thila848
    @thila848 3 ปีที่แล้ว

    Mình tập theo bạn giờ thấy rễ chịu thích lắm

  • @XuanNguyen-qk7in
    @XuanNguyen-qk7in 10 หลายเดือนก่อน

    Cám on thây à😺

  • @trangnguyenthikieu7031
    @trangnguyenthikieu7031 9 หลายเดือนก่อน

    Cam on Thay nhe

  • @trucbui1700
    @trucbui1700 4 ปีที่แล้ว

    HLV thật tuyệt vời 👍👍👍

  • @ngale6281
    @ngale6281 3 ปีที่แล้ว

    Adidaphat cam on

  • @hophung2346
    @hophung2346 2 ปีที่แล้ว

    cám ơn thầy

  • @KhangNguyen-qn3wg
    @KhangNguyen-qn3wg 3 ปีที่แล้ว +1

    Hay quá

  • @tuongle2605
    @tuongle2605 4 ปีที่แล้ว

    Bài tập tuyệt vời toi đã trải nghiệm khỏe cho cột sống đã đau 16 năm rồi. Mặc dầu dùng thuốc đông tây Y nam bắc bệnh viện nhung chỉ giảm đau tức thời. Hãy dùng bài tập này làm hành trang cho chuỗi ngày còn lại. Tôi năm nay đã 65 tuổi nhung tập thường xuyên đạt yêu cầu của HIV. Chào anh đaily cảm ơn anh nhiều nhé. Mong các anh em hãy tin những lời Tôi đã nói và làm

    • @danhco1589
      @danhco1589 4 ปีที่แล้ว

      Tuong Le.cãm ơn bạn chia sẽ trãi nghiệm của bạn và cho tôi có động lực cố gắng tập hơn

  • @thaneang4113
    @thaneang4113 4 ปีที่แล้ว +1

    Cám ơn b, chỉ dẫn rất chi tiếtvs cụ thể mình mới bị thời gian gần đây, mình tập thấy đỡ đau hơn nhiều

  • @XuanNguyen-qk7in
    @XuanNguyen-qk7in 10 หลายเดือนก่อน

    Hao hán😅

  • @dungo1284
    @dungo1284 4 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn hlv nhiệt tình , mình mới tập nó căng cơ đau hơn phải không ạ ? Mình tập 1 lần đau quá đi

    • @phutraiga4895
      @phutraiga4895 5 หลายเดือนก่อน

      😂😂😂😂😂gy

  • @buihau1801
    @buihau1801 2 ปีที่แล้ว

    Em đau mà gập lưng ko nổi luôn ý

  • @tramanh8165
    @tramanh8165 4 ปีที่แล้ว

    Tập vậy sao này có hết đâu day thần kinh tọa ko ạ

  • @trieule2931
    @trieule2931 4 ปีที่แล้ว +1

    Mình bị đau ngồi tư thế đó k dc thì tập s ạ

    • @tunglam1277
      @tunglam1277 4 ปีที่แล้ว

      Làm việc lâu ngày ngồi sai tư thế mình bị thoát vị đĩa đệm chèn ép rễ thần kinh khớp mình đi em đi không được bác sĩ đông y đã điều trị hết cho mình Bạn có cần mình cho điện thoại bác sĩ điều trị

    • @trieule2931
      @trieule2931 4 ปีที่แล้ว

      phuong linh ở đâu ạ

    • @tunglam1277
      @tunglam1277 4 ปีที่แล้ว

      @@trieule2931 bạn Zalo bác sĩ 094 553 3652 đó mới bạn Giờ mình đi làm được rồi đó

    • @trieule2931
      @trieule2931 4 ปีที่แล้ว

      phuong linh bs đó ở đâu z bạn,bạn đi tới đó hay là bs tư vấn bạn ở nhà trị

    • @tunglam1277
      @tunglam1277 4 ปีที่แล้ว

      @@trieule2931 mẹ mình thoát vị đĩa đệm đến đó khám rồi đấy thuốc Vậy uống hết rồi sau đó mẹ mình kêu bác sĩ gửi qua đường bưu điện cho mình uống cũng hết luôn

  • @hangduong5101
    @hangduong5101 4 ปีที่แล้ว +4

    thoát vị đĩa đệm cột sống lưng có tập dc bài này ko bạn

    • @tunglam1277
      @tunglam1277 4 ปีที่แล้ว +2

      Mình bị thoát vị đĩa đệm chèn ép rễ thần kinh viêm khớp đi không được uống thuốc của bác sĩ đông y hết bạn cần mình cho địa chỉ bác sĩ điều trị

    • @haeyy1561
      @haeyy1561 4 ปีที่แล้ว

      @@tunglam1277 bs ở đâu ban ơi

    • @linhhuynh7930
      @linhhuynh7930 4 ปีที่แล้ว

      @@tunglam1277 cho mih địa chỉ đi bạn

    • @lanngo5537
      @lanngo5537 4 ปีที่แล้ว

      @@tunglam1277 bạn có thể cho mình địa chỉ ko

    • @lanngo5537
      @lanngo5537 4 ปีที่แล้ว

      @@tunglam1277bạn kb với mình đc ko

  • @quymai9559
    @quymai9559 4 ปีที่แล้ว +2

    👍🏻

  • @duocvu2709
    @duocvu2709 3 ปีที่แล้ว

    Có chữ rất khó tập quá
    Cảm ơn bạn nha

  • @huehuynh8092
    @huehuynh8092 4 ปีที่แล้ว

    Non;