TH-cam
US
自律神経を整える寝ながら3分セルフケア!【気圧の変化・寒暖差・頭痛・ストレートネック・腱鞘炎・肘の痛み・首/肩こり・腰痛 etc 解消し内臓/中性脂肪も減って全身も痩せる!】
19:06
【スクワット100回より簡単】下半身の筋力・体幹力が3分で倍増する腸腰筋完全攻略法!『ぽっこりお腹/足痩せ|内臓脂肪/中性脂肪 減少|反り腰・腰痛・股関節痛・膝痛・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症まで解消』
16:42
【たった3分!】つま先立ちするだけ!足の老化を止めてドンドン痩せて若返る裏技(下半身の衰え・お腹/足痩せ・ダイエット・O脚・腰痛・股関節痛・膝痛)
13:26
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭
00:17
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!
1:31:16
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง
1:03:11
【足首柔らかくするだけ】ある筋肉を3分で覚醒させて骨盤年齢マイナス10歳!(ダイエット・脂肪燃焼・お腹/足痩せ・代謝アップ|内臓脂肪/中性脂肪 減少|腰痛・股関節痛・膝痛まで解消)
セルフケア教室 nobu先生 /格闘家整体師
ติดตาม
1.5M
ดาวน์โหลด
โหลดลิงค์.....
มุมมอง 24 219
0
0
เพิ่มลงใน
เพลย์ลิสต์ของฉัน
ดูภายหลัง
แชร์
แชร์
ฝัง
ขนาดวิดีโอ:
1280 X 720
853 X 480
640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
เผยแพร่เมื่อ 16 ม.ค. 2025
ความคิดเห็น • 27
ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
19:06
自律神経を整える寝ながら3分セルフケア!【気圧の変化・寒暖差・頭痛・ストレートネック・腱鞘炎・肘の痛み・首/肩こり・腰痛 etc 解消し内臓/中性脂肪も減って全身も痩せる!】
セルフケア教室 nobu先生 /格闘家整体師
มุมมอง 63K
16:42
【スクワット100回より簡単】下半身の筋力・体幹力が3分で倍増する腸腰筋完全攻略法!『ぽっこりお腹/足痩せ|内臓脂肪/中性脂肪 減少|反り腰・腰痛・股関節痛・膝痛・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症まで解消』
セルフケア教室 nobu先生 /格闘家整体師
มุมมอง 87K
13:26
【たった3分!】つま先立ちするだけ!足の老化を止めてドンドン痩せて若返る裏技(下半身の衰え・お腹/足痩せ・ダイエット・O脚・腰痛・股関節痛・膝痛)
セルフケア教室 nobu先生 /格闘家整体師
มุมมอง 262K
00:17
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭
Chill Thesoul Out German
มุมมอง 8M
1:31:16
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!
Fresh Thailand Pro
มุมมอง 177K
1:03:11
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง
terodigital
มุมมอง 2.1M
09:49
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?
# จัน ฑาล
มุมมอง 199K
14:24
【朝or夜に2分!69kg→53kg】1時間歩くより『腰振る』だけで・・・(肝臓・膵臓 洗浄|内臓/中性脂肪 減少|動脈硬化予防|腰痛・股関節痛・膝痛・脊柱管狭窄症・変形性股関節/膝関節症 解消)
セルフケア教室 nobu先生 /格闘家整体師
มุมมอง 112K
14:53
【ココが弱い人は要注意】超意外な筋肉を覚醒させて”自律神経失調症”を3分で解消する方法【交感神経・副交感神経・ストレス・うつ|内臓脂肪・中性脂肪|腰痛・股関節痛・膝痛・外反母趾・足底筋膜炎】
セルフケア教室 nobu先生 /格闘家整体師
มุมมอง 21K
14:42
【3分!リンパ流しで73kg→63kg】寝ながらリンパ流しすると!体を超回復するマイオカインが覚醒し【肝脂肪・内臓脂肪・中性脂肪 |高血圧|夜間頻尿|首/肩こり・腰痛・股関節痛・膝痛 全て解消】
セルフケア教室 nobu先生 /格闘家整体師
มุมมอง 14K
21:19
【寝ながら-13kg】今すぐ痩せたいあなたへ!寝たままお腹痩せ・太もも痩せ・背中痩せ!腰痛解消!
整体院 文-AYA-文野靖友
มุมมอง 8M
11:26
【寝る前5分やるだけで老化予防】足首を柔らかくすれば中性脂肪や血圧も下がって痩せて若返る!腰痛や坐骨神経痛の改善にも効果バツグン!
ストレッチ整体師とも先生
มุมมอง 4.3M
18:12
【本当の原因ココ!】ガチガチ首コリ!たった3分でスッキリ!すると内臓脂肪・中性脂肪も減って【首/肩コリ・五十肩・腱鞘炎・バネ指も解消】リンパ老廃物流しで内臓洗浄し老化も防止
整え部屋【格闘家整体師 nobu先生】セルフケア教室
มุมมอง 22K
17:17
寝る前やれば脂肪マジで減る!首・肩こり・腰痛・膝痛まで解消!超簡単リンパ流し内臓洗浄ルーティン
整え部屋【格闘家整体師 nobu先生】セルフケア教室
มุมมอง 166K
21:08
1日30秒で脂肪燃焼「美脚・美肌・肩こり解消」きんに君流ポジティブダイエット
日曜日の初耳学【公式】
มุมมอง 1.4M
15:23
【脳・股関節・膝が悪い人】ほぼ100%コレができない!老化の原因筋を覚醒させて痩せて健康キレイになる方法【脳・体幹・下半身の衰え改善|股関節痛・腰痛・膝痛 解消|内臓脂肪・中性脂肪 減少】
セルフケア教室 nobu先生 /格闘家整体師
มุมมอง 23K
04:03
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV
Kicks Records
มุมมอง 203K
00:56
ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัส
HeHaa TV
มุมมอง 2.3M
00:35
Apko konsa RC Bus Accah laga
Ruhul Shorts
มุมมอง 3.6M
00:56
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร
โฟกัสแอนด์ฟิล์ม แฟมมิลี่แก๊งค์
มุมมอง 367K
25:15
"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/67
Dailynews Online
มุมมอง 368K
00:20
人是不能做到吗?#火影忍者 #家人 #佐助
火影忍者一家
มุมมอง 20M
33:05
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้
Ozrealman
มุมมอง 342K
21:52
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช
VOICE TV
มุมมอง 119K