【3分！リンパ流しで73kg→63kg】寝ながらリンパ流しすると！体を超回復するマイオカインが覚醒し【肝脂肪・内臓脂肪・中性脂肪 ｜高血圧｜夜間頻尿｜首/肩こり・腰痛・股関節痛・膝痛 全て解消】

[@makie426]

お早うございます先生新しい動画ありがとう

[@selfcare-nobu]

実践ありがとうございます😊
一緒に頑張りましょう(^^)

[@makie426]

体ポカポカしました頑張る❤

[@えつ子高木]

昨秋急に喘息になり咳込みから肋骨を骨折してしまいました。まだ少し痛みますが、久しぶりにのぶ先生のセルフケアをして身体がスッキリしました。やはり私に一番合うケア法だと実感しています。また毎日続けます💖

[@selfcare-nobu]

ありがとうございます😊そう言って頂けると嬉しいです(^^)

[@やや-f2k]

先生にお願いがあります😅
私は寝る前にベットの上で出来るセルフケアを
リビングにいる時には座って出来るセルフケアを
しています。
その度にベットか椅子かを探しながらやっています。それで
ベットのマークか椅子のマークが何処かにあるととても助かります。😊

[@makie426]

毎日します痩せたい頑張る

[@Rin-gs3rx]

4:23 自分用

[@como6200]

おはようございます
寝てるので分かりにくいです😂

[@yoozow]

nobu先生 自分も希望があります
椅子に座ったまま ズボラ筋を鍛える　トレーニングのメソッド動画を、1つに まとめて欲しいです
　過去動画に有れば　見落とし💧ていますので お許し下さい🙏

[@selfcare-nobu]

ありがとうございます😊過去動画にありますよ(^^)

[@mr.circle8476]

年末年始、食べて飲んででしたので今日から寝る前やってみます。睡眠改善にも効果ありそうですかね?

[@selfcare-nobu]

ありがとうございます😊
オススメです(^^)