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足のかかとのガサガサがお米生活に変えてから無くなり足もつらなくなりました！
いつもありがとうございます♪キッシーさんの声(質問)がもう少しよく聞こえると有り難いです🙏
昨日今日でよしりんさんからこちらの動画を見ていて、お米を一日通して少し量を増やして、咀嚼回数を増やし、唾液と混ぜながら食事を摂っていました。今仕事おわりですが、いつもならコンビニに寄ってお菓子を必ず買ってしまうのですが、食べたいと思わなかったです。私は重度の砂糖依存で、甘いものがないとソワソワしてしまって、仕事帰りにお団子、アイス、カップスイーツなどたくさん買って家までの帰り道に食べ歩きして食べ切ってしまうほどでした。お米と咀嚼、唾液の意識でかなり一日の身体と心が楽になりました。まずは2週間続けてみたいと思います。
ほぼお米生活にしてからなのか分からないですが、ボディクリームを塗ってもずっと乾燥してたところがいつの間にかなくなりました！
お酒と一緒に、お米を食べると 確かに悪酔いしませんね👍私、間違ってなかったんですね。良かったぁ😊みんなからは、どっちかにしないとダメだと言われるので。歯磨き時の よだれも、私だけ？と思っていたので安心しました😊
友達にこのチャンネルためになると思って転送したら何秒見ればいいのと かえって来ました。残念です。私はいままで以上に噛もうと思います。ありがとうございます‼️
梅干し，レモン，酢の物……連想しただけで唾液が出ます✊虫歯１本もありません👌71歳👵咀嚼はこのチャンネルで励行していますm(._.)mVありがとうございます🎉🎉🎉🎉🎉
唾液で添加物を薄めるのは目から鱗です。ありがとうございます。
本当に体って不思議ですね😳❗️作った人(じゃないか😅)凄すぎる❗️能力を発揮させないと勿体無いですね😀
本当に、私たちが本来持っている能力はすごいです！！それを活かせたらステキですよね✨
いつも楽しく拝見しています😊お米は毎食150gで間食におにぎりを100gくらいに食べています。現在153㌢30㌔の痩せ型です。体重を増やしたいのですが、授乳もしています。この場合、お米でエネルギーを取っても流れているのでしょうか？また、お赤飯や炊き込みご飯も好きなのですが、先生の仰るお米とは純粋な白米や玄米、雑穀米のみなのでしょうか？🤔
出さずにずっと歯磨きできる人不思議だなーってずっと思ってました！！！出来ない自分が変なのかと笑
なるほど❗️私は長年お米を含めて炭水化物も砂糖も取っていませんでしたが、お米食べることにします。でも、キャベツやニンジンにも炭水化物は含まれているので、十分な量を食べれば、特に米もパンも芋も必要無いと思っていましたが、野菜に含まれる炭水化物とお米の消化システム、又 炭水化物としての違いは何ですか？
この動画に出会えて感謝です❣️3食きちんと食べ始め、お腹周りが引き締まりました🎉ゆきよ先生の長年の経験の積み重ねによる発信はとても説得力があります🙇♀️これからも続けていきたいと思います❤その上で、少し疑問がまだ残ってしまい、質問をさせてください。１６時間ダイエットのメリットとしてオートファジーの活性化が言われていると思います。お米生活では、オートファジーの活性化という変化は身体に起こるのでしょうか？
３食でいい変化を感じていらっしゃるのは嬉しいですね✨16時間ダイエットはオートファジーにいいとは言えないというのが私の見解です。解説動画がありますので、参考にご覧ください。th-cam.com/video/TYhijFtSdkQ/w-d-xo.html
@@okome-ch 関連動画、みました。とても納得です💗人の身体はもちろん100%正解なんてない中で、それでもご自分の見解をはっきり述べてくださることに、尊敬と感謝です‼️これからも、応援していますし、勉強させていただきます💗
同い年とは思えないほど、お肌も髪もツヤツヤで羨ましいです。お若く見えます。糖質制限でご飯は控えるというのが世に憚っていますが、やっぱりご飯って、いいんですね私も3食なるべくご飯を食べるようにします。そして咀嚼を意識します。既に左の上の奥歯がない状態で、噛むのが大変ですが…（30代の時に虫歯になり、神経を抜いたから、ボロボロ崩れて無くなりました）😢
お米とおかずを食べながら、アルコールを飲んだ時は、気持ち良く酔えて、翌朝には全く残らない。アルコールとつまみだけのときは、炭水化物がほしくなり、たくさん食べてしまう。そして、気持ちいい酔いとは言えない。翌朝もアルコールは残っている。
加工肉は亜硝酸ナトリウムとゆう発癌物質が1番ネックですね！5年くらい前に知り自分からはとらなくなりました。たまに人から頂いた時は仕方なく頂くくらいです。昔はソーセージ好きでよく食べてたのと安いスイーツのトランス脂肪酸もよく摂ってたので後悔してます。6年くらい前までは知らなくてよく食べてました😅
今の世の中身体にとっての毒素となってしまう物質を無くすというのはとても無理です。そこでデドックスなんですが、添加物や重金属などの中には人間が持っている解毒能力では体外に排出出来ない物があるとうことを教えてもらいました。ゆきよ先生の今回のお話しだとすべて解毒出来るように思ってしまいます。体の中に増え続けてしまう毒になる物質が様々な病気を引き出してしまうということも教えて頂きました。そこのところはいかがなものでしょうか??すべて解毒できるならこんなに嬉しいことはございません。よろしくお願い致します。その内説明して頂いたら幸せです!!
子供と一緒に観て、親子共に咀嚼頑張ってみます。。
親子での実践、素敵です✨
最近拝見して大変興味深く思っています。私は今、グルテンフリー、カゼインフリーを意識していてお米を食べるようにしていました。ただ量的にはそれ程食べていないと思います。後、朝はフルーツを2.3種類と手作りの米粉パンケーキを1切れ食べますが、フルーツに関してはどうお考えですか？過去動画を観ても、フルーツについてのものがわからなかったので。
フルーツについてはこちらの動画をご覧ください😊th-cam.com/video/eaMZtdTlY2A/w-d-xo.html
🔅😊デトックス 力…
歯ブラシ移動は分かる
吉野敏明チャンネル知ってますか？
ここで関係ないこと
@@ab4717 関係ない事ないでしょ。同じ様な事を言ってるので共通してる。ご飯推奨してる点では同じ。違うCHを敵対視するコメント、ここのCHのイメージが悪くなりますよ。ファンの方。健康に興味がある方達。いい面を取り入れて励みになるようにしましょう。
最近お米に意識してます^ ^お酒もたまに呑みますが翌日はむくみや気だるさ二日酔いまではいかないけどなんとなく呑んだ翌日に自律神経の乱れから不安感を以前はありましたがお米を食べてるおかげでその不安感がなくなりました🎉これからもしっかりお米を食べて自分の身体に喜んでもらいます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪動画これからも楽しみにしてます٩(^‿^)۶
不安感なく楽しめるのは幸せですよね✨
お米生活はじめて〜みたいな人多いけど逆に毎日なにたべてたの？日本人なら米って子供の頃からずっと食べてるものじゃないの？
質問てすが、玄米ごはんにはタンパク質はどのくらい含まれているのでしょうか？白米とほぼ同じか少し多いくらいですか？
リセットプログラム？
こんにちは、唾液が多いで検査したら色々な病気が出て来ましたが食事での咀嚼で出る分の唾液が多いのは問題ないのでしょうか？ 何もしてなくて唾液が出ると言うのは何か病気の疑いがあるのでしょうか？
足のかかとのガサガサがお米生活に変えてから無くなり足もつらなくなりました！
いつもありがとうございます♪
キッシーさんの声(質問)が
もう少しよく聞こえると有り難いです🙏
昨日今日でよしりんさんからこちらの動画を見ていて、お米を一日通して少し量を増やして、咀嚼回数を増やし、唾液と混ぜながら食事を摂っていました。
今仕事おわりですが、いつもならコンビニに寄ってお菓子を必ず買ってしまうのですが、食べたいと思わなかったです。
私は重度の砂糖依存で、甘いものがないとソワソワしてしまって、
仕事帰りにお団子、アイス、カップスイーツなどたくさん買って家までの帰り道に食べ歩きして食べ切ってしまうほどでした。
お米と咀嚼、唾液の意識でかなり一日の身体と心が楽になりました。
まずは2週間続けてみたいと思います。
ほぼお米生活にしてからなのか分からないですが、ボディクリームを塗ってもずっと乾燥してたところがいつの間にかなくなりました！
お酒と一緒に、お米を食べると 確かに悪酔いしませんね👍私、間違ってなかったんですね。良かったぁ😊みんなからは、どっちかにしないとダメだと言われるので。
歯磨き時の よだれも、私だけ？と思っていたので安心しました😊
友達にこのチャンネルためになると思って転送したら何秒見ればいいのと かえって来ました。残念です。私はいままで以上に噛もうと思います。ありがとうございます‼️
梅干し，レモン，酢の物……連想しただけで唾液が出ます✊虫歯１本もありません👌71歳👵咀嚼はこのチャンネルで励行していますm(._.)mVありがとうございます🎉🎉🎉🎉🎉
唾液で添加物を薄めるのは目から鱗です。
ありがとうございます。
本当に体って不思議ですね😳❗️作った人(じゃないか😅)凄すぎる❗️
能力を発揮させないと勿体無いですね😀
本当に、私たちが本来持っている能力はすごいです！！
それを活かせたらステキですよね✨
いつも楽しく拝見しています😊
お米は毎食150gで間食におにぎりを100gくらいに食べています。
現在153㌢30㌔の痩せ型です。体重を増やしたいのですが、授乳もしています。この場合、お米でエネルギーを取っても流れているのでしょうか？また、お赤飯や炊き込みご飯も好きなのですが、先生の仰るお米とは純粋な白米や玄米、雑穀米のみなのでしょうか？🤔
出さずにずっと歯磨きできる人不思議だなーってずっと思ってました！！！出来ない自分が変なのかと笑
なるほど❗️私は長年お米を含めて炭水化物も砂糖も取っていませんでしたが、お米食べることにします。でも、キャベツやニンジンにも炭水化物は含まれているので、十分な量を食べれば、特に米もパンも芋も必要無いと思っていましたが、野菜に含まれる炭水化物とお米の消化システム、又 炭水化物としての違いは何ですか？
この動画に出会えて感謝です❣️
3食きちんと食べ始め、お腹周りが引き締まりました🎉ゆきよ先生の長年の経験の積み重ねによる発信はとても説得力があります🙇♀️
これからも続けていきたいと思います❤
その上で、少し疑問がまだ残ってしまい、質問をさせてください。
１６時間ダイエットのメリットとしてオートファジーの活性化が言われていると思います。
お米生活では、オートファジーの活性化という変化は身体に起こるのでしょうか？
３食でいい変化を感じていらっしゃるのは嬉しいですね✨
16時間ダイエットはオートファジーにいいとは言えないというのが私の見解です。解説動画がありますので、参考にご覧ください。
th-cam.com/video/TYhijFtSdkQ/w-d-xo.html
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同い年とは思えないほど、お肌も髪もツヤツヤで羨ましいです。
お若く見えます。
糖質制限でご飯は控えるというのが世に憚っていますが、やっぱりご飯って、いいんですね
私も3食なるべくご飯を食べるようにします。
そして咀嚼を意識します。
既に左の上の奥歯がない状態で、噛むのが大変ですが…（30代の時に虫歯になり、神経を抜いたから、ボロボロ崩れて無くなりました）😢
お米とおかずを食べながら、アルコールを飲んだ時は、気持ち良く酔えて、翌朝には全く残らない。アルコールとつまみだけのときは、炭水化物がほしくなり、たくさん食べてしまう。そして、気持ちいい酔いとは言えない。翌朝もアルコールは残っている。
加工肉は亜硝酸ナトリウムとゆう発癌物質が1番ネックですね！
5年くらい前に知り自分からはとらなくなりました。
たまに人から頂いた時は仕方なく頂くくらいです。
昔はソーセージ好きでよく食べてたのと安いスイーツのトランス脂肪酸もよく摂ってたので後悔してます。
6年くらい前までは知らなくてよく食べてました😅
今の世の中身体にとっての毒素となってしまう物質を無くすというのはとても無理です。そこでデドックスなんですが、添加物や重金属などの中には人間が持っている解毒能力では体外に排出出来ない物があるとうことを教えてもらいました。ゆきよ先生の今回のお話しだとすべて解毒出来るように思ってしまいます。体の中に増え続けてしまう毒になる物質が様々な病気を引き出してしまうということも教えて頂きました。そこのところはいかがなものでしょうか??すべて解毒できるならこんなに嬉しいことはございません。よろしくお願い致します。その内説明して頂いたら幸せです!!
子供と一緒に観て、親子共に咀嚼頑張ってみます。。
親子での実践、素敵です✨
最近拝見して大変興味深く思っています。私は今、グルテンフリー、カゼインフリーを意識していてお米を食べるようにしていました。ただ量的にはそれ程食べていないと思います。
後、朝はフルーツを2.3種類と手作りの米粉パンケーキを1切れ食べますが、フルーツに関してはどうお考えですか？過去動画を観ても、フルーツについてのものがわからなかったので。
フルーツについてはこちらの動画をご覧ください😊th-cam.com/video/eaMZtdTlY2A/w-d-xo.html
🔅😊デトックス 力…
歯ブラシ移動は分かる
吉野敏明チャンネル知ってますか？
ここで関係ないこと
@@ab4717 関係ない事ないでしょ。同じ様な事を言ってるので共通してる。ご飯推奨してる点では同じ。違うCHを敵対視するコメント、ここのCHのイメージが悪くなりますよ。ファンの方。健康に興味がある方達。いい面を取り入れて励みになるようにしましょう。
最近
お米に意識してます^ ^
お酒もたまに呑みますが
翌日はむくみや気だるさ
二日酔いまではいかないけど
なんとなく呑んだ翌日に自律神経の乱れから不安感を以前はありましたが
お米を食べてるおかげで
その不安感がなくなりました🎉
これからも
しっかりお米を食べて自分の身体に喜んでもらいます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
動画これからも楽しみにしてます٩(^‿^)۶
不安感なく楽しめるのは幸せですよね✨
お米生活はじめて〜
みたいな人多いけど
逆に毎日なにたべてたの？
日本人なら米って子供の頃からずっと食べてるものじゃないの？
質問てすが、玄米ごはんにはタンパク質はどのくらい含まれているのでしょうか？白米とほぼ同じか少し多いくらいですか？
リセットプログラム？
こんにちは、唾液が多いで検査したら色々な病気が出て来ましたが食事での咀嚼で出る分の唾液が多いのは
問題ないのでしょうか？ 何もしてなくて唾液が出ると言うのは何か病気の疑いがあるのでしょうか？