【柏原ゆきよ先生対談・後編】お米生活は現場で生まれた。実例から導き出された本当に効果のある食事法とミライへの可能性【健康食育シニアマスター】

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 26

  • @rumiaka
    @rumiaka  2 ปีที่แล้ว +9

    お米先生こと柏原ゆきよ先生とのコラボ動画の後半はいかがでしたか?体の不調は食事で改善できるということを、ゆきよ先生ご自身の体験からうかがえて、勇気と自信をもらいました!
    柏原ゆきよ先生のお米チャンネルでは、ご飯を楽しみながら健康になる情報がたくさん紹介されています!ぜひご覧くださいね!
    また、私のインタビュー動画も公開中!ぜひご覧ください
    th-cam.com/video/_i1Fs-E-vTQ/w-d-xo.html
    ゆきよ先生、今回はありがとうございました!!

    • @okome-ch
      @okome-ch 2 ปีที่แล้ว +2

      食事のすごさ、お米パワーを1人でも多くの方に知って欲しいですね!

  • @こんちゃん-t9n
    @こんちゃん-t9n 9 หลายเดือนก่อน +2

    ゆきよ先生の長年の研究に感謝です😂❤❤❤

    • @rumiaka
      @rumiaka  7 หลายเดือนก่อน +1

      同感です😊

  • @英子五十嵐
    @英子五十嵐 ปีที่แล้ว +3

    ゆきよ先生有り難うございます。頑張ってください。

    • @rumiaka
      @rumiaka  ปีที่แล้ว +1

      コメントありがとうございます!ゆきよ先生には私もいつも感謝の気持ちでいっぱいです💕

  • @sunrise6974
    @sunrise6974 2 ปีที่แล้ว +7

    ゆきよ先生お肌は勿論綺麗ですが、手先も綺麗✨

    • @okome-ch
      @okome-ch 2 ปีที่แล้ว +2

      嬉しいコメントありがとうございます!

    • @rumiaka
      @rumiaka  2 ปีที่แล้ว +1

      本当におきれいですよ!ぜひ実際にお会いしてみて頂きたいです

  • @user-rp4xk5sx4m
    @user-rp4xk5sx4m 9 หลายเดือนก่อน +1

    お米を食べ始めてからまだ2週間たっていませんが、ふわふわめまいと反応性低血糖が改善して来ています😭✨ゆきよ先生の動画を毎日見ながら学んでいますが、ストーリーを知りたかったので嬉しいです😭‼️こうやってTH-camで発信してくださらなければ、お米が健康に良いなんて私が気がつく日は来なかったと思います🥲✨
    お医者さんに「一回で食べても良い糖質の量はお寿司2貫ぶん」って言われて必死に抑えてどんどんどんどん体調が悪くなって😢食べても食べなくても具合が悪くなるので、毎日の食事が本当に恐怖でした😢
    正直、お米を食べて〜と最初に見た時は、体調改善のために毎日辛くて必死に糖質制限している時だったので「そんなわけない!」と思っていたんですが、動画を拝見してエビデンスがちゃんとある事で試してみたいと思うようになりました。
    朝ごはんに白米を良く噛んで食べている時に、ふわふわめまいがスーッと引いていって驚愕し、自分の体調不良の根本原因を理解しました😭✨
    否定的な意見にも負けず、発信を続けてくださって本当にありがとうございます😭‼️
    昨日、何年振りかにお店で美味しいお寿司を食べました🥲✨リブレで測定して高血糖も低血糖も起きず、これまた驚愕しました😭‼️✨(朝に若玄米+白米+雑穀を計300g食べました!)
    本当に本当にありがとうございます😭❣️家族にもお米は身体に良いよって伝えてみんなで健康に元気に過ごしていきたいと思います😊‼️
    そして、私もエビデンスが欲しいので🤣5時間糖負荷検査をして反応性低血糖と診断された大きな病院で再度5時間糖負荷検査をして、反応性低血糖が完治するのかどうか、いつの日か自分で実験してみたいです😂✨

    • @rumiaka
      @rumiaka  7 หลายเดือนก่อน

      ゆきよ先生のお米生活誕生ヒストリーを伺い、私もよくぞ発進を続けてくださったと感謝の気持ちでいっぱいです
      ステキなコメントと体験談をありがとうございます😊

  • @雨嵐サラ
    @雨嵐サラ 10 หลายเดือนก่อน +1

    柏原先生、コート着ないなんて凄いですね😮
    私、極度の寒がりで、もう3月にもなるのに、長袖の上にセーター着て、頭に赤い帽子被って、マフラーして、ただでさえお腹ぽっこり、下半身太いのに黒いベイマックス状態です😂
    お米生活で体温あげて、寒がりも克服したいです。

    • @rumiaka
      @rumiaka  9 หลายเดือนก่อน

      ぜひ、お米をしっかりよく噛んで、どんどん燃やして体温を上げてくださいね

  • @KingMussini
    @KingMussini 8 หลายเดือนก่อน

    新しい歴史がスタートする「ひらめきの瞬間」のゆきよ先生の話を知ることが出来て、とても興味深い内容でした。対談の機会作り、そして質問内容。るみ先生ありがとうございます。
    より多くの一般の人に伝わりやすいように「二合」とか「6:4」というキーワードを設定したというのも参考になります。
    ただ、「なぜ二合」なのかといったような「根拠」の部分も「より深く知りたい人たち」に向けて情報発信することも大切ではないかと思いました。
    (PFCバランスで1800kcalの60%の炭水化物を摂取するには、ご飯を一日二合ぐらい食べないとまかなえないのが現実問題としてあるから。など)
    それによって、反論をとなえる人たちの勢いを弱めることができるのではないでしょうか?
    より多くの人が、栄養バランスの整った食生活で健康になれるように応援してます。

    • @rumiaka
      @rumiaka  7 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます!ゆきよ先生は6:4の根拠について動画や書籍で発信されているので、より多くの人にその情報が伝わるといいと思います。微力ながら、私も動画やInstagramなどで発信させていただいていますので、今後ともお米生活を応援よろしくお願いいたします

  • @doutokuryokukentei5224
    @doutokuryokukentei5224 ปีที่แล้ว +2

    前編後編通して拝見いたしました。
    ここで言及されている「お米」とは、
    玄米という意味と考えてよろしいでしょうか?

    • @rumiaka
      @rumiaka  ปีที่แล้ว +2

      玄米にかぎってはいません

  • @みつよ望月-s5h
    @みつよ望月-s5h ปีที่แล้ว

    お米を食べる事を、良しとしない流れになって、もう随分経ちます。真実をどうお伝えするかを、悪い事を言っている人を、反論しないようにする事は、大切です。😊

    • @rumiaka
      @rumiaka  ปีที่แล้ว

      そうですね

  • @須永栄-g9j
    @須永栄-g9j ปีที่แล้ว +1

    米食べるに限ると思います

    • @rumiaka
      @rumiaka  ปีที่แล้ว +1

      同感です

  • @doutokuryokukentei5224
    @doutokuryokukentei5224 ปีที่แล้ว +2

    動画の内容とは関係ないのですが、
    もし可能でしたら、
    これからアップロードされる動画の音量を、
    広告と同じかやや大きいくらいに調節していただけたら幸いです。
    広告に切り替わると突然大きい音が鳴ってビックリしてしまうもので。

    • @rumiaka
      @rumiaka  ปีที่แล้ว +1

      そうなのですね。確認したところ、私の端末ではそのようにはならなかったです。表示される広告によって音量が違うのだと思います。音量は小さくなりすぎないよう気をつけますね

    • @doutokuryokukentei5224
      @doutokuryokukentei5224 ปีที่แล้ว

      お忙しい中返信いただきありがとうございます。
      音量の件、
      大変失礼いたしました。
      私が使用しております端末のスピーカーの性能があまり良くないせいか、
      音がこもってしまい、
      先生のお声をハッキリと聞き取ろうとして音量を大きくしていたせいでした。
      誠に申し訳ございませんでした。
      これからも、
      分かりやすくてためになる動画を期待しております。

  • @mayu5438
    @mayu5438 ปีที่แล้ว

    失礼ですが、ゆきよ先生は髪型などのせいでしょうか、実際のご年齢より大分上に見えてしまいます。。
    60歳くらいかと思ってしまいました。。( ; ; )
    赤松先生は若く見えます。

    • @rumiaka
      @rumiaka  ปีที่แล้ว +1

      実際にお会いすると、お肌に透明感があって、とってもお若くみえるのですよー