سلام خدمت آقای دکتر نوید محمدزاده عزیز ممنون بابت صحبتهای دلنشین تان که کمک بزرگی به ما ایرانیها میکنید وانگیزه ی بزرگی برای ما هستید تا بیشتر به سلامتیمان اهمیت بدیم برای شما ارزوی سلامتی میکنم خیلی سپاسگزارم که بی هیچ چشم داشتی به فکر سلامتی مردم هستید
سلام دکتر جان من تازه وارد کانال شما شدم .ولی برنامه شمارو از تلوزیون دنبال میکردم..وورزش های که برای زانو میزاری خیلی بهم کمک کرده که زانوم بهتر بشه و نتیجه خوبی ازآگاهیهای وورزشهای خوب شما گرفتم بازم ممنون از لطف و محبت شما 🙏 .خوشحالم به کانال شما پیوستم وبرای شما آرزوی سلامتی میکنم🙏🙏🙏
سلام داکتر صاحب محترم تشکر از رهنمای شما واقعیت است من چند سال پیش خیلی کمر درد بودم اما یک کار پیدا کردم فقط راه رفتن بود فعلا درد کمر را فراموش کردم تشکر
Rose clinic performance physiotherapy سلام داکترصاحب مه تکلیف کمر زانو گردن وپا هادارم راه رفتن خوب است یانی پیاده راه رفتن به مه خوب است یانی جواب مرابتین داکترصاحب متشکرمیشوم
دوست عزیز: دوستی افغان دارویی درست کرده عالی یک قاشق غذاخوری اسپند.یک قاشق نمک دریایی و یک لیوان روغن زیتون خوب. روی اجاق با حرارت کم ده دقیقه ضمن به هم زدن بجوشان. سرد شد داخل شیشه کن و روزی چند بار محل درد رو ماساژ بده
بسیار عالی وآموزنده وتشکر ازشما برااطلاعات مفیدشما ازشما خواهش میکنم توضیحی برای افرادی که مشکل تنگی کانال نخاعی دارند ودرمانهای مناسب که درآنجا انجام میشود چون مشکل خیلی افراد میباشد ممنون
ممنون از اطلاعات مفيدتون ميشه بپرسم كساني هم كه مشكلات پرانتزي پاها و مشكلات زانو دارند هم ميتونن پياده روي هرروز داشته باشند يا استفاده از پله و كوه نوردي آسيب به زانوها وارد نميكنه؟
سلام آقای دکتر من سه ماه پیش عمل تنگی نخاع انجام دادم ممنون میشم لطف بفرمائید چه ورزشهایی باید انجام بدم در ضمن من عادت دارم بپاده روی روزی یکساعت ممنون از لطف ومحبتت جنابعالی.
سلام دکتر جان خسته نباشی.. میخواستم بپرسم اگه شرایط نداشتیم که بیرون از خونه واسه پیاده روی بریم مخصوصا تو این شرایط کرونا میشه توی حیاط خونه پیاده روی کرد؟؟ممنون میشم جواب بدین
سلام آقای دکتر من ورزش بدنسازی انجام میدادم متاسفانه بعلت مربی بیسواد باعث شد دستم از ناحیه آرنج آسیب ببینه و مجبور شدم ورزش بدنسازی کنار بذارم و حالا یکماهه پیاده روی جایگزین کردم متاسفانه زمانی پیاده انجام میدهم کمرم درد (در ناحیه گودی کمر) میگیره حالا دچار استیصال شدم واقعا نمیدانم چه ورزشی جایگزین پیاده روی کنم لطفاً راهنمایی کنید با تشکر
سلام دکتر جان من یه خانم ۴۵ ساله ام از بس راه رفتم و کارم هم سرپایی بوده حدود هفت ساله که زانو درد دارم و دکترم فقط فیزیوتراپی فرستاد الان یکماهه دیگه اجازه ندارم راه برم و کار ایستاده انجام بدم
سلام جناب آقای دکتر خانمی 69 ساله ام شش ماه پیش شدیدا بازانو زمین خوردم آب زانو رو کشیدن دوبار ظاهرا ژل زدن کمی بهتر شده بودم چند روز پیش مجددا از روی نیمکت پارک با جفت زانوهام افتادم کنار زانوی سمت راست خیلی درد میکنه و انگار چیزی شدید تکون میخوره آیا با این شرایط ورزش تقویت چهارسر زانو مناسب است یا نه ؟ ممنون میشم جواب بدین فعلا گرین کارت آمریکا دارم ولی بیمه ندارم دوم جون ۲۰۲۳
سلام دکتر،من چهل سالمه وزانوم آرتورز داره ، من کارم جوریه روزی حداقل شش ساعت ایستادن و راه رفتن داره...گاهی زانوم درد میگیره...آیا ضرر داره و باعث وخیم تر شدن زانوم میشه؟ بفکر اینم کارم رو رهاکنم
سلام آقای دکتر ۷ ماه است که عمل شده روی یکی از دیسک کمرم decompress بعد از عمل شروع کردم راه رفتن ولی مدتی است بعد از ۵ دقیقه درد شدید در کمرم ایجاد میشه واز راه رفتن خسته میشم لطفن رانمایی کنید با کمال تشکر
ممنون از راهکارای خیلی دلسوزانتون که بدون هیچ چشم داشتی در اختیار هم وطناتون میزارید .خدا اجرتون بده
❤
سپاسگزارم از شما استاد عزیز، پاینده باشید 🌹
سلام خسته نباشی آقای دکتر درود بر شما خيلي خوب وعالی
خدا شما رو برای ما کمر دردی ها حفظ کنه بی نهایت سپاسگذارم دکتر جان سعی میکنم تمام ورزش ها و تمرین کنم🙏🙏🌺🌺
خیلی ممنون از توصیه های خوبتون، واقعا تلقين این مساءل از طرف متخصصی مثل شما چقدر مفید هست خیلی ممنون به خاطر وقتی که برامون می گذارید❤🙏🍀
درود بر شما اقای دکتر عزیز....
خیلی ممنون از اقای دکتر خدا نگهدار ت باشه برای دلسوزنه به ما مردم تعریف میکنید
سلام آقای دکتر مرسی شما دکترهای ایرانی بهترین هستید خدا حفظ تون کنه سلامت و موفق باشید انشاءالله 🙏🙏🙏👌👌👌🌹🌹🌹💯
بسیار عالی و آموزنده..... از شما دکتر عزیز متشکر هستم..... در پناه خدای بزرگ باشید همیشه
سلام خدمت آقای دکتر نوید محمدزاده عزیز ممنون بابت صحبتهای دلنشین تان که کمک بزرگی به ما ایرانیها میکنید وانگیزه ی بزرگی برای ما هستید تا بیشتر به سلامتیمان اهمیت بدیم برای شما ارزوی سلامتی میکنم خیلی سپاسگزارم که بی هیچ چشم داشتی به فکر سلامتی مردم هستید
ممنون از شما خدا خیرتون بده❤❤❤
ممنونم جناب داکتر صاحب
سلام دکتر جان من تازه وارد کانال شما شدم .ولی برنامه شمارو از تلوزیون دنبال میکردم..وورزش های که برای زانو میزاری خیلی بهم کمک کرده که زانوم بهتر بشه و نتیجه خوبی ازآگاهیهای وورزشهای خوب شما گرفتم بازم ممنون از لطف و محبت شما 🙏 .خوشحالم به کانال شما پیوستم وبرای شما آرزوی سلامتی میکنم🙏🙏🙏
سلام من عاشق تمرینات شما هستم ممنونم دکتر جان
سپاس
برنامه هاتون عالی و آموزنده هست
سپاس
درود وسپاس از اطلاعات مفیدتون 👌⚘⚘
خیلی عالی ممنون
سلام انشاالله همیشه سلامت باشید ازراهنمایی شما❤
بسیار عالی
سلام ، برنامه خیلی مفید و اموزنده است آغای دوکتور ، خدا شما را برکت بدهـد .تشکر از شما
درودوسپاس فراوان برشما بزرگواراقای دکتر بسیار عالی تشکر 🌹🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏
عالی پیاده روی واقعا معجزه میکنه
سلام درود خدمت شما سپاس فراوان
درود بر شما . بسیار مفید هست . ممنون از زحمات شما
بسیار عالی، ممنونم از شما
ممنون شما داکتر جان خیلی عالی بود معلومات های مفید شما موفق باشید 👌
درود بر دکتر عزیز
سپاس
بسیار مفید مثل همیشه
ممنون تان
خیلی عالی مثل همیشه ممنون
سلام دکتر جان خیلی ممنون از برنامه بسیار خوب ۱۰۰۰۰ قدم عالی شما ❤❤❤❤❤
عالی بسیار آموزنده جهان سپاس❤️❤️❤️❤️❤️💯💯💯💯💯💯💯💯💯
مرسی
درود برشما آقادکتر باتشکر از زحماتتون
You r the best. Thanks
تشکر از شما ..
جناب دکتر سلام من آذری هستم راجع به ارتروز لگن و کاهش درد آن درخواست راهنمایی خواسته بودم .خیلی متشکرم سلامت باشید.Nazmazar.sn@gmail .com
سپاسگزار از توضیحات و راهنمایی های مفیدتون🙏🏼✨🤍
سلام داکتر صاحب محترم تشکر از رهنمای شما واقعیت است من چند سال پیش خیلی کمر درد بودم اما یک کار پیدا کردم فقط راه رفتن بود فعلا درد کمر را فراموش کردم تشکر
دستتون درد نکنه
احسنت بسیارعالی
Thanks.🙏
عالیست
مرسی از شما
درود بر دکتر دانا وخوش سخن
برنامه هاتون عالیه.احسنت
سپاس از محبت شما چناب سعیدی
تشکر از رهنمایی تان ahmady
Rose clinic performance physiotherapy سلام داکترصاحب مه تکلیف کمر زانو گردن وپا هادارم راه رفتن خوب است یانی پیاده راه رفتن به مه خوب است یانی جواب مرابتین داکترصاحب متشکرمیشوم
سلام
هغته اینده
دوست عزیز:
دوستی افغان دارویی درست کرده عالی
یک قاشق غذاخوری اسپند.یک قاشق نمک دریایی و یک لیوان روغن زیتون خوب.
روی اجاق با حرارت کم ده دقیقه ضمن به هم زدن بجوشان.
سرد شد داخل شیشه کن و روزی چند بار محل درد رو ماساژ بده
ممنون از شما
ممنون آقای دکتر شما خیلی دلسوزانه ب ما یاد میدید که سلامتر زندگی کنیم
بسيار نكات عالي اما لطفا ويديو هاي كوتا و خلص بذارين
تحرک و ورزش متعادل رو مثل شما به همه پیشنهاد میکنم و پوشیدن کفش مناسب
و کار مناسب که به بدن آسیب نزنه
تشکر آقای دکتر
عالی
Thank you so much
سلام دكتر عزيز تشكر
خداوند شما را حفظ فرمايد🌺🌺🌺
ممنون
سال نو بر شما مبارک من تازه ویدیو های شمارا می بینم بسیار پر بار هستند ممنون
متشکریم دکتر
پیاده روی عالیه درمان تمام درد ها
Very useful
Perfect
بسیار عالی وآموزنده وتشکر ازشما برااطلاعات مفیدشما ازشما خواهش میکنم توضیحی برای افرادی که مشکل تنگی کانال نخاعی دارند ودرمانهای مناسب که درآنجا انجام میشود چون مشکل خیلی افراد میباشد ممنون
متشکر بسیار مفید بود لطفا"در صورت امکان ورزشهایی در مورد پاره گی مینسک زانو هم داشته باشید .متشکر
سلام اقای دکتر ما توی پارک پیاده روی میکنیم بازم روی اسفالته چون روی چمن اجازه نمیدن پس ینی ضرر داره برامون ؟ لطفا جواب بدین ممنون میشم
🙏👏🌸
سلام دکتر جان ممنون از محبتتون ایا پرانتزی شدن پاها پیاده روی براش ضرر داره چه ورزشی براش خوبه
❤
عالي هستید
سلام دکترمه تکلیف کمرگردن وپاهادارم پیاده راه رفتن به مه خوب است یانی
سلام وقت بخیر اقای دکتر خیلی ممنون از برنامه های عالیتون ،اقای دکتر من ساییدگی مفاصل و از بین رفتن غضروف زانو دارم برای من پیاده روی خوبه؟
تشکر دکتر جان عالی ولی خیلی خیلی طولانی است
ممنون از اطلاعات مفيدتون
ميشه بپرسم كساني هم كه مشكلات پرانتزي پاها و مشكلات زانو دارند هم ميتونن پياده روي هرروز داشته باشند يا استفاده از پله و كوه نوردي آسيب به زانوها وارد نميكنه؟
سلام هغته اینده
سلام ،چ زمانی پیاده روی خوبه
سلام دکتر جان کاش تورنتو بودین
درود برشما آقای د کتر:خسته نباشید.
آقای دکتر آیا چرخ سواری هم میتواند همین خوا ص راه رفتن را داشته باشد؟ ممنون ازلطف شما
خیلی عالی ببخشید چگونه میتونم با شما تماس بگیرم اگه میشه
www.RoseClinicPhysio.co.uk
جناب محمدزاده در مورد ورزش هاي بعدازجراحي زانو وكارهاي مناسب بعازعمل كه كمك ميكند لطفا صحبت بفرمايد باتشكر
سلام آقای دکتر من سه ماه پیش عمل تنگی نخاع انجام دادم ممنون میشم لطف بفرمائید چه ورزشهایی باید انجام بدم در ضمن من عادت دارم بپاده روی روزی یکساعت ممنون از لطف ومحبتت جنابعالی.
با درود به آقای دکتر لطفاً کجای اروپا هستیم
اقای دکتر در لندن سکونت دارد
سلام دکتر جان خسته نباشی.. میخواستم بپرسم اگه شرایط نداشتیم که بیرون از خونه واسه پیاده روی بریم مخصوصا تو این شرایط کرونا میشه توی حیاط خونه پیاده روی کرد؟؟ممنون میشم جواب بدین
ممنون . منم مشكل زانو دارم
سلام داکتر صاحب من دسک کمر دارم آیا پیاد روی برای من خوب نیست چون در ناحیه پا چپ و کیمرم درد دارم
ممنون از معلومات خوب تان . یک سوال دارم آغای دوکتور : دو چرخه سواری برای آرتروز زانو خوبه ؟ میشه معلومات دهید ؟ ممنون میشم .
سلام من روماتیسم و ورم زانو دارم و سابیدگی و ارتروز آیا میتون پیاده روی کنم ممنونم
سلام من ارتروزشدید زانودارم موقع راه رفتن پادرددارم ایا بااین حال باید پیاده روی کنم یخیر لطفاجواب بدین
سلام جناب دکتر محمدزاده .کسی که خار پاشنه داره ، پیاده روی و از پله بالارفتن
براش خوبه؟ چکار کنه خار پاشنش از بین بره؟
سلام آقای دکتر من ورزش بدنسازی انجام میدادم متاسفانه بعلت مربی بیسواد باعث شد دستم از ناحیه آرنج آسیب ببینه و مجبور شدم ورزش بدنسازی کنار بذارم و حالا یکماهه پیاده روی جایگزین کردم متاسفانه زمانی پیاده انجام میدهم کمرم درد (در ناحیه گودی کمر) میگیره حالا دچار استیصال شدم واقعا نمیدانم چه ورزشی جایگزین پیاده روی کنم لطفاً راهنمایی کنید با تشکر
سلام دوچرخه سواری چطور؟؟
باسپاس از شما..... آیا پیاده روی برای کسانی که گردن درد و واریس پا دارند مضر نمیباشد؟
سلام دکتر جان
من یه خانم ۴۵ ساله ام از بس راه رفتم و کارم هم سرپایی بوده حدود هفت ساله که زانو درد دارم و دکترم فقط فیزیوتراپی فرستاد
الان یکماهه دیگه اجازه ندارم راه برم و کار ایستاده انجام بدم
آیا بالا و پایین رفتن از پله برای آرتروز زانو مشکل آفرینه!لطفا اگر نظری دارید متر آذر جریان بگذارید !با تشکر از هامبورگ
سلام جناب آقای دکتر
خانمی 69 ساله ام شش ماه پیش شدیدا بازانو زمین خوردم آب زانو رو کشیدن دوبار ظاهرا ژل زدن کمی بهتر شده بودم
چند روز پیش مجددا از روی نیمکت پارک با جفت زانوهام افتادم
کنار زانوی سمت راست خیلی درد میکنه و انگار چیزی شدید تکون میخوره
آیا با این شرایط ورزش تقویت چهارسر زانو مناسب است یا نه ؟
ممنون میشم جواب بدین
فعلا گرین کارت آمریکا دارم ولی بیمه ندارم
دوم جون ۲۰۲۳
پله برای تنگی کانال مضر نیست جناب محمد زاد؟ با سپاس
سلام آقای دکتور پاهایم از زانو به پائین همیشه درد دارد وکف پام همیشه سوزش دارد وداغ میباشد
ورزش زندگیه
سلام دکتر،من چهل سالمه وزانوم آرتورز داره ، من کارم جوریه روزی حداقل شش ساعت ایستادن و راه رفتن داره...گاهی زانوم درد میگیره...آیا ضرر داره و باعث وخیم تر شدن زانوم میشه؟ بفکر اینم کارم رو رهاکنم
سلام آقای دکتر پیاده روی برای لاغری:چه زمان ازروز باشه مفیده?
سلام آقای دکتر ۷ ماه است که عمل شده روی یکی از دیسک کمرم decompress بعد از عمل شروع کردم راه رفتن ولی مدتی است بعد از ۵ دقیقه درد شدید در کمرم ایجاد میشه واز راه رفتن خسته میشم لطفن رانمایی کنید با کمال تشکر
با عرض سلام آقا دکتر آدرس تلگرام رو میشه بدونم
آقای دکتر من سعی می کنم روزی ده هزار قدم راه برم۰
آقایی داکتر لطفا برایم جواب بدهید من در خانه از وسایل نقلیه ستفاده می کنم روزی ۴۵دقیقه آیا راست است منتظر پاسخ شما هستم تشکر؟
دکتر در ایران ما در زندان هستیم