Zinc Benefits, What is the Deficiency? (How to Use Zinc Supplement?)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 273

  • @kazmaltntas5029
    @kazmaltntas5029 2 ปีที่แล้ว +14

    Hocam teşekkür ederiz.Bir konu , bu kadar kısa sürede ancak bu kadar net anlatılabilir.Lütfen videolara devam edin. Sayenizde biz de hastalarımıza doğru ve güncel bilgiler verebiliyoruz.

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  2 ปีที่แล้ว +2

      Estağfurullah hocam, yorumlarınız bana güç katıyor. Teveccühünüz için teşekkürler 🙏

    • @elcinyldz5694
      @elcinyldz5694 2 ปีที่แล้ว +2

      @@drmustafakalkan hocam bir çok youtuber ,eksik anlatıp sizin de eksiğiniz var mesela ayrıntılar az mesela alerji hastaları normal insanların aldığı takviyeleri bazen daha az bazen onlardan daha fazla almaları gerek mesela b12 nin normal standart dozu alerji hastaların da problem yarata bilio ,magnezyum ve çinko da da böyle midir ? Sonuçta çinko ,demir ,b12 ,bakır ,selenyum da hem zararlı hem yararlı mesela b 12 için de siynokobalamin var bunun gibi demek istedim.

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  2 ปีที่แล้ว +4

      @@elcinyldz5694 Videolarımı izlerseniz zaten siyanokobalamin yerine metil, adenozil ve hidroksi formu önerdiğimi görürsünüz. Diğer dedikleriniz doğru değil. Alerji hastalarında b12, demir, çinko farklı dozlarda kullanılmasına gerek yok, alerjik bir durum yaratmaz bünyede... Bu videolardaki kadar ayrıntıyı başka bir kanalda görmedim. Neredeyse tüm yönleriyle anlatmaya çalışıyorum. Bundan ilerisi spesifik ve özel detaylar. Alerjikler nasıl kullanmalı, safra kesesi alınanlar nasıl kullanmalı, gebeler nasıl kullanmalı, yaşlılar nasıl kullanmalı diye size 50 tane spesifik soru yazabilirim. Her birine ayrı ayrı cevap verecek olursak videonun 10 saat olması lazım!

    • @surusuru4442
      @surusuru4442 ปีที่แล้ว

      Hocam gerçekten çok güzel açıklamışsınız. Şahsen ben çok faydalandım. Çok teşekkürler. Selam, sevgiler❤

    • @yamanleon5068
      @yamanleon5068 ปีที่แล้ว

      ​@@drmustafakalkan hocam yeni kesfettim.guzel bilgiler icin tskler.gunluk onerdigimn cinko kac gram olmalo geneldr 15 yazio ama

  • @nerminunsal3318
    @nerminunsal3318 2 ปีที่แล้ว +7

    Doktor bey hangi videonuzu izlesem aklımdaki bütün sorulara net ve anlaşılır cevapları buluyor hiçbir kafa karışıklığı yaşamadan bilinçleniyor ve bilgi sahibi oluyorum.Bizlerin farkındalığı için yaptığınız bu paylaşımlarınızı emekle ve layıkıyla yaptığınız için kendi adıma müteşekkirim.İçten teşekkürler,sağlıcakla kalın.

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  2 ปีที่แล้ว

      Çok teşekkür ederim güzel yorumunuz için, sevgiler 💐

  • @hanifevakit9208
    @hanifevakit9208 ปีที่แล้ว +4

    Hocam seni veren Allah a kurban olurum senin o mübarek Anne babanin ellerinden öperim okadar aydinlattin okadar farkindalik kazandirdinki nekadar tesekkür etsek az ,Allah senden razi olsun yolun acik olsun icinin güzelligi iyiligi disina yansimis

  • @sunadonmez8946
    @sunadonmez8946 ปีที่แล้ว +3

    Hocam çok teşekkür ederim tırnaklarım etleri yara oluyordu çok aciyordu çok kirem kullandım ama gecmiyordu şunan çinko kullanıyorum gecti çok şükür teşekkür ediyorum

  • @aysegulkaya2075
    @aysegulkaya2075 หลายเดือนก่อน +4

    çinko bakırın emilimini engelliyor ise , 1/10 bakır içeren çinko preperatlarının yerine bakır desteğini gün içinde ayrı olarak farklı zamanlarda almak daha uygun olmaz mı

  • @bisaniye119
    @bisaniye119 7 หลายเดือนก่อน +1

    Vitiligo için çinko bakır d vitamini alın deniliyor. Ne düşünüyorsunuz? Vitiligosu olan hangi takviyeleri almalı sizce?

  • @wizyy55
    @wizyy55 2 หลายเดือนก่อน +1

    Valla mükemmel kanal, yorum yazıp yazıp sildim. Mustafa Bey her şeyi cevaplamış.

  • @NaciUc
    @NaciUc ปีที่แล้ว +3

    Doktor bey çok teşekkür bizleri aydınlattığın için.

  • @babodade7450
    @babodade7450 ปีที่แล้ว +6

    ALLAH RAZI OLSUN HOCAM DEMEKKI BENDE ÇİNKO EKSİKLİĞİ VAR SÜREKLİ KARIN ŞİŞKİNLİĞİ VE RUH HALI DEĞİŞİKLİĞİ OLUYOR SUREKLI HASTA OLUYORUM

  • @summer9500
    @summer9500 ปีที่แล้ว +4

    Ne güzel anlattınız teşekkür ederim değerli hocam 😊

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  ปีที่แล้ว +1

      Çok teşekküler, videoları yakınlarınızla paylaşalım ki daha çok insana ulaşsın 😊

  • @sevimorene842
    @sevimorene842 ปีที่แล้ว +3

    Çok teşekkür ediyorum çok güzel anlatım Allah razı olsun sağolun

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  ปีที่แล้ว

      Çok teşekkürler, akrabalarınızla arkadaşlarımızla da paylaşalım ki daha çok insan dinlesin ❤️

  • @sekinebayramova4227
    @sekinebayramova4227 ปีที่แล้ว +3

    Asıl biz təşəkkür edəriz.Agzina sağlıq.

  • @erilsard1873
    @erilsard1873 ปีที่แล้ว +2

    mustafa bey çinko pikolinat 15 mg kullanıyorum etkisi ne kadar sürede başlar

  • @maside1270
    @maside1270 หลายเดือนก่อน

    detaylı anlatımınız takdire şayan çok ama çok teşekkür ederim saygılar

  • @suzy7220
    @suzy7220 11 หลายเดือนก่อน +2

    Merhaba Dr bey ben bu gün çinko aldım fakat 50 mg ( supports Immune system function ) yazıyor acaba yarım mi alsam ya da haftada 2-3 tane mi? Yazarsanız çok sevinirim ve bu değerli bilginiz için Tşk edrim.👍💝🌷🌷

  • @ayhanyaren4782
    @ayhanyaren4782 ปีที่แล้ว +5

    Ağızda ve dilde yaralar olurmu çinko eksikliğinda teşekkürler sağolun

  • @feruzareyimbaeva2130
    @feruzareyimbaeva2130 ปีที่แล้ว +1

    Allah razi olsun hocam çoçugumin çinko eksikligini anladim emeginize saglik ❤

  • @eliiff37
    @eliiff37 ปีที่แล้ว +3

    selamlar cevap verebilirseniz çok mutlu olurum çinko ve demir eksikliğim var, ama aynı anda alınması emilimi azaltıyor. çinkoyu yatmadan önce ve demiri de sabah aç karnına alsam yine aynı etkiyi yapar mı sağlıklı olur mu

  • @burakcengeloglu
    @burakcengeloglu 2 ปีที่แล้ว +3

    Kıymetli hocam, her zamanki gibi harikaydı. Güzel bilgiler için teşekkür ederiz.

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  2 ปีที่แล้ว

      Sizin gibi takipçiler olduktan sonra 😊🙏

  • @enyaulyaokuyan
    @enyaulyaokuyan ปีที่แล้ว +6

    Sonunda bir Türkçe kanalda ilk defa "doktorların da dikkat etmediği" şeklinde bir kabulleniş gördüm. Üstelik hele şükür magnezyum ve çinko için kan testlerinin işe yaramadığını da söylemiş. Keşke gittiğimiz doktorlar da böyle söylese. Yeni denk geldim bu kanala. Gerçekleri anlattığınız için sağ olun. Sağlık konuları masallar diyarı değildir.

  • @turkandal5996
    @turkandal5996 2 ปีที่แล้ว +3

    Hocam her zamanki gibi yine muhteşem bir video olmuş öğretmenin öğrencilerine anlattığı gibi anlatmışsınız sizin videolarınızdan sonra konuyla ilgili asla kafamda soru işareti kalmıyor ben zaten yıllardır takviye alıyordum ama inanın sizin videolarınızdan sonra bilinçli kullanmaya başladım öncesini cahiliye dönemim diye adlandırıyorum ne kadar teşekkür etsem az

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  2 ปีที่แล้ว +1

      Çok teşekkür ederim güzel yorumlarınız beni motive ediyor 😊

    • @DLZ-l
      @DLZ-l ปีที่แล้ว

      Çok teşekkürler hocam anlaşılır şekilde anlatişin müthiş ayrıca bilgiler bizler için çok ihtiyaç olduğunu takviyeleri kullandıktan sonra anladım sayenizde hocam ❤

  • @mehmetakcavusoglu4882
    @mehmetakcavusoglu4882 ปีที่แล้ว +4

    Hocam merhaba, hem çinko bakır,hemde magnezyum takviyesi aynı anda uygunmu

  • @saturn6025
    @saturn6025 2 หลายเดือนก่อน

    İyi ki varsınız sağolun hocam, merak ettigimiz tüm bilgileri öğrendik ❤

  • @mervesebnemerken7221
    @mervesebnemerken7221 ปีที่แล้ว +3

    Sizden ALLAH C.C razı olsun. Çok güzel anlattıniz. Sağolun.

  • @cia_2868
    @cia_2868 ปีที่แล้ว

    Hocam teşekkürler videoda hangi formu ve nasıl kullanmak gerekir anlatmışsınız...

  • @feyzakaraomerlioglu2041
    @feyzakaraomerlioglu2041 7 วันที่ผ่านมา

    Hocam doktorumun reçete ettiği çinko 50 mg kullandığımda sonrasında uykum geldi. 2-3 güne bir şeklinde kullansam bir problem olur mu?

  • @baristasovas718
    @baristasovas718 3 หลายเดือนก่อน

    Hocam siz doktoruniz bizim gittiklerimiz nedir. Allah sizin gibi doktorları başımızdan eksik etmesin. Sayenizde candida mantarıni yendim. Lactoferrin +cinko ile gerçek donanım bilgi diksiyon hersey var. Başarılarınız devamını diliyorum

  • @Enis1983
    @Enis1983 ปีที่แล้ว +2

    videolarınız için çok teşekkür ederiz. ailece tavsiyeleriniz doğrultusunda omega3, magnezyum kullanmaya başladık. çinkoyu da kullanacağız. devamlı olarak hergün 15mg kullanırsak bir zararı olabilir mi?

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  ปีที่แล้ว +4

      Yılda 3 ay güvenle kullanabilirsiniz. Yılların eksikliği için 3 ay kullanın, sonra 3-4 günde 1 kapsül alsanız da yeterli olur.

  • @ertanakinci8257
    @ertanakinci8257 ปีที่แล้ว

    Teşekkürler,her videonuzdan yeni bilgiler öğreniyorum. İyi ki varsınız.

  • @hrcnsertsarsnmango7345
    @hrcnsertsarsnmango7345 ปีที่แล้ว +5

    Tabiri caizse Çinko kanatlandırır 🌻🐝

  • @Galatasaray-md9kc
    @Galatasaray-md9kc ปีที่แล้ว +2

    Teşekkürler Hocam. Kimler çinko kullanamaz?

  • @gokhangulpinar93
    @gokhangulpinar93 2 หลายเดือนก่อน

    Mustafa Bey Selamlar , aralıklı değil de her gün ömür boyu 15mg çinko takviyesi kullanmanın bir zararı olur mu ?

  • @cocuklarimherseyim27
    @cocuklarimherseyim27 9 หลายเดือนก่อน

    Merhaba hocam domtor tavsiyesiz takviye çinko kullanabilirmiyim hafif tırnağında beyaz var bide saçım dökülüyor kaşım organik amway ürünü kullanacagım büfe depolanan vitaminmi

  • @bedripolat1641
    @bedripolat1641 2 ปีที่แล้ว +2

    Mustafa hocam merhabalar sizi her zaman dikkatlice dinlemişimdir adeta bir eğitmen bir öğretmen gibi Güler yüzlekarsiliyorsunuz. Bir şey rica ediyorum lugol solusyon ile ilgili bir program yaparsanız çok mutlu olurum teşekkür ederim.

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  2 ปีที่แล้ว

      🙏Çok teşekkürler inşallah ilk fırsatta yapalım

  • @e.t8568
    @e.t8568 3 หลายเดือนก่อน

    mustafa bey merhaba, fazla çinko (ve demir) saç döker mi? bazı internet sitelerinde bunları gördüm. sizin kitabınızda ve youtube videolarınızda bunu okumadım. görüşlerinizi merak ediyorum

  • @ozgulcelik1807
    @ozgulcelik1807 2 ปีที่แล้ว +4

    Hocam farelerde yapılan deneylerde Çinko alımı timüs bezini büyütüyormuş yani t hücrelerinin üretim merkezine fayda sağlıyormuş.

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  2 ปีที่แล้ว +5

      Evet bu iyi bir şey. Bağışıklık için çinko gerekli. Katkınız için teşekkürler 🙏

  • @mrvyildiz
    @mrvyildiz 2 หลายเดือนก่อน

    Çinko ile kombine olan bakırın formu ne olmalı hocam? Bakır sülfat organik mi?

  • @leylapektas4286
    @leylapektas4286 22 วันที่ผ่านมา

    Ustafa bey cok teseküler ama benim bir problemim var mideve bagisak gastirik bu hastaliklar var birde kabizlik var bu lar varsa cinko kapsin veya damla kulana bilirmiyim yoksa kulamiyim yani zararlari varmi tesekürler eyer bilgilendirirseniz sevinirim

  • @aytacankara196
    @aytacankara196 ปีที่แล้ว +3

    Merhaba! Hocam saç için hangi çinko seçeneğini tercih etmeliyiz

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  ปีที่แล้ว +2

      Ben lifeguard kullanmanızı öneririm.

    • @zeynepcalskan7511
      @zeynepcalskan7511 2 หลายเดือนก่อน

      Saygılar Hocam , bende ülser aktif kolıt cron rahatsızlığı var, , Böbrek nakil hastasıyım, bana , hangi magnezyum ve çinko ve ömega üç formlarını önerirsiniz , dönüş yaparsanız çok sevinirim, teşekkür ederim

  • @ademgunduz9581
    @ademgunduz9581 ปีที่แล้ว

    Hocam selamlar peki gündüz mü yoksa gece mi kullanılmalı? Teşekkürler

  • @nesrindemir1615
    @nesrindemir1615 ปีที่แล้ว +1

    Hocam cocuklar icin magnezyum ve cinko hangisini önerirsiniz 8 ve 13 yaş

  • @mustafakomurlu9183
    @mustafakomurlu9183 ปีที่แล้ว +2

    Teşekkür ederim.. Çok yararlı bilgiler..

  • @aysenurunsal9044
    @aysenurunsal9044 ปีที่แล้ว +4

    Çok teşekkürler hocam

  • @mehmetaltntas4298
    @mehmetaltntas4298 22 วันที่ผ่านมา

    Hocam bende gastrit ülser reflü dudenum ve ibs var bagirsakta cok agrilarim oluyor cinko tedavisi sikayetlwrimden kurtulmama yardimci olurmu

  • @muzafferyildiz3420
    @muzafferyildiz3420 5 หลายเดือนก่อน

    HOCAM ONCELIKLE EMEGINIZ ICIN TESEKKUR EDERIM ALLAH RAZI OLSUN COCUKLAR ICIN ONEREBILECEGINIZ KALSIYUM MAGNEZYUM CINKO ICIN TAVSIYE EDEBILECEGINIZ BIR ILAC VARMI YADA MULTIVITAMIN GIBI

  • @eminemenderes8357
    @eminemenderes8357 ปีที่แล้ว +5

    Eczaneye gittiğimizde genelde merdiven altı üretilen ürünleri öneriyorlar bize isim olarak verirseniz çinkoyu , magnezyum u çok sevinirim

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  ปีที่แล้ว +2

      lifeguard ve nbtlife magnezyum kullanabilirsiniz, ben kendi hayatımda bunları kullanıyorum

  • @tugbabasarandemiral9901
    @tugbabasarandemiral9901 2 ปีที่แล้ว +3

    Verdiğiniz kıymetli bilgiler için çok teşekkür ederiz , nbt fullife kullanıyorum, aynı anda çinko kullanmaya da gerek var mı?

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  2 ปีที่แล้ว +3

      Onun içinde çinko yok. Videoda anlattığım gibi yılda 3 ay. İster arka arkaya 3 ay, ister her 3 ayda 1 ay, ister her 3 günde 1 gün 😊 Teşekkürler

    • @tugbabasarandemiral9901
      @tugbabasarandemiral9901 2 ปีที่แล้ว

      @@drmustafakalkan teşekkür ederim

    • @suhanyilmazcelik
      @suhanyilmazcelik 2 หลายเดือนก่อน

      Nbt firmasının kendi satış sitesi var mı. Siz nereden temin ettiniz. Satış sitelerinde var ama ürünün orjinal olmadığına dair yorumlar vardı ben de teredütte kaldım

    • @nuryldz7011
      @nuryldz7011 2 หลายเดือนก่อน

      @@suhanyilmazcelik mutlaka eczaneden temin edin. Diğer kanallardan aldığınız şeylerin orijinalliğine güvenilmez. Sağlığınız için lütfen buna dikkat edin, uygun fiyatlı indirimli satılan sahte takviyeler ciddi sorunlara hatta ölüme bile sebep olabilir.

  • @user-dd5ws6xn1u
    @user-dd5ws6xn1u 10 หลายเดือนก่อน

    Yoğurt ve kefirin ne gibi çinkoya ilişkin etkisi vardır? Teşekkürler

  • @SenemKormaz
    @SenemKormaz 5 หลายเดือนก่อน

    Merhaba hocam kitabınızı aldım emeğimize sağlık.cinko ac mı tokmu kullanmak gerek?

  • @King_of_prankk
    @King_of_prankk 7 หลายเดือนก่อน

    Hocam lütfen cevap 10 da bir oranında alınan bakır çinkoyu baskılar mı yoksa bu bakırın çinkoyu baskılaması çok yüksek dokzda alınırsa mı gerçekleşir

  • @baybyby2445
    @baybyby2445 8 หลายเดือนก่อน

    Hocam oğlumda vitiligo vardı 4 yaşında doktoru zinco verdi yarım ölçek ver diye kardeşinede 1 çay kaşığı ver kemiklerine iyi gelir dedi ben 1 şurubu bitirdim ama tekrar 1 kutu daha aldım acaba sakıncası var mı sürekli kullanımın?

  • @dhdeniz
    @dhdeniz ปีที่แล้ว

    Hocam bir yaşındaki bebeğe çinko takviyesi hangi formda verilir bir marka tavsiyeniz var mı

  • @Sddk33f
    @Sddk33f 7 หลายเดือนก่อน

    Hocam merhaba 35 yaşından sonra güneş alerjim basladı.Şuan 43 yaşındayım sonradan başlayan güneş alerjisi çinko eksikliğinin belirtisi olabilir mi?Kabak çekirdeği yağı kullansam faydasını görürmüyüm.

  • @fatmayorulmaz9507
    @fatmayorulmaz9507 2 หลายเดือนก่อน

    Hocam devletin ödediği takviyeler sivilce için olurmu yoksa pikolinat formunumu kullanacağız

  • @hadijehadije2057
    @hadijehadije2057 9 หลายเดือนก่อน

    Hocam lütfen bana cevap yazınız
    . Anosmia hastasiyim birçok şey denedim yabancı bir kanalda çinko ile kokunun geri geldiğini duydum SINUS TASIKARDI VAR KULLANABILIRMUYIM

  • @dhdeniz
    @dhdeniz ปีที่แล้ว

    Hocam eczaneye gidince hangi markayı tercih etmek gerekir bebekler için 🙏

  • @tinkiminki6916
    @tinkiminki6916 ปีที่แล้ว +1

    Ağzınıza sağlık hocam.iki sorum var bebek düşünen ciftler hamileliğe hazırlanırken takviye olarak kullanmalımı.ikinciside histamin intoleransı durumunda takviye olarak listemize ekleyelimmi.iyiki varsınız .

  • @minecrafthouse1733
    @minecrafthouse1733 3 หลายเดือนก่อน

    Çay kahve içince ben de diyare belirtileri oluşmaya başladı. Takviye aldım bakalım.

  • @velocanofficial
    @velocanofficial 9 หลายเดือนก่อน

    Çinkonun pilokonat ya da lkarnosin formu var hangisi kullanılmalı ?

  • @zeynepozcan7987
    @zeynepozcan7987 2 ปีที่แล้ว +1

    Hocam emeğinize çok teşekkür ederim.ben haşimato artı nodüller var sizin kullandığınız takviyede iyotta var kullanabilir miyim iyot biraz bende soru işareti

  • @pakizearslan9106
    @pakizearslan9106 ปีที่แล้ว +2

    3 yada 4ay boyunca günde bir kapsül yeterlimidir doğru anlamışmıyım sayın hocam teşekkür ederim

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  ปีที่แล้ว +2

      Evet, her insanın yılda EN AZ alması gereken, güvenle kullanabileceği doz

    • @pakizearslan9106
      @pakizearslan9106 ปีที่แล้ว +1

      @@drmustafakalkan çok teşekkür ederim 😊hayırlı Ramazanlar dilerim

  • @FatmaRital-tr6se
    @FatmaRital-tr6se 8 หลายเดือนก่อน

    Mustafa hocam bize eczaneden hangi çinko alalim soylermisiniz recetesiz verilyo dimi

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  8 หลายเดือนก่อน +2

      ben lifeguard kullanıyorum, reçetesiz

  • @zehrasaydam1266
    @zehrasaydam1266 2 ปีที่แล้ว

    Merhaba Dr bey Kilo vermekte zorlaniyorum cinko eksikliginden olabilirmi?birde ülsaratif kolit hastasiyim kilo vermeme engelmi acaba ve siddetli bas agrisi yasiyorum , Dr bana magnezyum almami önerdi siz ne düsünüyorsunuz Bu konuda cevabiniz icin simdiden Cokk tesekkürler.

  • @ecem4351
    @ecem4351 ปีที่แล้ว +1

    Verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim

  • @neslihankorkmaz7599
    @neslihankorkmaz7599 2 ปีที่แล้ว

    Merhaba hocam 2 buçuk yaş oğlum için önereceginiz çinko şurubu varımdır içeriği temiz katkısız olan lütfen sık diyare oluyor hap yutmaz surup 🙏

  • @eminemenderes8357
    @eminemenderes8357 ปีที่แล้ว +3

    Hocam merhabalar sizi yakından takibediyorum. Sizden bir ricam olacak eczane den hangi markayı hangi isimli çinkoyu alalım

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  ปีที่แล้ว +3

      Diğer yorumlarda bahsettim 🙏

    • @eminemenderes8357
      @eminemenderes8357 ปีที่แล้ว +3

      Hocam bayağı inceledim bulamadım rica etsem tekrar yayınlarmısınız

  • @miksenkaya7682
    @miksenkaya7682 3 หลายเดือนก่อน

    Hocam çinko ve diğer d vit
    B12 ,demir gibi bütün bu eksikleri hangi marka bir takviye kullanabiliriz 15 yaş ve 8 yaş çocuklarım için istiyorum

  • @freedom1684
    @freedom1684 ปีที่แล้ว +1

    iyi hayvansal gıdalarda varsa bende bolca vardır etten başka birşey yemeyen biriyim sağlığımda iyi cok şükür

  • @betulkorkmaz3039
    @betulkorkmaz3039 2 ปีที่แล้ว +2

    Çok teşekkür ederiz hocam akılcı takviyeler videonuz sonrası Eylül ayında başlamaya karar vermiştim zaten cinkoyu nasıl seçeceğini bilmiyordum çok iyi oldu.organik formların hangisini seçtiğimiz çok önemli mi acaba.sevgiler

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  2 ปีที่แล้ว +1

      Çok teşekkürler. Organik olsa da enterik kapsül olan çok alternatif yok. Ben nbt lifeguard kullanıyorum. 🙏

    • @betulkorkmaz3039
      @betulkorkmaz3039 2 ปีที่แล้ว

      Teşekkürler

    • @seraperdem5898
      @seraperdem5898 2 ปีที่แล้ว +1

      @@drmustafakalkan kıymetli hocam sadece çinko olanı yok o markanın bakır iyot selenyum bir olanı var ONU MU ALALIM🙏 minnettar ız hocam bu arada

    • @haticeerol7472
      @haticeerol7472 2 ปีที่แล้ว

      @@drmustafakalkan merhaba doktor bey bunu 13 yaşındaki oğlum için alsam uygunmudur?Cevap verirseniz çok mutlu olurum. (nbt lifeguard)

  • @lemankus5370
    @lemankus5370 4 หลายเดือนก่อน

    Emzirme döneminde çinko kullanılır mi

  • @RecepArslan-m9q
    @RecepArslan-m9q 10 หลายเดือนก่อน

    Hocam midemde rahatsızım o yüzden çinkom çok düştü ilaç kullanamıyorum damardan çinko veriliyormu

  • @haydarmuyan3162
    @haydarmuyan3162 3 หลายเดือนก่อน

    Şu an kyllanıyorum magnezmla beraber fazla alınca kesmekmi lazım

  • @zulfiyetutuk7637
    @zulfiyetutuk7637 2 ปีที่แล้ว +1

    👏Çok teşekkür ederim. Emeğinize sağlık

  • @King_of_prankk
    @King_of_prankk 7 หลายเดือนก่อน

    günde 15 mg çinko alan biri bakır alması gerekir mi. bakırın bağlanması için çinko dışında magnezyum, retinol, vitamin D/güneş ışığı, C vitamini ve B1 vitamini gerekiyor diye bişey okudum doğrumudur

  • @aynursatana4203
    @aynursatana4203 2 หลายเดือนก่อน

    Teşekkürler sağolun iyiki varsınız.

  • @zeynepozcan7987
    @zeynepozcan7987 2 ปีที่แล้ว +1

    Hocam çinko kullanımı için memede fibrokistik doku varsa büyütürmü teşekkür ederim

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  2 ปีที่แล้ว +1

      Videoda günlük almamız gereken “normal” dozu anlatıyorum, ekstra doz değil. Dolayısıyla güvenilirdir

  • @fatihozcan6321
    @fatihozcan6321 ปีที่แล้ว

    tavsiye edeceğiniz markalar nelerdir

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  ปีที่แล้ว +2

      Ben nbtlife lifeguard kullanıyorum çinko için

  • @MrQarayev
    @MrQarayev 9 หลายเดือนก่อน

    Solgarin 22 mg çinkosunu kullaniyorum. Çokmu hocam?🙄

  • @prime-time608
    @prime-time608 ปีที่แล้ว

    Hocam teşekkür ederiz. Faydalandık. Fakat yine de aklımda bazı sorular oluştu. Bunların cevabını hiçbir videoda bulamadım. Şöyle ki Hocam, an itibarıyla Magnezyum Citrat kullanıyorum. Herhangi bir doktor yönlendirmesi olmadan, kendim eczaneye gidip takviye olarak aldım. Çinkoyu da aynı şekilde, herhangi bir kan tahlili yaptırmadan, kendim eczaneye gidip alabilir miyim? Aldığım vakit hangi formunu almam gerekir? Pikolinat mı yoksa Metiyonin Sülfat mı? Bu ikisi arasında ne fark olur? Aynı zamanda Magnezyum Citrat kullandığım için Çinkoyu da dahil ettiğimde ikisi birlikte nasıl bir etki yapabilir? Aralarında kullanım saati olarak beklemek gerekir mi? gibi kısa cevaplı birkaç sorum var. Eğer cevaplama inceliğini gösterirseniz mutlu olurum...

    • @aysesalim2318
      @aysesalim2318 7 หลายเดือนก่อน

      Çinko olculumu yaptırın, fazla çinko iyi değil.

  • @GM-su8mh
    @GM-su8mh ปีที่แล้ว

    Salam mən zinkogreen aldım. Doktor yazdı. Bizdə hər insanın çocuk yaşlarda geçirdiyi bir hastalık var. Adı su çiçeyi. Bu hastalık zamanı vücud tamamen suluk yapar sızanak çıkar. Kızım onu geçirdi. Doktor bu şurupu yazdı. Yaralarını çabuk kapatıcak dedi. 5 gün geçdi kızım iyileşdi. Şurupu devam ede bilirmiyim? Vitaminmi yoksa sulfatmı? İçinde talimatı çok kısa. 310 tl ye aldım. Bu kadar pahalı bir şurup her kesin geçirdiyi hastalık için bir sızanak için olamaz her halde sanıyorum. Vitamin olarak devam ede bilirmiyim? Yoksa sulfat olarak ziyan edərmi

  • @Brian-dg9lv
    @Brian-dg9lv ปีที่แล้ว +2

    Saçlarımızı güçlendiriyor mu çinko takvıyesı

  • @athena8.
    @athena8. 10 หลายเดือนก่อน +1

    Mustafa Bey, bana da bugün saç dökülmesi ve akne problemim için çinko reçete edildi. Videonuzu izledim, yemeklerle araya iki saat koymamızı söylediniz. Çay, kahve tüketimi ile araya kac saat koymak lazım, çay ve kahve emilimi azaltıyor mu? 🙏🏻

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  10 หลายเดือนก่อน

      aynı şekilde 2 saat ideal

  • @kevserturkoglu9742
    @kevserturkoglu9742 2 ปีที่แล้ว +1

    Hocam gebelikte duzenli olarak cinko kullanmak gerekir mi yoksa uc ay kullanmak yeterli mi. Takviyelerimi ayri sekilde almaya calisiyorum multivitamin yerine.

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  2 ปีที่แล้ว

      Gebelikte DHA oranı yüksek omega 3 içeren bir multivitamin kullandığınızda zaten içerisinde çinko olacaktır.

  • @Finsbin
    @Finsbin ปีที่แล้ว +1

    Hocam, 100 gram kabak çekirdeğinde 7.8 mlgram çinko bulunuyor, günlük 200 gram kavk çekirdeyi tüketsem yetermi ?

  • @ramazanyasar-bj7ig
    @ramazanyasar-bj7ig ปีที่แล้ว

    Hocam bir sorum var çinko eksikliği testi ücretlimi

  • @yaseminyasmin7389
    @yaseminyasmin7389 2 ปีที่แล้ว

    Hocam gerçekten çok guzel anlatmışsınız.bu arada benim demirim düşük cıktı hocam çinkoda 15 se düşmüş ikisini bi arada kullanabilirmiyim şimdiden tsk ederim

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  2 ปีที่แล้ว +1

      Çok teşekkürler arada 2 saat bırakmak gerekiyor.

  • @zeynepbarac0672
    @zeynepbarac0672 ปีที่แล้ว +2

    Çok teşekkürler hocam 🙏

  • @akifselcuk55
    @akifselcuk55 2 หลายเดือนก่อน

    Çinko takviyesini fazla kullanarak ihtiyaç fazlası aldığımızda alfa lipoik asit ile temizleyebilir miyiz hocam yoksa bol su içerek ve çinko almayı keserek de olur mu?

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  2 หลายเดือนก่อน +1

      Takviyelerdeki dozla toksik doza ulaşmanız zor, kaygılanmayın. Kesmeniz yeterli

    • @akifselcuk55
      @akifselcuk55 2 หลายเดือนก่อน

      @@drmustafakalkan Teşekkürler

  • @tolgaaksoy4644
    @tolgaaksoy4644 10 หลายเดือนก่อน

    Hocam çinko l karnozin mide mukozasını iyileştirip reflüye yardımcı olurmu ?

  • @hamzagorkem4120
    @hamzagorkem4120 4 หลายเดือนก่อน

    Hocam benim 35 çıktı benim kaç ay almam gerekiyor lütfen yazarmısınız

  • @Nurİplikçioğlu
    @Nurİplikçioğlu 11 หลายเดือนก่อน

    Hocam çinko asetat kullanarak vücuttaki çinko eksikliği tamamlanır mı tşk ederim

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  11 หลายเดือนก่อน +1

      çinko asetat daha çok pastillerde ağız burun bölgesinin bağışıklığını güçlendirmek için faydalı

  • @ymrymr9333
    @ymrymr9333 2 ปีที่แล้ว +1

    hocam kızım için hangi formda ve hangi marka daha iyi olur.kızım 13 yaşında

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  2 ปีที่แล้ว +1

      Ben nbtlife lifeguard kullanıyorum

    • @emelsahinsahin
      @emelsahinsahin ปีที่แล้ว

      Hocam ayni anda hem cinko hem magnezyum alabilirmiyiz

  • @cemyl23
    @cemyl23 11 หลายเดือนก่อน

    Hocam çinko sülfat
    heptahidrat organik bir form mu ? Değilse 8 yaşındaki oğluma lifeguard kullanabilir miyim ?

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  11 หลายเดือนก่อน

      Değil, inorganit. Kapsül içebiliyorsa kullanılabilir

  • @ahmetkose523
    @ahmetkose523 7 หลายเดือนก่อน

    Kolay gelsin hocam

  • @Coskundenizzz
    @Coskundenizzz 7 หลายเดือนก่อน

    Hocam çinko laktat kulanilabilir mi

  • @sultanyuksel558
    @sultanyuksel558 ปีที่แล้ว +2

    Çinko fazla olursa vucutta ne gibi etkiler olur

    • @drmustafakalkan
      @drmustafakalkan  ปีที่แล้ว +2

      Takviyelerle fazlalık oluşması zor

  • @ayselaydn7985
    @ayselaydn7985 2 ปีที่แล้ว +1

    Teşekkürler hocam iyiki varsınız 👍👏

  • @hasancolak3329
    @hasancolak3329 ปีที่แล้ว

    Hocam 300 'den fazla görevi var hastanede de olculmuyor dna gibi komlikasyonlarda bulunuyor

  • @nilufer5996
    @nilufer5996 ปีที่แล้ว +2

    Çok çok teşekkürler ❤

  • @baykusbalkabagi
    @baykusbalkabagi 8 หลายเดือนก่อน

    İyi ki varsınız🙏iyi ki🙏