Supports That Stop Hair Loss (If You Have Hair Loss, These Vitamins Might Be Missing!)
āļāļąāļ
- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 26 āļ.āļ. 2024
- Dr. You can click on the link below to purchase the "Rational and Scientific Supplementary Guide" written by Mustafa Kalkan. ð
www.trendyol.com/nemesis-kita...
Dr. Mustafa Kalkan On my TH-cam channel, I convey current and scientific developments about food supplements and healthy life. Don't forget to subscribe to my channel and turn on notifications to easily learn about the rational use of supplements, filling micronutrient deficiencies in our body and their role in the biochemical basis of chronic diseases!
Hello everyone, I'm Dr. Mustafa Kalkan I am with you with a new video.
Today, billions of liras are spent for the sake of a very common problem in society.
hair loss, which is a problem that is spent and information pollution is quite high.
I want to talk.
Of course, those who follow my channel for a long time, which is my area of ââexpertise, will know.
on my channel, only within the framework of vitamins, minerals and micronutrients in our body.
I am looking for diseases.
Therefore, in which disease, which micronutrient, which vitamins and minerals are related
I am trying to explain them to you on a scientific basis.
Therefore, in case of hair loss, it is beneficial if you apply this mixture to your hair.
It is useful if you drink, it is useful if you do the following, such topics will not be in this video.
In this video, the vitamins and minerals involved in hair loss can cause hair loss.
I will talk about vitamins and minerals and their correct use.
A brief reminder for those who travel to my channel for the first time, I'm doctor Mustafa Kalkan
I am the author of the book called Scientific Supplementation Guide to the Rational.
At the same time, I produce content about micronutrients and I hope you are right about it.
I am trying to inform.
You can get my book from all bookstores and online sales platforms.
Let's move on to the video without waiting any longer.
Apart from the vitamin and mineral deficiencies that I will talk about shortly, hair loss is a problem.
There could be many reasons.
Among all, especially some skin diseases, hair loss due to some drugs, hormonal
Caused hair loss, for example, high testosterone is one of the most important causes of hair loss.
one or some disorder in your thyroid function is a cause of hair loss
may or may be caused by some medications, cosmetics, hair products you use.
may be the reason.
At the same time, stress is one of the most important causes of hair loss, especially today.
We see the results of stress after 3 months.
In other words, a hair loss that occurs today is an intense experience you had a few months ago.
It can be the result of stress and is one of the most important causes of hair loss due to genetic reasons.
one.
In other words, if there is a baldness problem in your family, this is the most common cause of hair loss in genetic inheritance.
one of its major problems.
However, there are some essential vitamins and minerals that need to be looked at first.
If the basic building blocks of our body are missing, this will result in hair loss.
can come out.
What are these vitamins and minerals?
The first of these is zinc.
Zinc is one of the most important minerals in our body.
In order for more than 600 reactions in our body to do its job, we need zinc.
there is need.
In the zinc video I shared before, it's really on TH-cam in Turkey.
It has become one of the most watched videos in the field and has very detailed information about zinc.
I shared information.
However, to summarize briefly here, zinc is really a deficiency in society.
It's a mineral we've seen spread out a lot.
One of the most important problems in zinc is the measurement of blood zinc level.
he is not telling the truth.
In other words, classical mostly public hospitals or family health centers are cared for.
a normal blood value of zinc in normal ranges, our body
The fact that there is no zinc deficiency does not mean that zinc is normal in our body.
As a more reliable method, it is necessary to look at zinc inside the cell.
This is a test that can be looked at in private laboratories.
In fact, if you ask me, there is no need to go and do this special examination.
Why am I saying this?
Because a study was conducted and the nutritional profile of the Turkish population was examined and all three
It has been shown that zinc deficiency occurs in our body for one day a day.
In other words, we should take 15 mg of zinc every day, but with a normal diet every day.
We can only get 8-9 mg of zinc.
In other words, a daily deficit occurs in our body every 3-4 days.
What does this mean?
Every 3 months, a monthly zinc deficit occurs in our body.
In other words, a zinc deficiency occurs in our body for 3-4 months a year. - āļ§āļīāļāļĒāļēāļĻāļēāļŠāļāļĢāđāđāļĨāļ°āđāļāļāđāļāđāļĨāļĒāļĩ
Mustafa hocam Ãok kapsamlÄą ve detaylÄą bir sunum olmuÅ.
TeÅekkÞr ederim
ðð
Ãok çok teÅekkÞrler
ððŧ haklÄąsÄąnÄąz bu kadar ayrÄąntÄąlÄą anlatan yok. Ãok teÅekkÞr ederizð
Ãok teÅekkÞr ediyoruz hocam ð
Ãok teÅekkÞr ederim ð
Verdiginiz bilgiler icin cok tesekkur ederim.
ðððŦðŦ
Hocam çok teÅekkÞr ederim
Hocam bu saydÄąklarÄąnÄąz en fazla gÃķzlenen saç dÃķkÞlme sebepleri deÄil, androjenic alapecia, male/female pattern baldness. Vitaminlerin çoÄu ciddi bir saç dÃķkÞlmesine sebep olmuyor (demir hariç). AyrÄąca testo fazlalÄąÄÄąndan deÄil testosteronun alfa redÞktaz tip 1/2 enzimleriyle dihidrotestosterona dÃķnÞÅÞp fazlalÄąÄÄą yÞzÞnden androjen hormon dÞzeyi yÞkseleceÄinden saç dÃķkÞlmesi olur. Bu en çok gÃķzÞken saç dÃķkÞlme sebebidir. SonrasÄąnda gelen mide ve baÄÄąrsak rahatsÄązlÄąklarÄąndan kaynaklanan histamin intolaransÄą veya seboreik dermatitten kaynaklanan saç dÃķkÞlmesidir. Olay vitaminin eksikliÄinden deÄil vitaminin saç derisine aktarÄąlmamasÄąndan kaynaklÄą.
Bilgi dolu bir video olmuŠçok teÅekkÞr ederiz bu deÄerli bilgileri belki Þç dÃķrt kaynaktan bile elde edemeyebiliriz siz bir videoya sÄąÄdÄąrmÄąÅsÄąnÄąz
Ãok teÅekkÞr ederim
Ãok çok saÄolun hocam 14:05
Hocam her zaman var olun ... sÄąze her Åey halladir...
Ãok teÅekkÞrler
Hocam video için teÅekkÞr ederiz. Yine az ve Ãķz anlatÄąmla hedefi 12 den vuran bir video olmuÅ.
Ãok teÅekkÞr ederim gÞzel yorumunuz için ðð
TeÅekkÞrler
ðð
TeÅekkÞrler cok deÄerli bilgileriçinððŧððŧððŧðð
Ben teÅekkÞr ederim
Hocam yaÄ bezeleri için de bir Åeyler sÃķyleyin Alla sizden razÄą olsun Allah'a emanet olun
YaÄ bezesi Ã§ÄąkÄąyorsa, hÞcrelerimizin birbiriyle baÄlantÄąsÄą kopmuÅ demektir. SaÄlÄąklÄą beslenmeye dÃķnerseniz dÞzeliyor Ä°laveten lavanta çayÄąnÄą deneyin, hemen iyi geliyor 1 su bardaÄÄą kaynamÄąÅ suya 1 tatlÄą kaÅÄąÄÄą lavanta, kÄąsÄąk ateÅte 8-10 dk kaynatÄąn AcÄą oluyor ama, iyi geliyor
Hocam Ãnerecginiz ilaç markalarÄą varmÄą?
Hocam reçete edilen demir tapletleri iyi emilen formdamÄą teÅekkÞrler
Hocam peki Ferritin deÄerini maksimum kaçlara kadar Ã§Äąkartabiliriz ve ekstradan faydasÄą olur mu?
Uzun yÄąllar hiç çinko takviyesi almamÄąÅ birisi ; araliksiz ne kadar sÞre kullanmalÄą maksimum hocam?
mustafa bey Ãķncelikle çok teÅekkÞrler, size bir sorum olacaktÄą. çinko ile ilgili çinko pikolinat veya çinkometiyonin sÞlfat gibi formlar iyi emilir, dediniz. benim kullandÄąÄÄąm ÞrÞn Ãinko sÞlfat içeriyor ve maltodekstrin içeriyor. emilimi iyi midir acaba? ( vitabioticks - ultra zinc 15mg with copper)
Selamlar hocam benfotiamine hakkÄąnda video gelirmi tÞrkiyede hiç yok bilgi.
ð
Benim arkadaÅ da b12 dÞÅÞk gÞnde 2 paket sigara kullanÄąyor 40 yaÅÄąnda saÃ§Äąnda beyaz yok. NasÄąl oluyo dÄąyolar b12eksikliÄi beyazlama yapÄąyomuÅ
Hocam hangi b 12 ezaneden almalÄąyÄąz
Hocam 4 aya 92 kilodan 66 kiloya endim.tÉzÉliycÉ saÃ§Äąm tÃķkÞlÞr nÉ mÉslÉhÉt gÃķrÉrdiz.
Kan deÄerimde folatÄąm 2.84 Ã§ÄąktÄą doktor Ãķnemli deÄil dedi. Kendimi bildim bileli vejeteryan besleniyorum hocam. Mthyl folat aldÄąm eczaneden kullanÄąyorum. SÃķylediÄiniz seviyelere Ã§ÄąkmasÄą Ã§ÄąkmasÄą için ne kadar sÞre kullanmalÄąyÄąm?
Dil altÄąndan emilen bir preparatsa 2 ay kullanmanÄąz yÞkseltir. nbtlife Quattro kullanÄąyorum ben
Merhaba hocam ben vitamin takviyeleri kullandÄąm fakat çok fazla kilo aldÄąm.Size sorum vitamin takviyesi kilo aldÄąrÄąr mÄą?
AldÄąrmaz, bununla ilgili video çekeceÄim.
Hocam b12 onerirmisiniz
Ben mix12 kullanÄąyorum
Hocam 30 yaÅÄąndayÄąm sakalÄąmda saÃ§Äąmda çok fazla beyaz var yarÄą yarÄąya ne kullanabilirim bilmiyorum bir Ãķneriniz var mÄą?
Biotin B7 vitamini
Hocam beyin için olan magnezyum L-teourant ne kadar faydalÄą ve gerçekten beyinle ilgili sorunlarÄą geçiriyor mu vereceÄiniz cevap benim için çok Ãķnemli,birde bayaÄÄą pahalÄą,teÅkler.
KullanÄącÄąlardan gelen geri dÃķnÞÅler harika, Ãķzellikle yÄąllar Ãķnceki halime dÃķndÞm, annem dÞzgÞn cÞmle kuramÄąyordu cÞmle kurmaya baÅladÄą diyen alzheimer yakÄąnÄą bir çok hasta geri dÃķnÞÅÞ aldÄąm.
@@drmustafakalkan teÅkler hocam beyin sisinde de oluyor mu ve en az 3 ay mÄą?
ððððūð
âĪïļ
Hocam hangi birini kullanÄącaz çok takviye var
B12âin dÞÅÞkse folik asitin dÞÅÞkse çinkon dÞÅÞkse ben çinkoyu yÞkselteyim diÄerleri kalsÄąn mÄą diyeceksin?
@@drmustafakalkan
D vitamini ve b12 im dÞÅÞk bunlar için takviye kullanÄąyorum. Ek olarak magnezyum ve omega 3 kullanÄąyorum. Ãinkoma bilmiyorum hiç baktÄąrmadÄąm
Ama b12 dÞÅÞkse çinkoda dÞÅÞktÞr diyebilirmiyiz hocam
Hahshahahahahaha
Mrb hocam B12 ve çinko, demir eksikliÄim Ã§ÄąktÄą, ben hayatÄąm boyunca bÃķyle saç dÃķkmedim, 5 haftadÄąr her gÞn ama her gÞn ne yaÅÄąorum ben biliyorum, banyoda oluk oluk, saÃ§Äą tararken avuç avuç dÃķkÞlÞyor, B12 demir çinko için ayrÄą ayrÄą dermotolojiden ilaç yazÄąldÄą kullanÄąyorum ama 5 haftadÄąr bir adÄąm ilerleme olmadÄą, çok sÄąkÄąntÄąlÄą bir durum ne olucak bu bÃķyle bende anlayamÄąyorum, gerçekten dÃķkÞlmeyi durduramadÄąm 5 haftadÄąr kullanmama ragmen en azÄąndan gÞnden gÞne azalma olur sandÄąm yalnÄąz olmuyor, Ãķneriniz var mÄą ? AzalmayÄą ne aralÄąkla gÃķrmeye baÅlarÄąz ki 1.5 aydÄąr her gÞn aksatmadan kullandÄąÄÄąm halde gÞnde 200 tel dÃķkÞyorum ?
Bu arada beslenmemde de haftada 2 ciÄer, haftada 2 kÄąrmÄązÄą farklÄą bir et, çiÄ badem, avokado tÞketiyorum
Devletin ÃķdediÄi formlarÄąn emilimi zayÄąftÄąr. Videoda anlattÄąÄÄąm formlar olmalÄą, B12 videomu da izleyin.
DÞzenli olarak tok karna çiÄ sarÄąmsak tÞketiyorum.tÄąrnaklarÄąm ve saçlarÄąmda gerçekten deÄiÅimi gÃķzle gÃķrÞlÞr Åekilde farkediyorum.saçlarÄąm dolgun ve rengi daha belirgin hale geldi nefes almam kolaylaÅtÄą cildim parlÄąyor resmen ben bir kase yoÄurdun içine ezdiÄim iki diÅ sarÄąmsaÄÄą tÞketiyorum her gÞn @drmustafakalkan hocam sarÄąmsak ile ilgili bir video çekermisiniz
@@azraevren9936 mrb, B12 çinko ve demir ilaçlarÄąnÄą her gÞn aksatmadan kullanÄąyorum yalnÄąz sizin yazdÄąÄÄąnÄąz sÄąralama da deÄil de hepsini aynÄą an da almadan her birinin arasÄąna 1-2 saat koyarak kullanÄąyorum, B12 ilacÄąm hap deÄil sÄąvÄą form dil altÄą Åeklinde evet ve tiroid dediÄiniz TSH ÃķlçÞm ise testim daha bu hafta (aralÄąk 0.27 - 4.2 ) 1.51 Ã§ÄąktÄą
Folat deÄeri ortalamanÄąn tam ortasÄąn da ve ferritin deÄeri ortalamanÄąn biraz altÄąnda ama yine ortalama deÄer de olduÄu için doktor onlar için takviye yazmadÄą, ama durmuyor, 7. HaftamdayÄąm olul oluk her banyo da ve banyo sonrasÄą dikkatli çok Äąslakkken deÄil nemliyken taramama raÄmen avuç avuç geliyor, tÞm psikolojim gitti, elimi saÃ§Äąma atamÄąorum
Takviye zamanlarÄąnÄąn bu kadar Ãķnemli olduÄunu bilmiyordum, her gÞn dÞzenli alÄąyorum sonuç olarak bi tÄąk en azÄąndan yarÄąya kadar iÅe yaramaz mÄą yaramadÄą, bundan sonra dediÄiniz gibi yapÄącam, ekran fotosu aldÄąm zaman olarak dediÄiniz gibi kullanÄącam, teÅekkÞrler yorumunuz için
@@azraevren9936 anladÄąÄÄąm kadarÄąyla Ãinkoyu yatmaya yakÄąn ama Ãķncesinde 2-3 saat bir Åey yenmemiÅ Åekilde almalÄąyÄąm, B12 uyanÄąr uyanmaz, Demir hapÄą ise kahvaltÄądan en az 1 saat Ãķnce almalÄąyÄąm yani hepsi aç karnÄąna bir dÞzen içinde olmalÄą, gÞnde 150 tel dÃķkÞyorum 7 haftadÄąr saÃ§Äąm azÄącÄąk kaldÄą bu Åekilde giderse kellik baÅlÄącak çok stresliyim, bilgilendirmeleriniz tecrÞbelerinizi yazdÄąÄÄąnÄąz için teÅekkÞr ederim, saÄlÄąklÄą hayatÄąmÄąza dÃķnelim umarÄąm, sevgiler
Bana dr hepsini verdi d b3 b6 b12 demir birde saç maskesi verdi icinde zeytinyaÄÄą e vit b12 hint yaÄÄą badem yaÄÄą var bana mÄąsÄąn demedi hÄązÄą hic kesilmedi. Sprey verdi gÞya yine ise yaramadÄą bana bir ÅampuanÄą serumu neyi varsa sÃķyleyin lÞtfen. Endokrine gideceÄim Åimdi ama benim vaktim yok durum acil ne ise ekstra Åu takviye icin duracak Åampuan kullanacaÄÄąm. DÃķrt aydÄąr mahvoldum
Bunca masrafa girmektense Prp yaptÄąrmanÄązÄą tavsiye ederim SÄąkÄą bir pazarlÄąkla Paket halinde alÄąrsanÄąz daha uyguna gelir ayda yada 2 ayda 1 çok iyi gelecektir ve tuzsuz parabensiz sÞlfatsÄąz Åampuan kullanÄąn ayrÄąca biotin takviyesi alÄąn farkÄą gÃķreceksiniz
â@@medeterdem7937Hangi marka biotin