LEG WORKOUT AT HOME | 2024 Split | Rowan Row

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 61

  • @richardvasc8737
    @richardvasc8737 3 หลายเดือนก่อน +1

    The LAST ONE!! 😮‍💨
    Hugs from Brazil 🇧🇷

  • @glennpacheco381
    @glennpacheco381 5 หลายเดือนก่อน +1

    Another great workout.Your form is perfect.Thank you for guidance

  • @UmiDaaa
    @UmiDaaa 5 หลายเดือนก่อน +5

    Btw, research Indian athlete and actor Vidyut Jamwal: he is on next level of these difficult squat pistols, he mastered them so effortlessly, it's a piece of art 👌

  • @eshurana646
    @eshurana646 2 หลายเดือนก่อน

    Beacuse of your workout techniques I am getting improve day by day Thankyou Roman Row ji ❤❤❤

  • @ishtarg8
    @ishtarg8 4 หลายเดือนก่อน +1

    Good workout. Thank you.🙏

  • @kdentertainment9706
    @kdentertainment9706 5 หลายเดือนก่อน +2

    Your type physic is my goal
    I got chest, triceps, back, biceps, shoulders, legs, and upper abs, but the hardest one is lower abs which I am focusing on

  • @adilwise
    @adilwise 3 หลายเดือนก่อน

    Your body is perfect man.. no unnecessary muscles.

  • @ScottRandolph-dd7dr
    @ScottRandolph-dd7dr 5 หลายเดือนก่อน +5

    💪 Rowan, appreciate your hard work. Leg workouts are my favourite. Greetings from coastal Mississippi

  • @stekoul8218
    @stekoul8218 15 วันที่ผ่านมา

    Great work out! How many rounds?

  • @sharangoudamanur8178
    @sharangoudamanur8178 5 หลายเดือนก่อน

    Once again thank you
    You didn't know how i was longing for it....

  • @MrBlacksford
    @MrBlacksford 5 หลายเดือนก่อน +2

    These shorts are fire...

  • @chandrahasan5560
    @chandrahasan5560 5 หลายเดือนก่อน

    Super Rowan.... This will help to motivate so many persons. Thank you Rowan..... congrats your hard work .

  • @aeymed
    @aeymed 5 หลายเดือนก่อน +6

    My all time fav handsome Rowan. You're my inspiration 💋. Greetings from Pakistan 🇵🇰

    • @bibeksingha7710
      @bibeksingha7710 5 หลายเดือนก่อน +2

      Maqsad nhi vulna vaijaan ❤..... Allah hafiz

  • @AnishKumar-xu9no
    @AnishKumar-xu9no 2 หลายเดือนก่อน

    Sir, please post a video for leg stretching after leg workout...

  • @kev09pearce
    @kev09pearce 5 หลายเดือนก่อน

    Great workout Rowan!

  • @PBX_Thug
    @PBX_Thug 5 หลายเดือนก่อน +2

    Awesome video. Appreciate your content ❤

  • @sharangoudamanur8178
    @sharangoudamanur8178 5 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much bro...

  • @paulgiles5492
    @paulgiles5492 5 หลายเดือนก่อน

    static lunge was indeed finisher ,. ,.thanks Rowan ,. keep it coming 💪💯🤙

  • @Beowulf007
    @Beowulf007 4 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much!

  • @DecepTurkon
    @DecepTurkon 4 หลายเดือนก่อน

    Boy! That last one was a real KILLER 😰😰😰 but was able to complete it only to immediately fall over due to the pain lol.... Thanks for this RW! 💪💪💪

  • @SunilKumar-bc2je
    @SunilKumar-bc2je 26 วันที่ผ่านมา

    Better एक्सरसाइज

  • @BSMOTIVATION123-i1e
    @BSMOTIVATION123-i1e 5 หลายเดือนก่อน +1

    Nice session ❤❤❤

  • @temtamyassine2292
    @temtamyassine2292 5 หลายเดือนก่อน

    Can't wait the pull day

  • @KapilSainilive
    @KapilSainilive 5 หลายเดือนก่อน +1

    Waiting for pull day workout,
    When the video is live?

  • @Tanuj00212
    @Tanuj00212 5 หลายเดือนก่อน

    Plz suggest me about simple diet ❤

  • @rowanwindhamburke
    @rowanwindhamburke 5 หลายเดือนก่อน

    Love ya Rowan. From, another Rowan.

  • @leaderzimba6121
    @leaderzimba6121 5 หลายเดือนก่อน

    thanks my coach

  • @sharangoudamanur8178
    @sharangoudamanur8178 5 หลายเดือนก่อน

    Really great leg workout....

  • @UmiDaaa
    @UmiDaaa 5 หลายเดือนก่อน

    mulțumesc :) 🙏

  • @Surya_chauhanott
    @Surya_chauhanott 5 หลายเดือนก่อน

    Make a video on back workout without equipment

  • @Solankilokesh466
    @Solankilokesh466 5 หลายเดือนก่อน

    Thnx

  • @Bipulthakurrii
    @Bipulthakurrii 5 หลายเดือนก่อน

    Love from nepal 🇳🇵❤

  • @ArchanaTumma
    @ArchanaTumma 5 หลายเดือนก่อน

    Next videos on biceps 💪💪💪💪

  • @varunroy4481
    @varunroy4481 3 หลายเดือนก่อน

    Challanging your muscles: ++
    Challanging your mind: +++++

  • @shaponshatu1576
    @shaponshatu1576 5 หลายเดือนก่อน

    Great job

  • @muhammadshawon1755
    @muhammadshawon1755 5 หลายเดือนก่อน

    ,",-{Nice workout, thank you so much rowan sir, love you}-,",😍❤️💪

  • @patienceagboola7482
    @patienceagboola7482 5 หลายเดือนก่อน

    Do pull day please

  • @kevingomezarzuaga9220
    @kevingomezarzuaga9220 4 หลายเดือนก่อน

    so good man

  • @swagatgaming6432
    @swagatgaming6432 5 หลายเดือนก่อน

    Make a video for claves

  • @jolly1337
    @jolly1337 4 หลายเดือนก่อน

    I actually felt the pain in the legs on the last exercise

  • @sankaran1702
    @sankaran1702 3 วันที่ผ่านมา

    Day 1

  • @ezraabdellah
    @ezraabdellah 5 หลายเดือนก่อน

    Great 💪

  • @sharangoudamanur8178
    @sharangoudamanur8178 5 หลายเดือนก่อน

    You had my wish come true...

  • @roshanmasram523
    @roshanmasram523 5 หลายเดือนก่อน

    ⁠✿🔥💯❤️ from INDIA 🇮🇳✿

  • @AbdulSaboor-gz6sl
    @AbdulSaboor-gz6sl 5 หลายเดือนก่อน

    Make video for glutes 15 minute plz

  • @Ultra_Instinct111
    @Ultra_Instinct111 5 หลายเดือนก่อน

    first comment please give a heart big fan

  • @peterogarr7997
    @peterogarr7997 4 หลายเดือนก่อน

    You give great sofa !

  • @فؤادليكو
    @فؤادليكو 5 หลายเดือนก่อน

    Nice house 😊

  • @Isurubadaa
    @Isurubadaa 5 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @Barya2004
    @Barya2004 5 หลายเดือนก่อน

    ❤🔥❤🔥❤🔥❤

  •  3 หลายเดือนก่อน

    💥👍🏽

  • @gameoffalcon6797
    @gameoffalcon6797 2 หลายเดือนก่อน

    Good jop

  • @williamchoi3409
    @williamchoi3409 5 หลายเดือนก่อน

    😘😘😘😘😘😘

  • @Sare..sawas..70
    @Sare..sawas..70 5 หลายเดือนก่อน

    Laik❤❤

  • @christophenguyen5907
    @christophenguyen5907 5 หลายเดือนก่อน

    🥵👍😉🍻

  • @shlokbhakuni3971
    @shlokbhakuni3971 5 หลายเดือนก่อน

    PLease pin 📍

  • @Yash-m2ur
    @Yash-m2ur 2 หลายเดือนก่อน

    Pls add a great arms workout without any kind of equipment to get great arms just like yours 🩵