Как научиться бить основные удары ногами? 12 подводящих упражнений из тхэквондо от Антона Шаманина

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 132

  • @FightNerds
    @FightNerds  5 ปีที่แล้ว +9

    Закулисная жизнь канала, горячие новости из первых уст и откровенные стримы - в инстаграме Грандмастера: instagram.com/fightnerds
    *Советую* *также* *посмотреть:*
    Все выпуски с Антоном Шаманиным: bit.ly/2iFtKmJ
    Удары ногами для спорта и улицы: bit.ly/2iuKlJW
    Растяжка, гибкость, шпагат: bit.ly/2iETbE
    Самые обсуждаемые выпуски БоБо: bit.ly/bobohype
    Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: bit.ly/bobofight

    • @leksanders8908
      @leksanders8908 4 ปีที่แล้ว +1

      зачем человека мучаете? ведь видно же, у него нет расяжки хорошей. Ты можешь ему 100 слов сказать, 1000 советов дать, а проблема в том, что у него мышцы и жилы все колом сводит как струны, из-за растяжки.

  • @godzosioda
    @godzosioda 5 ปีที่แล้ว +14

    Пожалуй, самое содержательное видео по отработке ударов ногами. Алиса - няшка, Грандмастер, как всегда, неповторим!

  • @efch851
    @efch851 5 ปีที่แล้ว +3

    Buenos ejercicios del Sabum Anton Shamanin, saludos desde Lima Peru.

  • @ДмитрийВоронков-ю6у
    @ДмитрийВоронков-ю6у 5 ปีที่แล้ว +3

    Хорошие , качественные упр-я . Спасибо !

  • @neellrow7798
    @neellrow7798 5 ปีที่แล้ว +3

    Удар 5 точкой по мешку зачетный))) Рахмет развеселило с утречка!!!

  • @Эдуард_Леонидович
    @Эдуард_Леонидович 5 ปีที่แล้ว +15

    Евгений самый гармонично сложённый паллет (ツ) (всегда ставлю лайк за муки)
    Работа ног Антона это Магия какая то, волшебство за которым стоит многолетний труд вызывает искреннее уважение.

    • @ИгорьКебец-й5е
      @ИгорьКебец-й5е 2 ปีที่แล้ว

      Евгений
      По праву заслуживает звание мастера спорта по всем видам спорта.В отличие от некоторых персонажей.

  • @view1110
    @view1110 5 ปีที่แล้ว +2

    Хороший выпуск. Все молодцы. Спасибо.

  • @vladislavkrainiy4085
    @vladislavkrainiy4085 5 ปีที่แล้ว +122

    Из-за Алисы второй раз пришлось пересматривать😍

  • @Stason6688
    @Stason6688 5 ปีที่แล้ว +35

    Орех у Алисы зачетный! Спасибо за освежающий выпуск.

    • @Stason6688
      @Stason6688 5 ปีที่แล้ว +9

      @@user-sm1113 на вкус и цвет фломастеры разные.😉

    • @egorgrachev7971
      @egorgrachev7971 5 ปีที่แล้ว +2

      @@Stason6688 Камон это Сергей Юрьевич Беляков, всё с такими понятно..

  • @amaroq6658
    @amaroq6658 5 ปีที่แล้ว +105

    Девушка прелестная. Почаще её задействуйте в роликах, особенно когда оператор снимет ее сзади. ;-)

  • @faridgasanly1851
    @faridgasanly1851 5 ปีที่แล้ว +96

    посмотрел видос только из за Алисы и зайчика:))

  • @CaptainKolbasyev
    @CaptainKolbasyev 5 ปีที่แล้ว +1

    Отличный выпуск. Взял многое на свое вооружение. Занимаюсь Тхэквондо МФТ, черный пояс I дан. Всероссийскую федерацию тхэквондо МФТ возглавляет Цилфидис Лазос Константинович. То есть это тоже тхэквондо ITF только западно-европейское. У нас в России, получается, две федерации тхэквондо ITF.

  • @РостиславТюрин-п3ь
    @РостиславТюрин-п3ь 5 ปีที่แล้ว +24

    Самое главное в тайквондо - это Алиса. 👊 P. S. Твит в исполнении Алисы великолепен, как и его исполнительница.

  • @vadimvodennikov9105
    @vadimvodennikov9105 5 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо, Антон!

  • @arcanum9493
    @arcanum9493 5 ปีที่แล้ว +3

    Шаманин крут!

  • @blackymike9245
    @blackymike9245 5 ปีที่แล้ว +58

    Алиса милашка

  • @basilar9394
    @basilar9394 5 ปีที่แล้ว +6

    Хорошая девушка. Хорошие упражнения. Грандмастер на высоте) Спасибо за видос!

  • @Kaysar777
    @Kaysar777 5 ปีที่แล้ว +54

    Алиса красавица!

  • @АлексейМолотов-и3ф
    @АлексейМолотов-и3ф 5 ปีที่แล้ว +7

    Янис больше снимал "орех" Алисы, чем Женю и Антона, поэтому лайк)))

  • @doktordizzel9261
    @doktordizzel9261 5 ปีที่แล้ว +5

    Женя конечно еще тот буратинатор :) А Алиса - молодец!

  • @rustam5309
    @rustam5309 5 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо

  • @IskanderAKokhan
    @IskanderAKokhan 4 ปีที่แล้ว +1

    Алиса вообще лапочка!!!)))Красотка!!!

  • @olegigorevich4026
    @olegigorevich4026 5 ปีที่แล้ว +3

    В сентябрьском поединке,ставлю на Шаманина ;)

  • @АйдосСейтбеков-п5ы
    @АйдосСейтбеков-п5ы 4 ปีที่แล้ว +1

    Класс

  • @Graymagick
    @Graymagick 5 ปีที่แล้ว +9

    16:10 Годнейшая пародия на Пахома от Яниса.

  • @Ganymede79
    @Ganymede79 5 ปีที่แล้ว

    Шикарно 👍👍👍🌟🌟🌟

  • @НикитаНикитич-х5ц
    @НикитаНикитич-х5ц 5 ปีที่แล้ว +14

    Тебе с твоими навыками Евгений пора в ufc

  • @КонстантинКодацкий
    @КонстантинКодацкий 5 ปีที่แล้ว +6

    Девушка еще и техничная!

  • @МатьюДрайв
    @МатьюДрайв 5 ปีที่แล้ว +4

    Алиса очень красивая , да и выполняла все просто на ура , умничка !

  • @m_u1tra
    @m_u1tra 5 ปีที่แล้ว +11

    У девушки есть характер)
    Вытерпит больше, чем гл.ботаник)))

    • @FightNerds
      @FightNerds  5 ปีที่แล้ว +5

      Конечно. Я точно ничего терпеть не собираюсь. )

  • @jennetpeygamovayt2110
    @jennetpeygamovayt2110 2 ปีที่แล้ว +1

    НИХЕРА СЕБЕ ТАК КрУтО

  • @nznz8450
    @nznz8450 4 ปีที่แล้ว +1

    Сахарные пятки ещё не готовы необходимо чаще к Антону в гости заходить)))

  • @АндрейГамалей-ф2ы
    @АндрейГамалей-ф2ы 5 ปีที่แล้ว +2

    Шаманин Топ

  • @AlexART79
    @AlexART79 5 ปีที่แล้ว +2

    Отличный выпуск и упражнения интересные! :)
    Грандмастер, как всегда, мастерски исполняет "корягу", Шаманин - крут, Алиса - красавица и вообще молодчина!

  • @with_outany_videos6182
    @with_outany_videos6182 5 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо за Алису

  • @Славка-й3б
    @Славка-й3б 5 ปีที่แล้ว

    Все ТОП
    Янис на 26 минуте жжёт 😃😃😃💪

  • @blaxez7435
    @blaxez7435 4 ปีที่แล้ว

    Супер!!!

  • @volodymyrstepaniuk3094
    @volodymyrstepaniuk3094 5 ปีที่แล้ว +12

    Янис забрасывай бдд ! ты создан для паркура )

  • @chekushka6326
    @chekushka6326 5 ปีที่แล้ว +8

    Янис знает,с какого ракурса нужно снимать)

  • @serega_dobro
    @serega_dobro 5 ปีที่แล้ว

    Янис , красавец. Знает с какого ракурса снимать )))

  • @КарлосКастанеда-е7т
    @КарлосКастанеда-е7т 5 ปีที่แล้ว +1

    Задница у Алисы неплохая, и судя по первым кадрам, Янис это тоже заметил.

  • @ИгорьКебец-й5е
    @ИгорьКебец-й5е 2 ปีที่แล้ว

    Вот если бы кто-нибудь из уважаемых комментаторов(хорошо, если бы Антон) объяснил,как и в какой последовательности объединенить упражнения из обоих выпусков-я был бы очень признателен.Ну сделайте вы человека чуточку счастливее!

  • @Космонавт-о6ы
    @Космонавт-о6ы 5 ปีที่แล้ว +4

    Господя,я один сюда зашел чтобы посмотреть основные удары ногами из тхэквондо или нет?

    • @ИгорьКебец-й5е
      @ИгорьКебец-й5е 2 ปีที่แล้ว

      Так это как в анекдоте.В баню сходил, заодно и порылся.

  • @dimabulatnikov5010
    @dimabulatnikov5010 5 ปีที่แล้ว +2

    Ботаны,Вы Шедеврите без передыху)))))))

  • @Nazariy
    @Nazariy 5 ปีที่แล้ว +20

    Таеквондисты, ставим лайк на комент!)👊👊

  • @majusmajode784
    @majusmajode784 5 ปีที่แล้ว +9

    Евгений сильно похудел по-моему

  • @СергейВотинцев-ч5п
    @СергейВотинцев-ч5п 5 ปีที่แล้ว

    От души

  • @Potebnia
    @Potebnia 5 ปีที่แล้ว

    Ребятки, давайте ка побольше видео с Алисой!! 😍

    • @FightNerds
      @FightNerds  5 ปีที่แล้ว +1

      Зачем? 🤷‍♂️ Это же полный провал по просмотрам.

    • @Potebnia
      @Potebnia 5 ปีที่แล้ว

      Шютка била, да!? 😁

  • @williamwilson8562
    @williamwilson8562 5 ปีที่แล้ว

    уважаемые ботаники,если возможно то сделайте выпуск со Шталем о разборе техники бокса Джо Фрейзера

  • @dimabulatnikov5010
    @dimabulatnikov5010 5 ปีที่แล้ว +1

    Акцентировать внимание удалось только на Алисе,деталезированно))))на апчаге,в основном.

  • @pashapa3293
    @pashapa3293 5 ปีที่แล้ว +4

    Алиса какая ух молодец )))

  • @vadosinc5264
    @vadosinc5264 5 ปีที่แล้ว +6

    То чувство когда ты тхеквондист 😀

  • @Greed2809
    @Greed2809 4 ปีที่แล้ว +1

    Кажется половина подписчиков влюбились.)

  • @thestrangeonegreen5287
    @thestrangeonegreen5287 5 ปีที่แล้ว +3

    Главный вопрос каждого выпуска БоБо - Евгений вечно играет деревянного, или он действительно бревнышко?)

  • @serjseeerrrj4818
    @serjseeerrrj4818 5 ปีที่แล้ว +4

    Тяжело там тренироваться... рядом с такими девушками О_О

  • @михаилперельман-ы7ш
    @михаилперельман-ы7ш 4 ปีที่แล้ว

    Антон , у Вас есть подводящее упражнение на поднятие двух колен одновременно . Я , к сожалению , по одному колену не могу .Но при развороте на 90 градусов получается . Как мне научиться на месте ?

  • @ВалерийСтепанов-ц4п
    @ВалерийСтепанов-ц4п 5 ปีที่แล้ว +4

    Я не могу понять одно: Почему я смотрю только на нее???

  • @MrPeriReis
    @MrPeriReis 5 ปีที่แล้ว

    Ох уже эта стойка солдата у Алисы)

  • @yshysanga5637
    @yshysanga5637 4 ปีที่แล้ว +1

    16:53 😂😂😂😂😂😂

  • @roman5558
    @roman5558 5 ปีที่แล้ว +3

    Бить ногами после видео я не научился, но Бобик загавкал..

  • @Agemaker-q2q
    @Agemaker-q2q 5 ปีที่แล้ว +1

    Не знаю кто куда, а я наблюдал за Алисой. Божественная девушка.

  • @ViktorSever
    @ViktorSever 5 ปีที่แล้ว +2

    Ёшкин ты кот! ! Как же это тяжело нанверняка - с коленок такой выверт делать ногой вперёд! Жесть, в завтрашней тренировке своей попробую. Интересно - каково это для суставов....Антон, где же вы раньше были, когда я много лет служил в милиции /
    полиции в Магадане. Сейчас уже пенсионер МВД, толстый ( шутка) и
    ленивый, пятидесяти лет. Хотел, кстати, в своём городе походить на самбо
    чисто для себя. Вспомнить былое, занятия по службе по БПБ и что то
    узнать новое и вообще, интересно. Нашёл одну секцию. Хороший тренер.
    Но! После 8 вечера на другом конце моего проспекта 0_0 То есть обратно возвращаться,
    как я понимаю, в часов 10-11 вечера. Мда... В общем, пока не
    нашёл, где бы мне позаниматься нормально так и регулярно. Хотя....о, может в спортзале в милицейской учебке что то такое есть в этом городе.
    Надеюсь, там не откажут пенсионеру МВД, в моём городе ( где служил, в столице Колымы) это было возможно.
    ( Года два, как переехал на пмж в один областной городок Северо-Запада, просто не всё тут ещё знаю)
    Кстати, на месте девушек скрывал бы от своих мужчин эти свои достижения в силовых вещах. Я, по крайней мере, в своё время,
    узнав, что девушка занимается какими то единоборствами, резко перестал с ней встречаться :)) Было дело. Сейчас уже давно женат на другой, муж, отец и дедушка. А Алиса - красотка, надо сказать!

  • @antonazarov6576
    @antonazarov6576 5 ปีที่แล้ว +2

    Когда Шаманин с Анваром?)

    • @FightNerds
      @FightNerds  5 ปีที่แล้ว +2

      Я ведь сказал в выпуске про про прыжковую разминку. Анвар не готов выходить против Антона.

  • @KhanasAndrey
    @KhanasAndrey 5 ปีที่แล้ว +6

    Алиса супер!!! Йоп-чаги у нее смотрится лучше, чем у Шаманина.

    • @KRIGSSV1N
      @KRIGSSV1N 5 ปีที่แล้ว +2

      Даже понятно - почему!

  • @satoryryu8934
    @satoryryu8934 5 ปีที่แล้ว +4

    Алиса- самый молчаливый герой БоБо) ее голос можно лишь услышать в выпуске про тули, и то однократно))

  • @maksimhidden3163
    @maksimhidden3163 5 ปีที่แล้ว +6

    Какая милая девушка! Ну и какое теперь тхэквондо? Она одной улыбкой обезоруживает

  • @eldarkaa8493
    @eldarkaa8493 5 ปีที่แล้ว +3

    Ай да Янис, ай да молодец

  • @БулатИ-ы9х
    @БулатИ-ы9х 5 ปีที่แล้ว

    Топчик

  • @Aleksius_081
    @Aleksius_081 5 ปีที่แล้ว +1

    молодость м-о-я-я, ИТФ-ия. Возгласы чун-би-и, да пальмок де би мак-и-и.

  • @Licher154
    @Licher154 5 ปีที่แล้ว +34

    У Алисы корма- эпическая.

    • @davidelder2445
      @davidelder2445 5 ปีที่แล้ว

      "корма" )) Что-то я не слышал такой морской терминологии))

  • @volodymyrstepaniuk3094
    @volodymyrstepaniuk3094 5 ปีที่แล้ว +5

    ни лисицы ни волчицы храбрый зайчик не боится,
    зайчик
    за это отдельное спасибо )

  • @dimabulatnikov5010
    @dimabulatnikov5010 5 ปีที่แล้ว +1

    Вход в фазу заряда-и фейс Евгения в этот момент-Эпически Трагичен.......

  • @МихаилК-я7я
    @МихаилК-я7я 5 ปีที่แล้ว +1

    Алиса хороша! И техника у нее неплохая. Упражнения кажется нормальные. Это что-то традиционное или наработки Антона Шаманина?

    • @AntonShamanin999
      @AntonShamanin999 5 ปีที่แล้ว

      Михаил К это авторская методика !

    • @МихаилК-я7я
      @МихаилК-я7я 5 ปีที่แล้ว +1

      @@AntonShamanin999 Спасибо!

  • @dimamineev1426
    @dimamineev1426 5 ปีที่แล้ว

    евгений просто идеальное дерево...

  • @ВикторКорнеев-ж2м
    @ВикторКорнеев-ж2м 5 ปีที่แล้ว +1

    добрая девочка...

  • @romikys3181
    @romikys3181 5 ปีที่แล้ว

    Алисааааа!!!!!!!

  • @СолнечныйМир
    @СолнечныйМир 5 ปีที่แล้ว

    самое главное 20.22 "щшуууть" lol

  • @drevofil228
    @drevofil228 3 ปีที่แล้ว

    Из за названия канала вспомнила
    HTF:)

  • @Observator022
    @Observator022 5 ปีที่แล้ว +1

    ))))молодцы

  • @eragalym4975
    @eragalym4975 3 ปีที่แล้ว

    Хочу быть как Санджи

  • @nikitar.f.r7815
    @nikitar.f.r7815 5 ปีที่แล้ว +1

    Смысла нету если растяжки нет только травмируете связки ...

  • @hermantyranovich9302
    @hermantyranovich9302 5 ปีที่แล้ว +4

    Мне кажется, Алиса соведущая БоБо,лучше выполняет упражнения чем Ботаник.

    • @FightNerds
      @FightNerds  5 ปีที่แล้ว +4

      Из соведущих в этом выпуске - только Янис.

    • @mooncry3
      @mooncry3 5 ปีที่แล้ว

      Алиса вроде инструктор в Шаманин-клубе, а не соведущая.

  • @SashaJune56
    @SashaJune56 5 ปีที่แล้ว +6

    Алиса чудесна, красавица и спотсменка. Я влюблен )

  • @kondayt7705
    @kondayt7705 5 ปีที่แล้ว

    Шаманин помниш Виталия Львовича?И соревнования в Питере я из Белоруссии можно сердечко

  • @KhanasAndrey
    @KhanasAndrey 5 ปีที่แล้ว +1

    Упражнения для твита, на мой взгляд - убийство поясницы, совсем с ними не согласен.

  • @jamalamidov6450
    @jamalamidov6450 4 ปีที่แล้ว

    Привет Шаманин ! Меня зовут Джамал ватцап тел можно ваш хочу научиться Таэквондо у вас мне 49 лет живу в Киргизии

  • @mooncry3
    @mooncry3 5 ปีที่แล้ว

    Похоже на карате с упором в гери. Хотя это неудивительно, учитывая история тэквондо.

  • @sandora746
    @sandora746 5 ปีที่แล้ว +2

    Это правда, что Шаманин занимался не только тхэквондо?

  • @alcostaff
    @alcostaff 5 ปีที่แล้ว

    Янис извращенец👍😂

  • @олегбарашев-ъ7д
    @олегбарашев-ъ7д 5 ปีที่แล้ว

    ну заяц погоди

  • @АлексейПодставничий
    @АлексейПодставничий 5 ปีที่แล้ว

    Опять эта красивая девочка:) Куколка просто) Мужиков можно вообще убрать, оставить только её))

  • @perezzab
    @perezzab 5 ปีที่แล้ว

    Я есть Грут. (С)

  • @jarelnomeh2345
    @jarelnomeh2345 5 ปีที่แล้ว

    Zhenya vladeet svoim telom kak mladenec.

  • @panvv1
    @panvv1 5 ปีที่แล้ว +3

    может я извращенец, но хочу Алису и ничего не могу с собой поделать.

  • @mortal_kombat930
    @mortal_kombat930 5 ปีที่แล้ว

    В сентябре???? До сентября 100500 раз объстоятельства, жизненные ситуации поменяются и в итоге никакого боя не будет.

    • @FightNerds
      @FightNerds  5 ปีที่แล้ว +1

      Не будет, так не будет. Не увидите, значит. 🤷‍♂️

  • @MrNConstantine
    @MrNConstantine 5 ปีที่แล้ว +5

    "И полюбил я тебя за богатый внутренний мир! Шучу, попастенькая потому что..." Эх на такую корму нужны танго.

  • @flomastercat
    @flomastercat 5 ปีที่แล้ว +1

    О, Алисонька!

  • @КириллСахаров-т2д
    @КириллСахаров-т2д 4 ปีที่แล้ว

    А у Антона 9дан???

  • @ТошикАрмейцев
    @ТошикАрмейцев 4 ปีที่แล้ว

    И не показали, что по мешкам били... Капец

    • @stanislavstrannik1127
      @stanislavstrannik1127 ปีที่แล้ว

      Немного совсем было, на 23:56 начало

  • @mrbush7649
    @mrbush7649 5 ปีที่แล้ว +8

    Я при виде Алисы в страну чудес попадаю...