1日8時間寝るひろゆきが語る「寝ないで働く経営者が淘汰された」理由
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- เผยแพร่เมื่อ 14 มิ.ย. 2024
- 提供：ブレインスリープ株式会社
若いころから1日8時間睡眠を継続し、睡眠の大事さを唱え続けていたひろゆきさん。
「最近、睡眠の重要性を唱える経営者が増えている」という編集長渡辺の持論をバッサリ否定した理由とは…？
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■目次
00:00 オープニング
01:44 昨今の睡眠ブームの理由
06:07 ひろゆきさんの睡眠習慣
09:53 ひろゆきさんは睡眠不足だとどうなる？
12:08 日本人の睡眠時間が世界的に見ても少ない理由
13:18 睡眠の質が悪い人は出社が憂鬱に!?
14:18 欧米の「サマータイム」の健康への影響
16:00 睡眠の質を高めるための基礎知識
22:33 「ブレインスリープ ピロー」の特長
32:04 睡眠の質ってどう判断すればいいの？
33:53 ブレインスリープの今後の展望
34:52 エンディング
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#ひろゆき #睡眠習慣 #ブレインスリープピロー - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
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あのショートスリーパーに参加して欲しい笑
肉体労働の方は体力を使うので、帰宅時間も早くてよいし、よく寝てますよ。
デスクワーカーのほうが体力を使わないので、睡眠削ったらできるでしょうという扱いでした。
睡眠は必要っていう風潮がでてきて、ありがたいです。
鳶職とか睡眠不足が命に関わりそうですもんね
睡眠不足でも、生産性が下がらない＋安全というところでは大丈夫なのかなと
より体育会系土方脳なのが日本における"エンジニア"達のリアルだからね。
その分、未経験でも入り込める余地があるから悪いことばかりでもないんだろうけど。
オンデーズの田中社長は“成功したいなら寝ないで働くのが当然”みたいな経営者だったと思うので、田中社長にこの企画持ち込んでみてほしいですw
（その辺の労働者と成功を目指す経営者を同じ物差しで計っちゃいけないけど興味ある）
会話のテンポを整える動画編集ありがたい。編集してる人ありがとう。
寝相が悪い方が特定の姿勢に固定されないから体に良さそう
肉体労働したら、睡眠めちゃくちゃいるけどな。飲食経営者だけど、経営や頭脳労働苦手だが、長時間労働の方が遥かに疲れやす
このメガネの睡眠お兄さんめちゃくちゃロジカルでわかりやすいな！
マクラ欲しくなったわ！
今日のテーマに関してはひろゆきさん視点に確かに！と思いました。
確かに、無責任な他人の目よりも結果ですね。笑われようが、身体が言う事聞かないなら仕方ないです。
宿泊の際、枕持って行こうかな。いや〜でも…面倒だな。
良いなー、何処かに寝具専用のショッピングフロア出来ないかなー。診断受けながら色々試してみたいです。
知ってることを知ってる範囲内で話すんじゃなくて知らんことを知ってるように話すのがひろゆきさんじゃないですかぁ・・
柳沢先生の発信がかなり大きいと思う。
それこそポケモンスリープの監修してる人だしね。
ひろゆきが商品CM系に出てるの初めて見たかも
子供の頃ひんやりする抱き枕を抱いて寝て他の思い出した
いつひろゆきが「気になるお値段は？」って聞いてくれるかと待っていたのに！
参考になります。
ありがとうございます。
仕事による
分析面白いですね。自分は、
睡眠大事て声は、地味で面白くないから、メディアが拾わなかったのかなと。。センセーショナル？な発言の方がすごいひと！成功者！みたいなイメージできますもんね。
昔から寝ないとダメなタイプですが、
色々振り回されないようメディア気をつけよう
医者でも誰でもいいからさ、
睡眠時間には適正というものがあるので、その人にとって最適な睡眠時間を得られるような職場環境を義務づける
みたいなことが出来たら最強ですわ
この枕、Amazonのレビュー見たら賛否両論。
評価低いレビューは、いいのは最初だけで形が崩れて元に戻らないっていうのが多かった。
温水で洗うと戻るらしいよ
夜勤の人はかわいそうね
なんだか、後半は殆ど枕のプロモーション
藤田さんは社長室に、高額酸素カプセル置いて短時間睡眠で利用してたって聞いたんですけど、ちゃんと寝てたんですかね。
欲しいなって思って見たら思ってた数倍高かった
この動画の枕が3万くらいで貧民は良質な睡眠を得られない笑
睡眠について課題感がないというだけあって、ほんとに大したこと話してないな…それだけ根幹ということなんだろうけど、目新しさもない。
結局、人それぞれで皆が同じじゃないって事だろ。睡眠障害＝社会不適合者ってのやめてほしい。
いいんだけど、本当に耐久性えげつない低い枕なんよなー3ヶ月がやっとレベル
ええ！フランス🇫🇷まで配送🚚！😂
悪い事は言わん、寝とけ😂
人体に関する議題なのに、自分で実験してる科学者ゼロとかいう恐ろしい空間だな…
持ってくる資料が他人の本の引用て…
専門家が居ないと知識が感想レベルでしかないな。
こういうの見てて思うけど、ひろゆきと他の出演者の熱量？にすごく違和感を感じる
ひろゆきはなんか友達と雑談してるみたいな感じで喋ってるのに、他の二人はなんでも自己成長系の意識高い感じの話題に繋げようとしてくっそ寒い。
ひろゆきがメディアで引っ張りだこになってから、こいつら含めてひろゆきの事、色んな意味で神格化しすぎだろって思うわ。成功者なのは事実だけど、本質的にはひろゆきは5chのネット民と変わらんのに
企業広告とはこんなもんでしょ。ひろゆきの態度が常人離れしてるだけ。神格化というかネームバリューがあるからブッキングしてるだけじゃね
夜中にオンラインゲームでバカ騒ぎするマンションの隣人を追い出す方法が知りたい。自分が引っ越すのは無しで
工場の夜勤て、いつ寝てるのかな⁉️
仕事中に居眠りなんて、
仕方ないでしょう。
仕事が楽しくないとか
集中力きれてる所です。
人のあら探しすんな……
人の良い所探しとけ……
仕事の愚痴って聞きたくねぇの
お高いからなかなか買えないけどプレゼントでもらえたらうれしいな
ちょっと試したいけど、高いなぁ
腹が重くて息ができなくなるからあおむけで寝れねえっつーの
心臓発作の件は2割って調査結果が出てるね
平日6時間、土日15時間寝てるのにそれでも寝不足と言うのはどう思いますか？
もちろん睡眠は大事だけど、寝過ぎはどうかと思うんです。
平日も7時間寝ましょう。しかもそれ寝すぎじゃないと思います
0:26
え、議論や討論…？
彼がそんなのしてるの見たことないですけど…
起きてる時間が長いからわたしは頭が悪いのか！慧眼だわ😂
睡眠時間確保してもアホだったら困るから結局寝ないんだけどね✌️😊
これってAIひろゆき？