【普通话+字幕】丹道八段錦 (1) - 比較現代八段錦｜八段錦｜歷史發展｜丹道｜動功｜氣功｜The Eight Pieces of Brocade 1 (Mandarin)
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.พ. 2025
- 內容：
1. 丹道八段錦與現代流行八段錦的分別。
2. 南宋第一代的八段錦。
3. 丹道八段錦是根據南宋第一代的八段錦和丹道理論來編排的。
4. 現代流行的八段錦是根據子午流注較後天的理論和體育運動的練法來編排的。
黄漢立老師「丹道八段錦─原理和練法」養生講座:
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