معرفی بهترین و جدید ترین دارو های خواب - کدام مناسب شما است؟

خواب خوب یکی از مهم ترین شاخص های سلامتی میباشد. حتی اگر یک شب خوب نخوابیم تاثیرات منفی زیادی روی عملکرد ما در روز بعد خواهد گذاشت. نداشتن خواب خوب باعث ضعیف شدن حافظه، کاهش دقت، کاهش خلاقیت، ایجاد افسردگی و اضطراب میشود. به همین خاطر من در این ویدیو قصد دارم بهترین دارو های خواب را به شما معرفی کنم. این دارو ها برای درمان دراز مدت نیستند. اما برای درمان کوتاه مدت به شدت عالی و کاربردی هستند. هدف من در این ویدیو این است که دارو های کم عارضه و قوی و تاثیرگذار برای رفع مشکل بی خوابی به شما معرفی کنم. دارو های رفع بی خوابی شامل دو دسته ی دارو های نیازمند نسخه و دارو های بدون نسخه میشود. این دارو های خواب جدیدترین و قوی ترین و موثر ترین دارو های خواب در بازار میباشند که شما با توجه به شرایط و نیازتان می توانید هر کدام از آن ها را انتخاب کنید. علاوه بر این من عوارض این داروی های خواب آور را هم به شما توضیح میدهم تا انتخاب دقیق تری برای داشتن خواب راحت و مفید داشته باشید.
برای دوستانتان بفرستید
-----------------------------------------------------------------------------------------
لینک ویدیو اشاره شده در ویدیو
• مهم ترین نکات برای "رع...
-----------------------------------------------------------------------------------------
صفحه اینستاگرام برای ارتباط بیشتر
/ dr.nimaazadeh
-----------------------------------------------------------------------------------------
00:00 مقدمه
01:18 تاریخچه قرص های خواب
02:07 معروف ترین قرص های خواب
02:46 چرخه خواب چطور کار میکند؟
03:33 مهم ترین کلید ویدیو
04:31 معرفی دارو ها
05:02 دسته اول دارو ها(با نسخه)
05:45 نحوه ی مصرف درست
06:36 عوارض
07:50 کدام برای شما بهتر است؟
08:45 داروهای بدون نسخه
09:26 آیا دارو ملاتونین موثر است؟
10:41 بهترین داروی بدون نسخه
11:13 عوارض
11:57 نحوه ی مصرف درست
-----------------------------------------------------------------------------------------
Good sleep is one of the most important indicators of health. Even if we don't sleep well one night, it will have many negative effects on our performance the next day. Not having a good night's sleep weakens memory, reduces accuracy, reduces creativity, causes depression and anxiety. That's why in this video I am going to introduce you the best sleeping pills. These drugs are not for long-term treatment. But for short-term treatment, they are extremely excellent and practical. My goal in this video is to introduce to you simple, strong and effective drugs to solve the problem of insomnia. Insomnia drugs include two categories of prescription drugs and non-prescription drugs. These sleeping medicines are the newest, strongest and most effective sleeping medicines in the market, which you can choose according to your conditions and needs. In addition, I will also explain the side effects of these sleeping pills to you so that you can make a more accurate choice to have a comfortable and useful sleep.
-----------------------------------------------------------------------------------------
#قرص_خواب #خواب #خوابیدن #خواب_راحت
#sleep #sleepaid

[@melinehkhalatian7077]

آقای دکتر عزیز ممنون از راهنمایی، من مدتهاست از ملاتونین استفاده میکنیم و بسیار راضی هستم.

[@user-vj6hd2vq8c]

عالی بود دکتر

[@latifkarimi-yk2bu]

Tk
hank s so much mr

[@lailahamidi1328]

تشكر از معلومات عالى شما سلامت باشيد🤲

[@ghoghnos_sorkh]

احسنت به شما سپاسگزارم

[@user-pz7cl3ih7o]

ممنون دکتر

[@MNAAKK]

لطفا راجع به قرصها و یا دمنوشهای ضد اظطراب صحبت کنید

[@Maggie_youtube]

Awliiii

[@lifepain575]

besiyar mofid va amozande ⚘️🙏❤️

[@DrNimaAzadeh]

Besiar khosh hal shodam

[@sasansasani-tg6li]

Ok❤🎉❤

[@Maggie_youtube]

عاالی بود دکتر

[@DrNimaAzadeh]

مچکرمممم😍

[@parvizgolestaneh1109]

very good Dr.🎉

[@DrNimaAzadeh]

Thanks a lot

[@user-el1et6vp2k]

Thank you

[@DrNimaAzadeh]

You're welcome

[@jamestotemi6622]

Absorbable magnesium is another suggestion for sleep helpers

[@ny1990]

Mamnoon az clipe moderne toon , man 15 saleh zolpidum estefadeh mikonam … asare khobe ke ien Daro dareh ke bad az 7-8 saat asarash az bien mire va az tarafe rooz khaballodagee nadareh.

[@mahyarmahoor4456]

Mamnon bara videohaye khobet Nimaye aziz.

[@DrNimaAzadeh]

Kheili mokhlesam

[@mahyarmahoor4456]

@@DrNimaAzadeh azizami

[@maryammolaviyan6890]

❤

[@yasinbagheri4909]

من مشکل شب بیدار موندن دارم نزدیک چهار ساله اینجورم سعی کردم خوابم رو تنظیم کنم ولی نهایت دو روز خوابم تنظیم بوده اصلا نمیتونم شب بخوابم

[@ho3einebrahimi116]

زولپیدم و الپرازولام دوتا چاه هستن وقتی که اگه هر روز بیشتر از یکی دو ماه مصرف بشن میوفتید توشو در اومدن از توش خیلی سخته

[@omolbaninsadat]

سلام ببخشید بعدازقطع داروی کلونازپام آیا اثرات مخرب بر روی حافظه هم ازبین میره یا اثرات مخربش دائمی روی حافظه میمونه ؟😢😢ممنووون میشم جواب بدید❤

[@mehrbanoomaryam7902]

سلام آقای دکتر من مدتهاست ملاتونین میخورم ولی دیگه تاثیرنداره برای بی خوابی

[@user-mx8hh3fr9j]

سلام
عوارض ملاتونین چی هست؟

[@Fatemeh0024]

من یکساله بخاطر استرس مدرسه و درس خوابم دچار مشکل شده و اسلی نایت استفاده میکنم، نظرتون چیه؟
ممنون میشم پیشنهادهاتون رو در میون بگذارید

[@DrNimaAzadeh]

ماده اصلیش همون ملاتونین هست. اگر راضی هستید خوبه

[@rezamohamad65]

جناب دکتر میدونم اینجوری نمیشه دارو تجویز کرد اما گرفتار زاناکس شدم حدود دوماه باتعداد زیاد ینی آخرش شد تعداد زیاد میخورم حالم بده نمیخورمم بده با چی بزارمش کناار آیا کلونازپام پیشنهاد میشه عموما؟ من بشدت آدم مضطربیم

[@momitahmad9715]

سلام داکتر صاحب من یک مدت از میلاتونین استفاده کردم بسیار اثر خوبی هم داشت فقط یک مشکل دارم که پایین تر از ۱۰ میلی گرم برایم هیچ اثری نداره آیا استفاده ۱۰ میلی گرم برای دراز مدت ضرر داره یا خیر

[@DrNimaAzadeh]

سلام عزیزم.ضرر زیادی نداره.ولی بهتر است مشکل بی خوابی ات را با یک پزشک در میان بگذارید

[@justice19116]

سپاس از شما
مصرف آلپرازلوم نيم بعلاوه دوالي سه تا كلونازپام يك سبحان
چطوره؟؟؟ وقتي درد داريم و ديگه سالها عادت كرديم بخوردن اين تركيب چه ميشه كرد؟؟ عوارضش خيلي خطري هست؟؟؟ ممنون ميشم جواب بديد

[@DrNimaAzadeh]

اگر به مرور دوز دادو رو بالا ببرید هی بدتر میشود

[@a.k8096]

درود.من بیست شبی نصف قرص الپرازلام خورم قرص تمام شددیگه وقت نشدبرم داروخانه سه شب خوابم بهم خوردشبی دوساعت بیشترنتونستم بخوابم وجدانن اگرخودتو.دوست داری همین الان هرچی قرص داری بریزسطل زباله درگوگل سرچ کن ببین چه سمیه

[@nargesmofidi3096]

سلام .من مشکل بیخوابی دارم.پزشک برایم داروی کوانتیاکس ۲۵ تجویز کرد.نظرتون در باره این قرص چیه؟

[@DrNimaAzadeh]

به شما کمک خواهد کرد اما عوارض خودش را هم دارد

[@nargesmofidi3096]

@@DrNimaAzadeh عوارضش چیست.من ۳ سال است ازین قرص استفاده میکنم و متوجه عارضه خاصی نشدم.البته ۹۰ درصد موارد با ۱/۴ این قرص میخوابم(دوز ۲۵)

[@nargesmofidi3096]

۹۰ درصد موارد با ۱/۴ دوز ۲۵ میخوابم

[@azinmohseni3608]

درود بر شما ،آقای دکتر من زولپیدم استفاده میکردم توهم زا بود ،الان کوئنتیاپی 25استفاده میکنم البته از سال 83 چه دارویی را جایگزین این دارو بکنم فقط مشکل خواب دارم

[@DrNimaAzadeh]

باید سعی کنید مشکل را از ریشه حل بکنید

[@azartalebi3902]

دكتر بلاخره نتونستم يك دارويى كه بى ضرر باشه واوردكانتر هم باشه وعوارضى هم نداشته باشه از صحبتهاتون پيدا كنم🤣🤣

[@omolbaninsadat]

ببخشید بعداز قطع داروهای خواب کلونازپام حافظه به حالت عادی برمیگرده ؟حافظه دوباره خوب میشه یا اثرات مخرب حافظه دائمیه ؟😢

[@DrNimaAzadeh]

سلام. مغز ما عضوی پویا و فعال هست. حافظه با فعالیت و ورزش های ذهنی دوباره تقویت میشود. جای نگرانی نیست

[@masoudkh0072]

مرسی ،پزشکی برای من ملاتونین تجویز کرد ، اما حالمو خیلی بد کرد دچاره بی قراری شدید شدم و حس خیلی بدی برام ایجاد شد تا جایی که نتونستم به خوردنش ادامه بدم به نظرتون علتش چی هست این که فقط یک هورمون تنظیم کننده هست و در مغز هم طبیعی ترشح میشه علت این حساسیت زیاد چی میتونه باشه ؟ ! ! !

[@gitamehrshahi4651]

من هم خوردم صبح سر درد میگرفتم به بعضی ها نمیسازه زولپیدوم خوبه

[@DrNimaAzadeh]

هر بدن خاص هست و امکان حساسیت داشتن به هر قرصی وجود دارد

[@user-ue6eg4bg9k]

سلام منم مصرف کردم دقیقا همین حال پیدا کردم

[@shj8041]

وقت بخیر، شما پیشنهادی برای ترک کلونازپام دارید؟

[@DrNimaAzadeh]

سلام دوست عزیزم. ترک قرص های خواب سخت هست و نیازمند گرفتن کمک از افراد متخصص. برای ترک این قرص ها من توصیه میکنم به متخصص روانپزشک یا متخصص اعصاب مراجعه کنید.

[@shj8041]

سپاسگزارم

[@user-pt1xy9xb5h]

سلاماقای دکتر من از روزی که یادم میاد شبها بیدار و روزها خواب هستم الان ۴۳سال دارم ۲۰سال تریاک استفاده میکنم که خیلی بدتر شودم شبها ۶تا ایمی پرامین ۳۵ میخورم ولی ۶ تا ۷ صبح خواب میرم تا ۴بعدظهر زندگیم کسل کنده شوده چکار کنم

[@DrNimaAzadeh]

یک نگاهی به این ویدیو بندازید
th-cam.com/video/bq1n0k8jkmU/w-d-xo.html

[@user-vj6hd2vq8c]

متاسفانه من به زولپیدم و آلپرازولام اعتیاد دارم چی کنم؟

[@DrNimaAzadeh]

سلام دوست عزیزم. برای ترک کردن اعتیاد بهتره از یک متخصص کمک بگیرید چون انجام این کار سخت هست و بدون کمک حرفه ای نشدنی است

[@bitafarahani6334]

این داروها در ایران هستند؟من که توآلمان تا بحال اینها رو ندیدم

[@DrNimaAzadeh]

باید باشه حتما.جهانی هستند اینها

[@user-pt1xy9xb5h]

اقای دکتر پسرم هم شبها نمی‌خوابد وروزهای کسل وهمش نمی‌تواند مدرسه برود چکار کنم در ضمن گوشی از گرفتم ولی میبینم باز بیداره وداره به دیوار نگاه میکنه کلافه شودم چه کنم

[@DrNimaAzadeh]

چند سالشونه؟ بعد از ظهر زیاد نمیخوابند؟

[@elenakmz7478]

سلام اقای دکتر من از شانزده سالگی تا همین ۵ ماه قبل شبی ۸ عدد قرص خواب مصرف میکردم یعنی حدود ۴ ۵ ساله ک قرص خواب خیلی زیاد مصرف میکردم که خداروشکر الان ۲۱ سالمه باردارم تازه ۵ماهه ترک کردم وحالم خوب شده مشکل ندارم مگر طبیعی و دیگه هیچ وقت سمت اون قرص های خواب لعنتی نمیرم عوارض هاش رو گذاشته وسواس شدید فکری حافظم خیلی کم شده معرض همیشگی افسردگی هستم و متاسفانه خوابم تازه بعد اینهمه سال درست شده اما زندگیم ب حالت نرمال برنگشته حتی تحت سرزنش خانواده و شوهرم هستم و بسیار زندگیم اشفته شده کاش هیچ وقت سمت این داروها نمیرفتم خواهش میکنم هیچ وقت هیچ کس مصرف نکنه چون زندگیتون نابود میشه 🖤🥲✋️

[@DrNimaAzadeh]

برطرف شدن عوارض ممکنه چندین سال طول بکشه دوست عزیز.نا امید نشید و ادامه بدید.

[@elenakmz7478]

@@DrNimaAzadeh کاش راهی بود میشد زودتر عوارض رو از بین برد اما امیدوارم یک روز عوارضش از بین بره واقعا خیلی عذاب میکشم...

[@GolamrezaLotfi-yv2up]

سلام وسپاس فراوان
من بعد از مدتها استرس واضطراب بی دلیل یه دکتر برام الپرازولام تجویز کرد شبی نصف میخورم .ولی بیشتر از یکساله با همین دستور واقعا حالم خوبه .یه مشاور خیلی از عوارض الپرازولام گفت .خواستم نظر شما را بدونم.سپاسگزارم❤❤

[@DrNimaAzadeh]

قرص های خواب در حد کم هم عوارض خودشونو دارند.سعی کنید کم کم کنار بگذارید

[@GolamrezaLotfi-yv2up]

@@DrNimaAzadeh بسیار ممنونم

[@shahrzadsafavi8657]

سلام متاسفانه طولانی صحبت می کنید اصلا نشد ببینیم

[@user-iz4qq8fc3v]

سلام آقای دکتر من ده سال پیش دکتر غدد برام زلپیدم آلمانی نوشت خوردم بسیار عالی بود اعتیاد هم نداشت اما بعد چند وقت دگه وارد نشد ایرانیش خریدم توهم می‌آورد حالم بد شد رفتم دکتر کلوناز پام برام نوشت اما مدت استفاده نگفت الان ۶ یا ۷ ساله میخورم دیگه زیاد اثر نداره میخوام ترکش کنم انگار تو زمین و هوا هستم سرم یه جوری میشه چکار کنم آقای دکتر منو راهنمایی کنید ممنون ❤❤❤❤

[@DrNimaAzadeh]

من توصیه میکنم از یک روان پزشک برای ترک کردن دارو کمک بگیرید

[@user-iz4qq8fc3v]

@@DrNimaAzadeh دکتر جان شما یه روان پزشک خوب می‌شناسید معرفی کنید سپاسگذارم ❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏

[@chartlize]

​@@user-iz4qq8fc3vمن تحت نظر دکتر ترکش کردم، هر هفته یا دو هفته یکبار یک چهارم قرص کم کردم

[@irajmoradian1142]

لطفا هیچ یک از این دارو ها را بدون مشورت با دکتر خودتان مصرف نکنید تمام این داروها مضر هستند

[@user-di5pc1ui8q]

خیلی زیادی حرف میزنید !!!
تو با این سن کم کی دکتر شدی !!!!!😅😅😅

[@arbrosk9316]

درود خدمت دکتر عزیز، من چند سال با محل کارم مشکل اساسی داشتم عضو بسیج نمیشدم ،زیراب نمیزدم خبرچینی نمیکردم، آدمفروشی نمیکردم و زیر بار زور نمیرفتم ولی کارم رو نحو احسن انجام میدادم اونام ازقراردادی به رسمی شدن من جلوگیری میکردن با اینکه قانونی حق با من بود سه سال جنگیدم تا بالاخره یکسال پیش رسمی شدم وبخاطر این مشکل شبها خوابم نمیبرد شروع کردم به خوردن آلپرازولام اوایل کمتر مصرف میکردم الان بعضی شبها تا۵ عدد یک میلی گرم هم استفاده میکنم وگرنه اصلا خوابم نمیبره یه جورایی کامبل وابسته و معتاد این قرص شدم هیچ قرص خواب دیگه ای نمیخورم، احساس میکنم فراموشی کوتاه مدت گرفتم چه راهکاری دارید که این قرص رو بزارم کنار و بتونم راحت بخوابم، یا لااقل قرصی باشه که ضررش کمتر باشه، ممنون میشم جوابم رو بدید و راهکاری ارائه بدید،،یا پیش چه دکتر با چه تخصصی برم، ضمنا خودم کارمند رسمی بخش اداری اداره کل سازمان انتقال خون یه استان هستم که نیروی وزارت بهداشت محصوب میشه،با سپاس فراوان منتظر پاسختون هستم🙏❤️🙏

[@DrNimaAzadeh]

سلام دوست عزیزم. ترک قرص های خواب سخت هست و نیازمند گرفتن کمک از افراد متخصص. برای ترک این قرص ها من توصیه میکنم به متخصص روانپزشک یا متخصص اعصاب مراجعه کنید.

[@arbrosk9316]

@@DrNimaAzadeh سپاسگذارم بابت راهنمایی شما عزیز دل🙏💚🤍❤️🙏

[@shamshirgsrdi]

سلام دکتر ۵سال زولپیدم خوردم بعد دیدم خیلی توهم زاست برای ترکش مجبور شدم شبها برتی خوای کلونارپام و ترانکوپین بخورم چند دفعه سعی کردم شبا کلونارپامو کم کنم که شد اما ترانکوپینو هروقت کم کردم اصلن خوابم نبورد چجوری قطعشون کنم حافظم اینقد ضعیف شده که نمیتونی نصورش کنی الان ۴۵سالمه و پنج ساله دارم کلونازپام و ترانکوپین میخورم ای کاش این دودارو رو جایگزین زولپیدم نمیکردم نمیدونم چجوری ترکش کنم

[@DrNimaAzadeh]

سلام دوست عزیزم. ترک قرص های خواب سخت هست و نیازمند گرفتن کمک از افراد متخصص. برای ترک این قرص ها من توصیه میکنم به متخصص روانپزشک یا متخصص اعصاب مراجعه کنید.

[@MohamadMohamad-lg6be]

هر کی میاد به دروغ خودش رو دکتر معرفی میکنه!!!😢

[@user-dm8dr6hs8f]

سلام آقای دکتر شبتون بخیر من در یک حادثه ای دچار بیماری مننژیت شدم شصد در صدر عفونت مغزی شدم و ده سال خواب طبیعی ندارم وبا دارو خواب آور چند ساعت می خوابم از داروی زولپیدم دکتر گفت تا شصد میای گرم استفاده می کردم تا چند ساعت بخوابم خواب مصنوعی و همیشه خسته بودم اما مجدادداروی جدید استفاده می کنم و خیلی وقتها از درد عوارض بیماری مننژیت خوابم نمی‌برم و بیدارمی مونم چون شصد درصد عفونت از سر تا تا کمر داشتم و دردهای عضلانی شدیدی دارم دکترها گفتن که دوسال بیشتر زنده نمی مونی اما ده سال که زنده ام و خدا رو شکر
ورزش می کردم تغذیه خوب کردم از خوردن غذاهای که برای بدن خوب نیست استفاده نمی کردم از محیط شلوغ بشدت فراری هستم تمرکز زیادی ندارم و کم حافظ هم هستم و خیلی از داروهای که شما گفتید من سالها استفاده کردم که جواب نداشت و جدا از داروی که استفاده می کنم شبی یک عدد ملاتومین استفاده می کنم که کمکم کنه چون مغز من ملاتومین تولید نمی کنه و براثر عفونت حافظه خوابم از بین رفته من از توضیحاتون بسیار سپاسگذارم موفق باشید منتظر نظر شما هستم با تشکر ❤

[@DrNimaAzadeh]

سلام. امیدوارم هرچه سریع تر بهبود کامل پیدا کنید. اگر قرص ملاتونین به شما کمک میکند خیلی خوب هست چون عوارض کمی دارد

[@user-qz3mn9bo2m]

سلام آقای دکتر من بخاطر مشکل افسردگی که داشتم و دارم و دردهای فراوانی که تو زندگی کشیدم و زجرهایی که دیدم و افکار کاملا شلوغی که دارم و تو کنترل کردنشون کاملا ناتوانم وجوری که تنها هم که هستم یا تو خیابون که راه میرم یا وقتی می‌خوام بخوابم یه چیز تو درونم باهام حرف میزنه پر از فکر و خیال آزار دهنده که نمیزاره تو لحظه زندگی کنم که همون افکار شلوغمه و همچنین دردها و مشکلاتمه که باهام حرف میزنن یا اینکه خیلی وقتها خودم انگار با یه نفر دیگه که تو درونمه حرف میزنم بطورمثال بدون اینکه لبم تکون بخوره مغزم تو درونم مشغول فکر کردن و حرف زدنه و هیچ تعادلی تو افکار و احساساتم و تو زندگیم وجود ندارد البته نه اینکه خدایی نکرده خلافکار باشم یا بی شخصیت باشم یا آدم خطرناکی باشم اتفاقا آدم احساسی هستم و حتی دیدن یه پرنده که نمیتونه پرواز کنه و گیر افتاده ناراحتم می‌کنه . منظورم از عدم تعادل . تعادل نداشتن تو افکار و احساسات و خودباوری و مثبت اندیشی و خواب و غیره هست . اوایل من یکی دوتا الپروزالام می‌خوردم می‌خوابیدم چون اصلا یه ساعت هم بخاطر مشکلاتی که گفتم خوابم نمی‌برد و نمیبره انگار خسته ام وچشمامو می‌بندم ولی ساعتها مغزم بیداره و آروم نمیگیره . الان نه اینکه اعتیاد به الپروزالام داشته باشم ولی باید حداقل هفت یا هشت عدد با هم یه جا بخورم تا خوایم ببره اون هم یه ساعت طول می‌کشه در حالی که یه دونه رو به یه آدم معمولی بدی همون دقه گیج و منگ و خواب میشه . من چهارتا مینداختم خوابم نمی‌برد تا ساعتها و اومدم یه دونه اضافه کردم دیدم مثلاً با پنج عدد الپروزالام دوسه ساعت بعدش خوابم می‌بره مثلاً ده شب دوازده شب مینداختم تا نیم ساعت بعدش توقع داشتم حداقل خوابم ببره ولی می‌دیدم ساعت دو شب سه چهار صبح شده هنوز بیدارم بعد یه دونه دیگه اضافه میکردم و چند روز شش تا می‌خوردم تایم بیداریم کمتر میشد ولی یه هفته نشده با شیش تا هم باز تایم بیداریم بیشتر میشد خلاصه الان هشتا میندازم ولی باز خوابم نمی‌بره من ساعت دوشیش هفت عدد خوردم ولی تا الان یه ثانیه هم خوابم نبرده و بخدا دیوونه میشم کلافه میشم . نمی‌دونم چیکار کنم مشکل خواب رو چیکار کنم مشکل اشتغال فکری و ناامیدم رو چیکار کنم مشکل دردهامو چیکار کنم دردهای زندگی . مشکل کار و تورم و کرایه خونه رو که زندگیم رو تو فقر برده رو چیکار کنم بخدا فقط ارزوم مرگ هست یه بارم خودکشی کردم ولی برادرم نجاتم داد ولی چون یه مادر پیر دارم و باهمین و مستاجریم مجبورم زندگی کنم و به مرگ فکر نکنم ولی چون یه درک و فهمی دارم این مشکلات رو اجازه نمیدم باعث بشه مثلاً مادرمو اذیت کنم و یا فحش بدم و عصبی بشم . همه رو تو خودم میریزم و حتی یه نفر رو هم ندارم درد دل کنم براش ،ولی با این وجود تو انزوا رفتن و بی حوصلگیم و این چیزا منو مورد قضاوت شدن قرار میده و نسبت به بودن تو کنار آدمها بی حوصله ام همیشه همه اطرافیانم هم تا حرف میزنی طعنه میزنن . تیکه میندازن . سرزنش میکنن . قضاوت میکنن چون نمیتونن درک کنند چی میگی حرفی میزنن که پشیمون میشی از درد دل کردن یا می‌ترسی به کسی درد دل کنی ترس از قضاوت و این چیزا . یه نفر هم نیست بگه داداش عیب ندارن مهم نیست درست میشه منم مثل خودت بودم من کنارتم زنگ بزنه حالمو بپرسه . منظور از اطرافیان خواهر برادرانم که همشون ازدواج کردن و اوضاع خوبی هم دارن هست وگرنه خونشون نزدیک خونمون نیست یا کلی اومدم تلاش کردم ناموفق شدم ولی بجای اینکه بگن مهم نیست غصه نخور ما هستیم . دردم میکردن از خودشون با حرفهاشون یا برخورد سرشون . که دیگه مدتی هست نه حرفی بهشون میزنم و نه می‌زارم طعنه بهم بزنن چون جوری خرابشون میکنم که ازسایمم بهترین و میدونن باکی ندارم چون یه عمر تنها بودم اونها هم سالی یه بار نبینمشون باز برام مهم نیست و دلم تنگ نمیشه براشون . می‌خوام چهارتا دیگه قرص بخورم شاید با اون هفت هشتاد که چند ساعت پیش انداختم قاطی بشه و اثر کنه بلکه بخوابم چون یه دونه بندازم.دیکه اعصابم نمیشه که بشینم ببینم خوایم می‌بره یا نه بعد یکی دیگه بندازم چون اینجوری چند ساعتها دیگه باید بیدار بمونم

[@DrNimaAzadeh]

سلام دوست عزیزم.نگرانی و اوضاعت رو درک میکنم.شرایط سختی داری.اما تنها نمیتونی از پس این مشکل بربیای و به کمک احتیاج داری.آیا تا به حال به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کردی؟

[@user-qz3mn9bo2m]

@@DrNimaAzadeh سلام اقای دکتر نه تا باحال به روانشناس یا روانپزشک مراجعه نکردم

[@ny1990]

Baradare aziz ba dorood , man ham mesle shoma ba sakhtee ha , afsordagee… bekhabi gereftaram …. Kash mitonestam ba shoma dar tamas basham… shayad rafighay khobi baray ham basham🙏🙏

[@hosseinaghapour3920]

باید حذف بزنی باکسی که باهاش خیلی ایاقی یادوست نزدیکترت

[@azartalebi3902]

متاسفانه مشگل اكثر جوانان هست واين بيخوابى معضل تنها مردمان ايران بدليل مصيبتى كه شرشان آمده نيست بلكه ماهاهم كه در خارج از ايران هستيم وتقريباً در رفاه بسر ميبريم مشگل بى خوابى را داريم كه هر كس طبيب خود خواهد بود

[@omolbaninsadat]

سلام ببخشید بعدازقطع داروی کلونازپام آیا اثرات مخرب بر روی حافظه هم ازبین میره یا اثرات مخربش دائمی روی حافظه میمونه ؟😢😢ممنووون میشم جواب بدید❤

[@DrNimaAzadeh]

سلام دوست عزیز. حافظه انسان بسیار پویا هست و با تمرین های ذهنی تقویت میشه. نگران نباشید