DIA 2 - YOGA NIDRA - RESPIRAÇÃO CONSCIENTE

āđāļŠāļĢāđŒ
āļāļąāļ‡
  • āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 19 āļĄ.āļ„. 2025
  • ðŸ’Ŧ Bem-vindos à prÃĄtica de hoje. Vamos explorar a respiraçÃĢo, um processo natural que muitas vezes passa despercebido. Nesta prÃĄtica, aprenderÃĄs observar e sentir o movimento da tua respiraçÃĢo sem controlÃĄ-la. Tudo o que precisas fazer ÃĐ relaxar e seguir minha orientaçÃĢo.
    Boa aula !!!
    Namaste 💜
    Angela

āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™ • 1

āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›
āđ€āļĨāđˆāļ™āļ­āļąāļ•āđ‚āļ™āļĄāļąāļ•āļī
DIA 1 - YOGA NIDRA - RELAXAMENTO TOTALðŸ’Ŧ9:24DIA 1 - YOGA NIDRA - RELAXAMENTO TOTALðŸ’Ŧ
DIA 1 - YOGA NIDRA - RELAXAMENTO TOTALðŸ’ŦFlui Yoga e MeditaçÃĢo
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 40
MeditaçÃĢo para ANTES DE DORMIR | Camila Zen17:16MeditaçÃĢo para ANTES DE DORMIR | Camila Zen
MeditaçÃĢo para ANTES DE DORMIR | Camila ZenCamila Zen
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 726K
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music3:05:46Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient MusicSoothing Relaxation
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 128M
āļ—āļąāļ§āļĢāđŒāļŠāļ•āļĢāļĩāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒ ROV āļŠāļīāļ‡āđ€āļ‡āļīāļ™āļĢāļēāļ‡āļ§āļąāļĨāļĢāļ§āļĄ 25,000 āļšāļēāļ— 8 āļ—āļĩāļĄ : āļĢāļ­āļš 8 āļ—āļĩāļĄ5:25:16āļ—āļąāļ§āļĢāđŒāļŠāļ•āļĢāļĩāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒ ROV āļŠāļīāļ‡āđ€āļ‡āļīāļ™āļĢāļēāļ‡āļ§āļąāļĨāļĢāļ§āļĄ 25,000 āļšāļēāļ— 8 āļ—āļĩāļĄ : āļĢāļ­āļš 8 āļ—āļĩāļĄ
āļ—āļąāļ§āļĢāđŒāļŠāļ•āļĢāļĩāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒ ROV āļŠāļīāļ‡āđ€āļ‡āļīāļ™āļĢāļēāļ‡āļ§āļąāļĨāļĢāļ§āļĄ 25,000 āļšāļēāļ— 8 āļ—āļĩāļĄ : āļĢāļ­āļš 8 āļ—āļĩāļĄChicken V
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 215K
āđ„āļāđˆāļ§āļīāđ€āļĻāļĐ #āļāļēāļĢāđŒāļ•āļđāļ™ #āļ™āļīāļ—āļēāļ™ #cartoon00:51āđ„āļāđˆāļ§āļīāđ€āļĻāļĐ #āļāļēāļĢāđŒāļ•āļđāļ™ #āļ™āļīāļ—āļēāļ™ #cartoon
āđ„āļāđˆāļ§āļīāđ€āļĻāļĐ #āļāļēāļĢāđŒāļ•āļđāļ™ #āļ™āļīāļ—āļēāļ™ #cartoonāļ§āļąāļĒāļĢāļļāđˆāļ™āļœāļēāļŪāļ­āļĄ
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 17K
【āļžāļēāļāļĒāđŒāđ„āļ—āļĒ】āļŪāđˆāļ­āļ‡āđ€āļ•āđ‰āđ€āļĄāļēāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļąāļšāđ„āļ›āļāļąāļšāļ™āļēāļ‡āđƒāļ™ āđāļ•āđˆāļ™āļēāļ‡āđƒāļ™āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļąāļ‡āļāļĢāļ—āļąāļ™āļ—āļĩ āļˆāļķāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđāļ•āđˆāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļĢāļ°āļĄāđ€āļŦāļŠāļĩ1:07:14【āļžāļēāļāļĒāđŒāđ„āļ—āļĒ】āļŪāđˆāļ­āļ‡āđ€āļ•āđ‰āđ€āļĄāļēāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļąāļšāđ„āļ›āļāļąāļšāļ™āļēāļ‡āđƒāļ™ āđāļ•āđˆāļ™āļēāļ‡āđƒāļ™āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļąāļ‡āļāļĢāļ—āļąāļ™āļ—āļĩ āļˆāļķāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđāļ•āđˆāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļĢāļ°āļĄāđ€āļŦāļŠāļĩ
【āļžāļēāļāļĒāđŒāđ„āļ—āļĒ】āļŪāđˆāļ­āļ‡āđ€āļ•āđ‰āđ€āļĄāļēāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļąāļšāđ„āļ›āļāļąāļšāļ™āļēāļ‡āđƒāļ™ āđāļ•āđˆāļ™āļēāļ‡āđƒāļ™āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļąāļ‡āļāļĢāļ—āļąāļ™āļ—āļĩ āļˆāļķāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđāļ•āđˆāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļĢāļ°āļĄāđ€āļŦāļŠāļĩFresh Thailand
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 769K
āļ„āļ­āļĄāđ€āļĄāļ™āļ•āđŒāđāļŸāļ™āđ€āļ§āļĩāļĒāļ”āļ™āļēāļĄāļŠāļļāļ”āļ—āļķāđˆāļ‡ āļŦāļĨāļąāļ‡āđ„āļ—āļĒāđ€āļāļ·āļ­āļšāļŦāļĨāļąāļšāđāļ•āđˆāļāļĨāļąāļšāļĄāļēāđ„āļ”āđ‰ āļžāļĨāļīāļāļ™āļĢāļāļ„āļ§āđ‰āļēāļŠāļąāļĒāđ€āļŦāļ™āļ·āļ­āļŠāļīāļ‡āļ„āđ‚āļ›āļĢāđŒ 4-2 āđāļšāļšāļŠāļļāļ”āļĄāļąāļ™āļŠāđŒ08:12āļ„āļ­āļĄāđ€āļĄāļ™āļ•āđŒāđāļŸāļ™āđ€āļ§āļĩāļĒāļ”āļ™āļēāļĄāļŠāļļāļ”āļ—āļķāđˆāļ‡ āļŦāļĨāļąāļ‡āđ„āļ—āļĒāđ€āļāļ·āļ­āļšāļŦāļĨāļąāļšāđāļ•āđˆāļāļĨāļąāļšāļĄāļēāđ„āļ”āđ‰ āļžāļĨāļīāļāļ™āļĢāļāļ„āļ§āđ‰āļēāļŠāļąāļĒāđ€āļŦāļ™āļ·āļ­āļŠāļīāļ‡āļ„āđ‚āļ›āļĢāđŒ 4-2 āđāļšāļšāļŠāļļāļ”āļĄāļąāļ™āļŠāđŒ
āļ„āļ­āļĄāđ€āļĄāļ™āļ•āđŒāđāļŸāļ™āđ€āļ§āļĩāļĒāļ”āļ™āļēāļĄāļŠāļļāļ”āļ—āļķāđˆāļ‡ āļŦāļĨāļąāļ‡āđ„āļ—āļĒāđ€āļāļ·āļ­āļšāļŦāļĨāļąāļšāđāļ•āđˆāļāļĨāļąāļšāļĄāļēāđ„āļ”āđ‰ āļžāļĨāļīāļāļ™āļĢāļāļ„āļ§āđ‰āļēāļŠāļąāļĒāđ€āļŦāļ™āļ·āļ­āļŠāļīāļ‡āļ„āđ‚āļ›āļĢāđŒ 4-2 āđāļšāļšāļŠāļļāļ”āļĄāļąāļ™āļŠāđŒFarangthink
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 95K
HypnÃģza na zlepÅĄenie vzÅĨahov | HypnÃģza na zaspÃĄvanie1:00:01HypnÃģza na zlepÅĄenie vzÅĨahov | HypnÃģza na zaspÃĄvanie
HypnÃģza na zlepÅĄenie vzÅĨahov | HypnÃģza na zaspÃĄvanieMartin Lajprík
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 230K
Fall Asleep Fast: Deep Relaxing Music, Sleep Music, Meditation Music, Sleeping Music ★1353:05:42Fall Asleep Fast: Deep Relaxing Music, Sleep Music, Meditation Music, Sleeping Music ★135
Fall Asleep Fast: Deep Relaxing Music, Sleep Music, Meditation Music, Sleeping Music ★135Soothing Relaxation
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 24M
MEDITAÇÃO PARA DORMIR: RELAXAMENTO TOTAL (MEDITAÇÃO GUIADA)3:34:46MEDITAÇÃO PARA DORMIR: RELAXAMENTO TOTAL (MEDITAÇÃO GUIADA)
MEDITAÇÃO PARA DORMIR: RELAXAMENTO TOTAL (MEDITAÇÃO GUIADA)Meditar para Despertar
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 1.8M
Relaxamento Profundo - Yoganidrā: ConsciÊncia45:03Relaxamento Profundo - Yoganidrā: ConsciÊncia
Relaxamento Profundo - Yoganidrā: ConsciÊnciaYoga com Pedro Kupfer
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 52K
HOW TO MEDITATE | Meditation for beginners5:30HOW TO MEDITATE | Meditation for beginners
HOW TO MEDITATE | Meditation for beginnersJuliana Selem
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 1.4M
MEDITAÇÃO PARA DESCANSAR A MENTE âœĻ Com tÃĐcnica de respiraçÃĢo16:15MEDITAÇÃO PARA DESCANSAR A MENTE âœĻ Com tÃĐcnica de respiraçÃĢo
MEDITAÇÃO PARA DESCANSAR A MENTE âœĻ Com tÃĐcnica de respiraçÃĢoCamila Zen
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 343K
HypnÃģza na spanie - Získaj odpoveď vo svojom sne1:00:28HypnÃģza na spanie - Získaj odpoveď vo svojom sne
HypnÃģza na spanie - Získaj odpoveď vo svojom sneMartin Lajprík
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 681K
MEDITAÇÃO GUIADA DE 5 MINUTOS para relaxar a mente6:43MEDITAÇÃO GUIADA DE 5 MINUTOS para relaxar a mente
MEDITAÇÃO GUIADA DE 5 MINUTOS para relaxar a menteCamila Zen
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 535K
MeditaçÃĢo para RELAXAR e ACALMAR | SUPERE Tempos Difíceis11:30MeditaçÃĢo para RELAXAR e ACALMAR | SUPERE Tempos Difíceis
MeditaçÃĢo para RELAXAR e ACALMAR | SUPERE Tempos DifíceisYoga Mudra Raissa Zoccal
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 655K
āđ€āļ­āļ - āļ•āļēāļŠāļ§āđˆāļēāļ‡ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202403:51āđ€āļ­āļ - āļ•āļēāļŠāļ§āđˆāļēāļ‡ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
āđ€āļ­āļ - āļ•āļēāļŠāļ§āđˆāļēāļ‡ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 704K
Live!ðŸ”ī āļŠāļīāļ‡āļ„āđ‚āļ›āļĢāđŒ VS āļ—āļĩāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđ„āļ—āļĒ āđ€āļŠāļĩāļĒāļĢāđŒāļŠāļ”āļŸāļļāļ•āļšāļ­āļĨāļŸāļļāļ•āļšāļ­āļĨ ASEAN Mitsubishi Electric Cupâ„Ē 20244:08:46Live!ðŸ”ī āļŠāļīāļ‡āļ„āđ‚āļ›āļĢāđŒ VS āļ—āļĩāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđ„āļ—āļĒ āđ€āļŠāļĩāļĒāļĢāđŒāļŠāļ”āļŸāļļāļ•āļšāļ­āļĨāļŸāļļāļ•āļšāļ­āļĨ ASEAN Mitsubishi Electric Cupâ„Ē 2024
Live!ðŸ”ī āļŠāļīāļ‡āļ„āđ‚āļ›āļĢāđŒ VS āļ—āļĩāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđ„āļ—āļĒ āđ€āļŠāļĩāļĒāļĢāđŒāļŠāļ”āļŸāļļāļ•āļšāļ­āļĨāļŸāļļāļ•āļšāļ­āļĨ ASEAN Mitsubishi Electric Cupâ„Ē 2024Thairath Sport
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 555K
āđāļĄāļ™āļĒāļđ Corner : āļ„āļļāļĒāļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļāļĄ āđāļĄāļ™āļŊāļ‹āļīāļ•āļĩāđ‰ 1-2 āđāļĄāļ™āļŊāļĒāļđ āļŠāļąāļĒāļŠāļ™āļ°āļĄāļēāļˆāļēāļāļ­āđ‚āļĄāļĢāļīāļĄāļāļĨāđ‰āļēāļ•āļąāļ” āđāļĢāļŠāļŸāļ­āļĢāđŒāļ” , āļāļēāļĢāđŒāļ™āļēāđ‚āļŠ33:22āđāļĄāļ™āļĒāļđ Corner : āļ„āļļāļĒāļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļāļĄ āđāļĄāļ™āļŊāļ‹āļīāļ•āļĩāđ‰ 1-2 āđāļĄāļ™āļŊāļĒāļđ āļŠāļąāļĒāļŠāļ™āļ°āļĄāļēāļˆāļēāļāļ­āđ‚āļĄāļĢāļīāļĄāļāļĨāđ‰āļēāļ•āļąāļ” āđāļĢāļŠāļŸāļ­āļĢāđŒāļ” , āļāļēāļĢāđŒāļ™āļēāđ‚āļŠ
āđāļĄāļ™āļĒāļđ Corner : āļ„āļļāļĒāļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļāļĄ āđāļĄāļ™āļŊāļ‹āļīāļ•āļĩāđ‰ 1-2 āđāļĄāļ™āļŊāļĒāļđ āļŠāļąāļĒāļŠāļ™āļ°āļĄāļēāļˆāļēāļāļ­āđ‚āļĄāļĢāļīāļĄāļāļĨāđ‰āļēāļ•āļąāļ” āđāļĢāļŠāļŸāļ­āļĢāđŒāļ” , āļāļēāļĢāđŒāļ™āļēāđ‚āļŠFluke Family
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 274K
"āļ—āļąāļāļĐāļīāļ“" āļĒāļķāļ”āļ›āļĢāļēāļˆāļĩāļ™āļŊ āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļ‡āđ‚āļāļ—āļĢāđāļ›āļĢāļžāļąāļāļ•āļĢāđŒ| DAILYNEWSTODAY 17/12/6725:15"āļ—āļąāļāļĐāļīāļ“" āļĒāļķāļ”āļ›āļĢāļēāļˆāļĩāļ™āļŊ āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļ‡āđ‚āļāļ—āļĢāđāļ›āļĢāļžāļąāļāļ•āļĢāđŒ| DAILYNEWSTODAY 17/12/67
"āļ—āļąāļāļĐāļīāļ“" āļĒāļķāļ”āļ›āļĢāļēāļˆāļĩāļ™āļŊ āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļ‡āđ‚āļāļ—āļĢāđāļ›āļĢāļžāļąāļāļ•āļĢāđŒ| DAILYNEWSTODAY 17/12/67Dailynews Online
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 368K
#WOWxāļ”āļĢāļēāļĄāđˆāļēāļ„āļ­āļĄāđ€āļĄāđ‰āļ™āđāļŸāļ™āļšāļ­āļĨāļ­āļēāđ€āļ‹āļĩāļĒāļ™ āļ•āļ°āļĨāļķāļ‡!! āđāļŦāđˆāļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļĄāļŠāļ›āļīāļĢāļīāļ•āļ—āļĩāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđ„āļ—āļĒ āļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļāļĄāļŠāđŒāļžāļĨāļīāļāļŠāļ™āļ°āļŠāļīāļ‡āļ„āđ‚āļ›āļĢāđŒ 4-210:34#WOWxāļ”āļĢāļēāļĄāđˆāļēāļ„āļ­āļĄāđ€āļĄāđ‰āļ™āđāļŸāļ™āļšāļ­āļĨāļ­āļēāđ€āļ‹āļĩāļĒāļ™ āļ•āļ°āļĨāļķāļ‡!! āđāļŦāđˆāļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļĄāļŠāļ›āļīāļĢāļīāļ•āļ—āļĩāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđ„āļ—āļĒ āļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļāļĄāļŠāđŒāļžāļĨāļīāļāļŠāļ™āļ°āļŠāļīāļ‡āļ„āđ‚āļ›āļĢāđŒ 4-2
#WOWxāļ”āļĢāļēāļĄāđˆāļēāļ„āļ­āļĄāđ€āļĄāđ‰āļ™āđāļŸāļ™āļšāļ­āļĨāļ­āļēāđ€āļ‹āļĩāļĒāļ™ āļ•āļ°āļĨāļķāļ‡!! āđāļŦāđˆāļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļĄāļŠāļ›āļīāļĢāļīāļ•āļ—āļĩāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđ„āļ—āļĒ āļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļāļĄāļŠāđŒāļžāļĨāļīāļāļŠāļ™āļ°āļŠāļīāļ‡āļ„āđ‚āļ›āļĢāđŒ 4-2# āļˆāļąāļ™ āļ‘āļēāļĨ
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 201K
āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđƒāļ„āļĢāļĢāļąāļāļŦāļ™āļđāđ€āļĨāļĒ #shorts #āđāļĄāđˆāļŠāļļāļ™āđ‰āļ­āļ‡āļ‹āļđāļāļąāļŠ00:55āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđƒāļ„āļĢāļĢāļąāļāļŦāļ™āļđāđ€āļĨāļĒ #shorts #āđāļĄāđˆāļŠāļļāļ™āđ‰āļ­āļ‡āļ‹āļđāļāļąāļŠ
āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđƒāļ„āļĢāļĢāļąāļāļŦāļ™āļđāđ€āļĨāļĒ #shorts #āđāļĄāđˆāļŠāļļāļ™āđ‰āļ­āļ‡āļ‹āļđāļāļąāļŠHeHaa TV
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 2.6M
æ€ŧįŪ—æ˜Ŋį”ĻäļŠæƒ…äūĢ手朚åĢģ乆 #įŽĐäļ€į§åūˆæ–°įš„äļœčĨŋ #手朚åĢģ #情äūĢ00:10æ€ŧįŪ—æ˜Ŋį”ĻäļŠæƒ…äūĢ手朚åĢģ乆 #įŽĐäļ€į§åūˆæ–°įš„äļœčĨŋ #手朚åĢģ #情äūĢ
æ€ŧįŪ—æ˜Ŋį”ĻäļŠæƒ…äūĢ手朚åĢģ乆 #įŽĐäļ€į§åūˆæ–°įš„äļœčĨŋ #手朚åĢģ #情äūĢæ‘Đæ‘Đ
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 4.3M
āļŦāļ™āļĩāļšāđ‰āļēāļ™āļĄāļēāļāļēāļ”āļ‡āļąāļ§47:49āļŦāļ™āļĩāļšāđ‰āļēāļ™āļĄāļēāļāļēāļ”āļ‡āļąāļ§
āļŦāļ™āļĩāļšāđ‰āļēāļ™āļĄāļēāļāļēāļ”āļ‡āļąāļ§āļžāļīāļĄāļĢāļĩāđˆāļžāļēāļĒ
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 402K