MEDITAÇÃO GUIADA DE 5 MINUTOS para relaxar a mente

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  • เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ย. 2024
  • Uma meditação pra você que está em casa e precisa relaxar a mente do turbilhão de pensamentos, pra você da área da saúde que está trabalhando duro nos hospitais e precisa de 5 minutos de paz pra renovar as energias, pra você que tem que sair pra trabalhar e precisa de 5 minutos pra descansar a mente. Pra você que está ansioso, ou depressivo. Pra você que é mamãe/papai e tá em casa com criança pequena e precisa muito relaxar mente e corpo na hora da soneca deles.. Ou também, pra você compartilhar e trazer luz pra alguém que você ama ❤✨ Espero que tenham um dia lindo, cheio de amor e de luz 🤗🙏🏽🧡✨ Namastê
    *Vídeo gravado na ilha de Koh Phangan, na Tailândia, quando eu estava grávida de 3 meses da Zoe Luz 🤗💕
    #fiqueemcasa #comigo

ความคิดเห็น • 739

  • @aislainesabrina8848
    @aislainesabrina8848 3 ปีที่แล้ว +819

    Gente, não aguentei! Na hora da meditação e do tomar consciência da minha respiração e dos movimentos dos meus pulmões eu chorei e pedi a Deus que cuide das pessoas que estão nos leitos dos hospitais por conta do covid, e não conseguem sentir esse movimento. Muita fé, amor e compaixão é o que desejo gente!

    • @Carlos76602
      @Carlos76602 3 ปีที่แล้ว +34

      Obrigado, estou internado com Covid e é muito bom ouvir Camila e mensagens assim. Namastê, parabéns por essa consciência

    • @dirleiotacilio68
      @dirleiotacilio68 3 ปีที่แล้ว +9

      Eu só complemento que Deus cuide de pessoas que estão paralisadas em um leito de hospital por todos os motivos que impedem que tenham uma vida a ser vivida e estão em sofrimento continuo sem poder fazer nada. Que Deus as proteja. Namastê...!

    • @fernaodiassantana5845
      @fernaodiassantana5845 3 ปีที่แล้ว +4

      Sim, minha cara, devemos unir nossas energias nesse pensamento...

    • @sarahgarciamakes2101
      @sarahgarciamakes2101 3 ปีที่แล้ว +2

      Eu também chorei.

    • @DinossauroCEO
      @DinossauroCEO 2 ปีที่แล้ว +3

      Que coração bom você tem

  • @umcanalqualquer4434
    @umcanalqualquer4434 4 ปีที่แล้ว +550

    Quer fazer um bem a humanidade? NUNCA, JAMAIS pare de fazer vídeos de meditação, eles são incríveis!!!

    • @CamilaZen
      @CamilaZen  3 ปีที่แล้ว +56

      Aii obrigada pelo carinho! 🥰🙏🏼 Pode deixar que não paro não 🧡✨

    • @mariagracajesuspereirasous9347
      @mariagracajesuspereirasous9347 3 ปีที่แล้ว +9

      Gratidão imensa 🙏💗💚💙💜💛

    • @elizabispo5219
      @elizabispo5219 3 ปีที่แล้ว +4

      Gratidão!! camila😘🌟🌸🙏

    • @dulcejorge966
      @dulcejorge966 3 ปีที่แล้ว +9

      Acabei de fazer esta meditação e o meu pensamento foi esse, precisamente!
      Que ser humano incrível! Obrigada Camila por partilhar connosco a sua sabedoria, a sua paz, a sua calma, a sua VOZ!❤

    • @marip1031
      @marip1031 ปีที่แล้ว +2

      são mesmo! Hoje consigo fazer com tranquilidade e me sinto em paz!
      Obrigada, Deus e Camila, por essa obra maravilhosa que é a meditação!

  • @luiizacortes
    @luiizacortes ปีที่แล้ว +68

    Tenho 16 anos e medito desde os 12, sinto que transforma minha vida e sempre que termino uma meditação volto mais calma podendo lidar melhor com os problemas do dia a dia.
    Descobri seu canal a um pouco mais de um ano e sinto que foi uma benção, sua voz calma traz uma sensação de conforto a aqueles que ouvem a meditação.
    Amo e adimiro seu trabalho!!!

  • @sarabarizon
    @sarabarizon 2 หลายเดือนก่อน +4

    Namastê!❤ Eu estava tão cansada...Tirei 30 minutos do fim do dia para fazer uma yoga relaxante de 10 min e essa medicação e foi como uma flexa para minha vida🤧 Durante a meditação me veio esse pensamento positivo na mente e quero compartilhar com você:
    Expire!
    Expire o ar, a poeira, a sujeira, a preucupação, a indecisão ,o medo
    expire as pesssos e tudo aquilo que já não te pertece mais!
    💗

  • @hildeanesilva5960
    @hildeanesilva5960 4 ปีที่แล้ว +152

    Acordar e logo após fazer essa meditação, muda totalmente o decorrer do dia!! Dá até um ânimo ,uma energia ...eu amei😻. Amor e luz, namaste 🙏

    • @hernanedouglas7754
      @hernanedouglas7754 4 ปีที่แล้ว

      Receba o curso gratuito de Coaching vibracional
      ..
      No canal
      Hernane Douglas
      No youtube

  • @lucharlene
    @lucharlene 4 ปีที่แล้ว

    Namastê... bjos de Luz

  • @fatimaandrade9772
    @fatimaandrade9772 ปีที่แล้ว

    Muito obrigada Camila
    Por esta simples e delicada meditacao.
    Bem haja .
    Deus abencoe um abraco.

  • @vnmarketing3
    @vnmarketing3 2 ปีที่แล้ว

    Pode cre camila zen, você é braba. Curto muito as meditações que você posta, na correria são elas que me trazem paz

  • @Loricortes
    @Loricortes 2 ปีที่แล้ว

    A sua voz me acalma....parabéns pelos videos 🙏🙏😘🌠🇧🇷

  • @marisasilva3987
    @marisasilva3987 2 ปีที่แล้ว

    Adorei a meditação Camila vc iluminada obrigado gratidão.🙏

  • @marysouza1836
    @marysouza1836 2 ปีที่แล้ว

    Amei, obrigada por esse presente! Amor e luz! 💗💗💗

  • @antoniogoncalves2561
    @antoniogoncalves2561 2 ปีที่แล้ว

    muito obrigado pela meditação de hoje foi maravilhosa.

  • @rosemeire5135
    @rosemeire5135 4 ปีที่แล้ว

    Bom dia.. amei
    Obrigada

  • @artevitoria
    @artevitoria 3 ปีที่แล้ว

    Amor e Luz . NAMASTÊ.!

  • @carlosmanueldiassimoes4615
    @carlosmanueldiassimoes4615 4 ปีที่แล้ว

    Gratidão 🙏🙏🙏 NAMASTÊ ✨

  • @neiderossi9369
    @neiderossi9369 4 ปีที่แล้ว +2

    Um belo dia pra vc! Amei a meditação é essa cortina de conchinha do mar com esse coração lindo igual o seu! ❤😍

  • @paulaalmeida2429
    @paulaalmeida2429 4 ปีที่แล้ว

    Luz e amor.🙏

  • @Luanaaraujo25hot
    @Luanaaraujo25hot 3 หลายเดือนก่อน

    Gratidão Camila! Esse vídeo tem promovido inúmeras mudanças na minha vida!! Que Deus te recompense com muito mais amor e luz! Namastê!🧘‍♀️

  • @mveraluciadorico7171
    @mveraluciadorico7171 3 ปีที่แล้ว

    Obrigada 🤝🌟🤝 muito bem 👏👏👏

  • @dilmagalizes3461
    @dilmagalizes3461 2 ปีที่แล้ว

    Gratidão Gratidão Gratidão 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

  • @CARLOSCAR-ui3lm
    @CARLOSCAR-ui3lm 4 หลายเดือนก่อน

    Sinto-me bem melhor. Muito obrigado Camila. Namastê 🙏🙌✨️

  • @angelaedneia2785
    @angelaedneia2785 2 ปีที่แล้ว

    Gratidão por tudo, Deus abençoe vcs imensamente

  • @antoniogoncalves2561
    @antoniogoncalves2561 2 ปีที่แล้ว

    gratidão pela meditação de hoje

  • @rosemarysantos6540
    @rosemarysantos6540 3 ปีที่แล้ว

    Muito obrigada estava precisando namastê ✨✨🧘

  • @alinecorrea5818
    @alinecorrea5818 2 ปีที่แล้ว

    Deus te abençoe! Amei

  • @LauraSilva-wc1fs
    @LauraSilva-wc1fs 2 ปีที่แล้ว

    Gratidão sempre 😍💜💓💝

  • @izabelcristinadesouza2102
    @izabelcristinadesouza2102 4 ปีที่แล้ว

    Gratidão 🌹Paz pra começar o dia🌹😘

  • @adrianadias9307
    @adrianadias9307 3 ปีที่แล้ว

    Gratidão a vc!!! Sem fim!!!🙏💥❤😘

  • @henriquefonsecabraz1356
    @henriquefonsecabraz1356 4 ปีที่แล้ว

    Obrigado Camila! Tenha um bom dia!

  • @monicamarcellino3312
    @monicamarcellino3312 2 ปีที่แล้ว

    Camila obrigada por essa meditação de 5 minutos

  • @antoniamariadiasdesa1013
    @antoniamariadiasdesa1013 3 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia 🌷🌷🌷😙 Gratidão 😘🌼😘🌼😘🌼😘

  • @alessandrarangel3338
    @alessandrarangel3338 4 ปีที่แล้ว

    Obrigada por nos presentear logo ao acordar, eu amei e farei todos os dias, um beijo no seu coração e na bonequinha de luz, Zoé

  • @antoniogoncalves2561
    @antoniogoncalves2561 2 ปีที่แล้ว

    muito obrigado pela meditação de hoje

  • @luceliarocha7714
    @luceliarocha7714 ปีที่แล้ว

    gratidão por essa meditação ✨

  • @antoniogoncalves2561
    @antoniogoncalves2561 2 ปีที่แล้ว

    muita gratidão pela meditação de hoje

  • @miltonmchadodarosa3314
    @miltonmchadodarosa3314 7 หลายเดือนก่อน

    GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO !!

  • @marisacardosodelima9807
    @marisacardosodelima9807 3 ปีที่แล้ว

    Você é importante para a humanidade gratidão

  • @rosangelaoliveira1366
    @rosangelaoliveira1366 4 ปีที่แล้ว

    Gratidão! Muita paz! 🙏😘

  • @st4rmon
    @st4rmon 11 หลายเดือนก่อน

    suas meditações são incríveis!!

  • @patriciasoares5149
    @patriciasoares5149 4 ปีที่แล้ว

    Seus vídeos acalmam muito @

  • @daniellegomes5594
    @daniellegomes5594 4 ปีที่แล้ว

    AMOR E LUZ.....NAMASTÊ

  • @ivanetedossantos4371
    @ivanetedossantos4371 2 หลายเดือนก่อน

    Amor e luz Camila 💜

  • @iviantuneslopes3754
    @iviantuneslopes3754 4 ปีที่แล้ว

    Gratidão ❤💚💜💙🧡💛

  • @gustavoviana3161
    @gustavoviana3161 3 ปีที่แล้ว

    Namastê!🙏

  • @enfermeirapatriciabernarde7765
    @enfermeirapatriciabernarde7765 4 ปีที่แล้ว

    Você é uma linda !!!!
    Amo seus vídeos !
    🥰🥰🥰🥰🥰

  • @liviasilva4934
    @liviasilva4934 2 ปีที่แล้ว

    Ótima sensação gratidão 🙏

  • @dirleiotacilio68
    @dirleiotacilio68 3 ปีที่แล้ว +23

    Essa meditação deixa a gente mais consciente do momento presente, do dia que vem pela frente, dando disposição e alegria. Obrigado, Camila. Namastê.

  • @pandora335
    @pandora335 ปีที่แล้ว

    Sempre me emociono nas suas meditações 🥹❤️

  • @adrianadias9307
    @adrianadias9307 3 ปีที่แล้ว

    GRATIDÃO sempre a vc

  • @mariaterezinhaterezinha2663
    @mariaterezinhaterezinha2663 3 ปีที่แล้ว

    Gratidão namastê ❤️

  • @dinorabarbosamendesbarroso8537
    @dinorabarbosamendesbarroso8537 2 ปีที่แล้ว +1

    Demais 2 dias com sua pratica!

  • @sorayaguimaraesrabay1414
    @sorayaguimaraesrabay1414 4 ปีที่แล้ว

    Obrigada por abrir a minha manhã. Beijos.

  • @patriciarazza8152
    @patriciarazza8152 2 ปีที่แล้ว

    Gratidão querida Camila 🙏🌹

  • @meggazolli3767
    @meggazolli3767 3 ปีที่แล้ว

    Obrigada! Vc é luz e amor!

  • @wilsongalvao202
    @wilsongalvao202 3 ปีที่แล้ว

    Gratidão, Namastê

  • @lilasesluz9507
    @lilasesluz9507 2 ปีที่แล้ว

    Que lindoooo!!! Ameeei ❤️🔝 gratidão 🙏

  • @nubiainacio1680
    @nubiainacio1680 ปีที่แล้ว

    Amei esse vídeo 👏💖💖

  • @renataf.4636
    @renataf.4636 3 ปีที่แล้ว

    A palavra é gratidão!

  • @RogerioSilva-un6gt
    @RogerioSilva-un6gt 4 ปีที่แล้ว

    Gratidão namastê.

  • @kateluciaportela178
    @kateluciaportela178 ปีที่แล้ว

    Adoro essa meditação.

  • @vnc1997
    @vnc1997 3 ปีที่แล้ว +12

    Como pode apenas 5 minutos fazer tanta diferença no bem-estar mental e físico.
    INCRÍVEL! Muito obrigado por essa meditação!

  • @Mary-es4tp
    @Mary-es4tp 2 ปีที่แล้ว +9

    Aqui pra mandar boas energias pra vocês que estão indo meditar 🙏❤

  • @pausanecessaria7134
    @pausanecessaria7134 2 ปีที่แล้ว

    Muito boa a sensacão 😊

  • @francinetesantos7426
    @francinetesantos7426 3 ปีที่แล้ว

    Obrigada Camila você é luz!

  • @antoniogoncalves2561
    @antoniogoncalves2561 2 ปีที่แล้ว

    gratidão por essa medicação

  • @rosinhagudima6525
    @rosinhagudima6525 2 ปีที่แล้ว

    Amoooo muito!!! Que Paz!🙏🌟🌠🤍❤

  • @EstherSilvah
    @EstherSilvah 3 ปีที่แล้ว

    Muito boa gostei bastante

  • @marivicocal7816
    @marivicocal7816 4 ปีที่แล้ว

    luz e amor gratidão

  • @thiagozielakbarboza7359
    @thiagozielakbarboza7359 10 วันที่ผ่านมา

    Divinal. Que voz maviosa, suave.

  • @rosalirgoulart4173
    @rosalirgoulart4173 3 ปีที่แล้ว

    Namastê amo vc sou grata

  • @leilamariadasilva2173
    @leilamariadasilva2173 หลายเดือนก่อน

    Gratidão Gratidão Gratidão!Camila 😊

  • @Anisie430
    @Anisie430 4 ปีที่แล้ว

    Amor e Luz💕💕💕💥💥💥

  • @magalireis6615
    @magalireis6615 3 ปีที่แล้ว

    Gratidão Camila Iluminada! 🙌😘

  • @patriciabarcelar3164
    @patriciabarcelar3164 4 ปีที่แล้ว

    Obrigada Camila por mim deixa leve💖👏👏🌹🌹

  • @kayquevrb
    @kayquevrb 4 ปีที่แล้ว +30

    Quanta leveza estou sentindo ao final dessa meditação...
    Gratidão, Camila! 🙏

  • @MariaDasGracas-pb4uf
    @MariaDasGracas-pb4uf 3 ปีที่แล้ว

    GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO 😇😇🙏🙏🥰🥰❤❤

  • @mariangelasilvamacedodecar3117
    @mariangelasilvamacedodecar3117 3 ปีที่แล้ว +1

    Meditação incrível?!

  • @goretesantos794
    @goretesantos794 4 ปีที่แล้ว

    GRATIDÃO LINDA 🙌🙏 🙌🦋🌻🕊️🌹

  • @ricardoaresopinto3753
    @ricardoaresopinto3753 2 ปีที่แล้ว

    Espetacular Camila obrigado.

  • @simonevalentino600
    @simonevalentino600 4 ปีที่แล้ว

    Me presenteio com está meditação.sou ansiosa demais mais consegui.obrigada

  • @adrianoferreiramonteiro5209
    @adrianoferreiramonteiro5209 4 ปีที่แล้ว

    🙏🙏🙏🙃🙃🙃 - Namastê

  • @rosalinateodoro9126
    @rosalinateodoro9126 3 ปีที่แล้ว +2

    Namastê ♾

  • @sylvioricco5748
    @sylvioricco5748 4 ปีที่แล้ว

    Amei, muita beleza natural

  • @Jacquebribeiro
    @Jacquebribeiro หลายเดือนก่อน

    Amei! Gratidão! ❤

  • @oscarferreira9498
    @oscarferreira9498 3 ปีที่แล้ว

    Gratidão. Gratidão. Gratidão

  • @fcrombi1
    @fcrombi1 ปีที่แล้ว

    Gratidão ❤ hoje essa meditação foi muito importante em minha vida!

  • @elcysampaiodecouto9155
    @elcysampaiodecouto9155 3 ปีที่แล้ว

    Que maravilha. Obrigada....tudo que precisava

  • @jesonsilva6649
    @jesonsilva6649 3 ปีที่แล้ว

    Amém 🙏🥰🙏

  • @lucimaryrocha7129
    @lucimaryrocha7129 ปีที่แล้ว

    Gratidão estou pra mim melhorar mais gratidão 🙌⭐💫

  • @marinakohler9079
    @marinakohler9079 ปีที่แล้ว

    a meditação foi incrível, obrigada!

  • @luzimariaalves240
    @luzimariaalves240 ปีที่แล้ว

    Gratidão gratidão gratidão 🏵️🙏

  • @evandrolopes5836
    @evandrolopes5836 3 ปีที่แล้ว

    Hoje foi meu primeiro dia, vou prosseguir. Gratidão!

  • @antoniogoncalves2561
    @antoniogoncalves2561 2 ปีที่แล้ว

    seu ensinamento é maravilhoso .

  • @fatimareginadasilvapinto4019
    @fatimareginadasilvapinto4019 6 หลายเดือนก่อน +1

    Que bênção esses momentos! Gratidão! 🌹

  • @gisellefranca6443
    @gisellefranca6443 10 หลายเดือนก่อน

    Vc é uma guia maravilhosa

  • @pamelasouza01
    @pamelasouza01 ปีที่แล้ว

    Adorei, me senti muito mais leva ❤ obrigada por essa meditação incrível !

  • @PAULOpereira-sl4fz
    @PAULOpereira-sl4fz ปีที่แล้ว

    muito boa muito simples obrigado

  • @rosanapinheiro9125
    @rosanapinheiro9125 6 หลายเดือนก่อน

    Maravilhoso video ,me fez muito bem! Muito obrigada ❤

  • @amarildejanetemarcon5538
    @amarildejanetemarcon5538 4 ปีที่แล้ว +2

    Maravilhosa...sua voz é um presente de Deus...por favor, não pare...seu trabalho faz um bem enorme...acabo de fazer a medição... leveza e um bem interior é o que sinto agora... faço todas as que você posta no telegram.
    Que Deus te abençoe grandemente... namastê! Pontinho de luz!

  • @daniellemartins6068
    @daniellemartins6068 4 ปีที่แล้ว +29

    Ual, que meditação incrível! Que paz, que tranquilidade, que vibração boa, que energia gostosa, que voz acalentadora! Assisti e, mandei para todos... Adoro seus vídeos, me transmitem tanta paz, serenidade e, transcendência, vc é um ser de muita luz e evolução... Gratidão, gratidão, gratidão! Namastê 🥰❤️✨💫🙏🏻🧘🏻‍♀️