කොලෙස්ට්‍රෝල් වැඩි කරන් හාට් ඇටෑක් වැඩි කරගන්න එපා - Dr. Namal Wijesinghe

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 282

  • @roofpaintersrilanka3834
    @roofpaintersrilanka3834 หลายเดือนก่อน +2

    හරිම හොඳ Doctor කෙනෙක් ඔබ තුමිය. මගේ පණ බේරා දුන්නට ඔබ තුමිය ට මම ණය ගැතියි . ඔබටද නිදුක් නිරෝගී සුවය පනවා .ජයරත්න..

  • @kumarprasath4522
    @kumarprasath4522 11 หลายเดือนก่อน +26

    හරිම සරලව දැනුවත් කිරීමක්.
    මිහිපිට දේවිවරු..
    තුණුරුවන් සරණයි !!!

  • @RanjanDeSilva-t6j
    @RanjanDeSilva-t6j 8 หลายเดือนก่อน +4

    ලෙඩා සමග හොදට කතාබහ
    කරලා විස්තර විමසන ලෙඩේට
    බේත් දෙන දෙව් ලොවින් පැමිණි
    දෙවගනකි.

  • @beatricesamaraweera932
    @beatricesamaraweera932 11 หลายเดือนก่อน +15

    ඉතාමත්ම ස්තූතියි, දොස්තර මහත්මිය,ඉතා පැහැදිලිව කියා දුන්නාට,

  • @nilminikumari5655
    @nilminikumari5655 7 หลายเดือนก่อน +2

    ගොඩාක් පින් ඔබතුමිය යට

  • @priyawickramarachchi8914
    @priyawickramarachchi8914 11 หลายเดือนก่อน +14

    මගේ husband සුවපත් කරපු දේවතාවිය ඔබයි වෛද්‍ය තුමියනි. ඔබතුමියටත් මේ සාකව්ජාව මෙහෙයවන වෛද්‍ය තුමාටත් ගොඩාක්ම පින්. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

    • @DrNamal
      @DrNamal  11 หลายเดือนก่อน +2

      godak thanks comment kalata. Pls share and let other people know about this medical condition and save a life

    • @wwruwan
      @wwruwan 6 หลายเดือนก่อน

      🙏❤❤❤

  • @ishasewmini8635
    @ishasewmini8635 10 หลายเดือนก่อน +2

    මගේ අම්මා අදටත් ජීවත් වෙන්නේ මෙතුමිය නිසයි.මිහිපිට ඉන්න දෙවිවරු තමයි මේ වෛද්‍ය මහත්ම, මහත්මීන්.හදවත් රෝගීන් වෙනුවෙන් ඔබතුමිය කරනා ශ්‍රේෂ්ඨ කැපවීම දෑසින් දුටුවෙමි.මනුෂ්‍යත්වයේ ප්‍රතිබිම්භය ඔබයි.වෛද්‍යතුමියනි.බොහොමත් පිං ඔබතුමියට.ඉතාමත් වටිනා වැඩසටහනක්.තෙරුවන් සරණයි🙏🙏🙏

  • @geethamolligoda9087
    @geethamolligoda9087 ปีที่แล้ว +12

    බොහෝ ස්තූතියි . සරලයි. පැහැදිලි යි. තෙරුවන් සරනයි !

    • @DrNamal
      @DrNamal  ปีที่แล้ว

      බොහොම ස්තූතියි😌 තවත් අය මේ පිළිබඳව දැනුවත් කිරීමට share කරන්න

  • @nayanapremaratne4062
    @nayanapremaratne4062 11 หลายเดือนก่อน +9

    ඔබ තුමිය අපිට පිහිට වූ දේවතාවියක්.ගොඩාක් පින් හම දේටම.

  • @araliyavlog.6735
    @araliyavlog.6735 6 หลายเดือนก่อน +2

    Dr වසන්ති රත්නායක මහත්මිය ,හෘදයාබාධයක් හැදුනු අපෙ තාත්තා ට ප්‍රථිකාර කරෙත් එතුමිය .හරිම හොද වෛද්‍ය තුමියක්,❤❤කතා විලාසය ,ඇගෙ හරි ප්‍රසන්නයි.එ වගෙම ඔබතුමාටත් බෝහම ස්තුතිය ,මෙ වගෙ දැනුවත් කිරීම් කරනවට,දැනුම ලබා දෙනවට.🙏💖

    • @DrNamal
      @DrNamal  6 หลายเดือนก่อน +1

      All the best - stay tuned !! DO SUBSCRIBE and SHARE this

  • @truthseeker9547
    @truthseeker9547 11 หลายเดือนก่อน +7

    මේ ඩොක්ටර් එක්ක ආයි ප්‍රෝග්‍රෑම් එකක් කරන්න,හරිම වැදගත්,ඒත් කාලය මදිනේ

    • @DrNamal
      @DrNamal  11 หลายเดือนก่อน +1

      Hi, I understand and you are correct , you see Madam - godak busy Unne - Bohoma amaruwen , program ekata time ekak api hada gatte. We traveled from NEGOMBO to Kaluthara for this and it was a beautiful experience indeed !!

  • @gihanimandeera4599
    @gihanimandeera4599 11 หลายเดือนก่อน +4

    අනේ මේ ඩොක්ටර් හරිම හොඳයි. මගේ හස්බන්ඩ් ට treat කරේ මේ ඩොක්ටර්.

    • @DrNamal
      @DrNamal  11 หลายเดือนก่อน +1

      Yes - She is very talented and wise cardiologist we have in Sri Lanka !!

    • @DrNamal
      @DrNamal  11 หลายเดือนก่อน +1

      Do share this video and help others to know as well

  • @nishanidissanayaka9572
    @nishanidissanayaka9572 11 หลายเดือนก่อน +4

    මේ වගේ doctors ලා 2019 ට කලින් මුන ගැහුනා නම් මගේ අයියා අදත් ජීවතුන් අතර ..

  • @janakiddamalgoda
    @janakiddamalgoda 11 หลายเดือนก่อน +4

    ගොඩක් සරලව තේරුම් කරලා දුන්නා. ඔබට බොහොමත්ම ස්තූතියි.
    තෙරුවන් සරණයි වෛද්‍යතුමියනි.

    • @DrNamal
      @DrNamal  11 หลายเดือนก่อน

      තවත් කෙනෙක්ට දැනගන්න ශෙයා කරන්න😊

  • @NihalHavage-lk8no
    @NihalHavage-lk8no 11 หลายเดือนก่อน +1

    කලුතර මහරෝහලේ ජිවය.වගේ ඔබ තුමිය.

  • @IdKarunathilaka-vj2rb
    @IdKarunathilaka-vj2rb 11 หลายเดือนก่อน +1

    Godak pin dr rathnayaks and dr wijesingha mihipita dewiwaru

  • @WasanthiDammalage-j6p
    @WasanthiDammalage-j6p 3 หลายเดือนก่อน

    බොහෝම ස්තුතියි ඔබ තුමියට 🙏🙏🙏

  • @MallikaPerera-r4w
    @MallikaPerera-r4w 7 หลายเดือนก่อน +1

    හරිම වටිනා කරුණු රාශියක් ඉතාමත් පැහැදිලි ලෙස අපට විස්තර කර දිම ගැන ඔබ තුමියට ඉතාමත් ස්තුතියි .ඔබ දෙපලටම නිදුක් නිරෝගීව වාසනාවන්ත අනාගතයක් පතමි

    • @DrNamal
      @DrNamal  7 หลายเดือนก่อน

      thanks a lot - do share if possible !!

  • @chandanaseewalee9965
    @chandanaseewalee9965 5 หลายเดือนก่อน

    සරල පැහැදිලි කිරිමක් දෙපලටම බොහොම ස්තුතියි ❤

  • @dimuthuirangika356
    @dimuthuirangika356 8 หลายเดือนก่อน

    දැනුවත් කිරිම සුපිරි ඔබතුමියට 🙏🙏🙏🙏❤️❤️

  • @sisirachandrasena963
    @sisirachandrasena963 8 หลายเดือนก่อน

    සරල කරුණු පැහැදිලි කිරීමක් බෙහෙවින් ස්තුතියි ඔබතුමීට ,

  • @dayanimendis502
    @dayanimendis502 11 หลายเดือนก่อน +1

    ඔබතුමාට වගේම එතුමියටත් ගොඩක් පින් එතුමිය හොද පැහැදිලි කිරිමක් කලා ඔබදෙපලට තෙරුවන්සරණයි ! ❤❤

    • @DrNamal
      @DrNamal  11 หลายเดือนก่อน

      බොහොම ස්තූතියි තවත් කෙනෙක්ට දැනගන්න ශෙයා කරන්න

  • @chandraabeysekara1846
    @chandraabeysekara1846 6 หลายเดือนก่อน

    බොහොමත්ම පින් වෛද්‍ය තුමියණි! තෙරුවන් සරණයි!💐

  • @gayansameera5074
    @gayansameera5074 5 หลายเดือนก่อน

    පොඩි කාලය ඇතුලත විශාල දෙයක් කිව්වා ❤❤

  • @SRtharangaSampath-jm8wt
    @SRtharangaSampath-jm8wt 11 หลายเดือนก่อน +1

    හොද කතාවක් ..අහගෙන ඉන්න ආසයි..❤❤❤❤

  • @dayawathiatthanayaka4355
    @dayawathiatthanayaka4355 5 หลายเดือนก่อน

    Mage සැමියා hart attack නිසා මිය ගියා .මෙවැනි video එදා තිබුණා nam අපිට දැනුවත් වෙන්න tibuna .dr. ලා riport බලා බෙහෙත් නියම කළාට පවුලේ අයට ඕනෑ උපදෙස් ලැබෙනවා අඩුයි ..රෝගියා රැක ganna මෙවැනි උපදෙස් බොහොම වටිනවා ..thanks ඔබලාට ....🎉

  • @vindyaperera7386
    @vindyaperera7386 11 หลายเดือนก่อน +1

    ඔබ තුමිය කතා කරනවා අහන් ඉන්න ආසයි

    • @DrNamal
      @DrNamal  11 หลายเดือนก่อน

      Lovely - Pls do SUBSCRIBE and share for MORE

    • @SudamBandaraTennakoon
      @SudamBandaraTennakoon 11 หลายเดือนก่อน

      Thanks..❤

  • @nkdesilva8019
    @nkdesilva8019 11 หลายเดือนก่อน +2

    බොහොම ස්තූතියි.වෛද්‍යතුමිය ඉතාම හොදට පැහැදිලි කර දුන්නා.

  • @vishakadissanayaka3720
    @vishakadissanayaka3720 10 หลายเดือนก่อน

    හරිම ලස්සනයි Dr පැහැදිලි කිරිම තවත් වඇඩ සටහනක් කරන්න කො ඔබ තුමා ට ත් තෙරුවන් සරණයි දෙපලට නිරොගි සුවය ලැබේ වා

  • @nirmalajayanthi4872
    @nirmalajayanthi4872 11 หลายเดือนก่อน +2

    හරිම වටිනා සාකච්ඡාවක් ඩොක්ට.🙏🙏🙏🙏🙏

    • @DrNamal
      @DrNamal  11 หลายเดือนก่อน

      බොහොම ස්තූතියි. තවත් කෙනෙක්ට බලන්න ශෙයා කරන්න

  • @dahamdhammika41
    @dahamdhammika41 11 หลายเดือนก่อน +6

    Very informative discussion doctor . Thank you.

    • @DrNamal
      @DrNamal  11 หลายเดือนก่อน

      Most welcome!

  • @srimathijkp9917
    @srimathijkp9917 11 หลายเดือนก่อน +2

    බොහොම. පිං. ඔබතුමියට.

    • @DrNamal
      @DrNamal  11 หลายเดือนก่อน

      share karala anith ayawath danuwath karanna !!

  • @purasadatv
    @purasadatv 6 หลายเดือนก่อน

    ඔබ තුමිය ට පිං දැනුවත් කලාට

  • @maliwijamunidurage694
    @maliwijamunidurage694 11 หลายเดือนก่อน +1

    Eththatama godak watinawa harima pehediliwa vishtara Kala oba thumiyata diirgausha lebewa. B s

    • @DrNamal
      @DrNamal  11 หลายเดือนก่อน

      DO SUBSCRIBE and SHARE

  • @dilhanidammika6578
    @dilhanidammika6578 9 หลายเดือนก่อน

    ඉතාමත් හොද පැහැදිලි කිරීමක් ඩොක්ටර් ❤❤❤❤❤❤

  • @faizamohammed5989
    @faizamohammed5989 10 หลายเดือนก่อน +1

    Dr, Thanks GOD Bless you you're Working Time for people

    • @DrNamal
      @DrNamal  10 หลายเดือนก่อน

      So nice of you - Do subscribe and share

  • @NandaHapugoda-gz5cj
    @NandaHapugoda-gz5cj 9 หลายเดือนก่อน

    A dr nam ,harima හොඳට , පැහැදිලි කරනවා

    • @DrNamal
      @DrNamal  9 หลายเดือนก่อน

      බොහොම ස්තූතියි. තවත් කෙනෙක්ටත් දැනගන්න ශෙයා කරන්න

  • @pitarataapisrilanka-dubai5989
    @pitarataapisrilanka-dubai5989 11 หลายเดือนก่อน +2

    Really like this Doctor Wasanthi Rathnayake well explained everything in very simple way. Appreciated your continues support and services to our motherland.🙏🙏🙏🙏🙏

    • @DrNamal
      @DrNamal  11 หลายเดือนก่อน

      You are most welcome

  • @lathawickramarathna8729
    @lathawickramarathna8729 11 หลายเดือนก่อน +1

    බොහොම ස්තුතියි ඔබ දෙ පලටම

    • @DrNamal
      @DrNamal  11 หลายเดือนก่อน +1

      තවත් කෙනෙකු දැනුවත් කිරීම සඳහා වීඩියෝ එක ශෙයා කරන්න.

  • @nirmalaudeni6368
    @nirmalaudeni6368 11 หลายเดือนก่อน +1

    ස්තුති ඔබතුමියට 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

    • @DrNamal
      @DrNamal  11 หลายเดือนก่อน

      Share karanna - Aluth deyak igena gatta kiyala hithanawa

  • @vinodini576
    @vinodini576 6 หลายเดือนก่อน +1

    Doctor Vasanthi..dr. Namal thankyou so much for the great advice 🙏

    • @DrNamal
      @DrNamal  6 หลายเดือนก่อน

      Thanks for commenting - All the best

  • @lalithamunasinghe9433
    @lalithamunasinghe9433 6 หลายเดือนก่อน

    තෙරුවන් සරණයි ඔබ දෙදෙනාටම.

  • @chathurikalakmali3831
    @chathurikalakmali3831 11 หลายเดือนก่อน +1

    Ahabbem dekka me vidio aka, thamath kan deken ahena kadahadak, Dr.wasanthi ge kadahada . Sathi dekakata kalin mage jeweethe berune, methumiya and dr. Bhathiya nisai, Hadawathinma niduk nirogi suwaya pathanawa.Theruwan Saranai

    • @DrNamal
      @DrNamal  11 หลายเดือนก่อน

      Tkx for the genuine comments - truly amazing !! stay safe and All the BEST - DO SUBSCRIBE and share this

  • @indrahewageschroter8567
    @indrahewageschroter8567 11 หลายเดือนก่อน +1

    Great programme.
    Thank you doctors. 💐💐

    • @DrNamal
      @DrNamal  11 หลายเดือนก่อน

      do subscribe and share this

  • @kanthiwijesinghe6748
    @kanthiwijesinghe6748 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you Doctor.....much appreciate your advice 👍

    • @DrNamal
      @DrNamal  9 หลายเดือนก่อน

      Always welcome ! Do share and support

  • @bandaralewpe1454
    @bandaralewpe1454 11 หลายเดือนก่อน +1

    Godaaak pin doctor ♥️ ❤️ budusaranai jesu pihitai 🙏

    • @DrNamal
      @DrNamal  11 หลายเดือนก่อน

      තවත් කෙනෙක්ට තොරතුරු දැනගන්න ශෙයා කරන්න.

    • @DrNamal
      @DrNamal  11 หลายเดือนก่อน +1

      බොහොම ස්තූතියි. තවත් කෙනෙක්ට මේ තොරතුරු දැන ගැනීමට ශෙයා කරන්න.

  • @ChandraCha-tk4cx
    @ChandraCha-tk4cx 11 หลายเดือนก่อน +1

    Bohoma atina sakachchawak doctor...❤️ godak sthuthi oba depalatama budusaranai

    • @DrNamal
      @DrNamal  11 หลายเดือนก่อน

      Do subscribe and share this video !

  • @gangatennekoon2740
    @gangatennekoon2740 11 หลายเดือนก่อน +1

    Very loving doctor all the best

    • @DrNamal
      @DrNamal  11 หลายเดือนก่อน

      DO SUBSCRIBE and SHARE

  • @serimaserima2019
    @serimaserima2019 11 หลายเดือนก่อน

    ඔබ තුමියට බොහොම ඉස්තුති තෙරුවන් සරණයි දීර්ගායු වේවා

  • @himalijayasuriya4209
    @himalijayasuriya4209 11 หลายเดือนก่อน +1

    ඔබතුමියට ගොඩාක් ස්තුතියි ❤

    • @DrNamal
      @DrNamal  11 หลายเดือนก่อน

      තවත් කෙනෙක්ට දැනගන්න ශෙයා කරන්න

  • @Deshapriya19
    @Deshapriya19 11 หลายเดือนก่อน

    Dr Wasanthi Rathnayaka - Kind hearted, good doctor . Hope you will come back to cardiology ,Colombo .❤

  • @drravindaudagamagestudiohe6258
    @drravindaudagamagestudiohe6258 11 หลายเดือนก่อน +3

    So sweet explanation ❤

  • @nimaliamarasingha4199
    @nimaliamarasingha4199 10 หลายเดือนก่อน

    හොඳ පැහැදිලි කිරීමක්
    ස්තුතියි ඔබ දෙපළට

  • @sunethraganegala1278
    @sunethraganegala1278 11 หลายเดือนก่อน

    ස්තූතියි වෛද්‍ය තුමියනි,

    • @DrNamal
      @DrNamal  11 หลายเดือนก่อน

      තවත් කෙනෙක්ට දැනගන්න ශෙයා කරන්න

  • @නිකිණි
    @නිකිණි 11 หลายเดือนก่อน +3

    කලුතර ශික්ෂන මහ රෝහලේ
    වසන්ති රත්නායක මහත්මිය

  • @harischandrahemakumara
    @harischandrahemakumara 7 หลายเดือนก่อน

    සුපිරි වීඩියෝ එකක් ස්තූතියි ❤❤❤

  • @chandramahagodage410
    @chandramahagodage410 11 หลายเดือนก่อน

    It,s good program is very great

  • @samsanfernando9516
    @samsanfernando9516 11 หลายเดือนก่อน

    ❤❤ බොහොම පිං❤❤

  • @milindasenaratna1334
    @milindasenaratna1334 11 หลายเดือนก่อน +1

    හොඳ පැහැදිලි කිරීමක්. ස්තුති 🙏

    • @DrNamal
      @DrNamal  11 หลายเดือนก่อน

      තවත් කෙනෙක්ට තොරතුරු දැනගන්න ශෙයා කරන්න😊

  • @nandasenapitiye9664
    @nandasenapitiye9664 หลายเดือนก่อน

    Suwapathweva

  • @WasanthaWickramasinghe-cu5ro
    @WasanthaWickramasinghe-cu5ro 11 หลายเดือนก่อน +1

    ඉතා වැදගත්. බොහොම ස්තුතියි . පින්.👌❤

    • @DrNamal
      @DrNamal  11 หลายเดือนก่อน

      බොහොම ස්තූතියි. තවත් කෙනෙක්ට බලන්න share කරන්න

  • @MADUMADAVI-jl5bm
    @MADUMADAVI-jl5bm 11 หลายเดือนก่อน +2

    Thak u doctor❤

    • @DrNamal
      @DrNamal  11 หลายเดือนก่อน

      do SUBSCRIBE and share

  • @prettyDinaaya
    @prettyDinaaya 9 หลายเดือนก่อน

    Very informative session. God bless both of you ❤

    • @DrNamal
      @DrNamal  9 หลายเดือนก่อน

      Our pleasure!

  • @samarajiasqknqr3pathirana616
    @samarajiasqknqr3pathirana616 11 หลายเดือนก่อน

    Excellent speech & valuble things

    • @DrNamal
      @DrNamal  10 หลายเดือนก่อน

      බොහොම ස්තූතියි. තවත් කෙනෙක්ටත් දැනගන්න ශෙයා කරන්න

  • @kumudinijayasundara7848
    @kumudinijayasundara7848 9 หลายเดือนก่อน +1

    හරි ආස හිතෙනවා අහන් ඉන්න. ඔබ දෙපලට බුදුසරණයි.

    • @DrNamal
      @DrNamal  9 หลายเดือนก่อน

      tkx - do share !!

  • @chrishantha.perera
    @chrishantha.perera 5 หลายเดือนก่อน

    very informative doctor ❤

  • @jayawardanalwt8977
    @jayawardanalwt8977 11 หลายเดือนก่อน

    බොහොම ස්තුතියි බුදු සරනයි

  • @susanthaliyanage7072
    @susanthaliyanage7072 11 หลายเดือนก่อน +2

    ඉතාම වටිනා දැනුවත් කරීමක් ඔබ දෙපලටම බෙහෙවින්ම ස්තූතියි.

  • @padmathalumpitiya3707
    @padmathalumpitiya3707 4 หลายเดือนก่อน

    ජීවිතය බේර ගන්න තියන පොඩි වෙලාව තුල කල හා නොකල යුතු දේ ගැන අත්‍යවශ්‍යම කරැණු ටික ඉතාම වැදගත් .අවදානමට පෙර සූදානම් වෙන්න පුළුවන් දැනුමක් ලබාදෙන ඔබ තුමිය ඇතුළු සියලු දෙනාටම දීර්ඝායුෂ පතන මමත් සටෙන්ට් එකක් දාල අවුරුද්දක් වෙනව බෙහෙත් වර්ග 4ක් ගත්ත.දැන් ගන්නෙ Rosuvastatin 30 mg එක්ක Aspirin 81 mg වතරයි.තව Omega 3-6-9 දෙකක් ගන්නව.Dr බෙහෙත් බොන්න සුදුසු දහවල් කාලයද ?රාත්‍රී කාලයද?

  • @lalanadamayanthiwedisinghe6335
    @lalanadamayanthiwedisinghe6335 11 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you for your clear explanation doctor

    • @DrNamal
      @DrNamal  11 หลายเดือนก่อน

      You are welcome

  • @thilankanakarathna3580
    @thilankanakarathna3580 11 หลายเดือนก่อน

    ගොඩක් දේවල් ඉගෙනගත්ත❤

  • @madhubhashinikarunarathna4457
    @madhubhashinikarunarathna4457 11 หลายเดือนก่อน

    Thanks vasanthi

  • @shamilahameed4164
    @shamilahameed4164 9 หลายเดือนก่อน

    බුදු saranai doctor

  • @yohanvimukthi7455
    @yohanvimukthi7455 11 หลายเดือนก่อน

    Thanks dr godak වැදගත්

  • @premrajaratnam5869
    @premrajaratnam5869 11 หลายเดือนก่อน

    Thank you very much for the advice Dr Rathnayake and Dr Wijesinghe

    • @DrNamal
      @DrNamal  11 หลายเดือนก่อน +1

      Most welcome!😊

  • @chandiadikari8853
    @chandiadikari8853 11 หลายเดือนก่อน

    Harima wedagath kathakwak visthara kirima godak pehedili sthuthi madam

    • @DrNamal
      @DrNamal  11 หลายเดือนก่อน

      බොහොම ස්තූතියි. තවත් කෙනෙක්ට දැනගන්න ශෙයා කරන්න

  • @WasanthaMEDICAL
    @WasanthaMEDICAL 11 หลายเดือนก่อน

    Very good program. Discuss about Clopidrogel vs Aspirin. 2. Type of stent. 5 or 10 year servival rate after stenting. Etc

  • @PathmaPothuwilage
    @PathmaPothuwilage 11 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤Oba thumiyata gobak pin ❤❤❤❤❤

    • @DrNamal
      @DrNamal  11 หลายเดือนก่อน

      SUBSCRIBE and SHARE if possible

  • @RaveendraPody
    @RaveendraPody 8 หลายเดือนก่อน +1

    🙏🏻

  • @South_Australia23
    @South_Australia23 11 หลายเดือนก่อน +1

    Good job dr.❤

    • @DrNamal
      @DrNamal  11 หลายเดือนก่อน

      Thank you 🙂

  • @Linda-kx7sb
    @Linda-kx7sb 11 หลายเดือนก่อน

    Thanks both of you 🙏🙏🙏🙏

    • @DrNamal
      @DrNamal  11 หลายเดือนก่อน +1

      Most welcome 😊

  • @vajirasamaraweera5988
    @vajirasamaraweera5988 11 หลายเดือนก่อน

    Great Advice Thank you

  • @priyabopage1917
    @priyabopage1917 11 หลายเดือนก่อน

    Ape.dr.namal.hamavitama.suwha.dawa katakarnna.ouluwan.budusatanyi

  • @thilakab.gamage948
    @thilakab.gamage948 11 หลายเดือนก่อน

    Thank you Dr's 🙏

    • @DrNamal
      @DrNamal  11 หลายเดือนก่อน

      You're most welcome

  • @peregrinefitness90
    @peregrinefitness90 11 หลายเดือนก่อน +1

    මස් වල/කුකුල් මස් වල ඇති trans fat ගැන කතා කරනවා, මස් වල ඇති trans fat නිසා සිදුවිය හැකි අයහපත් ප්‍රතිඵල ගැන නම් මම අහල නැහැ, මොකද මස් වල තියෙන්නේ ඉතාමත්ම ඉතා සුළු trans fat ප්‍රමාණයක්, මම හිතන්නේ trans fat සහ saturated fat පටලවගෙන.

    • @DrNamal
      @DrNamal  11 หลายเดือนก่อน +1

      NO BOTH ARE UNHEALTHY

    • @peregrinefitness90
      @peregrinefitness90 11 หลายเดือนก่อน

      @@DrNamal Thanks, Everyone is aware of it. However, no one really worries about transfat in red meat because it is present in very small amounts, and only saturated fat is discussed.

    • @ruckyg3177
      @ruckyg3177 9 หลายเดือนก่อน +1

      මෙයා ඩොක්ටර් කෙනෙක් නෙමේ මේ පච ලොරියක් 😂 Keto, carnivore lifestyle ගැන නොදන්න, cholesterol panel එකේ total cholesterol විතරක් බලන , VLDL ගැන නොදන්න අයට මේක හොඳයි. අනික කවුද කියන්නේ ඔලිව් ඔයිල් හොඳ නෑ කියල. Extra Virgin Olive oil තමයි බදින්න ගන්න හොඳ නැත්තෙ. සාමාන්‍ය Olive oil වලින් ඕන දෙයක් කරන්න පුලුවන්.
      මේ වගේ අප්ඩේට් නොවී එකතැන පල්වෙන අය සමාජයට දෙන්නෙ වැරදි පණිවිඩ

    • @greenshine164
      @greenshine164 9 หลายเดือนก่อน +1

      ඉව් මුන් මෙලොදෙයක් දන්නැතුව දෝඩවලා මිනිස්සු බය කරලා මුන්ගේ ප්‍රයිවට් චැනල් වලට ගෙන්න්වනවා

  • @sujithniroshan-bc1le
    @sujithniroshan-bc1le 11 หลายเดือนก่อน +1

    Good Advice Doctor

    • @DrNamal
      @DrNamal  11 หลายเดือนก่อน

      do share and help us to create more social awareness pls

  • @preethigron817
    @preethigron817 11 หลายเดือนก่อน

    Thank You 🙏💖

    • @DrNamal
      @DrNamal  11 หลายเดือนก่อน

      You are so welcome

  • @NicolaDeRose
    @NicolaDeRose 11 หลายเดือนก่อน

    It's a great vedio for me I am having high cholesterol Iat the moment.I lead a lot from your discussion you heal my mind with this vedio ❤and this vedio is important for my friend s. Thank you doctor ❤🎉

    • @DrNamal
      @DrNamal  11 หลายเดือนก่อน

      Keep it up

  • @niroshibandara2628
    @niroshibandara2628 11 หลายเดือนก่อน

    Thank you Doctor 🙏

    • @DrNamal
      @DrNamal  11 หลายเดือนก่อน

      Most welcome!

  • @sifranshaman6464
    @sifranshaman6464 ปีที่แล้ว +1

    Thank you sir this is a very great useful advice❤

    • @DrNamal
      @DrNamal  ปีที่แล้ว +1

      So nice of you😌 Please Share

    • @AshokaPerera-t3p
      @AshokaPerera-t3p 11 หลายเดือนก่อน

      Dr.කොලෙස්ටරෝල් සිමාව වැඩි කෙනෙකුට එය පාලනය කරගෙන යන්න උපදෙස් ටිකක් දෙන්න පුළුවන් ද ගොඩක් ස්තුතියි

  • @chandrikananayakkara5661
    @chandrikananayakkara5661 11 หลายเดือนก่อน

    Godk stuti doctor .🙏❤️

  • @renukachamod9999
    @renukachamod9999 11 หลายเดือนก่อน

    Thank you doctor

  • @RohiniUhanovita
    @RohiniUhanovita 11 หลายเดือนก่อน

    Danuwath kalata godak pin doctor.🙏🙏🙏

    • @DrNamal
      @DrNamal  11 หลายเดือนก่อน

      බොහොම ස්තූතියි. තවත් කෙනෙක්ට බලන්න ශෙයා කරන්න

  • @rathnasirimathuranage2423
    @rathnasirimathuranage2423 11 หลายเดือนก่อน

    thank you so much dokctar

    • @DrNamal
      @DrNamal  11 หลายเดือนก่อน

      You are most welcome

  • @shanikaperera7706
    @shanikaperera7706 ปีที่แล้ว

    Thank you so much 🙏🙏🙏

    • @DrNamal
      @DrNamal  ปีที่แล้ว

      You're most welcome😊

  • @shamilahameed4164
    @shamilahameed4164 9 หลายเดือนก่อน

    ඔබ තුමිය හමු වෙන්න ක්‍රමයක් ලබා දෙන්න

    • @lalanisendanayaka1496
      @lalanisendanayaka1496 5 หลายเดือนก่อน

      කළුතර මහ රොහලෙ හෘද රෝග විශේෂඥ වෛද්‍ය තුමිය.

  • @chandralathajayatilaka7214
    @chandralathajayatilaka7214 4 หลายเดือนก่อน +1

    මෙ ඩොක්ටර් ඉන්නෙ කොහෙද දෙව් පිහිටයි

    • @DrNamal
      @DrNamal  4 หลายเดือนก่อน

      pls watch the FULL video - details are there - KALUTHARA hospital

  • @chandanakrishantha7746
    @chandanakrishantha7746 11 หลายเดือนก่อน

    Thank s doctor

  • @magladiesladies9052
    @magladiesladies9052 11 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks mam

    • @DrNamal
      @DrNamal  11 หลายเดือนก่อน

      share karala - anith ayata denuma bedanna !!

  • @samanthi264
    @samanthi264 11 หลายเดือนก่อน

    Sweet docter ❤