Yoga Rápido e Fácil

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 122

  • @mamachado6445
    @mamachado6445 15 วันที่ผ่านมา +1

    Nota 1000 não pare com essas aulas de 10 min POR FAVOR! Fazem 4 dias que estou fazendo sem falhar que delícia, que aulas boas, estimulantes, boa explicação, exercícios fáceis, rápidas, objetivas. Parabéns Raissa ❤🎉

  • @andrezamonteiro1434
    @andrezamonteiro1434 6 วันที่ผ่านมา

    Bom dia Raíssa, faço todos os dias pela manhã, antes de qualquer coisa, foi a melhor coisa p minha ansiedade ❤ gratidão

  • @daniellecalmon2880
    @daniellecalmon2880 4 หลายเดือนก่อน +10

    Estou maratonando. Vc é maravilhosa. Energia maravilhosa. Que o Criador te abençoe mais e mais para que continue abençoando tbm as nossas vidas com seus vídeos

    • @YogaMudrabr
      @YogaMudrabr  2 หลายเดือนก่อน +1

      Ahhhh! Maravilhosa somos!! Que bom....continue!! Vai te fazer muito bem. Vai me contando!!

    • @daniellecalmon2880
      @daniellecalmon2880 หลายเดือนก่อน

      ❤​@@YogaMudrabr

  • @sulamithamendes
    @sulamithamendes หลายเดือนก่อน +1

    raissa, gratidão por esta prática de yoga. foi a primeira yoga que eu fiz do canal e achei bem diferente e revigorante. adorei os alongamentos. ☺️💗

  • @Pedro-c5l
    @Pedro-c5l 20 วันที่ผ่านมา

    Muita gratidão por esta aula incrível ❤

  • @cavalheirobr
    @cavalheirobr 5 หลายเดือนก่อน +3

    Executando essa prática hoje, rápida e gostosa. Sentir o corpo sempre é bom. Obrigado.

  • @camilacruz1573
    @camilacruz1573 หลายเดือนก่อน +2

    Já fiz essa aula mais de 30x! Quem dera pudesse curtir em todas elas! Tem me ajudado a manter a prática de yoga mesmo com a falta de tempo e a dor na coluna de segurar minha bebe de 3 meses. Curta mas muito eficiente! Obrigada ❤

    • @YogaMudrabr
      @YogaMudrabr  หลายเดือนก่อน +1

      @@camilacruz1573 ahhh que maravilha!! Feliz em saber. Essa é bem curtinha mesmo. Mas tem a as playlists qualquer coisa para para você variar. E novas vindo aí

  • @giselecorreamartinhovazedi5644
    @giselecorreamartinhovazedi5644 2 หลายเดือนก่อน

    O corpo te agradece esta prática deliciosa ❤

  • @euclidesaraujo637
    @euclidesaraujo637 5 หลายเดือนก่อน +2

    Bom Abençoado seja seu dia Raíssa.
    Gratidão por nos proporcionar tudo para saúde mental, espiritual e nosso corpo físico.
    DEUS TE ABENÇOE SEMPRE 🙏❤️🌹

  • @raelsonrochasilva2567
    @raelsonrochasilva2567 3 หลายเดือนก่อน

    Valeu Raissa sua voz é maravilhosa e vc é linda demais 😍❤️😅

  • @suenycarvalho1251
    @suenycarvalho1251 4 หลายเดือนก่อน

    Vc é especial
    Linda e calmante a s voz😊😊

  • @marlimartins3834
    @marlimartins3834 4 วันที่ผ่านมา

    VC TRANSMITE PAZ

  • @giselelino4005
    @giselelino4005 4 หลายเดือนก่อน

    Estou amando seus vídeos, está me ajudando muito a lidar com minha ansiedade, obrigada

  • @isabellyoliveirav
    @isabellyoliveirav 3 หลายเดือนก่อน +1

    eu nunca sei se eu me concentro na prática ou na beleza da raissa kkkkk ❤😂

  • @natalygabriely9325
    @natalygabriely9325 4 หลายเดือนก่อน

    Vídeo maravilhoso! Tira toda a tensão do corpo e da mente

  • @renataalmeida3227
    @renataalmeida3227 4 หลายเดือนก่อน +1

    Obrigada por compartilhar essa dádiva!!!
    Nossa como foi muito bom essa prática!!

  • @carreiracommarina
    @carreiracommarina 4 หลายเดือนก่อน

    Prática maravilhosa. Voltarei mais vezes.

  • @christianevilelacardoso2958
    @christianevilelacardoso2958 3 หลายเดือนก่อน

    Gratidão, Gratidão, Gratidão!!

  • @iranirebordoeslouvoresevlo8590
    @iranirebordoeslouvoresevlo8590 4 หลายเดือนก่อน

    Bom dia amiga linda eu gostei do seu vídeo esses exercícios pra mim e maravilhoso like aí pra vc

  • @endometrioseparamulheres
    @endometrioseparamulheres 4 หลายเดือนก่อน

    Bom dia , adorei essa prática fiz agora em jejum e me sinto mais disposta para começar o dia

  • @Beladantass2
    @Beladantass2 3 หลายเดือนก่อน

    Raissa essa prática se tornou minha rotina matinal. Quando não faço sinto a diferença no meu dia. Obrigada! O divino lhe abençoe ✨

  • @renataquadros2595
    @renataquadros2595 5 หลายเดือนก่อน

    Delícia de aula! Obrigada 🙏

  • @vivaopresente26
    @vivaopresente26 4 หลายเดือนก่อน

    Amo suas práticas rápidas e poderosas :)

  • @deboraum
    @deboraum 2 หลายเดือนก่อน

    Obrigada, querida! Amo seus vídeos! Amo sua existência! ❤ Essa prática é ótima, dá até pra fazer ainda na cama quando acordo, como eu gosto! Gratidão! 🙏🏼

    • @YogaMudrabr
      @YogaMudrabr  หลายเดือนก่อน

      @@deboraum amada!!! Obrigada

  • @cristianecosta4144
    @cristianecosta4144 2 หลายเดือนก่อน

    Me senti muito bem Raíssa; Gratidão 💙

  • @user-ot8hg2cz4d
    @user-ot8hg2cz4d 4 หลายเดือนก่อน

    Comecei a praticar hoje. Maravilhoso💫🙏💓

  • @katycaramello759
    @katycaramello759 4 หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia Raíssa
    Amei ❤️, prática que cabe no meu dia a dia, gratidão 🙏😍😘

  • @NormaLice
    @NormaLice 5 หลายเดือนก่อน

    Meu deus que maravilhoso sem palavras ❤

  • @marianaalbuquerque3837
    @marianaalbuquerque3837 4 หลายเดือนก่อน

    Amei o vídeo! Excelente, obrigada 🙏🏻

  • @EroniRosa-or3ws
    @EroniRosa-or3ws 5 หลายเดือนก่อน

    Gratidão Raissa zoccal por tudo

  • @lusancho4282
    @lusancho4282 4 หลายเดือนก่อน

    Eu adorei essa prática e o ambiente é inspirador. Eu estou esperando uma próxima prática. Será que pode ser com um tempinho maior de 15 a 20 minutos. Eu trabalho sentada o dia inteiro, quando chego do trabalho, eu adoro fazer uma aula de Yoga para alongar, liberar as tensões e ativar a circulaçāo. Obrigada, Raissa.

  • @RobertaOliveira-m5b
    @RobertaOliveira-m5b 5 หลายเดือนก่อน

    Amo muito essas práticas curtas ! Faço umas 2 todos os dias 💖💖Vc é a melhor desse TH-cam , muito obrigada 🙏🌷

  • @gabrielamoritakagi9711
    @gabrielamoritakagi9711 4 หลายเดือนก่อน

    Gratidão, querida!❤

  • @lauravillar2465
    @lauravillar2465 4 หลายเดือนก่อน

    Raissa, que vídeo maravilhoso! Muito obrigada por compartilhar seus conhecimentos conosco, que a sua vida seja repleta de luz🦋💛

  • @brenakilvia5690
    @brenakilvia5690 4 หลายเดือนก่อน

    Namastê, Raissa ❤

  • @rayzatavares7305
    @rayzatavares7305 4 หลายเดือนก่อน

    Eu amei! Relaxante demais ❤

  • @christianevilelacardoso2958
    @christianevilelacardoso2958 5 หลายเดือนก่อน

    Me sinto cada vez melhor com a Yoga, Raissa! Gratidão! 🤍🙌🏼

  • @Maria-ed2he
    @Maria-ed2he 4 หลายเดือนก่อน

    Que aula maravilhosa!!! 💗

  • @fernanda_steven
    @fernanda_steven 4 หลายเดือนก่อน

    Você é incrível. ❤

  • @ildeufrancisco7621
    @ildeufrancisco7621 4 หลายเดือนก่อน

    Uauu eu estou levitando 😅 que movimentos maravilhosos!!
    De fato senti algum incomodo mas segui o conselho de respeitar o meu corpo e ir me encontrando, fantástico!!! Que se torne uma prática diária na minha vida! Mais presença e menos ansiedade 🙏🏻 obrigado Raissa 🎉

  • @luciahelena9123
    @luciahelena9123 5 หลายเดือนก่อน

    Excelentes exercícios. Muito bem explicados. Típico de quem quer ensinar mesmo. Obrigada

  • @BonitaSempre-to1hg
    @BonitaSempre-to1hg 4 หลายเดือนก่อน

    Grata sou nova aqui amei❤ gratidão infinita

  • @TheAndSantos
    @TheAndSantos 5 หลายเดือนก่อน

    Foi muito bom! Gratidão!🙏

  • @helenameirelles7212
    @helenameirelles7212 4 หลายเดือนก่อน

    Maravilhosa como sempre!!
    Estava sentindo meu corpo e mente pesados, terminei a prática levinha!!🫶🏻🌻💛

  • @sarahsouza624
    @sarahsouza624 4 หลายเดือนก่อน

    Amei!! Melhorou a minha manhã💞

  • @carolinetavares8444
    @carolinetavares8444 2 หลายเดือนก่อน

    Maravilhosa 💜🫶

  • @cristinapina4025
    @cristinapina4025 4 หลายเดือนก่อน

    Maravilhosa aula! Adorei❤

  • @roselidalsanto1157
    @roselidalsanto1157 5 หลายเดือนก่อน

    Bom dia!! Adorei ❤❤❤

  • @taniamano7496
    @taniamano7496 5 หลายเดือนก่อน

    Aula maravilhosa 🩷 como tu! Deus te abençoe e gratidão por essa prática 🙌🙏 abraço forte de Portugal 🇵🇹🇧🇷💕

  • @thaismesquita1339
    @thaismesquita1339 2 หลายเดือนก่อน

    Nunca tinha feito nada de yoga. Gostei muito, me senti muito bem. Obrigada, Raissa ❤

  • @edilenedemattos2861
    @edilenedemattos2861 5 หลายเดือนก่อน

    Querida amei ,agradeço muito ❤

  • @patriciamoraesbueloni1621
    @patriciamoraesbueloni1621 5 หลายเดือนก่อน

    Adorei a prática, fia ao acordar e senti o desperta do corpo e da mente com a prática.
    Adoro🎉

  • @OsvaldoLuizBettini
    @OsvaldoLuizBettini 4 หลายเดือนก่อน

    Bom dia Raíssa!
    Aula divina, mas estou sentindo muita falta das suas maravilhosas meditações.

  • @adrianasilvestre1559
    @adrianasilvestre1559 5 หลายเดือนก่อน

    Adorei sua aula Raissa✨💐

  • @RoseSilva-qy9us
    @RoseSilva-qy9us 3 หลายเดือนก่อน

    Que rapidinha! Que maravilhosa! Gratidão Raíssa,! ✨🙏🥰

  • @Elisa88.
    @Elisa88. 5 หลายเดือนก่อน

    Linda!
    Amo sua pessoa. 😘

  • @MissNata-i1z
    @MissNata-i1z 4 หลายเดือนก่อน

    Namaste Raissa 🙏🏽✨ gratidão - fiz este video esta manhã e me sinto mais forte para começar o meu dia ❤️

  • @lourivalaragao9318
    @lourivalaragao9318 4 หลายเดือนก่อน

    Gratidão ❤❤❤

  • @danireis4354
    @danireis4354 5 หลายเดือนก่อน

    Ah que maravilha!!! O corpo vira outro, depois desses minutinhos.

  • @juliaarruda67
    @juliaarruda67 5 หลายเดือนก่อน

    Que aula maravilhosa ❤ muito obrigada por todos os ensinamentos compartilhados 🥰

  • @sergiosantos1271
    @sergiosantos1271 5 หลายเดือนก่อน

    Bom dia para você Raíssa Zocal Obrigada pela aula!

  • @tatianagomesdasilva5962
    @tatianagomesdasilva5962 5 หลายเดือนก่อน

    Muito obrigada ❤

  • @eupatiabreu
    @eupatiabreu 4 หลายเดือนก่อน

    Acabei de fazer essa prática. Amei!

  • @unicarosa
    @unicarosa หลายเดือนก่อน

    Amei!! Gosto das aulas curtas pra acordar meu corpinho

  • @caren4455
    @caren4455 5 หลายเดือนก่อน

    Já estava com saudade das aulas de Yoga da Raissa ❤

  • @albertoermidafranco5040
    @albertoermidafranco5040 4 หลายเดือนก่อน

    Aula maravilhosa ❤

  • @CatharinaNahas
    @CatharinaNahas 4 หลายเดือนก่อน

    Muito bom,muito obrigada❤

  • @nut_tanise
    @nut_tanise 4 หลายเดือนก่อน

    Foi ótimo! Rápido e cheio de energia!! Obrigada por compartilhar!

  • @milenasilva2347
    @milenasilva2347 5 หลายเดือนก่อน

    Amo vídeo de prática ❤ excelente prática Raissa .
    Faça prática apimentada no caso mais forte rs

  • @giselereisasmrluz
    @giselereisasmrluz 16 วันที่ผ่านมา

    Adorei 😊

  • @ClaudiavSouza
    @ClaudiavSouza 5 หลายเดือนก่อน

    Que local lindo

  • @FernandaAlmeida-rh2uz
    @FernandaAlmeida-rh2uz 4 หลายเดือนก่อน

    Gratidão 😍

  • @thaisnina2547
    @thaisnina2547 5 หลายเดือนก่อน

    Amo essas aulas ,Deus te abençoe 🌹

  • @vanessamedita
    @vanessamedita 4 หลายเดือนก่อน

    Obrigada Raíssa linda! Hj estou com cólica e queria fazer uma prática rápida e sentada, foi fui bom 🙏🏽

  • @fernandacastelo2510
    @fernandacastelo2510 4 หลายเดือนก่อน

    Perfeito! Gratidão

  • @mariadaconceicaomenezesdas6369
    @mariadaconceicaomenezesdas6369 5 หลายเดือนก่อน

    Bom dia abençoada 💗💗💗

  • @marianasolder
    @marianasolder 4 หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia! Praticando e Amando, Gratidão e Namastê 🙏🏼🙌🏼💝

    • @marianasolder
      @marianasolder 3 หลายเดือนก่อน

      Olá! Voltando aqui para praticar e agradecer 🙏🏼🙌🏼

    • @marianasolder
      @marianasolder 2 หลายเดือนก่อน

      🙏🏼🙌🏼🙏🏼🙌🏼🙏🏼🙌🏼🙏🏼🙌🏼🙏🏼🙌🏼🙏🏼🙌🏼🙏🏼🙌🏼

  • @lauravillar2465
    @lauravillar2465 4 หลายเดือนก่อน

    Esse cenário do vídeo ficou muito bom!

  • @yonaravieira8423
    @yonaravieira8423 5 หลายเดือนก่อน

    Impecável! ❤ Obrigada mais uma vez...

  • @monalisasilva4402
    @monalisasilva4402 5 หลายเดือนก่อน

    Amei! ❤❤❤

  • @suelycamaradepaula933
    @suelycamaradepaula933 5 หลายเดือนก่อน

    Maravilhoso!!!!

  • @theco-creationproject4882
    @theco-creationproject4882 3 หลายเดือนก่อน

    Incrível!❤

  • @renataschmitz2203
    @renataschmitz2203 3 หลายเดือนก่อน

    Mudou meu dia🎉

  • @gardeniamascarenhas186
    @gardeniamascarenhas186 5 หลายเดือนก่อน

    Bom dia! Obrigada, Raíssa!! ❤

  • @CVVCaluVidaVerde
    @CVVCaluVidaVerde 2 หลายเดือนก่อน

    amei gratidao

  • @angelac.1672
    @angelac.1672 5 หลายเดือนก่อน

    Adoro!!!

  • @Valeria-qg1td
    @Valeria-qg1td 5 หลายเดือนก่อน

    Bom dia ❤❤❤

  • @gearheadv8521
    @gearheadv8521 5 หลายเดือนก่อน

    Muito bom !

  • @juliaspaniol5029
    @juliaspaniol5029 5 หลายเดือนก่อน

    Que delícia de aula !!! 🌸🌸🌸🌸

  • @WesleyVazOliveira-g9v
    @WesleyVazOliveira-g9v 4 หลายเดือนก่อน

    Muito boa ❤

  • @JAMESDEAN-js7np
    @JAMESDEAN-js7np 5 หลายเดือนก่อน

    UM ABRAÇO DE CORAÇÃO, MY FRIEND

  • @alexandrajesus7672
    @alexandrajesus7672 5 หลายเดือนก่อน

    🙏🏻

  • @diegobiondo4114
    @diegobiondo4114 5 หลายเดือนก่อน

    Raissa ta diferente.... : ) Bora pra aula !!!

  • @annartcv6822
    @annartcv6822 5 หลายเดือนก่อน

    Eu não gostei, eu AMEIIIIII❤🎉

  • @amanda-yy7ju
    @amanda-yy7ju 3 หลายเดือนก่อน

    amei!!! 🎉❤

    • @YogaMudrabr
      @YogaMudrabr  2 หลายเดือนก่อน

      Que bom que gostou

  • @elainefonseca4351
    @elainefonseca4351 5 หลายเดือนก่อน

    🙏🏻🧘🏻‍♀️

  • @dccarmofinanceiro8271
    @dccarmofinanceiro8271 5 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @julienirocha
    @julienirocha 4 หลายเดือนก่อน

    Que pratica gostosa! Gratidão, meu bem 💗

  • @jessicademagalhaes270
    @jessicademagalhaes270 4 หลายเดือนก่อน

    Que delicia 🧘‍♀️essas posturas fazem toda diferença 😉😘

  • @joseaugustoleiteleite475
    @joseaugustoleiteleite475 5 หลายเดือนก่อน